{"id":44749,"date":"2021-01-22T02:15:00","date_gmt":"2021-01-22T02:15:00","guid":{"rendered":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/?p=44749"},"modified":"2021-01-15T16:49:24","modified_gmt":"2021-01-15T16:49:24","slug":"soupe-simple-au-chou-fleur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/soupe-simple-au-chou-fleur\/","title":{"rendered":"Soupe simple au chou-fleur"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<h2><\/h2>\n<p>Cette soupe de chou-fleur simple est faite avec seulement cinq ingr\u00e9dients, y compris le sel!  C&#8217;est un repas de semaine rapide et facile, facile \u00e0 habiller ou \u00e0 d\u00e9guiser.  Le diner est servi!<\/p>\n<p>Cr\u00e9dit photographique: Elise Bauer\n<\/p>\n<p>Faire de la soupe n&#8217;a pas \u00e0 \u00eatre difficile, et si vous travaillez avec des l\u00e9gumes frais et de haute qualit\u00e9, vous n&#8217;avez m\u00eame pas besoin d&#8217;ajouter du bouillon.<\/p>\n<p>Cette soupe de chou-fleur ne pourrait pas \u00eatre plus simple!  Il suffit de hacher une t\u00eate de chou-fleur (voir comment ici), de blanchir les fleurons pendant quelques minutes, puis de les r\u00e9duire en pur\u00e9e avec une partie du liquide de blanchiment, du sel et du beurre.  Servir avec de l&#8217;huile d&#8217;olive et de la ciboulette hach\u00e9e.<\/p>\n<p>Bien s\u00fbr, lorsque vous travaillez avec si peu d&#8217;ingr\u00e9dients, vous devez vous assurer que chaque ingr\u00e9dient est aussi bon que possible.  Il n&#8217;y a pas de place pour se cacher si quelque chose ne va pas.<\/p>\n<p>Ce que j&#8217;aime dans cette soupe, c&#8217;est que le chou-fleur brille vraiment \u00e0 travers, et c&#8217;est aussi assez l\u00e9ger, donc cela fonctionne bien comme entr\u00e9e pour d&#8217;autres plats.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Facons_dadapter_cette_recette\"><\/span>Fa\u00e7ons d&#8217;adapter cette recette<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>En l&#8217;\u00e9tat, cette soupe est la simplicit\u00e9 \u00e0 son meilleur.  Mais si vous \u00eates d&#8217;humeur pour quelque chose d&#8217;un peu plus, essayez l&#8217;une de ces id\u00e9es:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Soupe \u00e0 la cr\u00e8me de chou-fleur: <\/strong>Apr\u00e8s le m\u00e9lange, ajoutez de la cr\u00e8me, du lait moiti\u00e9-moiti\u00e9 ou du lait entier \u00e0 la soupe pour la rendre riche et extra-cr\u00e9meuse.<\/li>\n<li><strong>Soupe de chou-fleur \u00e0 la truffe: <\/strong>Pour faire passer cette soupe du simple au sublime, ajoutez un trait ou deux de sel de truffe ou d&#8217;huile de truffe \u00e0 la soupe au moment de servir.<\/li>\n<li><strong>Soupe de chou-fleur r\u00f4ti: <\/strong>Au lieu de blanchir le chou-fleur, m\u00e9langer les fleurons avec l&#8217;huile d&#8217;olive et le sel et les r\u00f4tir au four \u00e0 400 \u00b0 F jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;ils soient tendres et carbonis\u00e9s par endroits.  M\u00e9langer avec du bouillon de l\u00e9gumes ou du bouillon de poulet.<\/li>\n<li><strong>Soupe au chou-fleur au fromage: <\/strong>Ajoutez une poign\u00e9e ou deux de votre fromage r\u00e2p\u00e9 pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 apr\u00e8s le m\u00e9lange.  (Ou essayez cette version.)