{"id":7116,"date":"2020-06-29T07:38:32","date_gmt":"2020-06-29T07:38:32","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/poitrine-de-dinde-instantanee\/"},"modified":"2020-06-29T07:38:32","modified_gmt":"2020-06-29T07:38:32","slug":"poitrine-de-dinde-instantanee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poitrine-de-dinde-instantanee\/","title":{"rendered":"Poitrine de dinde instantan\u00e9e &#8211;"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img width=\"560\" height=\"560\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"iFOODreal \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Pechuga-de-Pavo-Instant\u00e1nea-iFOODreal.jpg \"\/><\/p>\n<p><strong>Poitrine de dinde instantan\u00e9e<\/strong> Il est parfait pour les petites r\u00e9unions et est pr\u00eat en une heure.  Vous pouvez utiliser de la viande fra\u00eeche ou congel\u00e9e, faire dorer la peau et faire de la sauce dans la m\u00eame casserole.  N&#8217;est-ce pas incroyable?<\/p>\n<p>Vous n&#8217;avez pas de jackpot instantan\u00e9?  Pr\u00e9parez ma poitrine de dinde r\u00f4tie.  C&#8217;est d\u00e9licieux et facile aussi!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-50978 size-full lazy\" alt=\"Poitrine de dinde instantan\u00e9e\" width=\"800\" height=\"1208\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Pechuga-de-Pavo-Instantanea-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poitrine_de_dinde_a_lautocuiseur\"><\/span>Poitrine de dinde \u00e0 l&#8217;autocuiseur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Juste vous deux?  Fatigu\u00e9 ou occup\u00e9?  Faire une poitrine de dinde en pot instantan\u00e9.  Si vous ne voulez pas ou n&#8217;avez pas \u00e0 vous soucier d&#8217;un \u00e9norme oiseau, pr\u00e9parez votre d\u00eener de No\u00ebl \u00e0 Instant Pot.  Cette recette est tr\u00e8s facile et produit le m\u00eame r\u00e9sultat: un d\u00e9licieux d\u00eener de dinde en une fraction du temps.<\/p>\n<p>Nouveau sur Instant Pot?  Jetez un coup d&#8217;\u0153il \u00e0 mon guide Instant Pot et \u00e0 ce que j&#8217;ai Instant Pot et recommande d&#8217;acheter.<\/p>\n<p>Tout ce que vous avez \u00e0 faire est d&#8217;assaisonner la poitrine, de la faire cuire dans Instant Pot, de la faire r\u00f4tir au four rapidement et de faire couler la sauce directement dans Instant Pot.  Et ce sera la sauce la plus facile car les jus sont d\u00e9j\u00e0 assaisonn\u00e9s.<\/p>\n<p>Je dois dire: ne sautez pas la sauce.  Peu importe quoi et comment la dinde cuit, la poitrine est maigre et plus de viande s\u00e8che que toute autre partie de volaille.  La sauce aide beaucoup!  Pour \u00eatre honn\u00eate, Olena haha.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-50987 size-full lazy\" alt=\"Poitrine de dinde instantan\u00e9e\" width=\"800\" height=\"1208\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1571814905_26_Pechuga-de-Pavo-Instantanea-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Types_de_poitrine_de_dinde_que_vous_pouvez_utiliser\"><\/span>Types de poitrine de dinde que vous pouvez utiliser<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En g\u00e9n\u00e9ral, il existe 2 types de poitrine de dinde que vous pouvez acheter dans un magasin.<\/p>\n<p><strong>Poitrine de dinde sur un os<\/strong> retir\u00e9 d&#8217;une dinde.  La photo ci-dessous montre ma poitrine de dinde de 5 livres que j&#8217;ai obtenue de Costco.  Viande blanche d\u00e9soss\u00e9e attach\u00e9e \u00e0 l&#8217;os.<\/p>\n<p><strong>Viande de poitrine de dinde dans un sac en filet<\/strong>.  C&#8217;est simplement de la viande enroul\u00e9e sur une longe qui est maintenue par une maille.  Il peut \u00eatre vendu dans un bac en plastique recouvert de plastique ou dans une bo\u00eete.  Ne retirez pas la maille ou le fil.<\/p>\n<p><strong>Poitrine de dinde surgel\u00e9e<\/strong> C&#8217;est aussi une option.  Je l&#8217;ai essay\u00e9 et le processus est similaire \u00e0 mon poulet surgel\u00e9 Instant Pot.  Il suffit de s&#8217;assurer de rincer la viande pour \u00e9liminer le givre afin que l&#8217;huile et les \u00e9pices collent.  Le temps de cuisson sera plus long et l&#8217;autocuiseur mettra un peu plus de temps \u00e0 appuyer.