{"id":17284,"date":"2020-06-30T04:29:13","date_gmt":"2020-06-30T04:29:13","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/flocons-davoine-instantanes-coupes-en-acier\/"},"modified":"2020-06-30T04:29:13","modified_gmt":"2020-06-30T04:29:13","slug":"flocons-davoine-instantanes-coupes-en-acier","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/flocons-davoine-instantanes-coupes-en-acier\/","title":{"rendered":"Flocons d’avoine instantan\u00e9s coup\u00e9s en acier"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"Flocons<\/p>\n

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\"Avoine<\/p>\n

Tu sais ce que je t’aime? Avoine coup\u00e9e en acier.<\/p>\n

Tu sais ce que je n’aime pas un peu? Le temps qu’il faut pour faire cuire du gruau en acier sur la cuisini\u00e8re.<\/p>\n

Dis moi que tu me sens<\/p>\n

Avant de d\u00e9couvrir que la fabrication de mes flocons d’avoine coup\u00e9s en acier dans Instant Pot (filiale) m’a sauv\u00e9 la vie, je n’avais probablement pas d’avoine coup\u00e9e en acier depuis que j’\u00e9tais enceinte de notre premier enfant. Qui est-il, si vous vous en souvenez, a maintenant 19 mois. Et m\u00eame alors, je ne sais pas \u00e0 quelle fin de ma grossesse j’ai \u00e9t\u00e9 assez patiente pour attendre 20 minutes pour que mon gruau soit pr\u00eat, donc cela fait probablement plus de 2 ans que j’ai mang\u00e9 de la farine d’avoine et ce n’est qu’un putain de honte.<\/p>\n

\"Avoine<\/p>\n

Maintenant, si vous vous demandez ce qu’est la farine d’avoine coup\u00e9e en acier ou si vous savez ce que c’est mais que vous ne l’avez jamais essay\u00e9, permettez-moi de vous dire que c’est la meilleure sorte de farine d’avoine. Autrement dit, toute l’avoine commence au m\u00eame endroit, comme engraissement<\/em>. Les exploitations agricoles sont transform\u00e9es de diff\u00e9rentes mani\u00e8res, soit par d\u00e9coupe, soit par laminage. Vous remarquerez que l’avoine \u00ab\u00e0 l’ancienne\u00bb est parfois appel\u00e9e \u00abflocons d’avoine\u00bb, et c’est la m\u00eame chose. Les flocons d’avoine instantan\u00e9s ou rapides sont les plus transform\u00e9s (roul\u00e9s) et ils sont tr\u00e8s bons, pr\u00eatant leur nom “instantan\u00e9s”: ils cuisinent tr\u00e8s vite!<\/p>\n

Nous avons utilis\u00e9 \u00e0 la fois de l’avoine ancienne \/ roul\u00e9e et de l’avoine instantan\u00e9e \/ rapide dans ces parties, mais aujourd’hui, c’est la premi\u00e8re fois que nous avouons notre amour pour l’avoine coup\u00e9e en acier parce que MERCI AIDE, mon pot instantan\u00e9 les a ramen\u00e9s \u00e0 la vie. Ahh, l’IP. Me sauver encore une fois du bus de combat (au moins dans ce domaine de ma vie).<\/p>\n

Si toutes ces flocons d’avoine ont le m\u00eame contenu nutritionnel car ils sont exactement les m\u00eames, ils ne partagent cependant pas tous les m\u00eames qualit\u00e9s. Comme l’avoine taill\u00e9e dans l’acier est moins trait\u00e9e que les autres, son indice glyc\u00e9mique est plus faible, ce qui en fait un meilleur choix pour les personnes atteintes de diab\u00e8te et celles qui en souffrent occasionnellement. cintre<\/strong>. Oui, c’est exact, les flocons d’avoine coup\u00e9s en acier peuvent vous aider \u00e0 \u00eatre plus satisfaits plus longtemps, et dans le monde des mamans enceintes, c’est BIG FAT.<\/p>\n

