{"id":13042,"date":"2020-06-27T01:05:02","date_gmt":"2020-06-27T01:05:02","guid":{"rendered":"http:\/\/u2j.org\/cocixit\/index.php\/2020\/06\/27\/frullato-di-mele-sano\/"},"modified":"2020-06-27T01:05:02","modified_gmt":"2020-06-27T01:05:02","slug":"frullato-di-mele-sano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/it\/frullato-di-mele-sano\/","title":{"rendered":"Frullato di mele sano"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"Frullato<\/p>\n

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\"Frullato<\/p>\n

SANTO. NEVE.<\/p>\n

Abbiamo assolutamente si \u00e8 rotto<\/strong> Questo fine settimana con quasi 3 piedi di neve. Ad un tratto. Ed \u00e8 stato un incubo<\/em> spostalo. Ad essere sincero, non ho giocato molto con la pala, grazie al piccoletto che cresceva nel mio grembo, ma Matt ha fatto di tutto per tutto il giorno per assicurarsi che le nostre due macchine potessero muoversi questa mattina. Il miglior marito<\/p>\n

Se anche questo fine settimana hai nevicato e sei come noi, probabilmente vorrai riportare in pista la tua alimentazione sana dopo 2 giorni di pasti. qualunque cosa<\/em>\u2026 S\u00ec. Dimentica tutti i prodotti freschi che avevamo. Siamo andati bene per tutto il formaggio, il pane, le patatine fritte e il sugo, e s\u00ec, abbiamo mangiato un’intera serie di prelibatezze di riso Krispies che ti porter\u00f2 la ricetta per la prossima settimana. Ok, ho mangiato una grande insalata ogni giorno, ma domenica mattina era questo (\n

S\u00ec. Torniamo in pista, sbirciatina.<\/strong><\/p>\n

\"Frullato<\/p>\n

Ho preparato questo frullato lo scorso fine settimana, ma quasi lo ho montato di nuovo questo fine settimana tra le dita appiccicose di Rice Krispies e le schegge di cheddar bianco cremoso. Mi piace bere la mia frutta e verdura, soprattutto quando ho fretta o cerco qualcosa di dolce, quindi questo frullato \u00e8 perfetto se desideri qualcosa come una torta di mele ma non vuoi rovinarla del tutto. La sua vita a bufera di neve.<\/p>\n

\"Frullato<\/p>\n

Questo frullato salutare non ha altro che ingredienti semplici: una grande mela (di una variet\u00e0 pi\u00f9 dolce, come Macintosh), un po ‘di latte di mandorle non zuccherato (puoi usare latte di mucca se vuoi), un po’ di yogurt greco, un po ‘di farina d’avena. Alcune spezie, alcuni cubetti di ghiaccio e solo un tocco di miele, se ne hai bisogno. Tiralo fuori in un frullatore potente e berrai rapidamente la tua torta!<\/p>\n

Ci\u00f2 che adoro di questo frullato \u00e8 che \u00e8 abbondante, ma non ha il minimo peso. Anche se non ti mentir\u00f2 e ti dir\u00f2 che \u00e8 “come mangiare una torta”, \u00e8 il pi\u00f9 vicino possibile senza<\/em> Tutte le calorie. O un forno!<\/p>\n

\u00c8 facile da preparare, facile da bere e saresti disposto a scommettere che i tuoi figli lo berebbero in un batter d’occhio, senza nemmeno rendersi conto che \u00e8 pieno di buoni ingredienti per te. Abbinalo a colazione, merenda o persino dessert. Puoi coprire tutte le basi alimentari durante il giorno.<\/p>\n

Prendi la tua torta e bevila anche tu! Inoltre, una mela al giorno toglie il medico di torno … E forse mantiene anche pi\u00f9 bufere di neve.<\/p>\n

\"Frullato<\/p>\n

Primavera, sei ancora qui? ????<\/p>\n

<\/span>Frullato di mele sano<\/span><\/h2>\n

Fatto con ingredienti buoni per te, ma sa di torta di mele. Dolcificato naturalmente e senza glutine!<\/p>\n

Tempo di preparazione<\/span>5<\/span> minuti<\/span><\/span><\/p>\n

Tempo totale<\/span>5<\/span> minuti<\/span><\/span><\/p>\n

Dosi: <\/span>uno<\/span> grandi o 2 piccoli frullati<\/span><\/p>\n