2018 Self Care Gift Guide from Nutmeg Nanny: all the gifts you need to TREAT YO SELF! Everything from beauty to journaling - we have you covered!

Guía de regalos de autocuidado 2018

Esta gu√≠a de regalos para el cuidado personal es la lista perfecta de obsequios para “darse un capricho”. Todos debemos cuidar de nosotros mismos, por lo que esta es una excelente lista de regalos que cubre todo, desde productos de belleza hasta llevar un diario. Cuidar a los dem√°s puede ser gratificante, pero es igualmente importante cuidarse a s√≠ mismo.

2018 Self Care Gift Guide de Nutmeg Nanny: ¬°todos los regalos que necesitas para TRATARTE A TI MISMO!  Todo, desde la belleza hasta el diario, ¬°lo tenemos cubierto!

Quería hacer esta guía de regalos porque creo que es muy importante pensar en ti mismo cuando se trata de dar regalos. Tantas veces damos y damos sin pensar en lo que necesitamos. El cuidado personal es muy importante y esta es una lista fantástica que le brinda muchas buenas ideas para los artículos que podría amar.

Esta autocuidado la gu√≠a de regalos te ofrece de todo, desde tratamientos faciales sueros, a la crema para pies, a las revistas, al cepillo de dientes perfecto. Muchos de los art√≠culos son peque√Īas cosas que pueden hacerte sentir mejor o mimado, pero a√ļn as√≠ divertido.

En una nota personal, cuando me siento demasiado ansioso o deprimido, cuidar de mí mismo pasa al final de la lista. Trato de tener golosinas a la mano para recordarme que está bien mimarme y que es importante cuidarme siempre.

¬°El cuidado personal es amor propio!