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-50983 size-full lazy\" alt=\"Tranche de poitrine de dinde instantan\u00e9e tranch\u00e9e garnie de canneberges et de persil\" width=\"800\" height=\"530\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1571814906_462_Pechuga-de-Pavo-Instantanea-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combien_de_temps_pour_cuire_la_poitrine_de_dinde_dans_une_casserole_instantanee\"><\/span>Combien de temps pour cuire la poitrine de dinde dans une casserole instantan\u00e9e<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Cool<\/strong> &#8211; 6 minutes par livre avec lib\u00e9ration naturelle (prend environ 10-15 minutes):<\/p>\n<ul>\n<li>2 livres = 12 minutes<\/li>\n<li>3 livres = 18 minutes<\/li>\n<li>4 livres = 24 minutes<\/li>\n<li>5 livres = 30 minutes<\/li>\n<li>6 livres = 36 minutes<\/li>\n<li>7 livres = 42 minutes<\/li>\n<li>8 livres = 50 minutes<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Congel\u00e9<\/strong> &#8211; 10 minutes par livre avec lib\u00e9ration naturelle.<\/p>\n<ul>\n<li>2 livres = 20 minutes<\/li>\n<li>3 livres = 30 minutes<\/li>\n<li>4 livres = 40 minutes<\/li>\n<li>5 livres = 50 minutes<\/li>\n<li>6 livres = 60 minutes<\/li>\n<li>7 livres = 70 minutes<\/li>\n<li>8 livres = 80 minutes<\/li>\n<\/ul>\n<p>J&#8217;ins\u00e8re 5 livres de r\u00f4ti de boeuf dans mon Instant Pot Lux de 6 pintes et je pouvais contenir jusqu&#8217;\u00e0 7 livres.  8 pintes peuvent contenir jusqu&#8217;\u00e0 8 \u00e0 9 livres de poitrine de dinde ou une mini-dinde enti\u00e8re.  N&#8217;effectuez pas la lib\u00e9ration rapide car la viande peut ne pas \u00eatre compl\u00e8tement pr\u00eate et peut sortir s\u00e8che.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-50985 size-full lazy\" alt=\"Poitrine de dinde instantan\u00e9e avec pur\u00e9e de pommes de terre et sauce\" width=\"800\" height=\"530\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1571814906_136_Pechuga-de-Pavo-Instantanea-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_rotir_instantanement_du_sein_de_dinde\"><\/span>Comment r\u00f4tir instantan\u00e9ment du sein de dinde<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ol>\n<li>Ajoutez 1 tasse d&#8217;eau et un dessous de plat dans une casserole instantan\u00e9e de 6 pintes ou 8 pintes.  Le r\u00f4ti de maille pourrait tenir dans 3 quarts.<\/li>\n<li>Coupez la graisse, frottez la poitrine de dinde avec de l&#8217;huile et saupoudrez d&#8217;\u00e9pices.<\/li>\n<li>Cuire \u00e0 haute pression selon le tableau ci-dessus et laisser la pression se rel\u00e2cher naturellement (NPR).<\/li>\n<li>Retirer la dinde sur la plaque \u00e0 p\u00e2tisserie et griller jusqu&#8217;\u00e0 ce que la peau soit dor\u00e9e et croustillante.<\/li>\n<\/ol>\n<p><em><strong>Pointe:<\/strong> J&#8217;ai essay\u00e9 de faire dorer la poitrine de dinde avant la cuisson en mode Stir Fry et je pr\u00e9f\u00e8re griller ensuite.  La peau de dinde sort plus grill\u00e9e que poch\u00e9e.  Il suffit de retirer la poitrine sur une plaque \u00e0 p\u00e2tisserie car il faut &#8220;pour toujours&#8221; r\u00f4tir dans l&#8217;insert en acier inoxydable de l&#8217;autocuiseur.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"col-6 thumb-class alignnone wp-image-51000 size-medium lazy\" alt=\"poitrine de dinde et \u00e9pices\" width=\"300\" height=\"199\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1571814906_993_Pechuga-de-Pavo-Instantanea-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"col-6 thumb-class alignnone wp-image-50995 size-medium lazy\" alt=\"Poitrine de dinde assaisonn\u00e9e dans un bol en verre\" width=\"300\" height=\"199\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1571814907_542_Pechuga-de-Pavo-Instantanea-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"col-6 thumb-class alignnone wp-image-50996 size-medium lazy\" alt=\"Pot instantan\u00e9 et poitrine de dinde retir\u00e9s sur une plaque \u00e0 p\u00e2tisserie\" width=\"300\" height=\"199\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1571814907_62_Pechuga-de-Pavo-Instantanea-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"col-6 thumb-class alignnone wp-image-50999 size-medium lazy\" alt=\"poitrine de dinde sur une plaque \u00e0 p\u00e2tisserie sous la broche\" width=\"300\" height=\"199\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1571814907_955_Pechuga-de-Pavo-Instantanea-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faire_de_la_sauce_dans_le_meme_pot_aussi\"><\/span>Faire de la sauce dans le m\u00eame pot aussi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Maintenant, vous pouvez faire de la sauce avec les gouttes directement dans Instant Pot.  