<\/li>\n<li><strong>Soupe v\u00e9g\u00e9talienne au chou-fleur: <\/strong>Au lieu du beurre, utilisez de l&#8217;huile d&#8217;olive extra vierge de bonne qualit\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><\/h2>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combien_de_temps_cette_soupe_se_conservera-t-elle_au_refrigerateur\"><\/span>Combien de temps cette soupe se conservera-t-elle au r\u00e9frig\u00e9rateur?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si vous avez des restes, laissez la soupe refroidir compl\u00e8tement, puis conservez-la dans un r\u00e9cipient couvert au r\u00e9frig\u00e9rateur jusqu&#8217;\u00e0 cinq jours.  R\u00e9chauffez doucement sur la cuisini\u00e8re \u00e0 feu moyen ou au micro-ondes.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_congeler_cette_soupe\"><\/span>Comment congeler cette soupe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Cette soupe se cong\u00e8le tr\u00e8s bien et c&#8217;est tellement agr\u00e9able d&#8217;en avoir au cong\u00e9lateur pour les urgences du d\u00eener.<\/p>\n<p>Pour congeler, laissez la soupe refroidir compl\u00e8tement, puis transf\u00e9rez-la dans des contenants de cong\u00e9lation ou des sacs \u00e0 fermeture \u00e9clair (que vous pouvez congeler \u00e0 plat).  Congelez jusqu&#8217;\u00e0 trois mois.<\/p>\n<p>Pour r\u00e9chauffer, r\u00e9chauffer doucement la soupe d\u00e9congel\u00e9e ou congel\u00e9e \u00e0 feu doux sur la cuisini\u00e8re, ou r\u00e9chauffer par incr\u00e9ments d&#8217;une minute au micro-ondes, en remuant entre chaque incr\u00e9ment.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_servir_avec_une_soupe_de_chou-fleur\"><\/span>Que servir avec une soupe de chou-fleur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si vous servez cette soupe comme plat principal pour un repas l\u00e9ger, pensez \u00e0 faire du pain \u00e0 l&#8217;ail simple ou \u00e0 pr\u00e9parer une salade verte \u00e0 feuilles pour accompagner.<\/p>\n<p>Cette soupe est \u00e9galement un plat d&#8217;accompagnement facile ou un premier plat \u00e0 servir avec un repas plus copieux, comme le rosbif ou le poulet r\u00f4ti.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vous_aimez_le_chou-fleur_Essayez_ces_recettes\"><\/span>Vous aimez le chou-fleur?  Essayez ces recettes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>                <span id=\"sticky-anchor-top-7408\" class=\"sticky-anchor sticky-anchor-top\"><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recette_de_soupe_simple_au_chou-fleur\"><\/span>Recette de soupe simple au chou-fleur<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>                                            <span id=\"relish-shop-button\" data-recipe-id=\"7408\"><\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Methode\"><\/span>M\u00e9thode<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><b>1 Faites cuire les fleurons de chou-fleur dans l&#8217;eau sal\u00e9e:<\/b> Porter 1 litre d&#8217;eau \u00e0 \u00e9bullition dans une casserole de taille moyenne.  Ajoutez 2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9 de sel \u00e0 l&#8217;eau.<\/p>\n<p>Ajouter les fleurons de chou-fleur et cuire jusqu&#8217;\u00e0 cuisson compl\u00e8te, environ 4 minutes.  Utilisez une cuill\u00e8re \u00e0 trous pour retirer les fleurons dans un bol.  R\u00e9servez l&#8217;eau de cuisson.<\/p>\n<p><b>2 Pur\u00e9e de chou-fleur cuit:<\/b> En travaillant par lots, remplissez un mixeur \u00e0 moiti\u00e9 avec du chou-fleur cuit, ajoutez suffisamment d&#8217;eau de cuisson dans le bol du mixeur pour qu&#8217;il remonte d&#8217;un quart de la hauteur.  