<\/p>\n
Ce mois-ci, nous souhaitons la bienvenue \u00e0 Marta Rivera pour plus de ses plans de repas. Marta est une chef qualifi\u00e9e, maman de jumeaux et \u00e9pouse de l’arm\u00e9e – et elle est \u00e9galement l’une de nos testeuses de recettes Simply Recipes!<\/em><\/p>\n Dans de nombreuses r\u00e9gions des \u00c9tats-Unis, les \u00e9coliers sont ou se dirigent vers la semaine de rel\u00e2che, et tant de parents, \u00e0 la fois au foyer et au travail, ont du mal avec les plans de repas pour s’adapter \u00e0 la pause de la routine.<\/p>\n En tant que m\u00e8re \u00e0 la maison, j’ai moi-m\u00eame l’habitude de pr\u00e9parer au moins trois repas par jour, mais plusieurs jours, je laisse mes enfants presque adolescents planifier et pr\u00e9parer leurs propres d\u00e9jeuners ou les inciter \u00e0 aider \u00e0 pr\u00e9parer le d\u00eener. Pour moi, cela leur apprend non seulement \u00e0 \u00eatre autonomes, mais cela me permet de ne pas avoir \u00e0 pr\u00e9parer un repas complet.<\/p>\n Cette semaine, je pr\u00e9vois des repas qui ont \u00e0 la fois un go\u00fbt incroyable et qui ne sont pas trop difficiles \u00e0 pr\u00e9parer pour les jeunes lorsqu’ils sont \u00e0 la maison pendant la pause. Autant les garder occup\u00e9s, non?<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ce mois-ci, nous souhaitons la bienvenue \u00e0 Marta Rivera pour plus de ses plans de repas. Marta est une chef qualifi\u00e9e, maman de jumeaux et \u00e9pouse de l’arm\u00e9e – et elle est \u00e9galement l’une de nos testeuses de recettes Simply Recipes! Dans de nombreuses r\u00e9gions des \u00c9tats-Unis, les \u00e9coliers sont ou se dirigent vers la …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45529,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3507,3712,58,735,967],"class_list":["post-45528","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-mars","tag-plan","tag-pour","tag-repas","tag-semaine"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45528","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45528"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45528\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45529"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45528"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45528"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45528"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}