{"id":3745,"date":"2020-06-29T03:25:50","date_gmt":"2020-06-29T03:25:50","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/steak-fajitas-poele\/"},"modified":"2020-06-29T03:25:50","modified_gmt":"2020-06-29T03:25:50","slug":"steak-fajitas-poele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/steak-fajitas-poele\/","title":{"rendered":"Steak Fajitas (po\u00eale) &#8211;"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img width=\"560\" height=\"560\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"iFOODreal \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Fajitas-de-Filete-Sart\u00e9n-iFOODreal.jpg \"\/><\/p>\n<p><strong>fajitas \u00e0 la viande<\/strong> avec des tranches de boeuf tendres et juteuses, des oignons et des poivrons cuits ensemble dans une po\u00eale pour un d\u00eener rapide.  Sain, facile et toujours un succ\u00e8s avec toute la famille!<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-title=\"Steak Fajitas (Sheet Pan)\" class=\"alignnone wp-image-52792 size-full lazy\" alt=\"fajitas \u00e0 la viande\" width=\"800\" height=\"1208\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Fajitas-de-Filete-Sarten-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fajitas_au_bifteck_de_poele\"><\/span>Fajitas au bifteck de po\u00eale<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous adorerez faire des fajitas \u00e0 la viande de cette fa\u00e7on, dans une po\u00eale.  Si jamais je peux transformer une recette en d\u00eener de pain, j&#8217;y suis.<\/p>\n<p>Le filet rapidement tranch\u00e9 se m\u00e9lange avec du jalape\u00f1o, du jus de lime et des \u00e9pices simples sans mariner.  Les lani\u00e8res de poivron et d&#8217;oignon sont assaisonn\u00e9es avec les m\u00eames \u00e9pices que la viande.  Ensuite, tout est jet\u00e9 pour obtenir une saveur uniforme sur le plateau.  Cuire, griller et terminer avec une touche de sel pour assaisonner et servir le d\u00eener.<\/p>\n<p>J&#8217;aime faire cuire les fajitas parce que c&#8217;est une m\u00e9thode mains libres, la viande et les l\u00e9gumes sortent juteux et non d\u00e9tremp\u00e9s, la maison ne sent pas la friture et moins le nettoyage de la cuisine.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-title=\"Steak Fajitas (Sheet Pan)\" class=\"alignnone wp-image-52801 size-full lazy\" alt=\"Fajitas de filet \u00e0 la tortilla compl\u00e8te avec avocat, coriandre et citron vert\" width=\"800\" height=\"530\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1578351666_929_Fajitas-de-Filete-Sarten-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quel_est_le_meilleur_steak_pour_les_fajitas\"><\/span>Quel est le meilleur steak pour les fajitas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Traditionnellement, les fajitas sont faites avec un steak ou une jupe de flanc.  J&#8217;utilise le meilleur steak de surlonge de Costco.  Le boeuf est cher et il me semble qu&#8217;avec les fajitas, tant que je coupe le steak contre le grain, la viande sort tendre.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_des_fajitas_au_steak_de_pain_de_feuille\"><\/span>Comment faire des fajitas au steak de pain de feuille<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Coupez le filet contre le grain et coupez les l\u00e9gumes. <\/strong>Regardez votre steak sur le c\u00f4t\u00e9, voyez comment les lignes fonctionnent.  Coupez-les, pas parall\u00e8les.  Avec le surlonge, il est facile en raison de sa forme allong\u00e9e: coupe, pas longitudinalement.<\/li>\n<li><strong>Assaisonnez la viande et les l\u00e9gumes.<\/strong> Faire 2 tas de boeuf et de l\u00e9gumes s\u00e9par\u00e9s dans une po\u00eale.  Assaisonnez et m\u00e9langez chaque pile s\u00e9par\u00e9ment.  M\u00e9langez ensuite la viande et les l\u00e9gumes et transf\u00e9rez la moiti\u00e9 des fajitas \u00e0 la viande sur la deuxi\u00e8me feuille.  \u00c9talez en une seule couche.  La cuisson dans 2 casseroles donne plus de viande et de l\u00e9gumes dor\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Cuire au four pr\u00e9chauff\u00e9 \u00e0 475 F pendant 20 minutes. <\/strong>Pour v\u00e9rifier si vous \u00eates pr\u00eat, essayez simplement un morceau de steak.