![\"Burger](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Hamburguesas-de-cordero-con-salsa-de-yogurt-de-menta-receta.jpg\"\/)
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Juteux et savoureux, ces hamburgers d’agneau grill\u00e9s faits maison sont non seulement d\u00e9licieux, mais aussi tr\u00e8s faciles \u00e0 pr\u00e9parer. La sauce au yogourt \u00e0 la menthe les compl\u00e8te parfaitement.<\/em><\/p>\n Ces hamburgers d’agneau sont devenus un \u00e9norme succ\u00e8s dans notre maison. Je suis surpris que m\u00eame le Picky Eater les aime.<\/p>\n Tout le monde n’aime pas l’agneau, mais je l’adore. Il a cette saveur distinctive et audacieuse que j’appr\u00e9cie vraiment. Le boeuf est d\u00e9licieux, bien s\u00fbr, mais par rapport \u00e0 l’agneau, il est presque fade.<\/p>\n La saveur audacieuse de ces hamburgers d’agneau grill\u00e9s est parfaitement compl\u00e9t\u00e9e par la sauce au yogourt \u00e0 la menthe. Ce n’est pas seulement une excellente combinaison de saveurs, mais aussi des textures – le burger chaud et juteux et la sauce fra\u00eeche et cr\u00e9meuse. Exquis!<\/p>\n Je fais cuire ces hamburgers sur un gril int\u00e9rieur \u00e0 double contact. De toute \u00e9vidence, vous pouvez utiliser n’importe quel gril que vous aimez, y compris une po\u00eale \u00e0 frire. Faites d\u00e9filer jusqu’\u00e0 la fiche de recette pour des instructions d\u00e9taill\u00e9es.<\/p>\n Bien que la recette ci-dessous soit \u00e9crite pour des hamburgers d’agneau de quatre livres, je fais souvent deux hamburgers d’une demi-livre, comme indiqu\u00e9 dans la vid\u00e9o, car j’ai tendance \u00e0 servir ces hamburgers sans pain (pas m\u00eame un pain \u00e0 faible teneur en glucides comme pain nuage)<\/p>\n Comme je l’ai mentionn\u00e9, je les sert g\u00e9n\u00e9ralement dans une assiette, garnie d’une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sauce au yogourt \u00e0 la menthe. Parfois, j’ai du mal \u00e0 faire du pain \u00e0 faible teneur en glucides. Quant aux accompagnements, ils accompagnent tr\u00e8s bien la salade de tomates, la salade cr\u00e9meuse de concombre, les pommes de terre saut\u00e9es aux courgettes et les pommes de terre au jicama.<\/p>\n Je pense qu’ils sont. Alors que la viande rouge a parfois un mauvais coup sec, la viande d’agneau crue fra\u00eeche est en fait tr\u00e8s nutritive. Cependant, je vous encourage \u00e0 essayer de ne pas trop carboniser la viande. La viande carbonis\u00e9e n’est pas saine.<\/p>\n Vous pouvez conserver les restes de ces galettes d’agneau au r\u00e9frig\u00e9rateur, dans un r\u00e9cipient herm\u00e9tique, pendant 3-4 jours. R\u00e9chauffez-les doucement, au micro-ondes \u00e0 50% de puissance.<\/p>\n Ces hamburgers d’agneau grill\u00e9s faits maison sont non seulement juteux et savoureux, mais aussi tr\u00e8s faciles \u00e0 pr\u00e9parer. La sauce au yogourt \u00e0 la menthe les compl\u00e8te parfaitement.