{"id":2174,"date":"2020-06-29T01:43:48","date_gmt":"2020-06-29T01:43:48","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/poulet-a-lail-et-au-miel\/"},"modified":"2020-06-29T01:43:48","modified_gmt":"2020-06-29T01:43:48","slug":"poulet-a-lail-et-au-miel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poulet-a-lail-et-au-miel\/","title":{"rendered":"Poulet \u00e0 l&#8217;ail et au miel &#8211;"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img width=\"560\" height=\"560\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"iFOODreal \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1582139187_Pollo-con-Ajo-y-Miel-iFOODreal.jpg \"\/><\/p>\n<p class=\"entry-date date updated published\">19 f\u00e9vrier 2020<\/p>\n<p> <span class=\"vcard author\"><span class=\"fn\">par Olena<\/span><\/span><img decoding=\"async\" data-pin-description=\"How to Make Easy Honey Garlic Chicken at home! Chicken breasts or thighs are baked in the oven and then smothered in 5 Ingredient healthy honey garlic sauce. It is amazing chicken recipe to have as a backup plan for dinner!\" data-pin-title=\"Baked Honey Garlic Chicken with 5 Ingredient Sauce\" class=\"tasty-pins-hidden-image\" data-pin-media=\"https:\/\/ifoodreal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/honey-garlic-chicken-1.jpg\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Pollo-con-Ajo-y-Miel-iFOODreal.jpg\"\/><img decoding=\"async\" data-pin-description=\"How to Make Easy Honey Garlic Chicken at home! Chicken breasts or thighs are baked in the oven and then smothered in 5 Ingredient healthy honey garlic sauce. It is amazing chicken recipe to have as a backup plan for dinner!\" data-pin-title=\"Baked Honey Garlic Chicken with 5 Ingredient Sauce\" class=\"tasty-pins-hidden-image\" data-pin-media=\"https:\/\/ifoodreal.com\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/honey-garlic-chicken1.jpg\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1582139164_333_Pollo-con-Ajo-y-Miel-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<p><strong>Poulet au miel et \u00e0 l&#8217;ail<\/strong> C&#8217;est une recette de poulet incroyable \u00e0 avoir comme plan de sauvegarde.  La d\u00e9licieuse sauce au miel et \u00e0 l&#8217;ail avec des ingr\u00e9dients simples de votre garde-manger transformera les poitrines de poulet ou les cuisses fra\u00eeches en 30 minutes en un d\u00eener de qualit\u00e9 dans un restaurant.  Sain, facile et \u00e0 une fraction du co\u00fbt.<\/p>\n<p><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-description=\"How to Make Easy Honey Garlic Chicken at home! Chicken breasts or thighs are baked in the oven and then smothered in 5 Ingredient healthy honey garlic sauce. It is amazing chicken recipe to have as a backup plan for dinner!\" data-pin-title=\"Baked Honey Garlic Chicken with 5 Ingredient Sauce\" class=\"alignnone wp-image-53684 size-full lazy\" alt=\"Poulet au miel et \u00e0 l'ail\" width=\"800\" height=\"1208\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1582139164_76_Pollo-con-Ajo-y-Miel-iFOODreal.jpg\"\/><\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Poulet_a_lail_avec_du_miel_au_four\"><\/span>Poulet \u00e0 l&#8217;ail avec du miel au four<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Poulet au miel et \u00e0 l&#8217;ail!  C&#8217;est un d\u00eener \u00e9pic\u00e9, juteux et facile de 30 minutes que je pr\u00e9pare depuis plus d&#8217;un an.  Nous sommes tous \u00abcoupables\u00bb d&#8217;avoir plac\u00e9 un paquet de poitrines de poulet dans notre panier sans plan.  J&#8217;ai raison?  Je crois que oui.<\/p>\n<p>Quand je n&#8217;ai vraiment aucune id\u00e9e de &#8220;Qu&#8217;est-ce que pour le d\u00eener?