<\/li>\n<li><strong>R\u00f4tir jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;il soit dor\u00e9<\/strong>Environ 5 minutes avec un gril de 550 F. C&#8217;est \u00e0 ce moment qu&#8217;il faut voir des fajitas pour \u00e9viter de br\u00fbler.<\/li>\n<li><strong>Assaisonnez avec du sel.<\/strong> Je comprends les fajitas lors de la cuisson expr\u00e8s car une petite pinc\u00e9e de sel \u00e0 la fin est tout.  Le bon sel de finition est le sel rose ou le gros sel marin.  D\u00e9licieux!<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-title=\"Steak Fajitas (Sheet Pan)\" class=\"col-6 thumb-class alignnone wp-image-52795 size-medium lazy\" alt=\"comment faire des fajitas \u00e0 la viande\" width=\"300\" height=\"199\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1578351666_452_Fajitas-de-Filete-Sarten-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-title=\"Steak Fajitas (Sheet Pan)\" class=\"col-6 thumb-class alignnone wp-image-52796 size-medium lazy\" alt=\"comment faire des fajitas \u00e0 la viande\" width=\"300\" height=\"199\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1578351666_583_Fajitas-de-Filete-Sarten-iFOODreal.jpg\"\/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-title=\"Steak Fajitas (Sheet Pan)\" class=\"alignnone wp-image-52798 size-full lazy\" alt=\"Fajitas de filet de pain sur un comptoir\" width=\"800\" height=\"530\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1578351666_287_Fajitas-de-Filete-Sarten-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conseils_pour_les_fajitas_au_steak_de_pain\"><\/span>Conseils pour les fajitas au steak de pain<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>J&#8217;aime <strong>pour le rev\u00eatement de casseroles en aluminium avec des tapis de cuisson en silicone<\/strong> ou du papier parchemin non blanchi pour emp\u00eacher l&#8217;aluminium de s&#8217;infiltrer dans les aliments.<\/li>\n<li><strong>Plaque \u00e0 biscuits de couleur fonc\u00e9e<\/strong> Je pourrais cuisiner des fajitas plus rapidement.<\/li>\n<li>Si vous avez <strong>four \u00e0 convection<\/strong> Par d\u00e9faut, il fera \u00e9galement cuire les fajitas plus rapidement.<\/li>\n<li>Laisser quelques graines dedans <strong>jalapeno<\/strong> pour un coup de chaleur.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Servir_et_definir_des_idees\"><\/span>Servir et d\u00e9finir des id\u00e9es<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ces fajitas au steak sont si savoureuses que vous n&#8217;avez m\u00eame pas besoin de garnitures.  Ce sel final \u00e0 la fin est tout!  J&#8217;adore la cuisine mexicaine, mais la quantit\u00e9 d&#8217;ingr\u00e9dients \u00abpr\u00e9tendument\u00bb servis tue souvent mon envie de le faire.  C&#8217;est pourquoi une po\u00eale \u00e0 frire tacos au poulet et tacos aux crevettes pendant 15 minutes.  ?<\/p>\n<ul>\n<li>Nous servons des fajitas \u00e0 la viande dans des tortillas de bl\u00e9 entier avec des tranches d&#8217;avocat, des morceaux de coriandre et un peu de jus de citron.<\/li>\n<li>Vous pouvez utiliser des tortillas de ma\u00efs ou des tortillas de farine blanche (moins nutritives).<\/li>\n<li>Vous pouvez compl\u00e9ter les fajitas avec de la sauce dans un pot, mais gardez \u00e0 l&#8217;esprit qu&#8217;elle est tr\u00e8s sal\u00e9e.<\/li>\n<li>Beaucoup appr\u00e9cient les fajitas avec de la cr\u00e8me sure et du guacamole.<\/li>\n<li>J&#8217;adorerais vraiment les fajitas pico de gallo si j&#8217;avais l&#8217;\u00e9nergie ce jour-l\u00e0.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-title=\"Steak Fajitas (Sheet Pan)\" class=\"alignnone wp-image-52800 size-full lazy\" alt=\"plateau de fajitas de filet\" width=\"800\" height=\"530\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1578351667_577_Fajitas-de-Filete-Sarten-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_avancer_et_stocker\"><\/span>Comment avancer et stocker<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>R\u00e9frig\u00e9rer les restes<\/strong> dans un r\u00e9cipient herm\u00e9tique jusqu&#8217;\u00e0 3 jours.  