Hoja Pan Pollo Gyros

Estos giroscopios de pollo en sartén se organizan al tiempo que el queso feta y las verduras horneadas para llenar una exquisita comida en una sartén que encantará a toda la familia.

Hoja Pan Pollo Gyros

¡Anímate con estos gyros de pollo en sartén llenos de gusto! Estos giroscopios de pollo se hornean perfectamente en exactamente la misma sartén que los exquisitos pimientos y cebollas y un queso feta negro marinado.

¿Por qué razón deberías realizar esta exquisita comida en solo una sartén? Aquí están todas y cada una de las causas.

Una sartén, 30 minutos. ¿Necesito decir mas?
En el momento en que enhorna el queso feta con las cebollas y los pimientos, los revuelve antes de agregarlos a su gyro y se transforma en una mantecosa adición de queso feta a su gyro. es exquisito
Si bien esta es una receta horneada, se combina con elementos frescos que hacen que esta receta tenga un gusto tan fresco.

Elementos que precisas

Tiras de solomillo de pollo (o puedes recortar las pechugas en tiras)
Condimentas utilizamos ajo en polvo, orégano seco, sal, hojuelas de pimiento colorado y pimienta para ponerle condimientos el pollo y las verduras.
Limón rallado– marinas el pollo en algo de ralladura de limón para realzar el gusto del pollo.
Pimientos– Utilizamos pimientos verdes para esta receta, pero cualquier pimiento dulce servirá.
cebolla roja– nos atrae la tiernicidad que le dan las cebollas rojas a esta receta, pero si solo tienes cebolla blanca o cebolla amarilla asimismo va a funcionar.
Aceite de oliva– precisará aceite de oliva para el pollo, las verduras y la salsa.
bloque de queso feta– si bien estos son giroscopios de pollo, el queso feta es la estrella del espectáculo. Marinas el bloque de queso feta en aceite de oliva, hojuelas de pimiento colorado y ajo. ¡No aconsejamos utilizar queso feta derrumbado!
Pepinos– los pepinos son el ingrediente primordial de la salsa de iogur heleno (una salsa tzatziki). Nos atrae trocearlos realmente bien, ¡pero asimismo puedes rallarlos!
iogur heleno– Consíguete el iogur heleno con toda la grasa para esta receta, ¡tiene el más destacable gusto cremoso!
Jugo de limon- empleamos jugo de limón para alegrar la salsa de iogur a fin de que sea refrescante y exquisita.
Dientes de ajo– ¡El ajo fresco en esta salsa tzatziki es lo destacado! Tritúralo o rállalo a fin de que no queden enormes trozos de ajo en la salsa.
Yerbas frescas– ¡algo de perejil fresco y menta son la yerba idónea para añadir a su salsa de youghourt!
Pitas¡Enrolle todos y cada uno de los elementos de su giroscopio en una pita! ¡Cualquier pita servirá!
Tomates- corta un tomate grande o asimismo puedes emplear tomates cherry y cortarlos en dados.

De qué manera llevar a cabo grillos de pollo en sartén

Coloca ese pollo a marinar. Quiere que su pollo tenga una aceptable proporción de tiempo de marinado a fin de que el gusto del pollo se ablande. Los dejas descansar a lo largo de 10 minutos, a lo largo de la noche. Una vez marinados, alinéelos en medio de una bandeja para hornear aceitada.
Condimentar los pimientos + cebollas. Rebane esos pimientos y cebollas y revuelva entonces con aceite de oliva, sal y pimienta. Colóquelos en medio de la bandeja para hornear.
Marinar el queso feta. Ponga el queso feta en el medio de los pimientos y las cebollas y rocíe con aceite de oliva, hojuelas de pimiento colorado, sal y pimienta.
Hornear. Enhorna todo por 20 minutos a 400ºF.
Prepara la salsa. Mientras que se enhorna el pollo, prepare la salsa tzatziki mezclando todos y cada uno de los elementos en un tazón. Colóquelo en el refrigerador.
Crema el queso feta. Cuando todo esté listo para hornear, desmenuza el queso feta con un tenedor y revuélvelo en la sartén ardiente con las cebollas y los pimientos hasta el momento en que se forme una salsa mantecosa.
Montar los giroscopios. Ensamble los gyros extendiendo 1-2 medidas de cuchara de salsa tzatziki y pollo, pimientos + cebollas y una rodaja de tomate. Envuélvelo y goza.

Consejos + Trucos

Ponerle condimientos las cosas.

Si quiere que su gyro de pollo tenga un tanto mucho más de calor, le sugerimos añadir mucho más hojuelas de pimienta al queso feta o añadir una cucharada chica o 2 de salsa picante.