&#8221; Je sors les ingr\u00e9dients du garde-manger, je fais la sauce au miel et \u00e0 l&#8217;ail, je fais cuire le poulet et je fais cuire un c\u00f4t\u00e9 pendant que le poulet r\u00f4tit au four.  Je pr\u00e9f\u00e8re le poulet au four plut\u00f4t que frit pour des raisons de sant\u00e9, donc tout ce poulet a besoin de mariner rapidement en 10 minutes.  Et tout se passe pendant que le four pr\u00e9chauffe.  Si facile!!!  Les enfants et les maris adorent ce d\u00eener asiatique simul\u00e9.  ?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-description=\"How to Make Easy Honey Garlic Chicken at home! Chicken breasts or thighs are baked in the oven and then smothered in 5 Ingredient healthy honey garlic sauce. It is amazing chicken recipe to have as a backup plan for dinner!\" data-pin-title=\"Baked Honey Garlic Chicken with 5 Ingredient Sauce\" class=\"alignnone wp-image-53741 size-full lazy\" alt=\"Poulet au miel et \u00e0 l'ail garni d'oignons verts et de graines de s\u00e9same\" width=\"800\" height=\"530\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1582139165_820_Pollo-con-Ajo-y-Miel-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredients_dont_vous_aurez_besoin\"><\/span>Ingr\u00e9dients dont vous aurez besoin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>N&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 couper la recette de poulet \u00e0 l&#8217;ail et au miel en deux pour 2 personnes ou moins.  Mais les restes se figent comme un charme, voir ci-dessous.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Poitrines ou cuisses de poulet:<\/strong> Environ 3 gros seins d\u00e9soss\u00e9s et sans peau.  Coupez-les en fines c\u00f4telettes sur la longueur.  Si vous utilisez des cuisses, vous n&#8217;avez pas besoin de couper.  J&#8217;adore utiliser les deux, car m\u00eame les seins sont juteux et \u00e9pic\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Mon ch\u00e9ri:<\/strong> J&#8217;essaie d&#8217;acheter du miel cru non pasteuris\u00e9 pour ses bienfaits pour la sant\u00e9.  Gardez \u00e0 l&#8217;esprit qu&#8217;une fois chauff\u00e9, il perd beaucoup de ses bonnes propri\u00e9t\u00e9s, donc cela n&#8217;a pas d&#8217;importance pour cette recette, mais quand m\u00eame &#8230;<\/li>\n<li><strong>Sauce de soja: <\/strong>Les acides amin\u00e9s ordinaires ou liquides ont la m\u00eame quantit\u00e9 de sodium.  J&#8217;ai utilis\u00e9 seulement 2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&#8217;acides amin\u00e9s.<\/li>\n<li><strong>Acide:<\/strong> Vous pouvez utiliser du jus de citron fra\u00eechement press\u00e9, du jus de citron vert ou du vinaigre de cidre de pomme.<\/li>\n<li><strong>Ail frais: <\/strong>J&#8217;utilise une combinaison de 2 gousses d&#8217;ail r\u00e2p\u00e9es qui rendent la sauce plus savoureuse et 1 gousse d&#8217;ail hach\u00e9e pour la texture dans le produit final.<\/li>\n<li><strong>F\u00e9cule de ma\u00efs<\/strong> ou poudre d&#8217;arrow-root pour \u00e9paissir la sauce.  Vous pouvez sauter si vous ne l&#8217;avez pas.<\/li>\n<li><strong>Oignon vert et graines de s\u00e9same:<\/strong> Bien que ce poulet au miel et \u00e0 l&#8217;ail ne soit pas exactement de la nourriture asiatique, mais un endroit \u00e0 partir de l\u00e0.  Les garnitures ajoutent une belle touche croustillante, mais sont bonnes \u00e0 faire sauter.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-description=\"How to Make Easy Honey Garlic Chicken at home! Chicken breasts or thighs are baked in the oven and then smothered in 5 Ingredient healthy honey garlic sauce. It is amazing chicken recipe to have as a backup plan for dinner!