{"id":9263,"date":"2020-06-29T10:47:33","date_gmt":"2020-06-29T10:47:33","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/"},"modified":"2020-06-29T10:47:33","modified_gmt":"2020-06-29T10:47:33","slug":"recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/","title":{"rendered":"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 &#8211; 5 saveurs faciles!"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"698\" height=\"1024\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"entry-meta\">24\/07\/19<\/p>\n<p><i>Ces recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 sont parfaites pour la pr\u00e9paration des repas: je vous donne 5 combinaisons de saveurs \u00e0 essayer, plus comment utiliser le poulet r\u00e2p\u00e9 dans votre cuisine au quotidien.  Essayez mexicain, grec, barbecue et plus encore!<\/i>Passer \u00e0 la recette<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29488 lazy\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 \"width =\" 1000 \"height =\" 1467 \"data-lazy- =\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_facons_simples_de_faire_du_poulet_rape\"><\/span>3 fa\u00e7ons simples de faire du poulet r\u00e2p\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous pouvez utiliser plusieurs m\u00e9thodes pour cuire votre poulet.  Tous produiront un poulet juteux et savoureux.  Toutes les m\u00e9thodes sont faciles, alors choisissez celle qui convient le mieux \u00e0 votre temps disponible.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Braconnage<\/strong> &#8211; Vous pouvez pocher du poulet sur la cuisini\u00e8re.  Laisser mijoter dans de l&#8217;eau ou du bouillon de poulet pendant environ 20 minutes.<\/li>\n<li><strong>Marmite lente<\/strong> &#8211; Si vous voulez commencer votre repas le matin et rentrer \u00e0 la maison avec du poulet cuit pr\u00eat \u00e0 \u00e9craser, faites-le dans votre mijoteuse.  Faites cuire le poulet \u00e0 faible puissance pendant huit heures.  Lorsque vous rentrez du travail ou de l&#8217;\u00e9cole, le poulet est pr\u00eat \u00e0 \u00eatre hach\u00e9.  Cette recette de poulet r\u00e2p\u00e9 est l&#8217;option la plus pratique.<\/li>\n<li><strong>Pot instantan\u00e9<\/strong> &#8211; Si vous avez besoin de poulet r\u00e2p\u00e9 tout de suite, il est temps d&#8217;utiliser votre pot instantan\u00e9.  Dans environ six minutes, votre poulet sera enti\u00e8rement cuit.<\/li>\n<\/ol>\n<p>J&#8217;ai inclus cinq recettes diff\u00e9rentes pour savourer le poulet.<\/p>\n<p>Le poulet simple est une ardoise vierge qui peut \u00eatre transform\u00e9e en n&#8217;importe quel plat que vous souhaitez cuisiner.  Cependant, si vous utilisez ces recettes, vous avez du poulet qui a un go\u00fbt d\u00e9licieux pour ajouter quelque chose de spectaculaire \u00e0 vos recettes.  M\u00eame les sandwichs et les salades deviennent plus int\u00e9ressants lorsque le poulet est assaisonn\u00e9.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29482 lazy\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9\" width=\"2092\" height=\"1000\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983080_561_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_est_la_meilleure_facon_de_dechiqueter_le_poulet\"><\/span>Quelle est la meilleure fa\u00e7on de d\u00e9chiqueter le poulet?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le poulet est le plus facile \u00e0 d\u00e9chiqueter lorsqu&#8217;il est chaud.  Donc, m\u00eame si vous pr\u00e9voyez d&#8217;utiliser la viande plus tard dans la semaine, je vous recommande de la r\u00e9duire en pur\u00e9e d\u00e8s que possible apr\u00e8s la fin de la cuisson.<\/p>\n<p>Vous avez plusieurs options pour d\u00e9chiqueter le poulet.  L&#8217;un n&#8217;est pas n\u00e9cessairement meilleur que l&#8217;autre.  Cela d\u00e9pend vraiment des ustensiles de cuisine \u00e0 votre disposition.<\/p>\n<ol>\n<li><strong>Fourches<\/strong> &#8211; Le poulet chaud peut \u00eatre hach\u00e9 \u00e0 l&#8217;aide de deux fourchettes.  Tenez une fourchette dans chaque main et utilisez les dents pour s\u00e9parer le poulet cuit.<\/li>\n<li><strong>M\u00e9langeur sur socle<\/strong> &#8211; Si vous avez un batteur \u00e9lectrique, cela peut \u00eatre le moyen le plus simple de d\u00e9chiqueter le poulet.  Placez le m\u00e9langeur avec une pagaie et ajoutez le poulet cuit dans le bol.  Mettez le m\u00e9langeur \u00e0 vitesse moyenne et la palette poudra le poulet pour vous.<\/li>\n<li><strong>Robot culinaire<\/strong> &#8211; Si vous voulez du poulet plus finement r\u00e2p\u00e9, vous pouvez utiliser un robot culinaire.  Cependant, il est important de ne pas traiter le poulet pendant une longue p\u00e9riode.  Sinon, vous vous retrouverez avec du poulet hach\u00e9 ou m\u00eame du p\u00e2t\u00e9 de poulet.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29481 lazy\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9\" width=\"1477\" height=\"1000\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983080_162_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_saveurs_differentes_de_poulet_rape\"><\/span>5 saveurs diff\u00e9rentes de poulet r\u00e2p\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous trouverez ci-dessous des photos de 5 combinaisons de sauces diff\u00e9rentes pour le poulet r\u00e2p\u00e9 et son id\u00e9e de nourriture simple associ\u00e9e.  