{"id":5798,"date":"2020-06-29T05:35:19","date_gmt":"2020-06-29T05:35:19","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/biscuits-de-citrouille-faible-en-gras\/"},"modified":"2020-06-29T05:35:19","modified_gmt":"2020-06-29T05:35:19","slug":"biscuits-de-citrouille-faible-en-gras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/biscuits-de-citrouille-faible-en-gras\/","title":{"rendered":"BISCUITS DE CITROUILLE FAIBLE EN GRAS"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"647\" height=\"647\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"BISCUITS DE CITROUILLE FAIBLE EN GRAS\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/1572722704_GALLETAS-DE-CALABAZA-BAJA-EN-GRASA.jpg\"\/><\/p>\n<p style=\"clear: both; text-align: left;\">Les biscuits aux courgettes faibles en gras sont parfaits pour les envies de pain aux courgettes!  Doux, savoureux et faibles en gras, ces biscuits faciles \u00e0 pr\u00e9parer ont un go\u00fbt incroyable!<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" alt=\"Les biscuits aux courgettes faibles en gras sont parfaits pour les envies de pain aux courgettes!  Doux, savoureux et faibles en gras, ces biscuits faciles \u00e0 pr\u00e9parer ont un go\u00fbt incroyable!\" width=\"647\" height=\"647\" border=\"0\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/GALLETAS-DE-CALABAZA-BAJA-EN-GRASA.jpg\"\/><\/p>\n<p style=\"clear: both; text-align: left;\">Les biscuits aux courgettes faibles en gras sont destin\u00e9s \u00e0 ceux d&#8217;entre vous qui tiennent encore \u00e0 la r\u00e9solution de votre nouvel an pour perdre du poids ou manger plus sainement.  Celui-l\u00e0 est pour toi!  Et vous savez quoi, m\u00eame si vous essayez simplement de faire un choix plus sain mais que vous ne pouvez pas abandonner les cookies, nous le comprenons parfaitement.  Ces cookies sont aussi pour vous!  Ces petites friandises sont saines et vos enfants les adoreront aussi.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Biscuits_aux_courgettes_faibles_en_gras\"><\/span>Biscuits aux courgettes faibles en gras<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li>1 tasse de sucre<\/li>\n<li>1\/4 tasse de beurre (temp\u00e9rature ambiante)<\/li>\n<li>1\/4 tasse de compote de pommes (indice: si vous avez d\u00e9j\u00e0 une recette de biscuit qui demande du beurre \/ de l&#8217;huile, vous pouvez la remplacer par de la compote de pommes pour la rendre un peu plus saine)<\/li>\n<li>1 oeuf<\/li>\n<li>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de bicarbonate de soude<\/li>\n<li>1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel<\/li>\n<li>1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de clous de girofle moulus<\/li>\n<li>1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de cannelle<\/li>\n<li>1 tasse de gruau<\/li>\n<li>2 tasses de farine<\/li>\n<li>1 tasse de courgettes r\u00e2p\u00e9es<\/li>\n<li>1 tasse de p\u00e9pites de chocolat<\/li>\n<\/ul>\n<ol>\n<li>Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 375 degr\u00e9s F.<\/li>\n<li>Fouetter ensemble le sucre, le beurre, la compote de pommes et l&#8217;\u0153uf.  Ajoutez ensuite les ingr\u00e9dients secs (bicarbonate de soude, sel, clous de girofle, cannelle, flocons d&#8217;avoine et farine).  Une fois combin\u00e9s, ajouter les courgettes et les p\u00e9pites de chocolat.<\/li>\n<li>Placer la p\u00e2te \u00e0 biscuits sur une plaque \u00e0 p\u00e2tisserie graiss\u00e9e ou sur un tapis de cuisson.  Espace d&#8217;environ 2-3 pouces.<\/li>\n<li>Cuire au four de 10 \u00e0 12 minutes.  Une fois cuit, laissez-le refroidir quelques minutes sur le plateau, puis placez-les sur une plaque \u00e0 biscuits pour terminer le refroidissement.  Mangez quand ils sont compl\u00e8tement froids (vous ne go\u00fbterez pas les courgettes quand elles sont compl\u00e8tement froides).  Donne env.  4 douzaines<\/li>\n<\/ol>\n<p>PRENDRE PLAISIR!!<\/p>\n<p><strong>Avez-vous encore des tonnes de courgettes?  Voici plus de recettes que nous aimons ~<\/strong><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" title=\"\" alt=\"Biscuits aux courgettes all\u00e9g\u00e9s: \" border=\"0\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/1572722703_536_GALLETAS-DE-CALABAZA-BAJA-EN-GRASA.jpg\"\/><img decoding=\"async\" title=\"\" alt=\"Biscuits aux courgettes all\u00e9g\u00e9s: \" border=\"0\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/1572722703_322_GALLETAS-DE-CALABAZA-BAJA-EN-GRASA.jpg\"\/><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-width: 10px;border-style: solid;border-color: #ffffff;\" width=\"200\" height=\"200\" class=\"attachment-200x200 size-200x200\" alt=\"\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/1572722703_128_GALLETAS-DE-CALABAZA-BAJA-EN-GRASA.jpg\"\/><\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"BISCUITS_DE_CITROUILLE_FAIBLE_EN_GRAS\"><\/span>BISCUITS DE CITROUILLE FAIBLE EN GRAS<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les biscuits aux courgettes faibles en gras sont parfaits pour les envies de pain aux courgettes!  