{"id":48505,"date":"2021-02-06T08:20:00","date_gmt":"2021-02-06T08:20:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/?p=48505"},"modified":"2021-01-30T20:18:38","modified_gmt":"2021-01-30T20:18:38","slug":"kale-saute-au-paprika-fume","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/kale-saute-au-paprika-fume\/","title":{"rendered":"Kale Saut\u00e9 au Paprika Fum\u00e9"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h2><\/h2>\n<p>Le meilleur chou fris\u00e9 saut\u00e9 que vous n&#8217;aurez jamais go\u00fbt\u00e9!  Assaisonn\u00e9 de paprika fum\u00e9 et de flocons de piment rouge broy\u00e9s.<\/p>\n<p>Cr\u00e9dit photographique: Elise Bauer\n<\/p>\n<p>Nous avons un faible pour les verts dans notre famille.  Feuilles de betterave, chou vert, moutarde, bette \u00e0 carde, chou fris\u00e9.  Ma m\u00e8re choisit m\u00eame des verts de pissenlit pour les ajouter aux soupes et les m\u00e9langer avec d&#8217;autres l\u00e9gumes verts.<\/p>\n<p>La plupart des l\u00e9gumes verts ont tendance \u00e0 \u00eatre amers et certains, comme le chou vert et le chou fris\u00e9, sont \u00e9galement un peu durs.  Blanchir avant de faire sauter peut aider \u00e0 att\u00e9nuer l&#8217;amertume et \u00e0 ramollir les l\u00e9gumes verts.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_cuire_les_verts_de_chou_frise\"><\/span>Comment faire cuire les verts de chou fris\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Les l\u00e9gumes verts sont souvent pr\u00e9par\u00e9s avec de l&#8217;ail, du vinaigre, de l&#8217;huile de s\u00e9same, du bacon, du piment rouge ou de la sauce barbecue, des saveurs fortes qui peuvent \u00e9quilibrer l&#8217;amertume inh\u00e9rente aux l\u00e9gumes verts.<\/p>\n<p>Dans cette recette, nous faisons d&#8217;abord bouillir le chou fris\u00e9, puis faisons sauter le chou fris\u00e9 avec des oignons, des flocons de piment et du paprika fum\u00e9.<\/p>\n<p>Nous avons utilis\u00e9 du paprika fum\u00e9 dans quelques autres recettes ici;  il a en quelque sorte la saveur des croustilles grill\u00e9es.  Il faut juste un peu plus qu&#8217;une pinc\u00e9e pour apporter un petit coup de pied enfum\u00e9 \u00e0 ces verts de chou fris\u00e9.<\/p>\n<p>Mon p\u00e8re a fait ce chou fris\u00e9 pour nous hier soir, \u00e0 partir d&#8217;une recette de Deborah Madison \u00e0 Bon Appetit.  C&#8217;\u00e9tait tellement bon (vraiment, le meilleur chou fris\u00e9 que j&#8217;aie jamais mang\u00e9).<\/p>\n<p>Non seulement j&#8217;ai pris plus que ma juste part, mais j&#8217;ai insist\u00e9 pour qu&#8217;il les refasse aujourd&#8217;hui, pour le d\u00e9jeuner, afin que je puisse manger encore plus et essayer de prendre une bonne photo.  (Mer\u00e7i papa!)<\/p>\n<p>                <span id=\"sticky-anchor-top-7353\" class=\"sticky-anchor sticky-anchor-top\"><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recette_de_chou_frise_saute_au_paprika_fume\"><\/span>Recette de chou fris\u00e9 saut\u00e9 au paprika fum\u00e9<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Le chou fris\u00e9 a tendance \u00e0 accumuler la salet\u00e9 dans les rides des feuilles, alors rincez-le soigneusement avant de l&#8217;utiliser.  Pour pr\u00e9parer, coupez la feuille loin de la nervure centrale et de la tige de chaque feuille.  Jeter les tiges et les c\u00f4tes centrales.