My 30 Walking Walking Challenge e Yoplait Plentí

Un corpo a riposo rimane a riposo. Bene, questo corpo ha bisogno di muoversi! La mia sfida di 30 giorni di cammino e Yoplait Plentí #LandofPlenti

Negli ultimi mesi non sono stato contento del mio livello di fitness. Ci sono molte scuse che potrei inventare per spiegare perché la mia attività è diminuita, ma in realtà la motivazione mi ha appena lasciato. Esercitarsi non era più interessante, a meno che non si consideri camminare nel corridoio di latte di Fry un esercizio! Trovo le cose migliori nel corridoio da latte, come il nuovo Yoplait Plentí .

Quando lavori con il cibo, pensa al cibo, scrivi sul cibo, persino sogna il cibo, l’ultima cosa che vuoi fare in alcuni giorni è mangiare. Sono io al mattino, soprattutto dopo una lunga passeggiata nel caldo dell’Arizona. I pasti fatti dopo l’allenamento non fanno per me. Ehi, frullato di semi di mango di kale chai … ti sto parlando! Dammi qualcosa di leggero, fresco e pieno.

Nuovo Yoplait Plentí È uno yogurt greco reinventato e più abbondante con avena integrale, lino e semi di zucca. È stato amore a prima vista … chi è stato in grado di resistere a questi piccoli e cremosi pacchi post-allenamento. Con sapori come amarena, mirtillo, cocco, pesca, lampone, mela speziata, fragola e vaniglia, sono il compagno perfetto per il mio viaggio di fitness.

Per la 30 giorni Walking Challenge, a partire dal 1 ° luglio, mi impegno a camminare 5 miglia alla settimana. Ho discusso della creazione di un programma settimanale, ma tra il blog, la famiglia e il caldo torrido dell’Arizona è necessaria maggiore flessibilità. Un po ‘qui, un po’ lì, sul tapis roulant o nel parco mi troverò di umore migliore.

Resta sintonizzato per aggiornamenti settimanali sui progressi e condividi i tuoi risultati di fitness nei commenti!

Divertiti ~

Loriann