Voici les cinq saveurs et id\u00e9es de plats ci-dessous:<\/p>\n<ol>\n<li><strong>un barbecue<\/strong> &#8211; J&#8217;ai ajout\u00e9 du poulet r\u00f4ti r\u00e2p\u00e9 dans un sandwich.  Ajoutez simplement le poulet barbecue \u00e0 un pain \u00e0 hamburger, puis ajoutez un peu de salade de chou sur le dessus.  Pain mang\u00e9!<\/li>\n<li><strong>jama\u00efquain<\/strong> &#8211; Ce poulet d&#8217;inspiration carib\u00e9enne est parfait dans une salade, comme le montre l&#8217;image ci-dessous.  Ajoutez un peu d&#8217;oignon rouge hach\u00e9, de poivron rouge, de mangue et de laitue, et vous obtenez la salade la plus savoureuse de toutes.<\/li>\n<li><strong>grec<\/strong> &#8211; Le poulet grec est assez polyvalent, mais je l&#8217;appr\u00e9cie plus comme un wrap!  Ajoutez-le \u00e0 un pita avec un peu de concombre, oignon rouge et autres l\u00e9gumes.  Tzatziki serait \u00e9galement un excellent ajout!<\/li>\n<li><strong>mexicain<\/strong> &#8211; Le choix le plus \u00e9vident pour le poulet effiloch\u00e9 mexicain est le tacos!  Savourez des tortillas de ma\u00efs ou de farine avec de la sauce du commerce, de la coriandre et de l&#8217;oignon rouge.  Boom, le d\u00eener est servi!<\/li>\n<li><strong>Teriyaki<\/strong> &#8211; Pour garder ce poulet teriyaki l\u00e9ger, je l&#8217;ai servi dans un emballage de laitue.  Ajoutez-le \u00e0 la laitue romaine, puis ajoutez des carottes r\u00e2p\u00e9es et des graines de s\u00e9same sur le dessus.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poulet_roti\"><\/span>Poulet r\u00f4ti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29478 lazy\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9\" width=\"1477\" height=\"1000\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983080_225_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poulet_jamaicain_rape\"><\/span>Poulet jama\u00efcain r\u00e2p\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29479 lazy\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9\" width=\"1477\" height=\"1000\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983080_452_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poulet_rape_a_la_grecque\"><\/span>Poulet r\u00e2p\u00e9 \u00e0 la grecque<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29477 lazy\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9\" width=\"1477\" height=\"1000\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983080_973_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poulet_mexicain_tranche\"><\/span>Poulet mexicain tranch\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29480 lazy\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9\" width=\"1477\" height=\"1000\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983080_519_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poulet_Teriyaki_rape\"><\/span>Poulet Teriyaki r\u00e2p\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29476 lazy\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9\" width=\"1477\" height=\"1000\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983080_748_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_utiliser_des_recettes_de_poulet_rape_pour_preparer_des_repas\"><\/span>Comment utiliser des recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 pour pr\u00e9parer des repas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Il est facile de doubler, tripler ou quadrupler cette recette.  Pr\u00e9voyez de faire cuire suffisamment de poulet pour plusieurs repas au cours de la semaine.  Ou faites plusieurs lots de diff\u00e9rentes recettes de poulet r\u00e2p\u00e9.<\/p>\n<p>Dans la casserole instantan\u00e9e, vous devrez augmenter le temps de cuisson si vous pr\u00e9parez de grandes quantit\u00e9s de poulet.  Le poulet prend environ six minutes par livre pour cuire dans une casserole instantan\u00e9e.<\/p>\n<p>Dans un contenant herm\u00e9tique, le poulet r\u00e2p\u00e9 durera quatre jours au r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/p>\n<p>Assaisonner le poulet pendant la cuisson permet \u00e9galement de gagner du temps lors des nuits charg\u00e9es.<\/p>\n<p>Le poulet froid est \u00e9galement d\u00e9licieux.  Ajoutez-le \u00e0 vos salades pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es pour le d\u00e9jeuner ou utilisez-le pour faire des sandwichs.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poulet_rape_surgele\"><\/span>Poulet r\u00e2p\u00e9 surgel\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le poulet r\u00e2p\u00e9 est super facile \u00e0 congeler.  Lorsqu&#8217;il est congel\u00e9 en petites portions, c&#8217;est un coup de pouce prot\u00e9in\u00e9 pr\u00e9mesur\u00e9 pour les soupes, les salades ou les plats de p\u00e2tes.<\/p>\n<p>Pour congeler, laissez-le \u00e0 temp\u00e9rature ambiante et congelez en portions individuelles (environ 3\/4 \u00e0 1 tasse \u00e0 la fois) dans des sacs de cong\u00e9lation Ziploc ou des contenants en verre.