The View from Great Island

Harina de avena pera vainilla especiada

Spice Vanilla Pear Oatmeal es un cereal caliente saludable sin gluten con pera floral, afrutada, vainilla fragante, especias c√°lidas y avena cremosa, lo que lo convierte en un refuerzo de aromaterapia que todos podr√≠amos usar en las ma√Īanas heladas.

Un tazón de avena pera especiada con peras sobre un fondo blanco

Esta avena con sabor a vainilla y pera se siente lujosa (¬°y sabe!), Pero en realidad es lo suficientemente r√°pida y f√°cil de preparar en la ma√Īana antes del trabajo o la escuela. B√°sicamente todo se tira en una cacerola, se cuece a fuego lento durante unos minutos, ¬°y listo! Abundante, acogedor, desayuno de invierno a la perfecci√≥n.

Avena pera especiada vainilla con cuchara

Definitivamente podría hacer esta receta con manzanas, y siéntase libre de experimentar con la combinación de especias, pero hay algo sobre el sabor de las peras que creo que realmente hace que esta receta sea especial. Las peras están en temporada durante todo el invierno, y si tienes la suerte de recibir una caja de peras durante las vacaciones, esta es una excelente manera de agotar a los rezagados.

Avena pera especiada vainilla en un tazón blanco con cuchara

Un buen desayuno caliente puede recorrer un largo camino en las ma√Īanas fr√≠as y oscuras, y la c√°lida fragancia de las especias y las peras en esta receta es un verdadero placer.

Tengo otros cereales calientes para ayudar a mantener el ambiente higge durante toda la temporada ~

Harina de avena pera vainilla especiada

para avena

  • 1 vaso copos de avena instant√°nea o pasada de moda
  • 1 vaso agua
  • 1 vaso Leche usa leche no l√°ctea si quieres
  • 1/4 cucharadita canela
  • 1/4 cucharadita jengibre
  • 1/8 cucharadita nuez moscada
  • 1 Pera picado (aseg√ļrese de que su pera est√© bastante madura, las piezas se cocinar√°n un poco con la avena, pero no tanto)
  • 1/2 cucharadita pasta de vainilla o extracto de vainilla
  • pellizco de sal

para servir:

  • 1/2 vaso nueces picadas
  • extra leche
  • miel o az√ļcar moreno
  • Combine la avena, el agua, la leche, las especias, la vainilla, las peras picadas y la sal en una cacerola. Lleve a ebullici√≥n, luego reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento durante unos minutos hasta que espese y la avena est√© bien cocida.

  • Sirva con leche extra, nueces picadas y miel o az√ļcar morena para darle dulzura.

Haga que esta avena especiada de vainilla y pera sea suya ~

  • H√°galo m√°s dulce: esta receta no contiene az√ļcar en la avena; prefiero agregar la m√≠a durante el servicio en forma de miel o az√ļcar moreno espolvoreado encima. Sin embargo, si lo prefiere, puede agregar un poco de az√ļcar o miel a la avena mientras se cocina.

  • Hazlo sin l√°cteos: usa cualquier leche que no sea l√°ctea que te guste, las leches de nueces y la soya funcionar√°n bien, incluso la leche de coco.

  • Use nueces en lugar de las nueces, ¬°u omita las nueces por completo!