![\"Ne](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/74958\/no-hornear-tartas-de-mora-con-crema-de-anacardo.jpg\"\/)
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Ces g\u00e2teaux aux m\u00fbres sans cuisson avec cr\u00e8me de noix de cajou aux bleuets sont un dessert amusant et savoureux qui c’est sain pour vous. Pas besoin de cuire, \u00e7a <\/span> le dessert facile \u00e0 pr\u00e9parer est parfait pour les barbecues et les f\u00eates pendant l’\u00e9t\u00e9, et vous n’avez m\u00eame pas besoin d’allumer le four! \u00c7a m’a l’air bien? <\/p>\n Alors pendant que je r\u00e9organisais l’ancienne collection de livres de cuisine, je suis tomb\u00e9 sur de merveilleux vieux favoris et une couverture m’a fait penser \u00e0 des tartes. Tartes aux fruits pour \u00eatre exact. Cette photo de couverture des baies brillantes nich\u00e9es dans le caill\u00e9 de citron \u00e9tait d\u00e9licieuse. Et cela m’a fait r\u00e9fl\u00e9chir. <\/p>\n C’est l’\u00e9t\u00e9 et j’adore les desserts individuels comme ces g\u00e2teaux. Ces tartes aux m\u00fbres non cuites avec de la cr\u00e8me de noix de cajou aux canneberges sont sans sucre, sans produits laitiers et sans gluten. La tarte est faite de noix et de dattes avec une garniture \u00e0 la cr\u00e8me de noix de cajou, ce qui en fait un dessert sain et d\u00e9licieux facile \u00e0 pr\u00e9parer. Oui, parfois je fais m\u00eame un dessert sain. Plus pour ma propre sortie cr\u00e9ative et pour voir comment je peux faire. ? <\/p>\n Donc, pour la garniture \u00e0 la cr\u00e8me, c’est essentiellement une chose magique. Une chose simple \u00e0 faire et tellement savoureuse. Les noix de cajou sont tremp\u00e9es pendant la nuit dans un rapport eau \/ noix de 2: 1 et \u00e9cras\u00e9es avec quelques autres goodies pour une d\u00e9licieuse cr\u00e8me. <\/p>\n La cro\u00fbte incroyable pour ceux-ci n’est pas trop cuite. Il se r\u00e9unit en utilisant l’un des aliments parfaits de la nature, la date. Et si vous n’\u00eates pas fan des dattes, ne vous inqui\u00e9tez pas, ne les testez pas vraiment, car elles sont essentiellement la colle qui contient ces coquilles de noix et d’amandes. Assez bien, non? <\/p>\n Je pourrais facilement manger le m\u00e9lange de noix par lui-m\u00eame, ce qui me donne en fait une autre id\u00e9e de recette. <\/p>\n Placer les noix et les amandes dans un robot culinaire et battre pendant deux minutes pour commencer \u00e0 d\u00e9composer les noix \u00e0 une consistance similaire \u00e0 celle d’un repas. Retirez les trous des dates et jetez-les. Ajouter les dattes, l’eau et le sel casher et m\u00e9langer \u00e0 nouveau pendant une minute ou deux jusqu’\u00e0 ce que la p\u00e2te se rassemble. <\/p>\n J’utilise des cro\u00fbtes \u00e0 tarte antiadh\u00e9sives, mais sinon, graisser les cro\u00fbtes \u00e0 tarte avec un peu d’huile ou de vaporisateur v\u00e9g\u00e9tal. R\u00e9partir la p\u00e2te de noix dans chaque fond de tarte et former le fond de tarte, en appuyant de haut en bas sur les c\u00f4t\u00e9s pour recouvrir compl\u00e8tement le moule \u00e0 tarte. R\u00e9frig\u00e9rer 10 minutes pour raffermir. <\/p>\n \u00c9goutter et rincer les noix de cajou imbib\u00e9es d’eau froide. En trempant, la salet\u00e9 et la poussi\u00e8re ainsi que les tanins sont \u00e9limin\u00e9s. J’ai lu que le tanin est essentiellement le pesticide de la nature qui emp\u00eache les pr\u00e9dateurs de les manger. Le processus de trempage rend la noix plus facile \u00e0 purifier et meilleure pour des raisons digestives \u00e9galement. <\/p>\n Placer les noix de cajou \u00e9goutt\u00e9es dans un Vitamix ou un autre m\u00e9langeur haute puissance avec du lait d’amande, du sirop d’\u00e9rable et de la vanille. M\u00e9langer \u00e0 feu vif pendant au moins deux minutes. <\/p>\n J’ai utilis\u00e9 des gousses de vanille moulues et les gars sont puissants. Je les recommande, mais j’ai constat\u00e9 qu’ils ont \u00e9galement tendance \u00e0 assombrir la cr\u00e8me, j’ai donc ajout\u00e9 des myrtilles lyophilis\u00e9es car la cr\u00e8me \u00e9tait presque grise. Cela m’a fait para\u00eetre un peu plus agr\u00e9able visuellement. Peut-\u00eatre que la prochaine fois, utilisez simplement la vanille liquide. J’adore les fruits lyophilis\u00e9s que vous pouvez obtenir maintenant et lorsque vous vaporisez, ajoutez autant et non la teneur en eau dans les recettes. Assez bien. <\/p>\n Mettez la cr\u00e8me de noix de cajou dans chacune des coquilles \u00e0 tarte et recouvrez-les de m\u00fbres, mais n’h\u00e9sitez pas \u00e0 utiliser n’importe quelle baie que vous pr\u00e9f\u00e9rez. <\/p>\n Gardez-les au r\u00e9frig\u00e9rateur jusqu’au