<\/p>\n<p>Vous pouvez d\u00e9congeler au r\u00e9frig\u00e9rateur toute la nuit ou r\u00e9chauffer au micro-ondes pendant 5 \u00e0 6 minutes.  Assurez-vous d&#8217;\u00e9taler environ 1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe d&#8217;eau au micro-ondes et remuez \u00e0 mi-chemin pendant le temps de r\u00e9chauffage pour \u00e9viter le go\u00fbt g\u00eanant du poulet.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29484 lazy\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9\" width=\"1000\" height=\"1500\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983080_48_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Surchauffe_de_poulet_rape\"><\/span>Surchauffe de poulet r\u00e2p\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une grande plainte que les gens ont au sujet du poulet pr\u00e9par\u00e9 pour les repas est la saveur r\u00e9siduelle du poulet.  J&#8217;ai quelques astuces dans ma manche pour \u00e9viter cette saveur funky:<\/p>\n<ul>\n<li>Faire cuire le poulet l\u00e9g\u00e8rement au-dessous de la temp\u00e9rature avant de le r\u00e9chauffer afin que le poulet cuit \u00e0 nouveau en le r\u00e9chauffant au micro-ondes.<\/li>\n<li>Ajoutez un peu d&#8217;eau avant de r\u00e9chauffer au micro-ondes, saupoudrez un peu d&#8217;eau sur votre poulet puis micro-ondes pendant 2 minutes en remuant de moiti\u00e9.<\/li>\n<li>Faites-le chauffer dans une po\u00eale.  Ajoutez un peu d&#8217;eau pour att\u00e9nuer la saveur de gibier que vous pouvez obtenir avec les restes de poulet.<\/li>\n<li>Ajouter de la sauce suppl\u00e9mentaire Parfois, une sauce ou des \u00e9pices suppl\u00e9mentaires (sauce soja, aile de buffle, moutarde au miel, barbecue, etc.) peuvent aider \u00e0 masquer la saveur.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29483 lazy\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9\" width=\"1000\" height=\"1500\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983081_546_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sinon_comment_puis-je_utiliser_ces_recettes_de_poulet_rape\"><\/span>Sinon, comment puis-je utiliser ces recettes de poulet r\u00e2p\u00e9?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La principale raison de cr\u00e9er ces recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 est de faciliter la pr\u00e9paration des repas!  Mais si vous avez besoin d&#8217;inspiration pour les repas, voici d&#8217;excellentes fa\u00e7ons d&#8217;utiliser du poulet r\u00e2p\u00e9 dans le cadre d&#8217;un repas complet.<\/p>\n<ul>\n<li>Utilisez-le pour faire des quesadillas au poulet ou m\u00eame un taco au poulet r\u00e2p\u00e9 ou des burrito<\/li>\n<li>Au lieu de faire cuire du poulet frais, utilisez du poulet r\u00e2p\u00e9 dans les plats de pr\u00e9paration des aliments (<strong>parcourir les fichiers de pr\u00e9paration des aliments ici<\/strong>)<\/li>\n<li>Dans un sandwich ou un wrap<\/li>\n<li>Ajouter une ou deux tasses de poulet r\u00e2p\u00e9 \u00e0 un lot de soupe (la soupe de nouilles au poulet ou le chili vient imm\u00e9diatement \u00e0 l&#8217;esprit)<\/li>\n<li>Comme garniture pour nachos, frites surgel\u00e9es ou pommes de terre au four<\/li>\n<li>M\u00e9langez le poulet r\u00e2p\u00e9 avec vos p\u00e2tes et sauce pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es pour un d\u00eener rapide et facile<\/li>\n<li>Faire un lot de salade de poulet<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Plus_de_ressources_sur_le_poulet\"><\/span>Plus de ressources sur le poulet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si vous cherchez plus de fa\u00e7ons d&#8217;utiliser le poulet dans votre pr\u00e9paration de repas hebdomadaire, j&#8217;ai d&#8217;autres excellentes ressources pour vous ci-dessous!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-29475 lazy\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9\" width=\"1477\" height=\"1000\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983081_352_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Defi_de_la_preparation_des_aliments\"><\/span>D\u00e9fi de la pr\u00e9paration des aliments<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour plus d&#8217;aide avec la planification des repas, vous adorerez mon d\u00e9fi de pr\u00e9paration de repas gratuit de 5 jours!  Tout au long du d\u00e9fi, je vous enverrai gratuitement un planificateur de repas et des mod\u00e8les de liste de courses pour vous tenir au courant de la pr\u00e9paration des repas (et plus de cadeaux, bien s\u00fbr!)<strong>Inscrivez-vous gratuitement ci-dessous:<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Outils_de_preparation_des_repas_pour_cette_recette\"><\/span>Outils de pr\u00e9paration des repas pour cette recette.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"attachment-150x150 size-150x150\" alt=\"Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983081_690_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon\"\/>    Imprimer la recette<\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recettes_de_poulet_rape_5_facons\"><\/span>Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 5 fa\u00e7ons<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ces recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 sont parfaites pour la pr\u00e9paration des repas.  