{"id":22159,"date":"2020-06-30T14:54:22","date_gmt":"2020-06-30T14:54:22","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/chips-de-pommes-de-terre-a-lavocat-recette-de-pommes-de-terre-frites-au-four-a-lavocat\/"},"modified":"2020-06-30T14:54:22","modified_gmt":"2020-06-30T14:54:22","slug":"chips-de-pommes-de-terre-a-lavocat-recette-de-pommes-de-terre-frites-au-four-a-lavocat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/chips-de-pommes-de-terre-a-lavocat-recette-de-pommes-de-terre-frites-au-four-a-lavocat\/","title":{"rendered":"Chips de pommes de terre \u00e0 l’avocat (Recette de pommes de terre frites au four \u00e0 l’avocat)"},"content":{"rendered":"

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Nous aimons ces frites d’avocat au four saines lorsque nous avons envie de quelque chose de croustillant et de \u00abfrit\u00bb, mais nous ne voulons pas de calories. Ces b\u00e2tonnets d’avocat frits au four ont toutes les bonnes graisses et aucun d\u00e9faut. Nous aimons ce c\u00f4t\u00e9 amusant et facile que toute la famille d\u00e9vorera.<\/em><\/p>\n

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<\/span>Recette de chips de pomme de terre \u00e0 l’avocat – ap\u00e9ritif sain au four<\/span><\/h2>\n

Les frites d’avocat sont juteuses, savoureuses, FACILES et saines! Cette recette d’avocat au four cuit et ne fait pas frire, mais elle est toujours croustillante \u00e0 l’ext\u00e9rieur et cr\u00e9meuse \u00e0 l’int\u00e9rieur.<\/em><\/p>\n

Si vous cherchez une collation ou un plat d’accompagnement facile, d\u00e9licieux et sain pour nourrir votre famille ce week-end, vous \u00eates au bon endroit! Ces avocats frits au four sont tr\u00e8s amusants \u00e0 pr\u00e9parer et l’un de mes d\u00e9licieux mets pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s. Ils sont incroyables seuls, tremp\u00e9s dans une sauce ranch ou buffalo (ou un m\u00e9lange des deux!), Et ils sont ador\u00e9s par les enfants et les adultes.<\/p>\n

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Les frites d’avocat sont le genre de recette adapt\u00e9e aux enfants que mon mari et moi mangeons \u00e0 la poign\u00e9e. Ma garniture pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e convient \u00e0 toute la famille.<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n

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<\/span>Comment faire des frites d’avocat frites au four:<\/span><\/h2>\n
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  1. Coupez les avocats en deux et retirez le trou du milieu.<\/strong> CONSEIL: Utilisez un grand couteau et (sans tenir l’avocat pour vous assurer qu’il est s\u00fbr), appuyez dans le trou. Tournez le couteau et le trou devrait sortir. <\/span><\/li>\n
  2. Utilisez une grande cuill\u00e8re pour retirer toute la moiti\u00e9 de l’avocat. <\/span><\/strong>Alternativement, vous pouvez d’abord couper et \u00e9plucher la peau de l’avocat. Si vous n’avez pas une cuill\u00e8re assez grande, cela fonctionne mieux.<\/span><\/li>\n
  3. Coupez l’avocat sur la longueur pour former des “frites”.<\/span><\/strong><\/li>\n
  4. Couvrir chaque bande d’avocat.<\/strong> Tremper les frites d’avocat dans le m\u00e9lange de farine, puis l’oeuf puis la chapelure.<\/span><\/li>\n
  5. Placer les frites d’avocat sur une plaque \u00e0 p\u00e2tisserie et cuire selon les instructions ci-dessous.<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n

    L’avocat frit au four est vraiment un plat simple pour tout repas \u00e9tonnant \u00e0 la maison. Les frites d’avocat sont \u00e9galement une collation incroyable, surtout pour un repas sain ou une c\u00e9l\u00e9bration de Cinco de Mayo sans culpabilit\u00e9! MIAM!<\/p>\n

    Astuce: Essayez d’ajouter un peu de cet assaisonnement Tout Bagel aux frites avant de cuire pour ajouter un peu de croquant et une saveur suppl\u00e9mentaire!<\/strong><\/p>\n

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    <\/span>Un avocat est-il un fruit ou un l\u00e9gume?<\/span><\/h2>\n