Pour r\u00e9chauffer, mettre une po\u00eale antiadh\u00e9sive en c\u00e9ramique et faire frire jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;elle soit bien chaude.  Cela donnera aux fajitas un caract\u00e8re suppl\u00e9mentaire et les rafra\u00eechira.<\/p>\n<p>Les fajitas sont <strong>d\u00eener incroyable \u00e0 l&#8217;avance<\/strong>.  Couper les l\u00e9gumes et r\u00e9frig\u00e9rer dans un contenant herm\u00e9tique.  Je ne recommanderais pas encore de les assaisonner car le sel \u00e9vacue l&#8217;humidit\u00e9.  Mais le filet serait id\u00e9al pour mariner dans des assaisonnements et r\u00e9frig\u00e9rer.  La viande et les l\u00e9gumes pr\u00e9par\u00e9s doivent durer jusqu&#8217;\u00e0 3 jours.  Faites ensuite cuire selon la recette.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recettes_mexicaines_plus_rapides_et_saines\"><\/span>Recettes mexicaines plus rapides et saines<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-title=\"Steak Fajitas (Sheet Pan)\" class=\"alignnone wp-image-52793 size-full lazy\" alt=\"steak fajitas recette closeup\" width=\"800\" height=\"1208\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1578351667_776_Fajitas-de-Filete-Sarten-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<p>    Impression <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" data-pin-nopin=\"true\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/1578351667_461_Fajitas-de-Filete-Sarten-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<p>Fajitas de filet avec des tranches tendres et juteuses de boeuf, d&#8217;oignon et de poivrons cuits ensemble dans une po\u00eale pour un d\u00eener rapide.  Sain, facile et toujours un succ\u00e8s avec toute la famille!<\/p>\n<ul>\n<li class=\"author\"><strong class=\"recipes-label\">Auteur:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-author-name\">Olena from.com<\/span><\/li>\n<li class=\"prep-time\"><strong class=\"recipes-label\">Temps de pr\u00e9paration:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-prep-time\">10 minutes<\/span><\/li>\n<li class=\"cook-time\"><strong class=\"recipes-label\">Il est temps de cuisiner:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-cook-time\">25 minutes<\/span><\/li>\n<li class=\"total-time\"><strong class=\"recipes-label\">Temps total:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-total-time\">35 minutes<\/span><\/li>\n<li class=\"yield\"><strong class=\"recipes-label\">Performance:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-yield\"><span data-amount=\"4\">4 4<\/span> portions <span class=\"tasty-recipes-yield-scale\"><span data-amount=\"1\">une<\/span>X<\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"category\"><strong class=\"recipes-label\">Cat\u00e9gorie:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-category\">D\u00eener<\/span><\/li>\n<li class=\"method\"><strong class=\"recipes-label\">M\u00e9thode:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-method\">Four<\/span><\/li>\n<li class=\"cuisine\"><strong class=\"recipes-label\">Cuisine:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-cuisine\">mexicain<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p> <span class=\"tasty-recipes-scale-container\"> <span class=\"tasty-recipes-scale-label\">\u00c9chelle<\/span> 1x2x3x <\/span>  <\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredients\"><\/span>Ingr\u00e9dients<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>filet<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span data-amount=\"1.5\">1,5<\/span> lb de surlonge, de bifteck de flanc ou de poitrine<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"0.5\">1\/2<\/span> jalape\u00f1o, \u00e9p\u00e9pin\u00e9 et coup\u00e9 en d\u00e9s<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"1\" data-unit=\"tbsp\">1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe<\/span> huile d&#8217;olive extra