C&#8217;est incroyable!<\/p>\n<p>Et parce que les jus du fond sont d\u00e9j\u00e0 assaisonn\u00e9s, tout ce que nous devons ajouter est une suspension faite avec <strong>eau froide<\/strong> et la f\u00e9cule de ma\u00efs et faire revenir jusqu&#8217;\u00e0 \u00e9paississement.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"col-6 thumb-class alignnone wp-image-50997 size-medium lazy\" alt=\"ajouter du coulis \u00e0 Instant Pot pour faire la sauce\" width=\"300\" height=\"199\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1571814907_290_Pechuga-de-Pavo-Instantanea-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"col-6 thumb-class alignnone wp-image-50998 size-medium lazy\" alt=\"sauce en pot instantan\u00e9e p\u00e9tillante\" width=\"300\" height=\"199\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1571814907_724_Pechuga-de-Pavo-Instantanea-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Idees_de_portions_de_vacances_saines\"><\/span>Id\u00e9es de portions de vacances saines<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Voici des faits sains classiques pour que vous puissiez profiter des vacances et ne pas vous sentir &#8220;bla&#8221; le lendemain.  Vous aurez peut-\u00eatre besoin d&#8217;un pantalon un peu extensible.  ?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-50980 size-full lazy\" alt=\"Poitrine de dinde instantan\u00e9e servie avec pur\u00e9e de pommes de terre et sauce\" width=\"800\" height=\"1208\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1571814908_213_Pechuga-de-Pavo-Instantanea-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_faire_des_restes\"><\/span>Que faire des restes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ah, les restes.  Les restes de dinde cuite se cong\u00e8lent tr\u00e8s bien.  Congelez la viande de dinde en d\u00e9s dans des portions mesur\u00e9es dans des casseroles en verre pour salades.  Je cong\u00e8le le corps dans un sac \u00e0 soupe g\u00e9ant Ziploc.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Saviez-vous que nous avons tout <\/b><span class=\"s1\"><b>cha\u00eene Youtube<\/b><\/span><b> <\/b>D\u00e9di\u00e9 aux recettes et conseils sains Instant Pot?  Mon objectif est de vous aider \u00e0 vous sentir en s\u00e9curit\u00e9 avec votre Instant Pot en d\u00e9montrant chaque d\u00e9licieuse recette infaillible dans des vid\u00e9os \u00e9tape par \u00e9tape.<\/p>\n<p class=\"p1\"><b>Assure-toi <\/b><span class=\"s1\"><b>s&#8217;inscrire<\/b><\/span><b>    et appuyez sur l&#8217;ic\u00f4ne Bell pour ne pas manquer de nouvelles vid\u00e9os.<\/b><\/p>\n<p>    Impression <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" data-pin-nopin=\"true\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/1571814908_923_Pechuga-de-Pavo-Instantanea-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<p>La poitrine de dinde Instant Pot est parfaite pour les petits rassemblements et est pr\u00eate en une heure.  Vous pouvez utiliser de la viande fra\u00eeche ou congel\u00e9e, faire dorer la peau et faire de la sauce dans la m\u00eame casserole.  N&#8217;est-ce pas incroyable?