Cena con pollo arrotolato … –
Ora in una piccola cena … posso dire YUM? Pensa alla cena tutta in un simpatico petto di pollo! Sto parlando di purè di patate, broccoli e formaggio arrotolati in un pollo croccante. Adoro questa ricetta
Questa idea è nata quando avevo una grande quantitĂ di purè di patate nel frigorifero. Ho pensato, perchĂ© non arrotolare alcuni favolosi favoriti per la cena di pollo? All’inizio sembrava un po ‘folle, ma quando stavo mettendo tutto insieme, sapevo che sarebbe stato un successo. Consiglio vivamente di schiacciare le patate in anticipo. Una volta che le patate sono finite, questa è una cena veloce da preparare … e anche divertente!
Spero ti piaccia ?
1. Pound Chicken 2. Spalmare le purè di patate preparate 3. Top con broccoli 4. Top con formaggio 5. Rotolare e fissare con stecchino 6. Top con briciole e cuocere! Guarda, è abbastanza facile!
Cena di pollo arrotolata
4 petti di pollo grandi e senza pelle, schiacciati fino a ottenere una magrezza uniforme
1 1/2 tazze di purè di patate preparate, sul lato spesso, aiutano se raffreddate. Clicca QUI per la mia ricetta
2 tazze di broccoli al vapore, tritati in pezzi molto piccoli, quasi tritati
1/2 tazza di formaggio cheddar grattugiato
1/2 tazza di farina per tutti gli usi
1/4 cucchiaino di sale
1/4 cucchiaino di pepe
1 uovo sbattuto
1 1/2 tazza di pangrattato panko
1 1/2 cucchiaio di condimento per miscelazione Ranch
Lattina da 10 once di crema di zuppa di pollo
1 tazza di latte
1 tazza di broccoli al vapore, tritati finemente
1. Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Collocare i petti di pollo schiacciati su una teglia larga. Distribuire un sottile strato di purè di patate su ogni petto di pollo, quindi aggiungere broccoli e formaggio cheddar. Rotolare delicatamente ogni petto di pollo verso l’alto fissando le estremitĂ con uno stecchino. Metti la farina, il sale e il pepe in una ciotola poco profonda. Metti l’uovo sbattuto in una seconda ciotola e il panko e il ranch si mescolano in una terza ciotola poco profonda. Immergi / arrotola con cura il pollo arrotolato nella farina, quindi l’uovo, quindi mescola il panko (questo diventerĂ un po ‘disordinato, non ti preoccupare, è fantastico comunque!) Metti i rotoli di pollo su un vassoio per Cuocere che è stato spruzzato con spray da cucina o rivestito con silpat. Cuocere per 30-35 minuti o fino a quando il pollo è cotto (i succhi sono chiari, non rosa). Lasciare riposare per 10 minuti.
2. Riscaldare la crema di brodo di pollo, latte e broccoli tritati in una casseruola fino a quando non viene riscaldata. Versare cucchiai di salsa su ogni rotolo di pollo e servire.
4 porzioni
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Non ho potuto fare a meno di condividere alcune delle mie foto preferite dei ragazzi e dei loro nuovi giochi di bolle. Penso di poterlo guardare tutto il giorno
Questo è stato probabilmente il più divertente che abbia mai fatto scattare foto, mai! Vieni nella mia pagina OC Life per vedere tutte le mie foto di Bubble con i ragazzi
Buona pausa dalla settimana e dal fine settimana !! A presto ?
