{"id":27804,"date":"2020-07-01T06:46:34","date_gmt":"2020-07-01T06:46:34","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/wraps-de-laitue-au-poulet-teriyaki\/"},"modified":"2020-07-01T06:46:34","modified_gmt":"2020-07-01T06:46:34","slug":"wraps-de-laitue-au-poulet-teriyaki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wraps-de-laitue-au-poulet-teriyaki\/","title":{"rendered":"Wraps de laitue au poulet teriyaki"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\t\t\t\"Wraps<\/p>\n

\n<\/h2>\n

Ces enveloppements de laitue au poulet Teriyaki sont un repas facile et l\u00e9ger pendant la semaine. Une rapide sauce teriyaki maison les rend bien meilleurs que les plats \u00e0 emporter! <\/p>\n

\"Wrap<\/p>\n

Parfois, vous voulez juste un repas l\u00e9ger et frais qui se compose rapidement et ne prend pas beaucoup de travail. Ces enveloppements de laitue au poulet teriyaki conviennent parfaitement.<\/p>\n

<\/span>Que contient les roul\u00e9s de laitue au poulet Teriyaki<\/span><\/h2>\n

Cette recette se compose de poulet hach\u00e9 cuit avec des l\u00e9gumes comme l’oignon rouge, des courgettes en d\u00e9s et des poivrons rouges, assaisonn\u00e9s de sauce teriyaki. Il fonctionne \u00e9galement avec tous les l\u00e9gumes que vous avez sous la main. N’h\u00e9sitez pas \u00e0 improviser!<\/p>\n

J’aime utiliser de la laitue au beurre comme enveloppes, mais tout type de laitue fonctionne. Vous pouvez m\u00eame utiliser du chou fris\u00e9 ou de la bette \u00e0 carde.<\/p>\n

\"Wraps<\/p>\n

<\/span>Comment pr\u00e9parer et conserver la sauce teriyaki<\/span><\/h2>\n

La garniture de poulet est aromatis\u00e9e avec une sauce teriyaki maison. Il est uni dans le po\u00eale combinant eau, sauce soja, mirin, miel, gingembre et ail, cuit jusqu’\u00e0 \u00e9paississement. Ajoutez un peu de f\u00e9cule de ma\u00efs battue dans une cuill\u00e8re \u00e0 soupe d’eau et vous obtiendrez la sauce teriyaki maison.<\/p>\n

Vous pouvez remplacer votre sauce teriyaki pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e achet\u00e9e en magasin dans cette recette, mais faire la v\u00f4tre est facile. Je trouve \u00e9galement que la sauce achet\u00e9e en magasin est trop sucr\u00e9e \u00e0 mon go\u00fbt, donc j’aime pouvoir contr\u00f4ler la quantit\u00e9 de sucre qui entre.<\/p>\n

En prime, la sauce teriyaki restante est vraiment super avec n’importe quelle recette de saut\u00e9<\/strong>, ou comme sauce pour le poulet ou le poisson au four. Il se conservera au r\u00e9frig\u00e9rateur environ une semaine.<\/p>\n

<\/span>Faites cela pour une f\u00eate!<\/span><\/h2>\n

Ces enveloppements de laitue sont \u00e9galement une excellente collation de f\u00eate si vous doublez la recette. Servez la garniture de poulet dans un grand bol avec la laitue et la sauce teriyaki suppl\u00e9mentaire dans une assiette \u00e0 proximit\u00e9, puis demandez \u00e0 vos invit\u00e9s de faire leurs propres wraps!<\/p>\n

<\/span>Directives pr\u00e9alables<\/span><\/h2>\n

Vous pouvez faire la garniture avec le poulet et les l\u00e9gumes jusqu’\u00e0 2 jours avant de le manger. Conserver au r\u00e9frig\u00e9rateur, couvert, jusqu’au moment de servir. R\u00e9chauffer dans une po\u00eale \u00e0 feu moyen-doux, couvert, jusqu’\u00e0 ce que le tout soit chaud, ou au micro-ondes. La garniture est bonne pendant 3 \u00e0 4 jours.<\/p>\n

<\/span>Aimez-vous Teriyaki? Essayez ces recettes!<\/span><\/h2>\n

Actualis\u00e9 <\/span>24 octobre 2019: <\/span> Nous am\u00e9liorons ce post pour le faire briller! Il n’y a aucun changement \u00e0 la recette originale.<\/span><\/p>\n

<\/span>Recette d’emballage de laitue au poulet teriyaki<\/span><\/h2>\n

Le mirin est un vin de riz japonais souvent utilis\u00e9 en cuisine. Vous pouvez le trouver dans les supermarch\u00e9s asiatiques, ou parfois avec d’autres ingr\u00e9dients asiatiques dans les grands supermarch\u00e9s am\u00e9ricains.. <\/strong><\/p>\n

Si vous ne trouvez pas de mirin, utilisez du x\u00e9r\u00e8s pour faire cuire le vin ou laissez-le compl\u00e8tement. Le mirin est l\u00e0 pour la saveur, mais votre sauce sera toujours excellente sans elle.<\/p>\n

<\/span>Ingr\u00e9dients<\/span><\/h3>\n

Pour la sauce teriyaki:<\/em><\/p>\n