<\/p>\n<ul>\n<li class=\"author\"><strong class=\"recipes-label\">Auteur:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-author-name\">Olena from.com<\/span><\/li>\n<li class=\"prep-time\"><strong class=\"recipes-label\">Temps de pr\u00e9paration:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-prep-time\">10 minutes<\/span><\/li>\n<li class=\"cook-time\"><strong class=\"recipes-label\">Il est temps de cuisiner:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-cook-time\">30 minutes<\/span><\/li>\n<li class=\"total-time\"><strong class=\"recipes-label\">Temps total:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-total-time\">40 minutes<\/span><\/li>\n<li class=\"yield\"><strong class=\"recipes-label\">Performance:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-yield\"><span data-amount=\"8\">8<\/span> portions <span class=\"tasty-recipes-yield-scale\"><span data-amount=\"1\">une<\/span>X<\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"category\"><strong class=\"recipes-label\">Cat\u00e9gorie:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-category\">D\u00eener<\/span><\/li>\n<li class=\"method\"><strong class=\"recipes-label\">M\u00e9thode:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-method\">Pot instantan\u00e9<\/span><\/li>\n<li class=\"cuisine\"><strong class=\"recipes-label\">Cuisine:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-cuisine\">Nord Am\u00e9ricain<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"tasty-recipes-scale-container\"> <span class=\"tasty-recipes-scale-label\">\u00c9chelle<\/span> 1x2x3x <\/span>  <\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredients\"><\/span>Ingr\u00e9dients<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"5\">5 5<\/span> lb poitrine de dinde fra\u00eeche ou surgel\u00e9e<\/li>\n<li><span data-amount=\"1\" data-unit=\"tbsp\">1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe<\/span> P\u00e9trole<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"1\">une<\/span> grosse gousse d&#8217;ail, r\u00e2p\u00e9e<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"2\" data-unit=\"tsp\">2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9<\/span> paprika fum\u00e9<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"1\" data-unit=\"tbsp\">1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe<\/span> romarin s\u00e9ch\u00e9<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"1.75\" data-unit=\"tsp\">1 3\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> Sel<\/li>\n<li class=\"p1\">Poivre noir moulu, au go\u00fbt<\/li>\n<li><span data-amount=\"3\" data-unit=\"tbsp\">3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe<\/span> f\u00e9cule de ma\u00efs<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Instructions\"><\/span>Instructions<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>Ajoutez 1 tasse d&#8217;eau et un dessous de plat dans une casserole instantan\u00e9e de 6 ou 8 pintes.  Le r\u00f4ti de maille pourrait tenir dans 3 quarts.<\/li>\n<li>Coupez le gras de la dinde si n\u00e9cessaire.  M\u00e9langer le paprika fum\u00e9, le romarin, le sel et le poivre dans un petit bol.<\/li>\n<li>Frotter la poitrine de dinde avec de l&#8217;huile, de l&#8217;ail et saupoudrer d&#8217;\u00e9pices.  Vous pouvez le faire dans un bol, dans une fontaine ou \u00e0 l&#8217;int\u00e9rieur du pot instantan\u00e9 si vous versez 1 tasse d&#8217;eau apr\u00e8s le c\u00f4t\u00e9 sans laver les \u00e9pices.<\/li>\n<li>Appuyez sur Pressure Cook sur High ou Manual selon le tableau dans les notes en fonction du poids.<\/li>\n<li>Laissez la pression se rel\u00e2cher naturellement (NPR), ouvrez le couvercle lorsque la soupape \u00e0 flotteur est abaiss\u00e9e et retirez la dinde de la plaque de cuisson.<\/li>\n<li>R\u00f4tir la poitrine de dinde jusqu&#8217;\u00e0 ce que la peau soit brune et croustillante.<\/li>\n<li>Maintenant, vous pouvez faire de la sauce avec les gouttes directement dans Instant Pot.  Appuyez sur Saut\u00e9 et battez 1\/4 tasse <strong>eau froide<\/strong> avec 3 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de f\u00e9cule de ma\u00efs.  Verser dans des gouttes bouillonnantes, battre et cuire jusqu&#8217;\u00e0 ce que la sauce \u00e9paississe, environ 1 \u00e0 2 minutes.  Appuyez sur Annuler.<\/li>\n<li>Coupez la poitrine de dinde r\u00f4tie contre le grain avec un long couteau bien aiguis\u00e9.  Servir chaud avec de la sauce et vos accompagnements pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s comme la pur\u00e9e de pommes de terre, la pur\u00e9e de chou-fleur ou la pur\u00e9e de patate douce.