<\/p>\n Temps de pr\u00e9paration<\/span>quinze<\/span> minutes<\/span><\/span><\/p>\n Il est temps de cuisiner<\/span>dix<\/span> minutes<\/span><\/span><\/p>\n Temps total<\/span>25<\/span> minutes<\/span><\/span><\/p>\n Cours: <\/span>Plat principal<\/span><\/p>\n Cuisine: <\/span>am\u00e9ricain<\/span><\/p>\n Mot-cl\u00e9: <\/span>agneau burger<\/span><\/p>\n Portions: <\/span>4 4<\/span> Burger d’agneau<\/span><\/p>\n Calories <\/span>284<\/p>\n Pour faire la sauce, traitez les ingr\u00e9dients de la sauce dans votre robot culinaire jusqu’\u00e0 ce qu’ils soient combin\u00e9s. Laisser de c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n Dans un bol moyen, m\u00e9langer les ingr\u00e9dients du hamburger. Former quatre empanadas (4 oz), 3 pouces de diam\u00e8tre et 1\/2 pouce d’\u00e9paisseur. Ou formez deux galettes d’une demi-livre, comme le montre la vid\u00e9o.<\/p>\n<\/li>\n Pr\u00e9chauffez votre gril \u00e0 feu moyen-\u00e9lev\u00e9. J’ai utilis\u00e9 un gril George Foreman double face et double face, mais tout gril fonctionnera, y compris une po\u00eale. Vaporisez ou badigeonnez l\u00e9g\u00e8rement le gril d’huile.<\/p>\n<\/li>\n Faire griller les galettes d’agneau 5 minutes sur le gril George Foreman, ou 5 minutes de chaque c\u00f4t\u00e9 si vous utilisez un gril ou une po\u00eale ordinaire.<\/p>\n<\/li>\n Servir les hamburgers imm\u00e9diatement, avec la sauce au yogourt \u00e0 la menthe.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Les informations nutritionnelles sont approximatives. Il est calcul\u00e9 \u00e0 l’aide du calculateur de recettes SparkPeople.com, et le nombre de glucides exclut les alcools de sucre. Veuillez lire attentivement les clauses de non-responsabilit\u00e9 dans nos conditions d’utilisation avant d’utiliser l’une de nos recettes. Les produits recommand\u00e9s et li\u00e9s ne sont pas garantis sans gluten. Veuillez v\u00e9rifier qu’ils sont avant utilisation. <\/span><\/span><\/p>\n information nutritionnelle<\/p>\n Burgers d’agneau au yaourt et sauce \u00e0 la menthe<\/p>\n Quantit\u00e9 par portion (1 hamburger + 1\/4 tasse de sauce)<\/p>\n Calories<\/strong> 284<\/span> Calories des lipides 171<\/span><\/p>\n % Valeur quotidienne*<\/strong><\/span><\/p>\n gros<\/strong> 19g<\/span>29%<\/strong><\/span><\/p>\n Sodium<\/strong> 520 mg<\/span>2. 3%<\/strong><\/span><\/p>\n Les glucides<\/strong> 8g<\/span>3%<\/strong><\/span><\/p>\n Fibre 1g<\/span>4%<\/strong><\/span><\/p>\n Prot\u00e9ine<\/strong> 46g<\/span>92%<\/strong><\/span><\/p>\n * Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont bas\u00e9es sur un r\u00e9gime de 2000 calories.<\/p>\n Je poste habituellement une ou deux fois par semaine une nouvelle recette sant\u00e9. Voulez-vous les nouvelles recettes dans votre bo\u00eete de r\u00e9ception? Souscrire!<\/span><\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n <\/p>\n<\/figure>\n<\/span>\u00c0 quoi ressemble le burger d’agneau?<\/span><\/h2>\n
<\/span>Comment faire cuire des hamburgers d’agneau<\/span><\/h2>\n
<\/span>Comment servir ces hamburgers<\/span><\/h2>\n
<\/span>Les hamburgers d’agneau sont-ils bons pour vous?<\/span><\/h2>\n
<\/span>Et les restes?<\/span><\/h2>\n
<\/span>Burgers d’agneau avec yaourt et sauce \u00e0 la menthe<\/span><\/h2>\n
<\/span>Yaourt et sauce \u00e0 la menthe:<\/span><\/h4>\n
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<\/span>Burgers:<\/span><\/h4>\n
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<\/p>\n<\/span>Recettes plus saines:<\/span><\/h2>\n