{"id":7692,"date":"2020-06-29T08:40:23","date_gmt":"2020-06-29T08:40:23","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/boulettes-de-viande-aigre-douce-au-four\/"},"modified":"2020-06-29T08:40:23","modified_gmt":"2020-06-29T08:40:23","slug":"boulettes-de-viande-aigre-douce-au-four","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/boulettes-de-viande-aigre-douce-au-four\/","title":{"rendered":"Boulettes de viande aigre-douce au four"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"boulettes<\/p>\n

Une recette facile pour de d\u00e9licieuses boulettes sucr\u00e9es et am\u00e8res, garnies d’une sauce savoureuse. Ils sont cuits au four, sains et pauvres en glucides.<\/em><\/p>\n

\"Boulettes<\/figure>\n

Une recette facile pour de d\u00e9licieuses boulettes sucr\u00e9es et am\u00e8res, garnies d’une sauce tr\u00e8s savoureuse. Cuits au four, ils sont tr\u00e8s faciles \u00e0 r\u00e9aliser.<\/p>\n

<\/span>Comment faire des boulettes de viande aigres-douces<\/span><\/h2>\n

La recette originale est de ma belle-m\u00e8re et n\u00e9cessite de faire dorer les boulettes de viande dans une po\u00eale, puis de les faire cuire dans du bouillon et enfin de les glacer avec la sauce.<\/p>\n

Les boulettes de viande de ma belle-m\u00e8re sont incroyables, mais je suis trop paresseuse pour une recette en trois \u00e9tapes! J’ai donc d\u00e9cid\u00e9 de rationaliser, de sauter le brunissement et de cuisiner et de simplement cuire les boulettes de viande.<\/p>\n

Le r\u00e9sultat est magnifique! Boulettes d\u00e9licieuses et faciles qui sont \u00e9galement faibles en glucides. Faites d\u00e9filer jusqu’\u00e0 la fiche de recette pour des instructions d\u00e9taill\u00e9es.<\/p>\n

<\/span>Comment servir des boulettes de viande aigres-douces<\/span><\/h2>\n

Vous pouvez les servir avec des cure-dents comme ap\u00e9ritif. Mais je les sert g\u00e9n\u00e9ralement comme plat principal pour le d\u00eener. Ils sont parfaits dans un lit de riz au chou-fleur. J’aime aussi ajouter un l\u00e9gume de style asiatique comme le bok choy cuit.<\/p>\n

<\/span>Est-ce une recette saine?<\/span><\/h2>\n

Je crois qu’il est. Tout le monde n’est pas d’accord, mais je pense que F = la viande crue fra\u00eeche est tr\u00e8s nutritive.<\/p>\n

Les boulettes de viande ne contiennent pas de garnitures, comme la chapelure, et le nombre de glucides est r\u00e9duit au minimum. Jetez un \u0153il aux informations nutritionnelles sur ces boulettes de viande aigre-douce. Je pense que c’est assez impressionnant!<\/p>\n

\"Nutrition<\/figure>\n

<\/span>Et les restes?<\/span><\/h2>\n

Les restes de ces boulettes de viande aigres-douces doivent \u00eatre bien conserv\u00e9s au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant 3-4 jours. R\u00e9chauffez-les au micro-ondes, couvert, \u00e0 50% de puissance.<\/p>\n

<\/span>Recettes de boulettes de viande plus savoureuses<\/span><\/h2>\n

J’ai de nombreuses recettes de boulettes de viande sur ce blog car elles sont une solution tr\u00e8s simple pour un d\u00eener en famille. Certains de mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s sont les boulettes de porc, les boulettes \u00e0 la sauce tomate et les boulettes de poulet au four.<\/p>\n

<\/span>Boulettes de viande aigre-douce<\/span><\/h2>\n

Une recette facile pour les p\u00e2tes aigre-douce pal\u00e9o et faible en glucides. C’est une assiette de po\u00eale et elle est pr\u00eate en 30 minutes environ!<\/p>\n

Temps de pr\u00e9paration<\/span>quinze<\/span> minutes<\/span><\/span><\/p>\n

Il est temps de cuisiner<\/span>vingt<\/span> minutes<\/span><\/span><\/p>\n

Temps total<\/span>35<\/span> minutes<\/span><\/span><\/p>\n

Cours: <\/span>Plat principal<\/span><\/p>\n

Cuisine: <\/span>chinois<\/span><\/p>\n

Mot-cl\u00e9: <\/span>boeuf hach\u00e9, boulettes de viande<\/span><\/p>\n

Portions: <\/span>4 4<\/span> portions<\/span><\/p>\n

Calories <\/span>293<\/p>\n