![\"Tarte](\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Pastel-de-pescado-r\u00e1pido-y-f\u00e1cil-Este-pastel-de-pescado-scaled.jpg\"\/)
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Une tarte au poisson facile est le repas parfait en milieu de semaine pour toute la famille, surtout quand il est aussi rapide \u00e0 pr\u00e9parer que le n\u00f4tre. <\/p>\n
Cette tarte au poisson rapide et facile est faite de saumon et de morue. Avec des petits pois et de la cr\u00e8me fra\u00eeche, ce g\u00e2teau est garni de pur\u00e9e de pommes de terre et est un repas familial de grande valeur. Cette recette sert 4 personnes et prend environ 30 minutes \u00e0 pr\u00e9parer. La pur\u00e9e est l\u00e9g\u00e8re et cr\u00e9meuse sur le dessus. Si vous servez pour des enfants et que vous souhaitez ajouter quelques l\u00e9gumes de plus \u00e0 leur r\u00e9gime alimentaire, pourquoi ne pas ajouter des carottes, de la courge musqu\u00e9e ou des patates douces \u00e0 la pur\u00e9e? Vous pouvez \u00e9galement ajouter d’autres l\u00e9gumes \u00e0 la garniture, comme du ma\u00efs sucr\u00e9 ou des \u00e9pinards. Cette tarte au poisson facile peut \u00e9galement \u00eatre faite avec un paquet de poisson m\u00e9lang\u00e9 au lieu de filets de saumon et de morue, utilisez simplement les m\u00eames quantit\u00e9s.<\/p>\n
Pr\u00e9chauffez le four \u00e0 200 \u00b0 C (marque de gaz 6).<\/p>\n<\/li>\n
Faites bouillir les pommes de terre pendant 10 \u00e0 12 minutes jusqu’\u00e0 ce qu’elles soient tendres, puis \u00e9gouttez-les. R\u00e9duire en pur\u00e9e avec le beurre et le lait et assaisonner.<\/p>\n<\/li>\n
Cuire le saumon et la morue dans une po\u00eale avec de l’eau bouillante pendant 5 minutes, puis \u00e9goutter et remettre dans la po\u00eale. Ajouter les pois, la ciboulette, la cr\u00e8me et l’assaisonnement et cuire doucement pendant 2-3 minutes.<\/p>\n<\/li>\n
Transf\u00e9rer dans un plat allant au four et garnir de pur\u00e9e de pommes de terre. Cuire au four pendant 10 minutes jusqu’\u00e0 ce que dor\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Si vous ne pouvez pas acheter la morue et le saumon s\u00e9par\u00e9ment, achetez un paquet de poisson m\u00e9lang\u00e9.<\/p>\n
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