Voici 5 combinaisons de saveurs \u00e0 essayer, et comment rendre le poulet r\u00e2p\u00e9 d\u00e9licieux toute la semaine!<\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label\">Temps de pr\u00e9paration<\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes\">dix<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes\">minutes<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label\">Il est temps de cuisiner<\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes\">vingt<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes\">minutes<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label\">Temps total<\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes\">30<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes\">minutes<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label\">Cours: <\/span><span class=\"wprm-recipe-course wprm-block-text-normal\">Plat principal<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label\">Cuisine: <\/span><span class=\"wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal\">am\u00e9ricain<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label\">Mot-cl\u00e9: <\/span><span class=\"wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal\">poitrine de poulet, assaisonnement pour poulet, reste de poulet, pr\u00e9paration de repas, poulet r\u00e2p\u00e9<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-servings-label\">Portions: <\/span><span class=\"wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-29379 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"29379\">4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal\">rations<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-nutrition-label wprm-recipe-calories-label\">Calories: <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-nutrition wprm-recipe-calories wprm-block-text-normal\">212<\/span><span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-nutrition-unit wprm-recipe-calories-unit wprm-block-text-normal\">kcal<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-author-label\">Auteur: <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal\">Taylor Stinson<\/span><\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">livre <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Poitrine de poulet d\u00e9soss\u00e9e et sans peau<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"mexicain\"><\/span>mexicain<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuiller\u00e9e \u00e0 soupe<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">poudre de chili<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">cumin<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">deux<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuiller\u00e9e \u00e0 soupe<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">jus de citron vert<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Sel<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"grec\"><\/span>grec<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">deux<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuiller\u00e9e \u00e0 soupe<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">jus de citron<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuiller\u00e9e \u00e0 soupe<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Origan<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">deux<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">clous de girofle<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">ail hach\u00e9<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Sel<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Teriyaki\"><\/span>Teriyaki<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">verre<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">sauce de soja<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">verre<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">sauce hoisin<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Caraibes\"><\/span>Cara\u00efbes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">deux<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuiller\u00e9e \u00e0 soupe<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">jus de citron vert<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">poivre jaimacan<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">noix de muscade<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">poudre d&#8217;ail<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">thym<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">poivrons<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Crock_pot\"><\/span>Crock pot<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li id=\"wprm-recipe-29379-step-0-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Ajoutez le poulet et les assaisonnements de votre choix dans la mijoteuse.  Laisser mijoter pendant 8 heures, puis retirer le poulet et le r\u00e2per avant de retourner dans la casserole et bien m\u00e9langer.