R\u00e9duire en pur\u00e9e jusqu&#8217;\u00e0 consistance lisse.  Vous voulez que la consistance soit celle de la soupe, donc si vous devez ajouter plus d&#8217;eau, faites-le.<\/p>\n<p><strong>3 Ajoutez du sel et du beurre:<\/strong> ou chaque lot de m\u00e9langeur, ajoutez du sel et du beurre au go\u00fbt (environ 1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel et environ une cuill\u00e8re \u00e0 soupe ou plus de beurre pour chaque m\u00e9lange de m\u00e9langeur).  \u00c9tant donn\u00e9 que vous n&#8217;utilisez que de l&#8217;eau de cuisson l\u00e9g\u00e8rement sal\u00e9e pour une base, pas du bouillon, vous devrez la saler plus que vous ne le feriez autrement.<\/p>\n<p><b>4 Servir:<\/b> Servir imm\u00e9diatement dans des bols.  Arroser d&#8217;huile d&#8217;olive et saupoudrer de ciboulette hach\u00e9e.<\/p>\n<p class=\"dont-steal\">\n                      <b>salut!<\/b> Toutes les photos et contenus sont prot\u00e9g\u00e9s par le droit d&#8217;auteur.  Veuillez ne pas utiliser nos photos sans autorisation \u00e9crite pr\u00e9alable. <b>Je vous remercie!<\/b>\n                    <\/p>\n<p class=\"note\">Cet article peut contenir des liens vers Amazon ou d&#8217;autres partenaires;  vos achats via ces liens peuvent b\u00e9n\u00e9ficier \u00e0 Simply Recipes.  En savoir plus sur notre politique de liens d&#8217;affiliation.\n                    <\/p>\n<p>                                    <span id=\"sticky-anchor-middle-7408\" class=\"sticky-anchor sticky-anchor-middle\"><\/span><\/p>\n<p>Elise Bauer<\/p>\n<p>Elise Bauer est la fondatrice de Simply Recipes.  Elise a lanc\u00e9 Simply Recipes en 2003 afin de suivre les recettes de sa famille, et en cours de route, elle est devenue l&#8217;un des sites Web de cuisine les plus populaires au monde.  Elise se consacre \u00e0 aider les cuisiniers \u00e0 domicile \u00e0 r\u00e9ussir dans la cuisine.  Elise est dipl\u00f4m\u00e9e de l&#8217;Universit\u00e9 de Stanford et vit \u00e0 Sacramento, en Californie.<\/p>\n<p>En savoir plus sur Elise<\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/soupe-simple-au-chou-fleur\/#Facons_dadapter_cette_recette\" >Fa\u00e7ons d&#8217;adapter cette recette<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/soupe-simple-au-chou-fleur\/#Combien_de_temps_cette_soupe_se_conservera-t-elle_au_refrigerateur\" >Combien de temps cette soupe se conservera-t-elle au r\u00e9frig\u00e9rateur?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/soupe-simple-au-chou-fleur\/#Comment_congeler_cette_soupe\" >Comment congeler cette soupe<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/soupe-simple-au-chou-fleur\/#Que_servir_avec_une_soupe_de_chou-fleur\" >Que servir avec une soupe de chou-fleur<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/soupe-simple-au-chou-fleur\/#Vous_aimez_le_chou-fleur_Essayez_ces_recettes\" >Vous aimez le chou-fleur?  Essayez ces recettes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/soupe-simple-au-chou-fleur\/#Recette_de_soupe_simple_au_chou-fleur\" >Recette de soupe simple au chou-fleur<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/soupe-simple-au-chou-fleur\/#Methode\" >M\u00e9thode<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cette soupe de chou-fleur simple est faite avec seulement cinq ingr\u00e9dients, y compris le sel! C&#8217;est un repas de semaine rapide et facile, facile \u00e0 habiller ou \u00e0 d\u00e9guiser. Le diner est servi! 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