Añade distintas vegetales.

Utilizamos pimientos dulces, cebollas y tomates sencillos en esta receta, pero siéntase libre de añadir alguno de los vegetales ahora para combinar las cosas.

Coliflor Asado
Berenjena
Mucho más yerbas frescas como cilantro o mucho más menta
Espinaca
Col rizada masajeada

Ayuda giroscopios con estos platos.

¡Puedes ser útil giroscopios con cualquier cosa que tu corazón quiera! ¡Aconsejamos de forma encarecida ser útil este gyro de pollo con nuestra exquisita ensalada griega o aun con esta ensalada de remolacha!

Almacenaje

Sugerimos guardar el pollo, los pimientos, la salsa y la pita separadamente para eludir que se empapen. Almacene todos los distintos elementos en recipientes herméticos por hasta 5 días.

Elementos

Pollo

1 libra Tiras de solomillo de pollo o puedes recortar las pechugas en tiras
1 cucharada polvo de ajo
2 cucharaditas Orégano seco
¼ cuchara sal
¼ cuchara pimienta
1 cucharada ralladura de limón fresco

Pimientos

2 pimientos verdes medianos rebanado
½ cebolla roja mediana rebanado
1 cucharada aceite de oliva
⅛ cucharaditas sal

queso feta

8 onz. bloque de queso feta no se derrumba
1 cucharada aceite de oliva
1 cuchara polvo de ajo
¼ cuchara Hojuelas de pimienta roja
⅛ cuchara pimienta

Salsa De Iogur

1 taza pepinos picados
⅛ cuchara sal
½ taza youghourt heleno
2 medidas de cuchara jugo de limon
2 clavos de fragancia ajo picado o prensado
1 cucharada perejil fresco Cortado
⅛ cuchara pimienta negro

Otros elementos

6 pan pita
2 tomates medianos rebanado
Menta fría
1 cucharada aceite de oliva

Normas

Precaliente el horno a 400ºF y rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol antiadherente.
Elaborar el adobo seco de pollo. Añada ajo en polvo, orégano seco, sal, pimienta y ralladura de limón a un tazón y revuelva hasta el momento en que se combinen.
Revuelva los filetes de pollo en el aliño seco a fin de que estén absolutamente cubiertos con el aliño seco. Ponga las tiras de pollo cubiertas en medio de la bandeja para hornear (a fin de que no se toquen). Añada los pimientos y las cebollas a la otra mitad de la bandeja para hornear y rocíe con 1 cucharada de aceite de oliva y sal. Llamada de atención.
Realice un pozo en el medio de los pimientos y las cebollas y ponga el bloque de queso feta en el pozo. Rocíe el bloque de queso feta con 1 cucharada de aceite de oliva y espolvoree el bloque con ajo en polvo, hojuelas de pimiento colorado y sal. Masajea las condimentas en el bloque de queso feta.
Rocíe todo con la última cucharada de aceite de oliva y después hornee a 400ºF a lo largo de 20 minutos.
Hasta entonces, prepara la salsa de iogur feta. Ponga los pepinos picados en un tazón mediano y espolvoree con sal. Llamada de atención. Aplasta los pepinos con un tenedor o con el radical de una cuchara de madera a fin de que se transformen en un puré de pepinos. Añada el iogur heleno, el jugo de limón, el ajo, el perejil y la pimienta negra a los pepinos y revuelva todos y cada uno de los elementos. Ignorar.
Cuando suene el temporizador, retire la bandeja para hornear del horno y retire el pollo de la bandeja para hornear. Ignorar.
Aumente la temperatura a 450ºF y vuelva a poner la bandeja para hornear en el horno y hornee a lo largo de 5-10 minutos auxiliares o hasta el momento en que el queso feta empieze a dorarse.
Retire del horno y triture el queso feta con un tenedor y revuelva el queso feta, los pimientos y las cebollas hasta el momento en que todo esté cubierto con la salsa feta. Ignorar.
Ponga las pitas de manera directa sobre la reja del horno y déjelas calentar en el horno a 450ºF a lo largo de 3-4 minutos. Remover.
Recortar los filetes de pollo en tiras.
Montar las pitas. Vierta 2-3 medidas de cuchara de la salsa de pepino en una pita. Añada pimientos y cebollas, pollo, tomates y menta fría a la pita. Repita hasta el momento en que todas y cada una de las pitas estén repletas y listas para comer.

Información sobre nutrición

Calorías: 386kcal Hidratos de carbono: 32gramo Proteína: 31gramo Gordito: dieciséisgramo Fibra: 2gramo Azúcar: 4gramo

Esperamos que te haya gustado nuestro artículo Hoja Pan Pollo Gyros
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