![\"Bouch\u00e9es](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/78034\/no-bake-white-chocolate-cherry-pistachio-energy-bites.jpg\"\/)
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Tard dans la nuit, il y a des moments o\u00f9 je veux une collation. Le vieux temps me faisait hacher des biscuits, de la cr\u00e8me glac\u00e9e, etc., mais ces jours-ci, j’essaie de jumeler des fruits et du yogourt avec un peu de granola ou mes nouveaux favoris sont ces \u00e9tonnants morceaux d’\u00e9nergie de cerise avec de la pistache au chocolat blanc et non cuire. <\/p>\n
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Ce sont de petites boules roul\u00e9es compactes de qualit\u00e9 nutritionnelle. Ils ne prennent rien du tout \u00e0 faire en plus d’\u00eatre super collants, mais c’est comme \u00e7a qu’ils collent ensemble. Et ai-je mentionn\u00e9 qu’il n’y a pas de cuisine en cause? \u00c0 quel point cela est cool? <\/p>\n
Quelques torsions dans le robot culinaire, un bras rapide mais solide pour m\u00e9langer et mettre le m\u00e9lange au r\u00e9frig\u00e9rateur pour que quelques-uns s’affirment. Ce que vous obtenez est une combinaison sucr\u00e9e, acidul\u00e9e et sal\u00e9e de cerises s\u00e9ch\u00e9es, de noix, de graines et d’un peu de chocolat blanc pour couronner le tout. <\/p>\n
Jetez un \u0153il \u00e0 la facilit\u00e9 avec laquelle ils se rejoignent. Appuyez sur les pistaches plusieurs fois dans un robot culinaire pour les casser, mais ne les traitez pas trop. Laisser de c\u00f4t\u00e9. <\/p>\n
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M\u00e9langer les dattes hach\u00e9es, le miel, les graines de chia, les graines de lin et le sel dans un robot culinaire. Processus jusqu’\u00e0 consistance lisse et combin\u00e9e. C’est super \u00e9pais et collant. L\u00e9g\u00e8rement mince pour secouer avec de l’eau si n\u00e9cessaire. <\/p>\n
Les autres recettes sur lesquelles j’utilise les dattes sont mes barres de dattes au chocolat et aux noix de p\u00e9can et cette incroyable cr\u00e8me glac\u00e9e au beurre d’arachide et au chocolat sans baratte. Les dattes sont tellement polyvalentes et deviennent rapidement ma nouvelle cuisine pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e pour les bases de recettes. <\/p>\n
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Dans un grand bol, m\u00e9langer le gruau, les pistaches, les cerises s\u00e9ch\u00e9es et les p\u00e9pites de chocolat blanc jusqu’\u00e0 homog\u00e9n\u00e9it\u00e9. <\/p>\n
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Ajouter le m\u00e9lange de dattes humides. Cela devient \u00e9pais, vous avez besoin d’un bras fort avec une cuill\u00e8re OU vaporisez votre main avec un spray d’huile pour l’emp\u00eacher de coller et travaillez le m\u00e9lange \u00e0 fond pour correspondre. <\/p>\n
J’y suis juste all\u00e9 et j’ai asperg\u00e9 ma main, c’\u00e9tait vraiment plus facile, mais \u00e7a d\u00e9pend de vous. <\/p>\n
Couvrir et r\u00e9frig\u00e9rer au moins 30 minutes. <\/p>\n
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Couvrir une petite plaque \u00e0 p\u00e2tisserie de papier parchemin ou d’une feuille de Silpat et, \u00e0 l’aide d’une cuill\u00e8re \u00e0 biscuits de 1 1\/2 pouce, former des boules d’\u00e9nergie rondes. <\/p>\n
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Conserver au r\u00e9frig\u00e9rateur jusqu’\u00e0 2 semaines. <\/p>\n
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Les conserver au r\u00e9frig\u00e9rateur aide les piq\u00fbres d’\u00e9nergie \u00e0 conserver leur forme. <\/p>\n
J’en ai install\u00e9 quelques-uns pour que les invit\u00e9s puissent les grignoter, ou en prendre quelques-uns avec du caf\u00e9 ou du th\u00e9 pour le go\u00fbter de l’apr\u00e8s-midi et venir me chercher. <\/p>\n
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Ce sont juste un pop dans votre bouche et se concentrent sur votre type d’entreprise. Rapide, savoureux et doux. <\/p>\n
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Parfois, j’\u00e9change des pistaches contre des noix de cajou, mais j’adore les cerises s\u00e9ch\u00e9es. Cette douce bouch\u00e9e de chocolat blanc a mis tout cela ensemble et vous n’avez m\u00eame pas eu \u00e0 chauffer le four pour cette recette! <\/p>\n
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