Doux, savoureux et faibles en gras, ces biscuits faciles \u00e0 pr\u00e9parer ont un go\u00fbt incroyable!<\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon\"\/>    Impression <span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-pin-icon\"\/>  \u00c9pinglette<\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">tasse<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">sucre<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">tasse<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Beurre<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">temp\u00e9rature ambiante<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">tasse<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">folie<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes wprm-recipe-ingredient-notes-faded\">Astuce: Si vous avez d\u00e9j\u00e0 une recette de biscuits qui n\u00e9cessite du shortening \/ de l&#8217;huile, vous pouvez la remplacer par de la compote de pommes pour la rendre un peu plus saine<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Oeuf<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Bicarbonate de sodium<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Sel<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">clou de girofle moulu<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">cannelle<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">tasse<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">L&#8217;avoine<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">deux<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">tasses<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">farine<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">tasse<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Courgette r\u00e2p\u00e9e<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">tasse<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">P\u00e9pites de chocolat<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li id=\"wprm-recipe-16261-step-0-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 375 degr\u00e9s F.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-16261-step-0-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Fouetter ensemble le sucre, le beurre, la compote de pommes et l&#8217;\u0153uf.  Ajoutez ensuite les ingr\u00e9dients secs (bicarbonate de soude, sel, clous de girofle, cannelle, flocons d&#8217;avoine et farine).  Une fois combin\u00e9s, ajouter les courgettes et les p\u00e9pites de chocolat.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-16261-step-0-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Placer la p\u00e2te \u00e0 biscuits sur une plaque \u00e0 p\u00e2tisserie graiss\u00e9e ou sur un tapis de cuisson.  Espace d&#8217;environ 2-3 pouces.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-16261-step-0-3\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Cuire au four de 10 \u00e0 12 minutes.  Une fois cuit, laissez-le refroidir quelques minutes sur le plateau, puis placez-les sur une plaque \u00e0 biscuits pour terminer le refroidissement.  Mangez quand ils sont compl\u00e8tement froids (vous ne go\u00fbterez pas les courgettes quand elles sont compl\u00e8tement froides).  Donne env.  4 douzaines<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone\" alt=\"Les biscuits aux courgettes faibles en gras sont parfaits pour les envies de pain aux courgettes!  Doux, savoureux et faibles en gras, ces biscuits faciles \u00e0 pr\u00e9parer ont un go\u00fbt incroyable!\" width=\"512\" height=\"1024\" border=\"0\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/1572722703_958_GALLETAS-DE-CALABAZA-BAJA-EN-GRASA.jpg\"\/><\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Les biscuits aux courgettes faibles en gras sont parfaits pour les envies de pain aux courgettes!  Doux, savoureux et faibles en gras, ces biscuits faciles \u00e0 pr\u00e9parer ont un go\u00fbt incroyable!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" alt=\"\" border=\"0\" data-recalc-dims=\"1\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/GALLETAS-DE-CALABAZA-BAJA-EN-GRASA.png\"\/><\/p>\n<h3 class=\"jp-relatedposts-headline\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vous_aimerez_peut-etre_aussi_ces_%E2%80%A6\"><\/span><em>Vous aimerez peut-\u00eatre aussi ces &#8230;<\/em><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/biscuits-de-citrouille-faible-en-gras\/#Biscuits_aux_courgettes_faibles_en_gras\" >Biscuits aux courgettes faibles en gras<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/biscuits-de-citrouille-faible-en-gras\/#BISCUITS_DE_CITROUILLE_FAIBLE_EN_GRAS\" >BISCUITS DE CITROUILLE FAIBLE EN GRAS<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/biscuits-de-citrouille-faible-en-gras\/#Vous_aimerez_peut-etre_aussi_ces_%E2%80%A6\" >Vous aimerez peut-\u00eatre aussi ces &#8230;<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Les biscuits aux courgettes faibles en gras sont parfaits pour les envies de pain aux courgettes! 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