moment de servir. Plus la cr\u00e8me de noix de cajou s’installe, plus elle devient \u00e9paisse, vous devez donc m\u00e9langer la cr\u00e8me de noix de cajou juste avant de servir et garnir de baies si vous pr\u00e9f\u00e9rez. <\/p>\n Cette recette fait 4 g\u00e2teaux et nous en avons eu 2 une nuit et la suivante ils \u00e9taient d\u00e9licieux. Ce sont tr\u00e8s satisfaisants, vous pouvez donc facilement partager cela avec quelqu’un. <\/p>\n Un dessert qui se r\u00e9v\u00e8le \u00eatre en bonne sant\u00e9 pour vous <\/em>, Enregistre-moi. <\/span> <\/p>\n Pour d’autres recettes de g\u00e2teaux, essayez mon Tartes aux fraises avec cro\u00fbte de biscuits au chocolat <\/strong> ou tu es Tartes \u00e0 la macadamia, au gingembre et au caramel <\/strong>. Prendre plaisir! <\/p>\n Cette recette est apparue pour la premi\u00e8re fois sur Kevin Is Cooking en juin 2016 et a \u00e9t\u00e9 mise \u00e0 jour avec une nouvelle vid\u00e9o. <\/p>\n <\/span> Imprimer la recette <\/p>\n Ces tartes Blackberry non cuites sont sans sucre, sans produits laitiers et sans gluten. La coque de la tarte est faite de noix et de dattes avec une garniture \u00e0 la cr\u00e8me de noix de cajou et aux canneberges. Le temps de pr\u00e9paration ne comprend pas le trempage des noix de cajou pendant une nuit dans l’eau. <\/p>\n Temps de pr\u00e9paration <\/span> vingt <\/span> min <\/span> <\/span> <\/p>\n Temps total <\/span> vingt <\/span> min <\/span> <\/p>\n Portions: <\/span> 4 <\/span> <\/p>\n Auteur: <\/span> Kevin | Keviniscooking <\/span> <\/p>\n deux <\/span> cuill\u00e8re \u00e0 soupe <\/span> toilette <\/span>\n<\/p>\n Faire tremper 2 tasses de noix de cajou non sal\u00e9es dans l’eau pendant la nuit (voir note 1). Retirez les trous des dates et jetez-les. Faire tremper les dattes pendant 5 minutes avec suffisamment d’eau chaude pour les couvrir, les r\u00e9server. <\/p>\n<\/li>\n Divisez la p\u00e2te de noix dans chaque fond de tarte et formez le fond de tarte, en appuyant de haut en bas sur les c\u00f4t\u00e9s pour recouvrir compl\u00e8tement le moule \u00e0 tarte (voir note 2). R\u00e9frig\u00e9rer 10 minutes pour raffermir. <\/p>\n<\/li>\n \u00c9goutter et rincer les noix de cajou imbib\u00e9es d’eau froide. Placer les noix de cajou \u00e9goutt\u00e9es dans un Vitamix ou un autre m\u00e9langeur avec du lait d’amande, du sirop d’\u00e9rable et de la vanille. M\u00e9langer \u00e0 feu vif pendant au moins deux minutes. Ajouter des fruits lyophilis\u00e9s si d\u00e9sir\u00e9 \u00e0 ce stade. <\/p>\n<\/li>\n Mettre la cr\u00e8me de noix de cajou dans chacune des coquilles \u00e0 tarte et garnir de m\u00fbres. Gardez-les au r\u00e9frig\u00e9rateur jusqu’au moment de servir. <\/p>\n<\/li>\n 1. Faites tremper les noix de cajou dans un rapport eau \/ noix de 2: 1. Le trempage \u00e9limine la salet\u00e9 et la poussi\u00e8re, ainsi que les tanins. J’ai lu que le tanin est essentiellement le propre pesticide de la nature qui emp\u00eache les pr\u00e9dateurs de les manger. Le processus de trempage rend \u00e9galement la noix plus facile \u00e0 r\u00e9duire en pur\u00e9e et meilleure pour des raisons digestives. <\/p>\n 2. J’utilise des cro\u00fbtes \u00e0 tarte antiadh\u00e9sives, mais sinon, graisser les cro\u00fbtes \u00e0 tarte avec un peu d’huile ou d’huile v\u00e9g\u00e9tale. <\/p>\n Calories: <\/span> 835 <\/span> kcal <\/span> | <\/span> Les glucides: <\/span> 82,3 <\/span> g <\/span> <\/span> | <\/span> Prot\u00e9ine: <\/span> 22,9 <\/span> g <\/span> <\/span> | <\/span> Graisse: <\/span> 52,8 <\/span> g <\/span> <\/span> | <\/span> Graisses satur\u00e9es: <\/span> 7.1 <\/span> g <\/span> <\/span> | <\/span> Graisses polyinsatur\u00e9es: <\/span> 13,4 <\/span> g <\/span> <\/span> | <\/span> Graisses monosatur\u00e9es: <\/span> 28,5 <\/span> g <\/span> <\/span> | <\/span> Sodium: <\/span> 261,2 <\/span> mg <\/span> <\/span> | <\/span> Fibre: <\/span> 14,4 <\/span> g <\/span> <\/span> | <\/span> Sucre: <\/span> 50,4 <\/span> g <\/span> <\/span> <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n
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![\"](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wordpressomatic\/No-Bake-Blackberry-Tarts-with-Cashew-Cream-square-150x150%20.jpg%20\")
<\/div>\n\n<\/span> Ne faites pas cuire de tartelettes \u00e0 la m\u00fbre avec de la cr\u00e8me de noix de cajou aux bleuets <\/span><\/h2>\n
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![](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/03\/wordpressomatic\/No%20-Bake-Blackberry-Tarts-with-Cashew-Cream-long-180x180.jpg%20\")
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