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredients\"><\/span>Ingr\u00e9dients<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li class=\"ingredient\">1 livre de chou fris\u00e9 frais, soigneusement rinc\u00e9, les tiges et les c\u00f4tes centrales coup\u00e9es et jet\u00e9es, les feuilles hach\u00e9es grossi\u00e8rement<\/li>\n<li class=\"ingredient\">2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;huile d&#8217;olive extra vierge<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 oignon moyen, hach\u00e9 (environ 1 tasse)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de paprika fum\u00e9 (\u00e9galement vendu sous le nom de Pimenton), sucr\u00e9 ou chaud<\/li>\n<li class=\"ingredient\">Une pinc\u00e9e de poivron rouge s\u00e9ch\u00e9 broy\u00e9<\/li>\n<li class=\"ingredient\">Sel<\/li>\n<\/ul>\n<p>                                            <span id=\"relish-shop-button\" data-recipe-id=\"7353\"><\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Methode\"><\/span>M\u00e9thode<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>1 Blanchir le chou fris\u00e9:<\/b> Porter \u00e0 \u00e9bullition une grande casserole (4 pintes) d&#8217;eau.  Ajoutez une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de sel \u00e0 l&#8217;eau.  Ajoutez le chou fris\u00e9 hach\u00e9.  Cuire jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;il soit fl\u00e9tri, environ 5 minutes.  \u00c9goutter et r\u00e9server.<\/p>\n<p><b>2 Faire sauter les oignons, ajouter le paprika fum\u00e9 et le poivron rouge \u00e9cras\u00e9:<\/b> Chauffer l&#8217;huile d&#8217;olive dans une grande sauteuse \u00e0 feu moyen.  Ajouter l&#8217;oignon hach\u00e9 et faire revenir jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;il soit translucide, environ 5 minutes.  Incorporer le paprika fum\u00e9 et le poivron rouge broy\u00e9.<\/p>\n<p><strong>3 Ajouter le chou fris\u00e9 et faire sauter encore quelques minutes<\/strong>.  Saupoudrez de sel et de paprika fum\u00e9 au go\u00fbt.<\/p>\n<p class=\"dont-steal\">\n                      <b>salut!<\/b> Toutes les photos et contenus sont prot\u00e9g\u00e9s par le droit d&#8217;auteur.  Veuillez ne pas utiliser nos photos sans autorisation \u00e9crite pr\u00e9alable. <b>Je vous remercie!<\/b>\n                    <\/p>\n<p class=\"note\">Ce message peut contenir des liens vers Amazon ou d&#8217;autres partenaires;  vos achats via ces liens peuvent b\u00e9n\u00e9ficier \u00e0 Simply Recipes.  En savoir plus sur notre politique de liens d&#8217;affiliation.\n                    <\/p>\n<p>                                    <span id=\"sticky-anchor-middle-7353\" class=\"sticky-anchor sticky-anchor-middle\"><\/span><\/p>\n<p>Elise Bauer<\/p>\n<p>Elise Bauer est la fondatrice de Simply Recipes.  Elise a lanc\u00e9 Simply Recipes en 2003 afin de suivre les recettes de sa famille, et en cours de route, il est devenu l&#8217;un des sites Web de cuisine les plus populaires au monde.  Elise se consacre \u00e0 aider les cuisiniers \u00e0 domicile \u00e0 r\u00e9ussir dans la cuisine.  Elise est dipl\u00f4m\u00e9e de l&#8217;Universit\u00e9 de Stanford et vit \u00e0 Sacramento, en Californie.<\/p>\n<p>En savoir plus sur Elise<\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/kale-saute-au-paprika-fume\/#Comment_faire_cuire_les_verts_de_chou_frise\" >Comment faire cuire les verts de chou fris\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/kale-saute-au-paprika-fume\/#Recette_de_chou_frise_saute_au_paprika_fume\" >Recette de chou fris\u00e9 saut\u00e9 au paprika fum\u00e9<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/kale-saute-au-paprika-fume\/#Ingredients\" >Ingr\u00e9dients<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/kale-saute-au-paprika-fume\/#Methode\" >M\u00e9thode<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Le meilleur chou fris\u00e9 saut\u00e9 que vous n&#8217;aurez jamais go\u00fbt\u00e9! 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