  1. Cepillo de silicona para mascarilla: ME ENCANTA hacer mascarillas faciales y usar estos cepillos de silicona mantiene mis manos limpias y ayuda a esparcir la mascarilla como buttah – $ 5
  2. Exfoliante de café de cordero sucio: Estoy OBSESIONADO con este exfoliante de café. Mi mejor amigo lo trajo a París y lo usé todos los días. Cuando llegué a casa, compré inmediatamente el exfoliante y la mascarilla de café. No solo huele increíble, sino que es lo suficientemente suave como para usarlo todos los días: $ 28
  3. M√°scara de labios Bite Beauty Agave: Mis labios est√°n secos casi todo el a√Īo o cada vez que viajo a alg√ļn lugar donde la altitud es alta. Esta mascarilla labial es mi humectante goto. Viene en una botella exprimible para que pueda compartirla f√°cilmente con amigos y huele delicioso. – $ 30
  4. Diario de cuaderno cl√°sico: ¬ŅTe encanta escribir tus pensamientos? ¬ŅTe gusta llevar un diario de balas? Estos cuadernos lindos y coloridos son algunos de mis favoritos. ¬°Tienen el tama√Īo perfecto para todo lo anterior! – $ 10
  5. Los 6 mejores aceites esenciales: Los aceites esenciales todavía están de moda y la forma en que los use depende de usted. Me encanta difundirlos, pero tengo amigos a los que les encanta hacer mezclas para usar. Este sencillo paquete de inicio le brinda algunos de los mejores aromas que son perfectos para todas sus necesidades. Р$ 16
  6. Jab√≥n l√≠quido Pure-Castile del Dr. Bronner: He estado usando Dr. Bronner’s durante a√Īos y me encanta lo limpio que me siento despu√©s de usarlo. Su menta y eucalipto son mis 2 aromas favoritos. Adem√°s, puede usarlo para mucho m√°s que un simple gel de ba√Īo. Se puede usar como champ√ļ, limpiador dom√©stico, detergente para la ropa y mucho m√°s. – $ 16
  7. El universo tiene tu diario atras por Gabrielle Bernstein: Si te gusta llevar un diario pero quieres algo m√°s que un simple bloc de notas, ¬°este diario es para ti! Mi mejor amiga me recomend√≥ que agregara esto a la gu√≠a de regalos para el cuidado personal porque a ella le encanta. Es un gran libro para anotar sus pensamientos, sue√Īos y sentimientos: $ 12
  8. Mascarilla de Fresa Az√ļcar Negra: ¬ŅTe encantan las fresas? Bueno, ¬°ahora puedes sofocar tu rostro con ellos! Esta m√°scara es una de mis favoritas y huele tan bien que quiero com√©rmela. Es suave, funciona bien y deja el rostro suave y no reseco. – $ 17
  9. M√°scara de seda para dormir: ¬ŅTe encanta dormir? ¬ŅTiene problemas para dormir? ¬ŅCualquiera de los anteriores? Una buena m√°scara para los ojos puede ayudar a bloquear la luz y se√Īalar a su cuerpo que es hora de irse a la cama. Todos sabemos que debemos detener el tiempo frente a la pantalla una hora antes de acostarnos, pero rara vez seguimos ese consejo. Un antifaz para dormir es una forma econ√≥mica de asegurarse de obtener la oscuridad que necesita para dormir tranquilamente – $ 9
  10. Sal de Epsom: Si sus m√ļsculos se sienten cansados ‚Äč‚Äčy adoloridos, ¬°necesita un poco de sal de Epsom en su vida! ¬°Prepara un ba√Īo caliente, vierte sal y elimina ese dolor! – $ 9
  11. Extractor de manchas de espinillas: Ok, me doy cuenta de que esto puede ser asqueroso, pero esc√ļchame. Si est√°s obsesionado con picarte la cara, consigue uno de estos. Son mucho menos duros para la piel que los pellizcos y son divertidos de usar. – $ 7
  12. Aceite de rosa mosqueta: En el invierno mi cara se pone TAN SECA cerca de la nariz y la boca. Este aceite ayudar√° a aportar a√ļn m√°s humedad a tu piel sin lucir grasosa. Tambi√©n hace que tu piel sea s√ļper suave, por lo que tambi√©n es una gran ventaja. Me gusta usar una peque√Īa cantidad por la ma√Īana con mi protector solar facial – $ 13
  13. Mascarilla facial y corporal de arcilla curativa india: Ok, durante mucho tiempo me negué a comprar esto porque odiaba el empaque. Lo sé, suena ridículo, pero soy un fanático de los envases bonitos. La buena noticia es que me superé y compré esta máscara. ¡Es tan bueno! Me encanta usarlo en mi cara y en todo mi cuerpo. Es suave, asequible y perfecto para uso semanal. Р$ 11
  14. T√≥nico de agua de rosas: Es agua de rosas pura y es perfecta para tu piel. Tiene un ligero aroma a rosa (naturalmente, por supuesto) y viene en una botella de vidrio con cabezal rociador. Lo uso por la ma√Īana y por la noche. Es muy suave y no reseca tu piel. – $ 14
  15. Cepillo de dientes Sonicare: Sol√≠a ‚Äč‚Äčpensar que los cepillos de dientes recargables me parec√≠an la mayor p√©rdida de dinero hasta que finalmente consegu√≠ uno. ¬°Vale la pena al 100%! Cuando estoy deprimido, a menudo dejo de ir al m√©dico o al dentista, ¬°as√≠ que s√© que tener un buen cepillo de dientes puede ser importante! – $ 35
  16. Pasta de dientes natural: No tengo nada en contra de la pasta de dientes comercial, excepto que tengo dientes muy sensibles y la mayor√≠a de las pastas dentales blanqueadoras son demasiado duras para mis dientes. Termino con dolor despu√©s de uno o dos d√≠as de usar pasta de dientes blanqueadora. Me encanta esta pasta de dientes natural porque ayuda a blanquear sin da√Īar mis dientes. Es un poco m√°s costoso que la pasta de dientes tradicional, ¬°pero todo se trata de ese cuidado personal! – $ 10
