{"id":46965,"date":"2021-02-20T18:16:00","date_gmt":"2021-02-20T18:16:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/?p=46965"},"modified":"2021-01-31T16:29:20","modified_gmt":"2021-01-31T16:29:20","slug":"salade-davocat-et-de-poulet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/salade-davocat-et-de-poulet\/","title":{"rendered":"Salade d&#8217;avocat et de poulet"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h2><\/h2>\n<p>Facile et sain!  Salade de poulet \u00e0 l&#8217;avocat avec avocat, poulet cuit hach\u00e9, pomme, c\u00e9leri et oignon.  Pas de Mayo!<\/p>\n<p>Cr\u00e9dit photographique: Elise Bauer\n<\/p>\n<p>Le concept est simple: une salade de poulet rapide et basique qui utilise de la pur\u00e9e d&#8217;avocat comme liant au lieu de la mayonnaise plus traditionnelle.<\/p>\n<p>C&#8217;\u00e9tait mon id\u00e9e alors que je me mettais \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter le succ\u00e8s que nous avons eu avec notre salade de thon \u00e0 l&#8217;avocat.  Ce serait une sorte de \u00absuite\u00bb, j&#8217;esp\u00e8re une suite plus proche de Toy Story 2 (g\u00e9nial!) Que de la deuxi\u00e8me Bridget Jones (yikes).<\/p>\n<p>J&#8217;y suis arriv\u00e9!  Au moins je le pense.  Vous serez le juge final.<span id=\"more-22662\"><\/span><\/p>\n<p>L&#8217;ingr\u00e9dient inattendu de cette salade de poulet est la pomme hach\u00e9e.  La pomme apporte douceur, acidit\u00e9 et croquant \u00e0 la salade de poulet, aidant \u00e0 compl\u00e9ter les saveurs.<\/p>\n<p>L&#8217;avocat remplace la graisse de la mayonnaise, mais pas l&#8217;assaisonnement.  Nous ajoutons donc du sel, du poivre et une bonne dose de jus de citron vert.  J&#8217;ajoute \u00e9galement beaucoup de coriandre fra\u00eeche hach\u00e9e, vous pouvez facilement utiliser du persil \u00e0 la place.<\/p>\n<p>                <span id=\"sticky-anchor-top-22662\" class=\"sticky-anchor sticky-anchor-top\"><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recette_de_salade_de_poulet_a_lavocat\"><\/span>Recette de salade de poulet \u00e0 l&#8217;avocat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredients\"><\/span>Ingr\u00e9dients<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li class=\"ingredient\">1 tasse de poulet cuit finement hach\u00e9<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 avocat m\u00fbr, \u00e9p\u00e9pin\u00e9 et pel\u00e9 (voir Comment couper et peler un avocat)<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1 pomme, pel\u00e9e, \u00e9vid\u00e9e et hach\u00e9e finement<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1\/4 tasse de c\u00e9leri finement hach\u00e9<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1\/4 tasse d&#8217;oignon rouge finement hach\u00e9<\/li>\n<li class=\"ingredient\">2 c. \u00c0 soupe de coriandre ou de persil finement hach\u00e9<\/li>\n<li class=\"ingredient\">2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de jus de citron vert ou une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de jus de citron<\/li>\n<li class=\"ingredient\">1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel casher<\/li>\n<li class=\"ingredient\">Une pinc\u00e9e de poivre noir fra\u00eechement moulu<\/li>\n<\/ul>\n<ul>\n<li class=\"ingredient\">Pain de mie ou salade verte<\/li>\n<\/ul>\n<p>                                            <span id=\"relish-shop-button\" data-recipe-id=\"22662\"><\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Methode\"><\/span>M\u00e9thode<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>1<\/strong> Placez le poulet, l&#8217;avocat, la pomme, le c\u00e9leri et l&#8217;oignon rouge dans un bol moyen.  \u00c9crasez doucement l&#8217;avocat avec une fourchette et remuez-le pour que tout soit bien m\u00e9lang\u00e9.<\/p>\n<\/p>\n<p><strong>2<\/strong> Ajouter la coriandre ou le persil, le jus de lime ou le jus de citron, le sel et le poivre.  Ajoutez plus de jus de lime ou de sel au go\u00fbt.  Si le m\u00e9lange semble un peu sec, vous pouvez ajouter une cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 ou deux d&#8217;huile d&#8217;olive.<\/p>\n<p>Pour conserver, placer dans un bol et couvrir compl\u00e8tement d&#8217;une pellicule plastique afin qu&#8217;aucune partie de la salade de poulet ne soit expos\u00e9e \u00e0 l&#8217;air.  Se conserve quelques jours au r\u00e9frig\u00e9rateur.<\/p>\n<p>Servir sur du pain de mie, du pain grill\u00e9 ou des salades (je recommande la roquette ou le cresson pour plus de piquant).<\/p>\n<p class=\"dont-steal\">\n                      <b>salut!<\/b> Toutes les photos et contenus sont prot\u00e9g\u00e9s par le droit d&#8217;auteur.  Veuillez ne pas utiliser nos photos sans autorisation \u00e9crite pr\u00e9alable. <b>Je vous remercie!<\/b>\n                    <\/p>\n<h4 class=\"section-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Produits_que_nous_aimons\"><\/span>Produits que nous aimons<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p class=\"note\">Cet article peut contenir des liens vers Amazon ou d&#8217;autres partenaires;  vos achats via ces liens peuvent b\u00e9n\u00e9ficier \u00e0 Simply Recipes.  En savoir plus sur notre politique de liens d&#8217;affiliation.\n                    <\/p>\n<p>                                    <span id=\"sticky-anchor-middle-22662\" class=\"sticky-anchor sticky-anchor-middle\"><\/span><\/p>\n<p>Elise Bauer<\/p>\n<p>Elise Bauer est la fondatrice de Simply Recipes.  Elise a lanc\u00e9 Simply Recipes en 2003 afin de suivre les recettes de sa famille, et en cours de route, elle est devenue l&#8217;un des sites Web de cuisine les plus populaires au monde.  Elise se consacre \u00e0 aider les cuisiniers \u00e0 domicile \u00e0 r\u00e9ussir dans la cuisine.  Elise est dipl\u00f4m\u00e9e de l&#8217;Universit\u00e9 de Stanford et vit \u00e0 Sacramento, en Californie.<\/p>\n<p>En savoir plus sur Elise<\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/salade-davocat-et-de-poulet\/#Recette_de_salade_de_poulet_a_lavocat\" >Recette de salade de poulet \u00e0 l&#8217;avocat<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/salade-davocat-et-de-poulet\/#Ingredients\" >Ingr\u00e9dients<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/salade-davocat-et-de-poulet\/#Methode\" >M\u00e9thode<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/salade-davocat-et-de-poulet\/#Produits_que_nous_aimons\" >Produits que nous aimons<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Facile et sain! Salade de poulet \u00e0 l&#8217;avocat avec avocat, poulet cuit hach\u00e9, pomme, c\u00e9leri et oignon. Pas de Mayo! Cr\u00e9dit photographique: Elise Bauer Le concept est simple: une salade de poulet rapide et basique qui utilise de la pur\u00e9e d&#8217;avocat comme liant au lieu de la mayonnaise plus traditionnelle. 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