    J’ai class\u00e9 cette recette comme “v\u00e9g\u00e9tarienne” et avec “l\u00e9gumes”, mais techniquement, les avocats sont des FRUITS. Plus pr\u00e9cis\u00e9ment, il s’agit d’une seule BAIE sans p\u00e9pins. Quoi quoi?! Haha je suppose que j’ai trouv\u00e9 une nouvelle baie pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e, un d\u00e9licieux AVOCADO vert! Donc je suppose que ce sont des chips de pomme de terre aux fruits? Etrange mais vrai! La science pour la victoire.<\/p>\n

    Autres recettes d’avocat que nous aimons:<\/strong><\/p>\n

    Pour chacune de ces recettes d’avocat pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es, un avocat m\u00fbr est essentiel pour s’assurer que le r\u00e9sultat final est frais et d\u00e9licieux. Un avocat m\u00fbr est un incontournable pour ces tempura d’avocat frits au four!<\/p>\n

    <\/span>Comment savoir si un avocat est m\u00fbr:<\/span><\/h2>\n
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    1. Essayez la couleur de peau d’avocat: <\/strong>Plus la peau est fonc\u00e9e, plus l’avocat est mature. Vous voulez un avocat de couleur plus fonc\u00e9e mais pas tout \u00e0 fait brun fonc\u00e9 ou noir. Ce serait un signe que l’avocat est devenu.<\/li>\n
    2. Essayez la petite marche ou le “couvercle” de l’avocat:<\/strong> Si la tige se d\u00e9tache facilement et r\u00e9v\u00e8le du vert en dessous, votre avocat est m\u00fbr et pr\u00eat \u00e0 partir! S’il brunit, l’avocat est trop m\u00fbr.<\/li>\n
    3. Testez la fermet\u00e9 de l’avocat:<\/strong> Lorsque vous tenez l’avocat dans votre main et appliquez une l\u00e9g\u00e8re pression, il devrait s’affaisser un peu sous vos doigts. Si \u00e7a ne donne rien, c’est trop t\u00f4t. S’il est mou, il est trop m\u00fbr.<\/li>\n<\/ol>\n

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      <\/span>Que servir avec des frites d’avocat au four saines:<\/span><\/h2>\n

      Nous avons tellement de recettes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es que ces avocats Tempura croustillants seraient parfaits. Essayez-les en guise de garniture pour certaines de nos autres recettes saines comme le poulet frit au four, les hamburgers au poulet, le tilapia en cro\u00fbte de parmesan, le saumon cuit au four, la salade de poulet saine ou les crevettes Bang Bang!<\/p>\n

      Ils sont \u00e9galement parfaits avec des recettes gourmandes, comme des hamburgers de cuisini\u00e8re, des sandwichs au poulet cordon bleu ou du porc crockpot au barbecue. Tant d’options, elles sont incroyables avec tout ce que nous combinons!<\/p>\n

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      Nous avons de nombreuses autres recettes \u00e0 essayer aussi!<\/strong><\/p>\n

      J’esp\u00e8re que vous aimez cette recette d’avocat au four autant que nous! De notre fils d’un an \u00e0 mon mari de 35 ans, nous sommes tous de grands fans. Qu’attends-tu? L’avocat m\u00fbr parfait vous attend!<\/p>\n

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      Consultez la fiche de recette ci-dessous pour savoir comment pr\u00e9parer des frites d’avocat. Prendre plaisir!<\/p>\n<\/blockquote>\n

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      Cours: <\/span>Garnison<\/span><\/p>\n

      Cuisine: <\/span>am\u00e9ricain<\/span><\/p>\n

      Temps de pr\u00e9paration: <\/span>dix<\/span> minutes<\/span><\/span><\/p>\n

      Il est temps de cuisiner: <\/span>12<\/span> minutes<\/span><\/span><\/p>\n

      Temps total: <\/span>22<\/span> minutes<\/span><\/span><\/p>\n

      Portions: <\/span>4 4<\/span><\/p>\n

      Calories <\/span>226<\/span>kcal<\/span><\/p>\n

      Auteur: <\/span>Becky Hardin – La novice des cookies<\/span><\/p>\n

      Nous aimons ces frites d’avocat au four saines lorsque nous avons envie de quelque chose de croustillant et de \u00abfrit\u00bb, mais nous ne voulons pas de calories. Ces b\u00e2tonnets d’avocat frits au four ont toutes les bonnes graisses et aucun d\u00e9faut. Nous aimons ce c\u00f4t\u00e9 amusant et facile que toute la famille va d\u00e9vorer.<\/p>\n