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La joie de cuisiner peut conduire au mal de t\u00eate d’utiliser jusqu’\u00e0 la moiti\u00e9 d’un reste de poivre d’un repas, le brocoli d’un autre et un quart de chou de cette salade de chou que vous avez pr\u00e9par\u00e9e la semaine derni\u00e8re.<\/p>\n
Parfois, nous n’avons tout simplement pas l’\u00e9nergie mentale pour comprendre comment r\u00e9inventer toutes ces parties et pi\u00e8ces persistantes. Le plan de repas de 3 jours ci-dessous est destin\u00e9 \u00e0 vous aider \u00e0 pr\u00e9parer de bons repas et \u00e0 utiliser vos chances et vos fins.<\/p>\n
Je commence cette semaine avec un d\u00eener copieux de chou et de c\u00f4telettes de porc, et je le suis le lendemain avec des quesadillas<\/strong>\u2013Qui peut \u00eatre personnalis\u00e9 \u00e0 tout ce que vous avez tra\u00eener. La recette de quesadilla demande du brocoli, mais vous pouvez facilement ajouter des \u00e9pinards, des haricots noirs ou ce demi-avocat que vous avez 30 secondes pour utiliser avant qu’il ne se d\u00e9t\u00e9riore.<\/p>\n Je compl\u00e8te le plan de repas avec du riz saut\u00e9 aux l\u00e9gumes<\/strong>. Ajoutez le chou restant de votre d\u00eener de c\u00f4telettes de porc et les brocolis restants des quesadillas ainsi que tous les autres bricoles que vous pourriez avoir dans votre r\u00e9frig\u00e9rateur. Cassez quelques \u0153ufs et le d\u00eener est pr\u00eat! Vous pouvez m\u00eame ajouter des restes de porc si votre c\u0153ur le d\u00e9sire!<\/p>\n Laissez les recettes \u00eatre votre guide et non votre dictateur! Consid\u00e9rez ce mini-plan de repas comme notre ode en utilisant les choses.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La joie de cuisiner peut conduire au mal de t\u00eate d’utiliser jusqu’\u00e0 la moiti\u00e9 d’un reste de poivre d’un repas, le brocoli d’un autre et un quart de chou de cette salade de chou que vous avez pr\u00e9par\u00e9e la semaine derni\u00e8re. Parfois, nous n’avons tout simplement pas l’\u00e9nergie mentale pour comprendre comment r\u00e9inventer toutes ces …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":44491,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[439,185,3712,440,2533,735,33,963],"class_list":["post-44490","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","tag-cotelettes","tag-frit","tag-plan","tag-porc","tag-quesadillas","tag-repas","tag-riz","tag-utiliser"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44490","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=44490"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/44490\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/44491"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=44490"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=44490"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=44490"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}