vierge<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"1\">une<\/span> jus de citron vert<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"0.5\" data-unit=\"tsp\">1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> assaisonnement pour tacos, faible teneur en sodium<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"1\" data-unit=\"tsp\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> poudre d&#8217;ail<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"0.25\" data-unit=\"tsp\">1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> sel + plus pour finir<\/li>\n<li class=\"p1\">Poivre noir moulu, au go\u00fbt<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Des l\u00e9gumes<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li class=\"p1\"><span class=\"Apple-converted-space\"><span data-amount=\"2\">deux<\/span> <\/span>gros oignons (1 Costco)<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"3\">3<\/span> gros poivrons multicolores<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"2\" data-unit=\"tbsp\">2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe<\/span> huile d&#8217;olive extra vierge<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"0.5\" data-unit=\"tsp\">1\/2 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> assaisonnement pour tacos, faible teneur en sodium<\/li>\n<li><span data-amount=\"0.25\" data-unit=\"tsp\">1\/4 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> Sel<\/li>\n<li class=\"p1\">Poivre noir moulu, au go\u00fbt<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pour servir<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><span data-amount=\"8\">8<\/span> petites tortillas de ma\u00efs, de bl\u00e9 entier ou de farine blanche<\/li>\n<li>Citron vert et coriandre<\/li>\n<li>Tranches d&#8217;avocat<\/li>\n<li>Guacamole, sauce, yaourt, cr\u00e8me sure et fromage (tr\u00e8s facultatif)<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Instructions\"><\/span>Instructions<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 475 degr\u00e9s F et tapisser 2 plaques \u00e0 p\u00e2tisserie \u00e0 rebord (demi-feuilles) de tapis de cuisson en silicone ou de papier parchemin non blanchi.<\/li>\n<li>Coupez le filet contre le grain en fines tranches.  Regardez votre steak sur le c\u00f4t\u00e9, voyez comment les lignes fonctionnent.  Coupez-les, pas parall\u00e8les.  Avec le surlonge, il est facile en raison de sa forme allong\u00e9e: coupe, pas longitudinalement.<\/li>\n<li>Coupez \u00e9galement l&#8217;oignon et le poivron en fines lamelles.<\/li>\n<li>Transf\u00e9rer la viande et les l\u00e9gumes en 2 tas s\u00e9par\u00e9s dans une po\u00eale.<\/li>\n<li><strong>Viande:<\/strong> presser le jus de lime, arroser d&#8217;huile d&#8217;olive et saupoudrer d&#8217;assaisonnement pour tacos, de poudre d&#8217;ail, de sel et de poivre.<\/li>\n<li><strong>Des l\u00e9gumes:<\/strong> Arroser d&#8217;huile d&#8217;olive et assaisonner avec l&#8217;assaisonnement \u00e0 tacos, le sel et le poivre.<\/li>\n<li>M\u00e9langez chaque pile pour assaisonner s\u00e9par\u00e9ment.  M\u00e9langez ensuite la viande et les l\u00e9gumes et transf\u00e9rez la moiti\u00e9 des fajitas \u00e0 la viande sur la deuxi\u00e8me feuille.  \u00c9talez en une seule couche.<\/li>\n<li>Cuire au four pendant 20 minutes.  Pour v\u00e9rifier si vous \u00eates pr\u00eat, essayez simplement un morceau de steak.<\/li>\n<li>Faire griller jusqu&#8217;\u00e0 coloration dor\u00e9e, environ 5 minutes sous un gril de 550 F (haut).<\/li>\n<li>Assaisonnez la viande uniquement avec une pinc\u00e9e de sel rose, grossier ou ordinaire.  Je comprends les fajitas lors de la cuisson expr\u00e8s car une petite pinc\u00e9e de sel \u00e0 la fin est tout.  Le bon sel de finition est le sel rose ou le gros sel marin.  D\u00e9licieux!<\/li>\n<\/ol>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Remarques\"><\/span>Remarques<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><strong>R\u00e9frig\u00e9rer les restes<\/strong> dans un r\u00e9cipient herm\u00e9tique jusqu&#8217;\u00e0 3 jours.  