\" data-pin-title=\"Baked Honey Garlic Chicken with 5 Ingredient Sauce\" class=\"alignnone wp-image-53742 size-full lazy\" alt=\"Poulet \u00e0 l'ail et au miel servi avec une salade de brocoli\" width=\"800\" height=\"530\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1582139165_917_Pollo-con-Ajo-y-Miel-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conseils_pour_le_meilleur_poulet\"><\/span>Conseils pour le meilleur poulet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Le poulet doit \u00eatre frais ou d\u00e9congel\u00e9. <strong>Non congel\u00e9<\/strong><\/li>\n<li>Je ne le recommande pas <strong>faire frire du poulet frit<\/strong> comme le miel br\u00fble rapidement Fait \u00e7a!  ?<\/li>\n<li>Si tu <strong>le miel est solide<\/strong>Faites-le fondre sur une cuisini\u00e8re dans une petite casserole \u00e0 feu doux.<\/li>\n<li>Vous pouvez utiliser <strong>sauce soja faible en sodium<\/strong> aussi si vous surveillez votre consommation de sel.<\/li>\n<li><strong>F\u00e9cule de ma\u00efs<\/strong> s&#8217;installe rapidement, alors fouettez encore avant d&#8217;ajouter \u00e0 la sauce.  L&#8217;eau froide est \u00e9galement essentielle pour \u00e9viter les grumeaux.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_du_poulet_avec_du_miel_et_de_lail\"><\/span>Comment faire du poulet avec du miel et de l&#8217;ail<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>Faites mariner le poulet pendant 10 minutes.<\/strong> dans un m\u00e9lange de miel, sauce soja, jus de citron et ail.  M\u00e9langer tous les ingr\u00e9dients dans un grand bol et laisser reposer pendant que le four pr\u00e9chauffe \u00e0 450 degr\u00e9s F.<\/li>\n<li><strong>Cuire le poulet pendant 20 minutes, en le retournant une fois.<\/strong> Une plaque \u00e0 p\u00e2tisserie bord\u00e9e de papier parchemin non blanchi ou d&#8217;un tapis de cuisson en silicone fait du miel caram\u00e9lis\u00e9 un jeu d&#8217;enfant. <strong>Ne jetez pas la marinade.<\/strong><\/li>\n<li><strong>Faire une sauce saine \u00e0 l&#8217;ail et au miel<\/strong> en faisant bouillir la marinade dans une petite casserole.  Battre l&#8217;eau froide avec la f\u00e9cule de ma\u00efs, ajouter et cuire quelques minutes jusqu&#8217;\u00e0 ce que la sauce \u00e9paississe.<\/li>\n<li><strong>Le poulet est fait quand il atteint 165 degr\u00e9s F<\/strong> La temp\u00e9rature interne de 20 minutes devrait \u00eatre bonne et je la sors m\u00eame si T est de 155 degr\u00e9s F car elle continue de cuire avec de la chaleur r\u00e9siduelle.<\/li>\n<li><strong>M\u00e9langer le poulet avec la sauce:<\/strong> Transf\u00e9rer le poulet dans une assiette, arroser de sauce et saupoudrer d&#8217;oignon vert et de graines de s\u00e9same.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-description=\"How to Make Easy Honey Garlic Chicken at home! Chicken breasts or thighs are baked in the oven and then smothered in 5 Ingredient healthy honey garlic sauce. It is amazing chicken recipe to have as a backup plan for dinner!\" data-pin-title=\"Baked Honey Garlic Chicken with 5 Ingredient Sauce\" class=\"col-6 thumb-class alignnone wp-image-53738 size-medium lazy\" alt=\"Poulet au miel et \u00e0 l'ail marin\u00e9 dans un bol\" width=\"300\" height=\"199\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1582139165_38_Pollo-con-Ajo-y-Miel-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-description=\"How to Make Easy Honey Garlic Chicken at home! Chicken breasts or thighs are baked in the oven and then smothered in 5 Ingredient healthy honey garlic sauce. It is amazing chicken recipe to have as a backup plan for dinner!