  17. Diadema de oreja de gato: Cuando me lavo la cara o me pongo una mascarilla, odio que el pelo me estorbe. Como soy una loca por los gatos, tuve que conseguir esta diadema. Es suave, lindo y se lava maravillosamente. – $ 13
  18. Raspador de pedicura Microplane: ¬ŅTienes los pies secos? ¬ŅY los callos? Este microplano es b√°sicamente un rallador de queso para tus pies. Suena asqueroso, ¬Ņno? No es. Es impresionante. ¬°Tengo los pies tan secos que esto funciona de maravilla! Adem√°s, es una excelente manera de controlar sus callosidades entre pedicuras: $ 9
  19. Guantes de ducha exfoliantes: Los uso a diario en la ducha y me ayuda a una TONELADA con mi piel seca de invierno. Además, si eres depiladora, es ideal para aumentar la exfoliación diaria que siempre es necesaria con la piel depilada. Р$ 13
  20. Perfume Bastide: Desde que Julie me mostró este perfume no pude sacármelo de la cabeza. Los dos aromas que más me gustan son el Rose Olivier y el Figue Amour. Nunca pensé que me gustarían los perfumes con aroma a rosas, pero esta fragancia es una rosa moderna para damas. Ah, y el Figue Amour es una perfección almizclada y dulce. Р$ 130
  21. Eres un Badass¬ģ: C√≥mo dejar de dudar de tu grandeza y comenzar a vivir una vida incre√≠ble por Jenn Sincero: Si eres una de esas personas que duda de todo lo que hacen y piensa que tendr√°s que leer (¬°o escuchar!) este libro lo antes posible. No son los t√≠picos libros de ‚Äúautoayuda‚ÄĚ donde simplemente te dicen que te quieras a ti mismo. Quiero decir, te dice que te ames a ti mismo, pero con un lado de sarcasmo y algunas bombas de verdad de la vida real: $ 10
  22. Difusor decorativo de aceites esenciales: Difundir aceites es una excelente manera de reducir el estr√©s y hacer que su casa huela incre√≠ble en el proceso. Me gusta mucho este difusor porque es un poco m√°s decorativo que el difusor tradicional. Una cosa que me gusta se√Īalar: si tienes mascotas, aseg√ļrate de difundir aceites que sean seguros para los animales. – $ 40
  23. Suero de √°cido hialur√≥nico: Durante el a√Īo pasado he estado trabajando en el cuidado profundo de mi piel. Ah√≠ es donde entra este incre√≠ble suero. No te preocupes, solo porque dice “√°cido” no te quemar√° la cara. El √°cido hialur√≥nico ayuda a humectar la piel manteni√©ndola suave, brillante e hidratada. Me gusta usarlo por la noche con mi crema de retinol – $ 15
  24. Toallas de microfibra Turbie Twist: Problemas del primer mundo que me molestan: salir de la ducha, envolverme el pelo en una toalla grande y esponjosa y luego tener que luchar con la toalla porque sigue queriendo caerme de la cabeza. Esta sencilla toalla mantiene mi cabello retorcido y ayuda a que se seque m√°s r√°pido. – $ 22 (paquete de 4)
  25. Presente, no perfecto: un diario para desacelerar, dejar ir y amar a quien eres Son de Aimme Chase: si estás tratando de meditar o simplemente estás buscando una manera de ser más consciente, este diario es una gran opción. Р$ 7
  26. Pinzas puntiagudas: Soy muy exigente cuando se trata de pinzas y JURO por estas bestias puntiagudas. Ahora, son s√ļper afilados, por lo que no se mueven a su alrededor o, literalmente, podr√≠a perder un ojo. Tambi√©n son excelentes para sacar astillas y, si eres un excursionista, son excelentes para eliminar garrapatas. – $ 10
  27. Manta ponderada: Ahora, s√© que esto podr√≠a no ser lo mejor para todos, pero las mantas pesadas pueden ser una mejora importante para la vida si sufre de problemas para dormir, ansiedad o trastorno de estr√©s postraum√°tico. A menudo se anuncia para ni√Īos que sufren de TDAH o autismo, pero tambi√©n es perfecto para adultos. Ayuda a calmar el cuerpo y puede crear una sensaci√≥n de comodidad. No todo el mundo ama la sensaci√≥n de peso, PERO yo personalmente lo encuentro s√ļper reconfortante. – $ 100
  28. Pa√Īos faciales desmaquillantes: Si est√° buscando una manera de reducir el pl√°stico y la basura, ¬°este pa√Īo desmaquillante es su amigo! Puede quitarse todo el maquillaje con solo agua. Adem√°s, es lavable y no tienes que preocuparte por manchar tus toallas de noche. – $ 12
  29. Crema para pies suavizante: Escucha, sé que puse muchas lociones / sueros en esta lista, pero cuidar tu piel es importante. Esta es mi crema de pies favorita. Es espeso, cremoso y realmente funciona. Siempre he tenido los pies horriblemente secos (incluso hasta el punto en que mis talones se agrietan y sangran) y esto ayuda a mantenerlos bajo control. También tengo eccema en los pies y esto ayuda con los brotes cuando recuerdo hacerlo a diario. Р$ 10
  30. Crema Hidratante Retinol: He estado usando esta crema durante algunos a√Īos y funciona muy bien y es una ganga en el departamento de precios. El retinol se puede secar, as√≠ que lo uso por la noche con mi suero de √°cido hialur√≥nico. Adem√°s, el retinol puede hacer que su piel sea sensible al sol, as√≠ que me gusta usarlo por la noche. – $ 19