Pour r\u00e9chauffer, mettre une po\u00eale antiadh\u00e9sive en c\u00e9ramique et faire frire jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;elle soit bien chaude.  Cela donnera aux fajitas un caract\u00e8re suppl\u00e9mentaire et les rafra\u00eechira.<\/p>\n<p>Les fajitas sont <strong>d\u00eener incroyable \u00e0 l&#8217;avance<\/strong>.  Couper les l\u00e9gumes et r\u00e9frig\u00e9rer dans un contenant herm\u00e9tique.  Je ne recommanderais pas encore de les assaisonner car le sel \u00e9vacue l&#8217;humidit\u00e9.  Mais le filet serait id\u00e9al pour mariner dans des assaisonnements et r\u00e9frig\u00e9rer.  La viande et les l\u00e9gumes pr\u00e9par\u00e9s doivent durer jusqu&#8217;\u00e0 3 jours.  Faites ensuite cuire selon la recette.<\/p>\n<p><span class=\"recipe-rating-icons\">\u2605<\/span> Avez-vous fait cette recette?  Veuillez lui donner une \u00e9toile dans les commentaires.<\/p>\n<p> <span class=\"tasty-recipes-serving-size\">2 fajitas aux tortillas sans garniture<\/span><span class=\"tasty-recipes-calories\">555<\/span><span class=\"tasty-recipes-sugar\">7,4 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-sodium\">845,9 mg<\/span><span class=\"tasty-recipes-fat\">23,5 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-saturated-fat\">8,1 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-trans-fat\">0 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-carbohydrates\">46,4 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-fiber\">10,6 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-protein\">38,5 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-cholesterol\">81,6 mg<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/steak-fajitas-poele\/#Fajitas_au_bifteck_de_poele\" >Fajitas au bifteck de po\u00eale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/steak-fajitas-poele\/#Quel_est_le_meilleur_steak_pour_les_fajitas\" >Quel est le meilleur steak pour les fajitas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/steak-fajitas-poele\/#Comment_faire_des_fajitas_au_steak_de_pain_de_feuille\" >Comment faire des fajitas au steak de pain de feuille<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/steak-fajitas-poele\/#Conseils_pour_les_fajitas_au_steak_de_pain\" >Conseils pour les fajitas au steak de pain<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/steak-fajitas-poele\/#Servir_et_definir_des_idees\" >Servir et d\u00e9finir des id\u00e9es<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/steak-fajitas-poele\/#Comment_avancer_et_stocker\" >Comment avancer et stocker<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/steak-fajitas-poele\/#Recettes_mexicaines_plus_rapides_et_saines\" >Recettes mexicaines plus rapides et saines<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/steak-fajitas-poele\/#Ingredients\" >Ingr\u00e9dients<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/steak-fajitas-poele\/#Instructions\" >Instructions<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/steak-fajitas-poele\/#Remarques\" >Remarques<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>fajitas \u00e0 la viande avec des tranches de boeuf tendres et juteuses, des oignons et des poivrons cuits ensemble dans une po\u00eale pour un d\u00eener rapide. 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Fajitas au bifteck de po\u00eale Vous adorerez faire des fajitas \u00e0 la viande de cette fa\u00e7on, dans une po\u00eale. &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3746,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[1856,975,369],"class_list":["post-3745","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-avec-plaisir","tag-fajitas","tag-poele","tag-steak"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3745","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3745"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3745\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3745"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3745"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3745"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}