\" data-pin-title=\"Baked Honey Garlic Chicken with 5 Ingredient Sauce\" class=\"col-6 thumb-class alignnone wp-image-53739 size-medium lazy\" alt=\"Poulet \u00e0 l'ail avec du miel au four\" width=\"300\" height=\"199\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1582139165_695_Pollo-con-Ajo-y-Miel-iFOODreal.jpg\"\/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-description=\"How to Make Easy Honey Garlic Chicken at home! Chicken breasts or thighs are baked in the oven and then smothered in 5 Ingredient healthy honey garlic sauce. It is amazing chicken recipe to have as a backup plan for dinner!\" data-pin-title=\"Baked Honey Garlic Chicken with 5 Ingredient Sauce\" class=\"alignnone wp-image-53740 size-full lazy\" alt=\"Poulet \u00e0 l'ail et au miel servi dans une assiette\" width=\"800\" height=\"530\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1582139165_872_Pollo-con-Ajo-y-Miel-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_servir_conserver_et_rechauffer_le_poulet\"><\/span>Comment servir, conserver et r\u00e9chauffer le poulet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><strong>Servir le poulet avec de l&#8217;ail et du miel avec:<\/strong><\/p>\n<p><strong>Boutique:<\/strong> R\u00e9frig\u00e9rer le poulet dans un r\u00e9cipient couvert jusqu&#8217;\u00e0 5 jours.  Il se cong\u00e8le \u00e9galement tr\u00e8s bien jusqu&#8217;\u00e0 3 mois.<\/p>\n<p><strong>R\u00e9chauffer<\/strong> poulet \u00e0 l&#8217;ail et au miel dans une po\u00eale ou une casserole.  La sauce \u00e9paissira dans le r\u00e9frig\u00e9rateur, alors ajoutez un peu d&#8217;eau et regardez-la prendre vie \u00e0 feu doux.  Pain mang\u00e9!<\/p>\n<p>J&#8217;esp\u00e8re que vous appr\u00e9cierez ce d\u00eener super facile et sain!  Revenez me le faire savoir dans les commentaires.  Je r\u00e9ponds \u00e0 chacun d&#8217;eux.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Plus_de_recettes_de_poitrine_de_poulet\"><\/span>Plus de recettes de poitrine de poulet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-pin-description=\"How to Make Easy Honey Garlic Chicken at home! Chicken breasts or thighs are baked in the oven and then smothered in 5 Ingredient healthy honey garlic sauce. It is amazing chicken recipe to have as a backup plan for dinner!\" data-pin-title=\"Baked Honey Garlic Chicken with 5 Ingredient Sauce\" class=\"alignnone wp-image-53743 size-full lazy\" alt=\"Poulet \u00e0 l'ail et au miel recette\" width=\"800\" height=\"1208\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1582139165_725_Pollo-con-Ajo-y-Miel-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<p>    Impression <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" data-pin-nopin=\"true\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/1582139165_817_Pollo-con-Ajo-y-Miel-iFOODreal.jpg\"\/><\/p>\n<p>Le poulet au miel et \u00e0 l&#8217;ail est une recette de poulet incroyable \u00e0 avoir comme plan de sauvegarde.  La d\u00e9licieuse sauce au miel et \u00e0 l&#8217;ail avec des ingr\u00e9dients simples de votre garde-manger transformera les poitrines de poulet ou les cuisses fra\u00eeches en 30 minutes en un d\u00eener de qualit\u00e9 dans un restaurant.<\/p>\n<ul>\n<li class=\"author\"><strong class=\"recipes-label\">Auteur:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-author-name\">Olena from.com<\/span><\/li>\n<li class=\"prep-time\"><strong class=\"recipes-label\">Temps de pr\u00e9paration:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-prep-time\">10 minutes<\/span><\/li>\n<li class=\"cook-time\"><strong class=\"recipes-label\">Il est temps de cuisiner:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-cook-time\">20 minutes<\/span><\/li>\n<li class=\"total-time\"><strong