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Frascos de salsa de pollo Buffalo mini

Mini Buffalo Chicken Salsa Dip Jars

Estos tarros de salsa de salsa de pollo Buffalo Buffalo de 5 capas son el aperitivo perfecto para los días ocupados: frijoles negros refritos, guacamole, crema agria, salsa y pollo búfalo para la victoria.Saltar a receta

Frascos de salsa de pollo Buffalo mini

Ingredientes en tarros de salsa de pollo con salsa de búfalo

¡Estos tarros de salsa de pollo con salsa de búfalo son súper fáciles de preparar y son un delicioso refrigerio para la semana laboral! Hay varios componentes en estos frascos. Esto es lo que necesitarás:

Capa de pollo Buffalo:

  • aceite de oliva
  • 1 pechuga de pollo
  • salsa de alitas de búfalo

Capa de frijol negro:

  • 1 lata de frijoles negros
  • cCrea agria
  • queso cheddar
  • chile en polvo
  • jugo de lima

Capa de guacamole

  • 1 aguacate
  • jugo de lima
  • ajo

Capas restantes:

  • Salsa
  • CCrea agria
  • Cebollas verdes

Cómo hacer tarros de salsa de pollo con salsa de búfalo

Estos frascos de aperitivos son relativamente fáciles de hacer. Hará todas las capas por separado, luego las ensamblará en un cierto orden: frijoles negros en la parte inferior, pollo de búfalo en la parte superior. Aquí están las instrucciones completas:

  1. Saltee la salsa de pollo y alitas de pollo, cocine por 10 minutos hasta que el pollo esté completamente cocido, luego reserve.
  2. Mientras tanto, triture los frijoles negros con crema agria, chile en polvo, queso, jugo de lima y sal, cocine durante 4-5 minutos.
  3. Triture el aguacate y agregue jugo de limón, ajo y sal, mezcle bien para combinar.
  4. Agregue puré de frijoles negros al fondo de cuatro frascos de albañil, distribuyendo de manera uniforme. Cubra cada una con un par de cucharadas de guacamole, crema agria y salsa, luego finalmente pollo de búfalo. Decorar con rodajas de cebolla verde.
  5. ¡Sirve con tortilla chips y / o vegetales y disfruta!

Frascos de salsa de pollo Buffalo mini

Sustituciones de ingredientes y notas

Puedes cambiar fácilmente las capas de estos frascos para incluir lo que tienes a mano en casa. Siéntase libre de omitir una capa o agregar una nueva, ¡sea creativo!

Pollo Buffalo –Si simplemente no tiene tiempo, simplemente omita la capa de pollo. Agrega proteína, pero es más fácil omitirla que freír una pechuga de pollo.

Frijoles negros –Puede usar cualquier tipo de legumbre aquí y hacer puré con los condimentos, o puede usar un hummus de frijoles negros o frijoles refritos enlatados para que pueda saltear el puré y saltear.

Guacamole –Omita el guacamo por completo o use un hummus de aguacate aquí. ¡Incluso solo machacar el aguacate con un poco de sal funciona aquí!

SalsaUse su marca favorita de salsa comprada en la tienda. Prefiero las salsas frescas que puedes encontrar en tu supermercado local (por ejemplo, Garden Fresh Gourmet … y no, no me pagan para respaldarlas jajaja, son solo mi marca favorita), pero también puedes usar una versión en frasco.

CCrea agria –¡Si lo desea, puede intercambiar yogur griego por la crema agria!

Almacenamiento de tarros de salsa de pollo con salsa de búfalo

Puede guardar estos frascos en la nevera hasta 5 días. No es necesario recalentar, solo puede empacarlos en su almuerzo con algo para sumergirse e ir desde allí. Opcionalmente, puede volcar los frascos en un tazón pequeño para acceder a todas las capas más fácilmente. ¡Tu decides!

Frascos de salsa de pollo Buffalo mini

Que servir junto a los tarros

Aquí hay algunas sugerencias para servir estos frascos:

  • Zanahorias y apio
  • Chips de tortilla
  • Galletas
  • Pan Naan o pita
  • Guisantes

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Frascos de salsa de pollo Buffalo mini

Herramientas de preparación de comidas para esta receta.

Desafío de preparación de comidas

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Frascos de salsa de pollo Buffalo mini

Receta de impresión

Frascos de salsa de pollo Buffalo mini

Estos frascos de salsa de pollo con salsa de pollo Buffalo de 5 capas son el aperitivo perfecto para los días ocupados: frijoles negros refritos, guacamole, crema agria, salsa y pollo de búfalo para ganar.

Tiempo de preparación15 minutos

Hora de cocinar10 minutos

Tiempo Total25 minutos

Curso: Aperitivo, Snack

Cocina: americano

Palabra clave: pollo búfalo, tarro de albañil, salsa de salsa

Porciones: 4 4 paso

Calorías 278kcal

Autor: Taylor Stinson

Ingredientes

Pollo Buffalo

  • 1 cucharadita aceite de oliva
  • 1 pechuga de pollo, cortada en trozos pequeños
  • 1/4 vaso salsa de alitas de búfalo

Frijoles negros

  • 1 lata frijoles negros, enjuagados y escurridos
  • 2 cucharada cCrea agria
  • 1/4 vaso queso cheddar rallado
  • 1 cucharadita chile en polvo
  • 1 cucharadita jugo de lima
  • 1/2 cucharadita sal

Guacamole

  • 1 aguacate, puré
  • 2 cucharadita jugo de lima
  • 1 Clavo ajo picado
  • 1/2 cucharadita sal

Resto de ingredientes

  • 4 4 mini tarros de cristal
  • 1/2 vaso salsa
  • 1/2 vaso cCrea agria
  • 1 cebolla verde, en rodajas finas

Instrucciones

  • Caliente el aceite de oliva a fuego medio alto en una sartén pequeña. Agregue el pollo en cubitos y la salsa de alitas de pollo, cocine por 10 minutos y revuelva de vez en cuando hasta que el pollo esté bien cocido. Dejar de lado.

  • En una cacerola mediana, caliente los frijoles negros a fuego medio alto. Agregue crema agria, chile en polvo, queso, jugo de limón y sal. Mash frijoles negros hasta que estén bien combinados. Cocine durante 4-5 min, revolviendo con frecuencia.

  • Mientras tanto, machaca el aguacate y agrega jugo de limón, ajo y sal, mezclando bien para combinar.

  • Agregue puré de frijoles negros al fondo de cada tarro de albañil, distribuyendo de manera uniforme. Cubra cada una con un par de cucharadas de guacamole, crema agria y salsa, luego finalmente pollo de búfalo. Decorar con rodajas de cebolla verde. Puede refrigerar estos frascos hasta 5-7 días y viajan bien. ¡Sirve con tortilla chips y / o vegetales y disfruta!

Nutrición

Calorías 278kcal El | Carbohidratos: 19sol El | Proteína: 20sol El | Gordo: 13sol El | Grasa saturada: 6 6sol El | Colesterol: 61mg El | Sodio: 1441mg El | Potasio: 603mg El | Fibra: 6 6sol El | Azúcar: 2sol El | Vitamina A: 1055IU El | Vitamina C: 2.6mg El | Calcio: 125mg El | Planchar: 2.1mg

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