{"id":16231,"date":"2020-06-30T02:16:06","date_gmt":"2020-06-30T02:16:06","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/pates-aux-courgettes-et-au-chou-frise\/"},"modified":"2020-06-30T02:16:06","modified_gmt":"2020-06-30T02:16:06","slug":"pates-aux-courgettes-et-au-chou-frise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/pates-aux-courgettes-et-au-chou-frise\/","title":{"rendered":"P\u00e2tes aux courgettes et au chou fris\u00e9"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"Ces<\/p>\n

Publi\u00e9 par<\/em> muscade dans<\/em> 4 ao\u00fbt 2015<\/p>\n

Ces p\u00e2tes aux tomates et courgettes au chou fris\u00e9 contiennent toutes les saveurs de l’\u00e9t\u00e9 dans un plat de p\u00e2tes. Facile \u00e0 joindre et pr\u00eat en moins de 30 minutes!<\/em><\/p>\n

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Croyez-le ou non, je ne fais pas beaucoup de p\u00e2tes. Je veux dire, j’adore les p\u00e2tes (qui n’en a pas?), Mais \u00e9trangement ce n’est pas quelque chose auquel je pense quand je pense aux id\u00e9es de d\u00eener de derni\u00e8re minute. En fait, si je suis compl\u00e8tement honn\u00eate, nous n’avons m\u00eame pas de p\u00e2tes dans notre garde-manger. J’ai envie d’admettre que cela signifie que je devrais quitter New York. Je suis presque s\u00fbr que la plupart des New-Yorkais vivent des p\u00e2tes et ils le font AU MOINS une fois par semaine.<\/p>\n

Je me souviens quand j’ai d\u00e9m\u00e9nag\u00e9 \u00e0 New York, ma famille de baby-sitters aimait beaucoup les p\u00e2tes. Ils rentraient du travail et mon patron masculin allumait le po\u00eale et faisait des p\u00e2tes tous les soirs. Il a rendu la sauce rouge plus \u00e9tonnante et a couvert ses p\u00e2tes de sauce ou l’a recouverte de cette d\u00e9licieuse soupe au poulet en concoction. Le plus dr\u00f4le, c’est que m\u00eame s’il avait nourri le d\u00eener des enfants, ils \u00e9taient toujours assis dans la cuisine et savouraient une assiette de p\u00e2tes avec leurs parents. Au d\u00e9but, je craignais qu’ils ne pensent qu’il mourrait de faim ses enfants, car ils mangent le d\u00eener une deuxi\u00e8me fois tous les soirs, mais je me rends vite compte que c’\u00e9tait la tradition.<\/p>\n

C’est g\u00e9nial. J’ai m\u00eame commenc\u00e9 \u00e0 aller \u00e0 la cuisine pour prendre un petit bol de p\u00e2tes tard dans la nuit. Qui ne veut pas se coucher avec un ventre plein de farfalle?<\/p>\n

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Cependant, lorsque j’ai quitt\u00e9 sa maison, j’ai abandonn\u00e9 la tradition de manger des p\u00e2tes avec sa famille. Ma sauce n’a jamais eu le m\u00eame go\u00fbt (s\u00e9rieusement, cette sauce est tellement soooooooooooooooooooooooooooooo !!) Et j’avais toujours une mauvaise habitude du Midwest de trop cuisiner mes p\u00e2tes, alors j’ai juste abandonn\u00e9.<\/p>\n

Puis j’ai r\u00e9alis\u00e9 que j’agissais de fa\u00e7on folle parce que les p\u00e2tes sont le meilleur fast-food de la semaine pendant la semaine. J’ai donc commenc\u00e9 \u00e0 le faire plus souvent (le plus souvent je veux dire peut-\u00eatre une fois par mois) mais je continue de ramasser les p\u00e2tes au besoin. C’est l\u00e0 que ces p\u00e2tes sont n\u00e9es. J’avais un bol plein de produits frais et une bo\u00eete pleine de spaghettis que j’ai trouv\u00e9s dans mon garde-manger. En fait, j’ai \u00e9t\u00e9 assez surpris quand je suis tomb\u00e9 sur lui parce que, comme je l’ai d\u00e9j\u00e0 dit, les p\u00e2tes ne sont g\u00e9n\u00e9ralement pas dans mon garde-manger. C’\u00e9tait aussi l’heure du d\u00e9jeuner et je mourrais de faim.<\/p>\n

J’ai donc jet\u00e9 un tas de l\u00e9gumes dans une casserole, l’a jet\u00e9 avec les p\u00e2tes fra\u00eechement pr\u00e9par\u00e9es et le boom: le d\u00e9jeuner. Cela ne semble pas ringard, mais c’est totalement l’\u00e9t\u00e9 dans une assiette. Ou dans un bol. C’est vraiment l’\u00e9t\u00e9 dans n’importe quel r\u00e9cipient que vous utilisez pour servir vos p\u00e2tes.<\/p>\n

De plus, c’est une tr\u00e8s bonne fa\u00e7on d’utiliser les courgettes d’\u00e9t\u00e9 car je sais qu’il s’agit d’exploser dans les jardins de tout le monde.<\/p>\n

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Vous cherchez des plats de p\u00e2tes plus d\u00e9licieux? Essayez mes p\u00e2tes kalamata de 20 minutes avec des olives, des tomates et des c\u00e2pres, des saucisses italiennes et des p\u00e2tes de chou fris\u00e9 ou ma pappardelle de l\u00e9gumes de printemps.<\/p>\n

\"Impression\" \t\t\t\t <\/p>\n

<\/span>P\u00e2tes aux courgettes et au chou fris\u00e9<\/span><\/h2>\n

Ces p\u00e2tes aux tomates et courgettes au chou fris\u00e9 contiennent toutes les saveurs de l’\u00e9t\u00e9 dans un plat de p\u00e2tes. Facile \u00e0 joindre et pr\u00eat en moins de 30 minutes!<\/p>\n

<\/span>Ingr\u00e9dients:<\/span><\/h3>\n