class=\"recipes-label\">Temps total:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-total-time\">30 minutes<\/span><\/li>\n<li class=\"yield\"><strong class=\"recipes-label\">Performance:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-yield\"><span data-amount=\"6\">6 6<\/span> c\u00f4telettes de poulet <span class=\"tasty-recipes-yield-scale\"><span data-amount=\"1\">une<\/span>X<\/span><\/span><\/li>\n<li class=\"category\"><strong class=\"recipes-label\">Cat\u00e9gorie:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-category\">D\u00eener<\/span><\/li>\n<li class=\"method\"><strong class=\"recipes-label\">M\u00e9thode:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-method\">Four<\/span><\/li>\n<li class=\"cuisine\"><strong class=\"recipes-label\">Cuisine:<\/strong> <span class=\"tasty-recipes-cuisine\">asiatique<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p> <span class=\"tasty-recipes-scale-container\"> <span class=\"tasty-recipes-scale-label\">\u00c9chelle<\/span> 1x2x3x <\/span>  <\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredients\"><\/span>Ingr\u00e9dients<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ul>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"2\">deux<\/span> lb de poitrines de poulet d\u00e9soss\u00e9es et sans peau<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"0.33333333333333\" data-unit=\"cup\">1\/3 tasse<\/span> miel (fondre sur le po\u00eale si difficile)<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"2\" data-unit=\"tbsp\">2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe<\/span> sauce de soja<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"2\" data-unit=\"tbsp\">2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe<\/span> jus de citron ou vinaigre de cidre de pomme<\/li>\n<li><span data-amount=\"3\">3<\/span> grosses gousses d&#8217;ail<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"1\" data-unit=\"tbsp\">1 cuill\u00e8re \u00e0 soupe<\/span> eau froide<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"1\" data-unit=\"tsp\">1 cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> f\u00e9cule de ma\u00efs<\/li>\n<li class=\"p1\"><span data-amount=\"2\" data-unit=\"tbsp\">2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe<\/span> oignon vert, pour garnir<\/li>\n<li><span data-amount=\"2\" data-unit=\"tsp\">2 cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9<\/span> graines de s\u00e9same, pour d\u00e9corer<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Instructions\"><\/span>Instructions<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<ol>\n<li>Couper les poitrines de poulet en deux sur la longueur pour faire des c\u00f4telettes plus minces.  Plus de sauce couvrira plus de poulet de cette fa\u00e7on.<\/li>\n<li>R\u00e2per 2 gousses d&#8217;ail et \u00e9mincer l&#8217;autre.  Plus de saveur de cette fa\u00e7on.<\/li>\n<li>Dans un grand bol, ajouter le poulet, le miel, la sauce soya, le jus de citron et l&#8217;ail.  Remuer avec des pinces et laisser mariner pendant que le four pr\u00e9chauffe.<\/li>\n<li>Pr\u00e9chauffer le four \u00e0 450 degr\u00e9s F et tapisser une grande plaque \u00e0 p\u00e2tisserie \u00e0 rebord avec un tapis de cuisson en silicone ou du papier parchemin non blanchi.<\/li>\n<li>Disposez le poulet en une seule couche et faites cuire pendant 20 minutes sur la grille la plus basse, en tournant une fois.<\/li>\n<li>Pendant la cuisson du poulet, versez la marinade dans une petite casserole.  Ne l&#8217;excluez pas, nous ferons une d\u00e9licieuse sauce.  Placer sur une cuisini\u00e8re pour porter \u00e0 \u00e9bullition.<\/li>\n<li>Dans un petit bol, battre l&#8217;eau froide avec la f\u00e9cule de ma\u00efs.  