{"id":9318,"date":"2020-06-29T10:51:24","date_gmt":"2020-06-29T10:51:24","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/keeley-mcguire-gluten-free-allergic-idees-de-rentree-scolaire\/"},"modified":"2020-06-29T10:51:24","modified_gmt":"2020-06-29T10:51:24","slug":"keeley-mcguire-gluten-free-allergic-idees-de-rentree-scolaire","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/keeley-mcguire-gluten-free-allergic-idees-de-rentree-scolaire\/","title":{"rendered":"Keeley McGuire {Gluten Free &#038; Allergic} Id\u00e9es de rentr\u00e9e scolaire"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"810\" height=\"540\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Keeley McGuire {Gluten Free &#038; Allergic} Id\u00e9es de rentr\u00e9e scolaire\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1558115452_Ideas-para-el-almuerzo-de-regreso-a-la-escuela-sin.jpg\"\/><\/p>\n<p>Je suis ravi de partager avec vous ce post d&#8217;invit\u00e9 de Keeley McGuire!  Keeley est une autre merveilleuse ressource que j&#8217;ai rencontr\u00e9e depuis que j&#8217;ai commenc\u00e9 mon blog il y a un an.  Je suis vraiment connect\u00e9 avec de grands d\u00e9fenseurs des allergies sans gluten et alimentaires.  Keeley vous racontera son histoire, mais je vais vous raconter ceci &#8230; lorsque mon fils a \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9 avec une maladie c\u0153liaque il y a deux ans en ao\u00fbt, il a \u00e9t\u00e9 compl\u00e8tement submerg\u00e9 \u00e0 bien des \u00e9gards.  L&#8217;un des plus gros probl\u00e8mes avec lesquels j&#8217;ai lutt\u00e9 \u00e9tait de savoir quoi apporter au d\u00e9jeuner!  J&#8217;aurais aim\u00e9 avoir trouv\u00e9 le blog de Keeley \u00e0 l&#8217;\u00e9poque et j&#8217;utiliserai certainement beaucoup de ses suggestions cette ann\u00e9e!  Vous pouvez \u00e9galement la suivre sur Facebook, Twitter et Pinterest, mais en attendant, j&#8217;ai demand\u00e9 \u00e0 Keeley de partager avec nous tous des conseils pour le d\u00e9jeuner scolaire\u2026<\/p>\n<p>Bonjour \u00e0 tous!  Quel plaisir de partager aujourd&#8217;hui sur JackieOurman.com!  Je m&#8217;appelle Keeley McGuire et mon site est Fun Lunches for People with Allergies.  Je partage les cr\u00e9ations de d\u00e9jeuner de ma fille et certaines des miennes.  Notre philosophie est que &#8220;<strong>La nourriture peut \u00eatre amusante pour les enfants souffrant d&#8217;allergies alimentaires<\/strong>&#8220;!<\/p>\n<p>Ma fille &#8220;Little Miss&#8221; a commenc\u00e9 l&#8217;\u00e9cole \u00e0 l&#8217;\u00e2ge de deux ans \u00e0 plein temps.  Elle avait un diagnostic \u00e9ducatif de TSA et avait d\u00e9j\u00e0 \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9e avec des allergies alimentaires.  Il est anaphylactique aux arachides, il \u00e9vite toutes les noix et le gluten dus \u00e0 l&#8217;intol\u00e9rance. <em>Elle est maintenant en troisi\u00e8me ann\u00e9e et s&#8217;est depuis pleinement int\u00e9gr\u00e9e dans une classe ordinaire et n&#8217;est plus en th\u00e9rapie.<\/em>.<\/p>\n<p>Elle \u00e9tait difficile, donc ici, ils m&#8217;ont laiss\u00e9 pr\u00e9parer des d\u00e9jeuners pour un petit gar\u00e7on qui avait des probl\u00e8mes sensoriels et une petite liste de &#8220;repas&#8221;.  C&#8217;est ma soeur incroyable qui m&#8217;a fait d\u00e9couvrir le monde de la fabrication de bento kyaraben. <em>Kyaraben est l&#8217;art de faire des bento avec des personnages mignons ou des aliments \u00e0 th\u00e8me. <\/em><\/p>\n<p>Au fil des ans, le palais de ma fille s&#8217;est \u00e9largi et le d\u00e9jeuner n&#8217;est plus un processus intimidant.  Bien s\u00fbr, il a encore des jours o\u00f9 il se tourne vers certains aliments, m\u00eame certains que je sais qu&#8217;il aime, mais cela tient en partie au comportement d&#8217;un \u00abenfant normal\u00bb.  Tu sais que?  Je suis extr\u00eamement b\u00e9nie, elle aime les \u00e9pinards, est pr\u00eate \u00e0 essayer de nouvelles choses, conna\u00eet ses groupes alimentaires et sourit aux cr\u00e9ations de sa m\u00e8re qu&#8217;elle rencontre tous les jours pour le d\u00e9jeuner.<\/p>\n<p>Ce que j&#8217;ai appris ces derni\u00e8res ann\u00e9es, c&#8217;est qu&#8217;en pr\u00e9sentant ses aliments de mani\u00e8re &#8220;amusante&#8221;, elle \u00e9tait plus dispos\u00e9e \u00e0 essayer de nouvelles choses.  J&#8217;ai \u00e9galement appris \u00e0 simplifier le processus d&#8217;emballage du d\u00e9jeuner \u00e0 l&#8217;aide de certains outils, \u00e0 renouveler les restes et \u00e0 planifier un peu \u00e0 l&#8217;avance.