Programma settimanale di pasti a cena // Settimana 44: Halloween e cene di 20 minuti


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Pasto settimanale: 29 ottobre-2 nov
Una cena settimanale di 5 notti che è facile, stagionale e salutare. Inoltre, un trattamento settimanale da non perdere.
È la settimana di Halloween, il che significa che sarà occupato, sia che tu abbia piccoli trucchi o scherzetti che vivono con te, o piccoli trucchi o tossicodipendenti che faranno ding-dong a casa tua.
Un rapido hack per il negozio di artigianato di Michael oggi con le mamme maltrattate che riempiono i loro carrelli con il costume di Halloween fai-da-te che fa rifornimenti mi ha ricordato quanto sarà impegnata questa settimana prossima.
È tempo di cene facili, salutari e perfino festive che saranno sul tavolo in non più di 20 minuti.
Inoltre, una tradizione di Halloween a casa nostra per mercoledì sera è divertente, deliziosa e super cordiale.
È quello che avremo per cena questa settimana!
Assicurati di stampare il tuo pianificatore di cena alla fine di questo post.
Buona settimana!
CORRELATO: Altre idee di Halloween ogni giorno
Settimana a colpo d’occhio
Lunedi: Pasta con Hummus, Olive, Feta e Pepe Rosso. Martedì: Braciole di maiale alle mele e noci pecan Mercoledì: Peperoncino sano da 20 minuti Giovedi: Cosce di pollo con peperonata e broccoli arrostiti Venerdì: Hamburger Di Tacchino E Patate Dolci Al Forno Provare: Brownies di turbinio del cioccolato del burro di arachidi Fudgy di Halloween
Lunedì: pasta con hummus, olive, feta e pepe rosso.

Una cena di meno di 20 minuti con un tocco sorprendente! “Hummus non solo aggiunge un po ‘di proteine a questa pasta, ma rende anche ogni boccone super cremoso senza dover usare la vera crema.” Prendi la r e cipe>
Martedì: braciole di maiale alle mele pecan

“Questa semplice ricetta per la cena autunnale ti aiuterà a dimenticare le costolette di maiale essiccate. Mangiandoli in una padella, li terremo succosi, inoltre li soffoceremo con mele e noci con salsa. Una cena gustosa e veloce la sera prima di Halloween. Servire con una grande insalata verde. Ottieni la ricetta>
Mercoledì: peperoncino sano di 20 minuti
L’autunno e l’inverno richiedono quasi una buona pentola di chili fumanti e sostanziosi per scongiurare le burrascose giornate stagionali o per celebrare la tua squadra del cuore a una festa sul portellone. Fai una cena salutare sul tavolo in meno di 30 minuti! Ricetta chili piccante veloce e facile da 20 minuti | 31Daily.com
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Ad Halloween, mia madre ha iniziato una tradizione che penso che tutti i bambini continuino fino ad oggi. È la notte del peperoncino. Un piatto sostanzioso che ci ha tenuti al caldo mentre attraversavamo il quartiere. Servire con un’insalata sana, tritare le verdure e sempre un pane di mais preferito. E poi ovviamente ci sono sempre quei pochi dolci che non arrivano mai al cestino delle caramelle. Per altre idee di Halloween, Clicca qui ! Ottieni la ricetta>
Giovedì: Cosce di pollo con peperonata e broccoli arrostiti

“Siamo sorpresi di ciò che questa ricetta raggiunge in soli 20 minuti: cosce di pollo croccanti con l’osso; un condimento al pepe dolce, speziato e gustoso; e broccoli arrostiti. Parte della velocità deriva dall’essere efficiente con le tue padelle: la miscela di pepe viene cotta nella stessa padella utilizzata per sgranocchiare la pelle di pollo (aggiungendo un sapore fantastico) e broccoli e pollo vengono arrostiti insieme in uno teglia “. Ottieni la ricetta>
Venerdì: hamburger di tacchino e patate dolci al forno

Con una settimana impegnativa sui libri, è tempo di fare un respiro profondo e guardare il calcio delle scuole superiori. Bene … o un film di Natale con il marchio di garanzia. Hanno già iniziato, sai. Felice felice Salverò le lanterne e metterò tacchini e cornucopia questo fine settimana. Un hamburger di tacchino con patatine al forno è perfetto per stasera! Ottieni la ricetta dell’hamburger di tacchino>
Brownies al cioccolato con burro di arachidi e cioccolato

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