Lorsque la marinade bout, ajoutez le coulis et faites cuire jusqu&#8217;\u00e0 ce que la sauce \u00e9paississe, environ 3-4 minutes.<\/li>\n<li>Retirer le poulet du four et transf\u00e9rer dans un plat de service.  Arroser de sauce et saupoudrer d&#8217;oignon vert et de graines de s\u00e9same.<\/li>\n<li>Servir le poulet avec de l&#8217;ail et du miel avec du riz brun, du quinoa et du brocoli.  Ou salade de brocoli.<\/li>\n<\/ol>\n<p><strong>Boutique:<\/strong> R\u00e9frig\u00e9rez les restes jusqu&#8217;\u00e0 5 jours dans un contenant herm\u00e9tique.  Parfait pour la pr\u00e9paration des aliments.<\/p>\n<p><strong>Aller de l&#8217;avant:<\/strong> Vous pouvez faire mariner le poulet avec de l&#8217;ail et du miel jusqu&#8217;\u00e0 3 jours \u00e0 l&#8217;avance.  Couvrir, r\u00e9frig\u00e9rer et cuire selon la recette une fois pr\u00eat.<\/p>\n<p><strong>Gril:<\/strong> Pr\u00e9chauffer le gril \u00e0 feu moyen-\u00e9lev\u00e9 (450-500 degr\u00e9s F) et frotter avec une serviette en papier huil\u00e9.  Placer le poulet sur le gril, fermer le couvercle et faire griller pendant 8 \u00e0 10 minutes, en tournant une fois.  Ne pas trop cuire.  Pr\u00e9parez la sauce sur la cuisini\u00e8re ou sur un br\u00fbleur lat\u00e9ral sur le gril.  Pain mang\u00e9.<\/p>\n<p><span class=\"recipe-rating-icons\">\u2605<\/span> Avez-vous fait cette recette?  Veuillez lui donner une \u00e9toile dans les commentaires.<\/p>\n<p> <span class=\"tasty-recipes-serving-size\">1 escalope<\/span><span class=\"tasty-recipes-calories\">250<\/span><span class=\"tasty-recipes-sugar\">15,7 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-sodium\">549,5 mg<\/span><span class=\"tasty-recipes-fat\">4,5 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-saturated-fat\">0,9 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-trans-fat\">0 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-carbohydrates\">17,1 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-fiber\">0,2 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-protein\">34,4 g<\/span><span class=\"tasty-recipes-cholesterol\">110,3 mg<\/span><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_88 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poulet-a-lail-et-au-miel\/#Poulet_a_lail_avec_du_miel_au_four\" >Poulet \u00e0 l&#8217;ail avec du miel au four<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poulet-a-lail-et-au-miel\/#Ingredients_dont_vous_aurez_besoin\" >Ingr\u00e9dients dont vous aurez besoin<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poulet-a-lail-et-au-miel\/#Conseils_pour_le_meilleur_poulet\" >Conseils pour le meilleur poulet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poulet-a-lail-et-au-miel\/#Comment_faire_du_poulet_avec_du_miel_et_de_lail\" >Comment faire du poulet avec du miel et de l&#8217;ail<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poulet-a-lail-et-au-miel\/#Comment_servir_conserver_et_rechauffer_le_poulet\" >Comment servir, conserver et r\u00e9chauffer le poulet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poulet-a-lail-et-au-miel\/#Plus_de_recettes_de_poitrine_de_poulet\" >Plus de recettes de poitrine de poulet<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poulet-a-lail-et-au-miel\/#Ingredients\" >Ingr\u00e9dients<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/poulet-a-lail-et-au-miel\/#Instructions\" >Instructions<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>19 f\u00e9vrier 2020 par Olena Poulet au miel et \u00e0 l&#8217;ail C&#8217;est une recette de poulet incroyable \u00e0 avoir comme plan de sauvegarde. 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