{"id":9877,"date":"2020-06-29T11:32:54","date_gmt":"2020-06-29T11:32:54","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/lentilles-au-curry-jaune-vegetalien\/"},"modified":"2020-06-29T11:32:54","modified_gmt":"2020-06-29T11:32:54","slug":"lentilles-au-curry-jaune-vegetalien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/lentilles-au-curry-jaune-vegetalien\/","title":{"rendered":"Lentilles au curry jaune v\u00e9g\u00e9talien &#8211;"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"550\" height=\"550\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Lentilles au curry jaune v\u00e9g\u00e9talien - Nourrissez aussi votre \u00e2me\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Vegan-Yellow-Curry-Lentils-Alimenta-tu-alma-tambi\u00e9n.gif\"\/><\/p>\n<p>\u00c0 tous les carnivores, je leur dis d&#8217;essayer Vegan.  Vegan ne signifie pas manque de saveur.<\/p>\n<p>  <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-19123 size-full lazy\" title=\"Lentilles au curry jaune vegan \" alt=\"Lentilles au curry jaune v\u00e9g\u00e9talien #Curry #glutenfree #Indianfood #lentils |  feedyoursoul2.com\" width=\"500\" height=\"1104\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Vegan-Yellow-Curry-Lentils-Alimenta-tu-alma-tambien.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">Lentilles au curry jaune vegan <\/p>\n<p>Je pense toujours que si je mangeais de la nourriture indienne tout le temps, je pourrais \u00eatre v\u00e9g\u00e9tarienne.  La nourriture indienne a beaucoup de saveur.  La saveur prend plus que le seul ingr\u00e9dient principal.  Il m&#8217;est alors venu \u00e0 l&#8217;esprit de demander ou de rechercher quel groupe ethnique a le pourcentage le plus \u00e9lev\u00e9 de v\u00e9g\u00e9tariens.  Tout comme ce post nous sugg\u00e8re tous les saveurs incroyables de l&#8217;Inde, l&#8217;Inde a le pourcentage le plus \u00e9lev\u00e9 de v\u00e9g\u00e9tariens: 38%.  <span style=\"color: #ff0000;\">INDE<\/span> C&#8217;est de loin le pourcentage le plus \u00e9lev\u00e9.  Isra\u00ebl est le suivant avec 13%.  Les \u00c9tats-Unis ne sont m\u00eame pas dans le top 10.<\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-19119 size-full lazy\" title=\"Lentilles au curry jaune vegan \" alt=\"Lentilles au curry jaune v\u00e9g\u00e9talien #Curry #glutenfree #Indianfood #lentils |  feedyoursoul2.com\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557190678_282_Vegan-Yellow-Curry-Lentils-Alimenta-tu-alma-tambien.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">Curry jaune aux lentilles v\u00e9g\u00e9taliennes<\/p>\n<p>Je pense que mon exp\u00e9rience est tr\u00e8s similaire \u00e0 celle de beaucoup d&#8217;autres.  Les saveurs incroyables de la cuisine indienne vous font oublier de perdre de la viande.  Cette semaine, je suis all\u00e9 avec mon bureau \u00e0 un d\u00e9jeuner buffet indien.  Ma routine de buffet est toujours la m\u00eame.  Mon premier voyage est enti\u00e8rement v\u00e9g\u00e9tarien.  Mon deuxi\u00e8me voyage va \u00e0 la viande, mais j&#8217;y ajoute encore un plat v\u00e9g\u00e9tarien.  J&#8217;adore les deux c\u00f4t\u00e9s du buffet.  Si je devais abandonner un c\u00f4t\u00e9, ce serait totalement le c\u00f4t\u00e9 viande. <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-19120 size-full lazy\" title=\"Lentilles au curry jaune vegan \" alt=\"Lentilles au curry jaune vegan \" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557190678_186_Vegan-Yellow-Curry-Lentils-Alimenta-tu-alma-tambien.jpg\"\/><\/p>\n<p>Le seul d\u00e9fi pour un carnivore est la texture.  J&#8217;offre que j&#8217;aime manger v\u00e9g\u00e9tarien parce que je me sens si l\u00e9ger, pas plein, chaque fois que je mange un repas v\u00e9g\u00e9tarien.  Cependant, je suis loin d&#8217;\u00eatre compl\u00e8tement v\u00e9g\u00e9tarien, je pense et j&#8217;essaye constamment de cuisiner plus de plats v\u00e9g\u00e9tariens.  Sur ma liste de choses \u00e0 faire, je passe un mois complet en tant que v\u00e9g\u00e9tarien. <\/p>\n<p>Je dois \u00e9galement commenter l&#8217;aspect v\u00e9g\u00e9talien de ce plat.  J&#8217;adore le lait de coco.  Il est riche et a une si bonne consistance.  Si vous l&#8217;utilisez comme substitut, vous oublierez tous les produits laitiers.  D\u00c9SOL\u00c9 &#8211; Got Milk.  Cliquez sur le lien de la recette pour le <span style=\"color: #0000ff;\">CURRY JAUNE<\/span> Pour trouver le moyen de faire la base de ce plat.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-19121 size-full lazy\" title=\"Lentilles au curry jaune vegan \" alt=\"Lentilles au curry jaune vegan \" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557190678_556_Vegan-Yellow-Curry-Lentils-Alimenta-tu-alma-tambien.jpg\"\/><\/p>\n<p>La construction du plat de curry jaune.