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-29379-step-0-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Si vous le souhaitez, servez les repas indiqu\u00e9s dans le message.  Dans l&#8217;image ci-dessus, vous trouverez des instructions suppl\u00e9mentaires sur la fa\u00e7on d&#8217;utiliser chaque type de poulet r\u00e2p\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pot_instantane\"><\/span>Pot instantan\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li id=\"wprm-recipe-29379-step-1-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Ajoutez 1 tasse d&#8217;eau au fond du pot instantan\u00e9, puis placez-le sur le dessous de plat.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-29379-step-1-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Si vous le souhaitez, servez les repas indiqu\u00e9s dans le message.  Dans l&#8217;image ci-dessus, vous trouverez des instructions suppl\u00e9mentaires sur la fa\u00e7on d&#8217;utiliser chaque type de poulet r\u00e2p\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-instruction-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_fourneau\"><\/span>Le fourneau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li id=\"wprm-recipe-29379-step-2-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Apportez une grande casserole d&#8217;eau \u00e0 \u00e9bullition sur la cuisini\u00e8re.  Ajouter le poulet et cuire 20 minutes ou jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;il atteigne une temp\u00e9rature interne de 165 F.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-29379-step-2-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Retirez le poulet de l&#8217;eau, puis d\u00e9chiquetez le poulet.  \u00c9goutter l&#8217;eau du pot, puis ajouter le poulet dans le pot et m\u00e9langer les assaisonnements de votre choix.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-29379-step-2-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Si vous le souhaitez, servez les repas indiqu\u00e9s dans le message.  Dans l&#8217;image ci-dessus, vous trouverez des instructions suppl\u00e9mentaires sur la fa\u00e7on d&#8217;utiliser chaque type de poulet r\u00e2p\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Calories: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">212<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">kcal<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Les glucides: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">19<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Soleil<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Prot\u00e9ine: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">25<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Soleil<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Graisse: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">4<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Soleil<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Graisses satur\u00e9es: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">une<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Soleil<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Cholest\u00e9rol: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">73<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Sodium: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">1697<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Potassium: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">589<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Fibre: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">deux<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Soleil<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Sucre: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">12<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Soleil<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamine A: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">20,2<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">%<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamine C: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">5<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">%<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Calcium: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">5.2<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">%<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Repasser: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">10,6<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">%<\/span><\/span><\/p>\n<p>* Les informations nutritionnelles concernent UNIQUEMENT le poulet r\u00e2p\u00e9.  N&#8217;inclut pas les accompagnements servis avec elle *<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29490 lazy\" alt=\"Ces recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 sont parfaites pour la pr\u00e9paration des repas: je vous donne 5 combinaisons de saveurs \u00e0 essayer, plus comment utiliser le poulet r\u00e2p\u00e9 dans votre cuisine au quotidien.  Essayez mexicain, grec, barbecue et plus encore!  #chreddedchicken #mealprep\" width=\"353\" height=\"741\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983081_922_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29491 lazy\" alt=\"Ces recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 sont parfaites pour la pr\u00e9paration des repas: je vous donne 5 combinaisons de saveurs \u00e0 essayer, plus comment utiliser le poulet r\u00e2p\u00e9 dans votre cuisine au quotidien.  Essayez mexicain, grec, barbecue et plus encore!  #chreddedchicken #mealprep\" width=\"353\" height=\"741\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983081_313_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29492 lazy\" alt=\"Ces recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 sont parfaites pour la pr\u00e9paration des repas: je vous donne 5 combinaisons de saveurs \u00e0 essayer, plus comment utiliser le poulet r\u00e2p\u00e9 dans votre cuisine au quotidien.  Essayez mexicain, grec, barbecue et plus encore!  #chreddedchicken #mealprep\" width=\"349\" height=\"733\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983081_576_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29493 lazy\" alt=\"Ces recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 sont parfaites pour la pr\u00e9paration des repas: je vous donne 5 combinaisons de saveurs \u00e0 essayer, plus comment utiliser le poulet r\u00e2p\u00e9 dans votre cuisine au quotidien.  Essayez mexicain, grec, barbecue et plus encore!  #chreddedchicken #mealprep\" width=\"349\" height=\"733\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563983081_384_Recetas-de-pollo-rallado-5-sabores-faciles.jpg\"\/><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" 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fa\u00e7ons simples de faire du poulet r\u00e2p\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Quelle_est_la_meilleure_facon_de_dechiqueter_le_poulet\" >Quelle est la meilleure fa\u00e7on de d\u00e9chiqueter le poulet?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#5_saveurs_differentes_de_poulet_rape\" >5 saveurs diff\u00e9rentes de poulet r\u00e2p\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Poulet_roti\" >Poulet r\u00f4ti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Poulet_jamaicain_rape\" >Poulet jama\u00efcain r\u00e2p\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Poulet_rape_a_la_grecque\" >Poulet r\u00e2p\u00e9 \u00e0 la grecque<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Poulet_mexicain_tranche\" >Poulet mexicain tranch\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Poulet_Teriyaki_rape\" >Poulet Teriyaki r\u00e2p\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Comment_utiliser_des_recettes_de_poulet_rape_pour_preparer_des_repas\" >Comment utiliser des recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 pour pr\u00e9parer des repas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Poulet_rape_surgele\" >Poulet r\u00e2p\u00e9 surgel\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Surchauffe_de_poulet_rape\" >Surchauffe de poulet r\u00e2p\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Sinon_comment_puis-je_utiliser_ces_recettes_de_poulet_rape\" >Sinon, comment puis-je utiliser ces recettes de poulet r\u00e2p\u00e9?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Plus_de_ressources_sur_le_poulet\" >Plus de ressources sur le poulet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Defi_de_la_preparation_des_aliments\" >D\u00e9fi de la pr\u00e9paration des aliments<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Outils_de_preparation_des_repas_pour_cette_recette\" >Outils de pr\u00e9paration des repas pour cette recette.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Recettes_de_poulet_rape_5_facons\" >Recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 5 fa\u00e7ons<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#mexicain\" >mexicain<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#grec\" >grec<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Teriyaki\" >Teriyaki<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Caraibes\" >Cara\u00efbes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Crock_pot\" >Crock pot<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Pot_instantane\" >Pot instantan\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recettes-de-poulet-rape-5-saveurs-faciles\/#Le_fourneau\" >Le fourneau<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>24\/07\/19 Ces recettes de poulet r\u00e2p\u00e9 sont parfaites pour la pr\u00e9paration des repas: je vous donne 5 combinaisons de saveurs \u00e0 essayer, plus comment utiliser le poulet r\u00e2p\u00e9 dans votre cuisine au quotidien. Essayez mexicain, grec, barbecue et plus encore!Passer \u00e0 la recette 3 fa\u00e7ons simples de faire du poulet r\u00e2p\u00e9 Vous pouvez utiliser plusieurs &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9264,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[375,178,3983,259,1069],"class_list":["post-9263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-avec-plaisir","tag-faciles","tag-poulet","tag-rape","tag-recettes","tag-saveurs"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9263"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9263\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}