<\/p>\n<p>Voici ma liste de <strong>&#8220;Conseils pour un d\u00e9jeuner rapide&#8221;<\/strong> Pour simplement vous aider \u00e0 retourner \u00e0 l&#8217;\u00e9cole pour vos enfants et les rendre fiers de leurs d\u00e9jeuners, allergies ou non:<\/p>\n<ul>\n<li>Emporte-pi\u00e8ces: utilisez un emporte-pi\u00e8ce sur vos aliments.  Il ne faut plus de temps pour couper les cro\u00fbtes de votre sandwich SunButter avec un couteau et cela ajoutera des tonnes de plaisir au d\u00e9jeuner de votre enfant! <em>Congelez des morceaux de pain sans gluten pour faire de la chapelure ou des cro\u00fbtons faits maison!<\/em><\/li>\n<li>Convient au cong\u00e9lateur: faites cuire au four pour des d\u00e9jeuners faciles plus tard!  Cr\u00eapes hypoallerg\u00e9niques, muffins au ma\u00efs, p\u00e9pites de poulet maison sans gluten, etc. <em>Trouvez des recettes sur <\/em><em>KeeleyMcGuire.com<\/em><\/li>\n<li>D\u00e9licieux restes: faites un suppl\u00e9ment pour le d\u00e9jeuner le lendemain.  C&#8217;est parfait pour les enfants et les adultes.  Ajoutez une poitrine de poulet grill\u00e9e suppl\u00e9mentaire ou faites bouillir des nouilles GF suppl\u00e9mentaires pour le lendemain!  Pr\u00e9parez les d\u00e9jeuners tout en pr\u00e9parant le d\u00eener, donc il n&#8217;y a pas de travail suppl\u00e9mentaire le matin.<\/li>\n<li>Sneaky Snacks: Avez-vous une salle \u00e0 manger d\u00e9licate?  Placer les l\u00e9gumes en p\u00e2te ou en pur\u00e9e dans les sauces.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Au lieu de se concentrer sur tous les aliments de vos enfants <em>hypocrisie<\/em> avoir, amusez-vous et profitez de ceux <em>il peut<\/em>!  La nourriture doit \u00eatre amusante, avec ou sans allergies!  Voici l&#8217;une de nos recettes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, Mini Corndog Muffins.  Prendre plaisir! <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-2663 lazy\" title=\"gluten free mini corn dog muffins leftovers for lunch recipe\" alt=\"\" width=\"463\" height=\"640\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Ideas-para-el-almuerzo-de-regreso-a-la-escuela-sin.jpg\"\/><\/p>\n<p>Mini-chiens de ma\u00efs sans gluten Keeley McGuire<\/p>\n<p>    Auteur: <span itemprop=\"author\">Keeley McGuire<\/span><\/p>\n<p>    Temps de pr\u00e9paration: 15 minutes<\/p>\n<p>    Temps de cuisson: 10 min.<\/p>\n<p>    Dur\u00e9e totale: 25 min.<\/p>\n<p>    \u00c7a sert: <span itemprop=\"recipeYield\">4<\/span><\/p>\n<ul>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">1 tasse de m\u00e9lange de ma\u00efs sans gluten (ou votre m\u00e9lange maison pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, j&#8217;aime le m\u00e9lange car il contient d\u00e9j\u00e0 la quantit\u00e9 d&#8217;amidon, de bicarbonate de soude, de poudre et de gomme de xantham dont j&#8217;ai besoin)<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">1 \u0153uf de lin (1 To de lin moulu + 3 To d&#8217;eau ti\u00e8de, m\u00e9langer et r\u00e9server jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;il ressemble \u00e0 un gel)<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u00bc tasse de compote de pommes non sucr\u00e9e<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">\u00bd tasse de lait ou de sous-produits laitiers<\/li>\n<li class=\"ingredient\" itemprop=\"ingredients\">6 hot dogs: dinde, tofu ou nitrate, \u00e0 vous de choisir!<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">Pr\u00e9chauffez le four \u00e0 350 degr\u00e9s.  Vaporisez le mini moule \u00e0 muffins d&#8217;enduit \u00e0 cuisson et mettez-le de c\u00f4t\u00e9.<\/li>\n<li class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">Dans un petit bol, m\u00e9langer l&#8217;\u0153uf de lin (comme indiqu\u00e9 dans les ingr\u00e9dients ci-dessus) et le r\u00e9server.<\/li>\n<li class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">Coupez les hot-dogs sans dinde, tofu ou nitrate jusqu&#8217;\u00e0 la profondeur de la casserole &#8211; vous devriez obtenir 4-5 tranches par chien.<\/li>\n<li class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">M\u00e9langer la p\u00e2te de pain de ma\u00efs dans un grand bol: m\u00e9lange de pain de ma\u00efs, \u0153uf de lin, compote de pommes et lait.<\/li>\n<li class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">Versez la p\u00e2te dans le moule \u00e0 muffins, en remplissant chaque cavit\u00e9 \u00e0 mi-chemin.<\/li>\n<li class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">Appuyez sur un morceau de hot-dog au centre de chacun.<\/li>\n<li class=\"instruction\" itemprop=\"recipeInstructions\">Cuire au four de 8 \u00e0 10 minutes.<\/li>\n<\/ol>\n<p>3.1.09<\/p>\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Je suis ravi de partager avec vous ce post d&#8217;invit\u00e9 de Keeley McGuire! 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