<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Remarques\"><\/span>Remarques<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>Combien de temps pour cuire la poitrine de dinde dans une casserole instantan\u00e9e<\/strong><\/p>\n<p><strong>Cool<\/strong> &#8211; 6 minutes par livre avec lib\u00e9ration naturelle (prend environ 10-15 minutes):<\/p>\n<ul>\n<li>2 livres = 12 minutes<\/li>\n<li>3 livres = 18 minutes<\/li>\n<li>4 livres = 24 minutes<\/li>\n<li>5 livres = 30 minutes<\/li>\n<li>6 livres = 36 minutes<\/li>\n<li>7 livres = 42 minutes<\/li>\n<li>8 livres = 50 minutes<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Congel\u00e9<\/strong> &#8211; 10 minutes par livre avec lib\u00e9ration naturelle.<\/p>\n<ul>\n<li>2 livres = 20 minutes<\/li>\n<li>3 livres = 30 minutes<\/li>\n<li>4 livres = 40 minutes<\/li>\n<li>5 livres = 50 minutes<\/li>\n<li>6 livres = 60 minutes<\/li>\n<li>7 livres = 70 minutes<\/li>\n<li>8 livres = 80 minutes<\/li>\n<\/ul>\n<p>J&#8217;ins\u00e8re 5 livres de r\u00f4ti de boeuf dans mon Instant Pot Lux de 6 pintes et je pouvais contenir jusqu&#8217;\u00e0 7 livres.  8 pintes peuvent contenir jusqu&#8217;\u00e0 8 \u00e0 9 livres de poitrine de dinde ou une mini-dinde enti\u00e8re.  N&#8217;effectuez pas la lib\u00e9ration rapide car la viande peut ne pas \u00eatre compl\u00e8tement pr\u00eate et peut sortir s\u00e8che.<\/p>\n<p><span class=\"recipe-rating-icons\">\u2605<\/span> Avez-vous fait cette recette?  Veuillez lui donner une \u00e9toile dans les commentaires.<\/p>\n<p> <span class=\"tasty-recipes-serving-size\"\/><span class=\"tasty-recipes-calories\">340<\/span><span class=\"tasty-recipes-sugar\">0,1 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-sodium\">601,7 mg<\/span><span class=\"tasty-recipes-fat\">5,8 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-saturated-fat\">1 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-trans-fat\">0 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-carbohydrates\">3,1 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-fiber\">0 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-protein\">65,1 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-cholesterol\">156,8 mg<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poitrine-de-dinde-instantanee\/#Poitrine_de_dinde_a_lautocuiseur\" >Poitrine de dinde \u00e0 l&#8217;autocuiseur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poitrine-de-dinde-instantanee\/#Types_de_poitrine_de_dinde_que_vous_pouvez_utiliser\" >Types de poitrine de dinde que vous pouvez utiliser<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poitrine-de-dinde-instantanee\/#Combien_de_temps_pour_cuire_la_poitrine_de_dinde_dans_une_casserole_instantanee\" >Combien de temps pour cuire la poitrine de dinde dans une casserole instantan\u00e9e<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poitrine-de-dinde-instantanee\/#Comment_rotir_instantanement_du_sein_de_dinde\" >Comment r\u00f4tir instantan\u00e9ment du sein de dinde<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poitrine-de-dinde-instantanee\/#Faire_de_la_sauce_dans_le_meme_pot_aussi\" >Faire de la sauce dans le m\u00eame pot aussi<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poitrine-de-dinde-instantanee\/#Idees_de_portions_de_vacances_saines\" >Id\u00e9es de portions de vacances saines<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poitrine-de-dinde-instantanee\/#Que_faire_des_restes\" >Que faire des restes<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poitrine-de-dinde-instantanee\/#Ingredients\" >Ingr\u00e9dients<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poitrine-de-dinde-instantanee\/#Instructions\" >Instructions<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poitrine-de-dinde-instantanee\/#Remarques\" >Remarques<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poitrine de dinde instantan\u00e9e Il est parfait pour les petites r\u00e9unions et est pr\u00eat en une heure. Vous pouvez utiliser de la viande fra\u00eeche ou congel\u00e9e, faire dorer la peau et faire de la sauce dans la m\u00eame casserole. N&#8217;est-ce pas incroyable? Vous n&#8217;avez pas de jackpot instantan\u00e9? Pr\u00e9parez ma poitrine de dinde r\u00f4tie. 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