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Hamburger Di Portobello Con Peperoni Arrostiti

Hamburger Di Portobello Con Peperoni Arrostiti

Hamburger Portobello Con Peperoni Arrostiti |

Dall’altro lato di cupcakes, dolci e caramelle c’è la persona che vuole mangiare una dieta sana, elaborata e senza alimenti. Una delle cose che ho scoperto cercando di cambiare le mie abitudini alimentari in meglio è che hai maggiori possibilità di successo se si tratta davvero di cibo. volere mangiare! Un’insalata non lo taglierà per me, ma un “bellissimo hamburger che si distingue da solo? Sì, per favore, posso renderlo sano.

Hamburger Portobello Con Peperoni Arrostiti |

Questa è una ricetta Real Food se ti assicuri che la senape e la salsa piccante siano “pulite” (senza zucchero, ingredienti artificiali o conservanti). Può essere difficile trovare pane integrale pulito al 100%, quindi ho preparato i miei panini. Oltre a questo, questa ricetta è molto facile da mettere insieme, basta ricordare 2-4-6-8! Consiglio di tostare i panini perché gli hamburger sono super succosi e i fondi molli non sono divertenti. (A meno che tu non sappia cantare! ;-))Hamburger Portobello Con Peperoni Arrostiti |

Hamburger Di Portobello Con Peperoni Arrostiti

Hamburger Di Portobello Con Peperoni Arrostiti

Prestazione: 4

Tempo di preparazione: 20 minuti

È ora di cucinare: 10 minuti

Tempo totale: 30 minuti

Hamburger di portobello pulito a base di funghi marinati! Così denso e succoso che non ti perderai la carne.

Gli ingredienti

  • 2 cucchiai di senape (usare marrone piccante)
  • 4 cucchiai di aceto balsamico
  • 6 cucchiai di olio d’oliva
  • Sale e pepe a piacere
  • Pizzico di salsa piccante, a piacere.
  • 8 oz Capsule di funghi Portobello (circa 4 a seconda delle dimensioni)
  • 8 mini peperoni dolci
  • Fette di formaggio, se lo si desidera
  • Panini Burger, Tostati
  • Condimenti aggiuntivi come lattuga, pomodoro, cipolla, avocado

Istruzioni

  • In una ciotola capiente (o busta con ziploc), mescola senape, aceto, olio, sale, pepe e salsa piccante. Aggiungi portobellos e peperoni, girando delicatamente per coprire. Copri e lascia riposare per 15 minuti o 2 ore (ne ho addirittura fatte fino a 4 in frigo).
  • Cuocere funghi e peperoni, circa 5 minuti per lato, o fino a quando i funghi sono morbidi e i peperoni sono morbidi e carbonizzati. Coprire i funghi con il formaggio negli ultimi 2 minuti di cottura. Servire in panini con 2 peperoni per hamburger e tutti gli altri ingredienti desiderati.
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