<\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-19117 size-full lazy\" title=\"B\u00e2timent de plat de curry jaune\" alt=\"B\u00e2timent de plat de curry jaune\" width=\"700\" height=\"700\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557190678_383_Vegan-Yellow-Curry-Lentils-Alimenta-tu-alma-tambien.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">B\u00e2timent de plat de curry jaune<\/p>\n<p>Lentilles jaunes v\u00e9g\u00e9taliennes au curry. <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-19118 size-full lazy\" title=\"Lentilles au curry jaune vegan \" alt=\"Lentilles au curry jaune v\u00e9g\u00e9talien #Curry #glutenfree #Indianfood #lentils |  feedyoursoul2.com\" width=\"500\" height=\"500\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557190678_74_Vegan-Yellow-Curry-Lentils-Alimenta-tu-alma-tambien.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"wp-caption-text\">Vegan Lentils Curry Yellow Silver<\/p>\n<p>  \t \t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557190678_697_Vegan-Yellow-Curry-Lentils-Alimenta-tu-alma-tambien.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\"\/> \t\t \t \t<\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Curry_jaune_aux_lentilles_vegetaliennes\"><\/span>Curry jaune aux lentilles v\u00e9g\u00e9taliennes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p> \t\t \t\t \t\t \t\tLes lentilles au curry jaune v\u00e9g\u00e9talien sont un plat tr\u00e8s savoureux qui plaira \u00e0 tous les types de convives, y compris les carnivores.  Le go\u00fbt triomphe de la viande!\t<\/p>\n<p> \t \t \t \t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t<span class=\"wprm-recipe-details-icon\"\/> <span class=\"wprm-recipe-details-name wprm-recipe-author-name\">Auteur<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-author\"\/> \t\t \t\t\t  \t\t \t\t<\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">verre<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">P\u00e2te de curry jaune<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">deux<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Coupes<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Riz blanc<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Tout<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Oignon jaune<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes\">en d\u00e9s<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Cuiller\u00e9e \u00e0 soupe<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Huile d&#8217;olive<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">14,5<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Onces<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Lait de coco<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">29<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Onces<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Tomates enti\u00e8res<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">12<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Onces<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">B\u00e9b\u00e9 chou fris\u00e9<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">deux <\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">Coupes<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Lentilles jaunes<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<\/ul>\n<ol class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\">\n<p>Faites cuire le riz selon les instructions sur la bo\u00eete.<\/p>\n<p>Pr\u00e9cuire les lentilles selon les instructions sur la bo\u00eete \u00e9galement.<\/p>\n<p>Commencez par chauffer l&#8217;huile dans un four hollandais.  Ajouter les oignons et cuire 2 \u00e0 3 minutes pour commencer \u00e0 ramollir.  Ajouter ensuite la p\u00e2te de curry jaune et bien m\u00e9langer.  Cuire 1 \u00e0 2 minutes pour lib\u00e9rer toute la saveur.  Il est maintenant temps d&#8217;ajouter du lait de coco.  Bien m\u00e9langer et porter \u00e0 \u00e9bullition.  Baisser le feu \u00e0 doux et ajouter les tomates enti\u00e8res (sans le jus).  <\/p>\n<p>Il est maintenant temps d&#8217;ajouter les lentilles suivies du chou fris\u00e9.  M\u00e9langer le chou fris\u00e9 et cuire jusqu&#8217;\u00e0 ce que le chou fl\u00e9trit.  Bien m\u00e9langer.<\/p>\n<p>Servir sur du riz blanc.  Prendre plaisir!<\/p>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/lentilles-au-curry-jaune-vegetalien\/#Curry_jaune_aux_lentilles_vegetaliennes\" >Curry jaune aux lentilles v\u00e9g\u00e9taliennes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 tous les carnivores, je leur dis d&#8217;essayer Vegan. 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