\"Avoine<\/p>\n

Alors, comment pouvons-nous faire cette farine d’avoine coup\u00e9e en acier dans l’entreprise Instant Pot? Avec de l’eau. Auparavant, je faisais du gruau en acier sur le po\u00eale avec du lait (amandes ou vaches) et je me retrouvais presque toujours avec du lait carbonis\u00e9, un pot d\u00e9bordant et g\u00e9n\u00e9ralement une incoh\u00e9rence avec la texture de mon gruau \u00e0 la fin. PAS AUJOURD’HUI, mes amis! L’utilisation d’eau dans votre IP pour faire de la farine d’avoine coup\u00e9e en acier peut et continuera de produire une farine d’avoine l\u00e9g\u00e8re et moelleuse, nulle part dure et croustillante, et vous pouvez ajouter du lait plus tard lorsque vous en mangez si vous manquez le onctuosit\u00e9. Pour ma part, je sacrifierai le cr\u00e9meux initial pour faciliter la cuisson et une consistance constante, mais c’est juste moi.<\/p>\n

Juste 1 et 1\/2 tasse de flocons d’avoine coup\u00e9s en acier, 3 tasses d’eau, 10 minutes de cuisson et environ 12 minutes de rel\u00e2chement naturel de la pression, vous trouverez l’avoine coup\u00e9e en acier la plus lisse de ce c\u00f4t\u00e9 de votre pot instantan\u00e9 il a vu !<\/p>\n

Oh, apr\u00e8s les avoir remu\u00e9s.<\/p>\n

\"Avoine<\/p>\n

Je vais \u00eatre honn\u00eate, quand j’ai soulev\u00e9 le couvercle pour la premi\u00e8re fois, j’\u00e9tais tellement boulevers\u00e9. Certainement pas ce que j’imaginais. Mais une bonne vague avec une spatule a rendu mon flocons d’avoine coup\u00e9s en acier fabuleux et de bon go\u00fbt, avec la texture la plus parfaite que j’aurais pu esp\u00e9rer. Et mieux encore (!!!!), je n’ai pas eu \u00e0 asservir mon po\u00eale toute la matin\u00e9e pour les obtenir, et on m’a laiss\u00e9 assez de farine d’avoine pour me durer le petit d\u00e9jeuner toute la semaine.<\/p>\n

\"Avoine<\/p>\n

En fait, la meilleure partie \u00e9tait que le gar\u00e7on les avait ramass\u00e9s. Avec un peu de banane tranch\u00e9e, du beurre d’arachide naturel et une \u00e9claboussure de lait entier, ce gar\u00e7on \u00e9tait attach\u00e9 aux chevrons au petit-d\u00e9jeuner et ne mangeait \u00e0 peine aucun d\u00e9jeuner! Reste du temps, tu te souviens? C’est important!<\/p>\n

Donc, si vous \u00eates en bas avec l’Instant Pot, venez de ce c\u00f4t\u00e9 o\u00f9 nous avons maintenant un lot de flocons d’avoine coup\u00e9s en acier dans le r\u00e9frig\u00e9rateur. C’est tellement mieux ici!<\/p>\n

Et, si vous n’\u00eates pas sur IP, ma fille Leah de Grain Changer peut vous aider avec la farine d’avoine parfaite dans votre mijoteuse!<\/p>\n

\"Avoine<\/p>\n

Toute la gr\u00eale alternative en acier de gruau d’avoine! Nous vous remercions pour votre service et nous vous aimons beaucoup.<\/p>\n

<\/span>Flocons d’avoine instantan\u00e9s coup\u00e9s en acier<\/span><\/h2>\n

Tout ce que vous aimez \u00e0 propos de l’avoine coup\u00e9e en acier SANS tout le temps n\u00e9cessaire pour cuisiner sur la cuisini\u00e8re. Doux et moelleux et pr\u00eat pour tous vos accessoires pr\u00e9f\u00e9r\u00e9s!<\/p>\n

Temps de pr\u00e9paration<\/span>deux<\/span> minutes<\/span><\/span><\/p>\n

Il est temps de cuisiner<\/span>dix<\/span> minutes<\/span><\/span><\/p>\n

Temps total<\/span>12<\/span> minutes<\/span><\/span><\/p>\n

Portions: <\/span>6<\/span> -8 portions<\/span><\/p>\n