{"id":15029,"date":"2020-06-29T23:44:38","date_gmt":"2020-06-29T23:44:38","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/5-idees-les-plus-saines-pour-une-soiree-rendez-vous\/"},"modified":"2020-06-29T23:44:38","modified_gmt":"2020-06-29T23:44:38","slug":"5-idees-les-plus-saines-pour-une-soiree-rendez-vous","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/5-idees-les-plus-saines-pour-une-soiree-rendez-vous\/","title":{"rendered":"5 id\u00e9es les plus saines pour une soir\u00e9e rendez-vous"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"5<\/p>\n

Sortez votre partenaire de la routine romantique que vous avez err\u00e9e r\u00e9cemment tous les deux.<\/span> Ces cinq id\u00e9es de nuit de rencontre plus saines<\/em><\/strong> ce sont de simples changements qui perturberont votre routine.<\/span> <\/p>\n

\"Sortez<\/p>\n

<\/span> 5 id\u00e9es les plus saines pour une soir\u00e9e rendez-vous<\/span> <\/span><\/h3>\n

Paul et moi sommes comme de nombreux couples.<\/span> Notre routine relationnelle a un cycle.<\/span> Nous avons pr\u00e9vu une nuit fantastique et nous avons pass\u00e9 un tr\u00e8s bon moment.<\/span> Cela dure quelques semaines, puis les choses s’estompent.<\/span> Donc, l’un de nous se rend compte que cela fait des si\u00e8cles que nous n’avons rien fait d’int\u00e9ressant et que le cycle recommence.<\/span> <\/p>\n

J’ai r\u00e9cemment r\u00e9alis\u00e9 pourquoi cela se produit.<\/span> Une routine romantique, mieux connue comme \u00abla m\u00eame vieille chose ennuyeuse\u00bb nous absorbe. Nous nous d\u00e9sint\u00e9ressons, non pas de l’autre, mais de nos diverses activit\u00e9s nocturnes.<\/span> On se retrouve aux m\u00eames endroits, avec les m\u00eames personnes, faisant les m\u00eames choses.<\/span> Oui, nous manquons s\u00e9rieusement d’imagination.<\/span> Puis j’ai r\u00e9alis\u00e9 que nous n’avions pas besoin de trop changer les choses.<\/span> Ces cinq des id\u00e9es plus saines pour une nuit de rendez-vous<\/em> Ils sont un coup de pouce d\u00e9cent pour les couples qui ont besoin d’un petit rappel pour essayer quelque chose de nouveau!<\/span> <\/p>\n

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<\/span> 1. Rompez avec votre t\u00e9l\u00e9commande<\/span> <\/span><\/h4>\n

Nous comprenons le d\u00e9sir de s’\u00e9craser sur le canap\u00e9 avec votre BSOF (la meilleure personne de tous les temps) \u00e0 la fin d’une journ\u00e9e bien remplie.<\/span> S\u00e9rieusement, nous diffusons GoT pour la quatri\u00e8me fois!<\/span> \u00c0 un moment donn\u00e9, Netflix et le froid commencent \u00e0 s’estomper un peu.<\/span> Vous finissez par vous lever trop tard et nous ne mentionnerons pas les collations malsaines.<\/span> <\/p>\n

La prochaine fois, la gueule de bois de Cheeto sautera en faveur de quelque chose d’actif.<\/span> Cela pourrait \u00eatre une promenade dans un parc local, quelque chose que Paul et moi avons fait pour sortir pour la journ\u00e9e, jouer au bowling, danser ou tout ce qui fait couler son sang.<\/span> \u00c0 la maison, il n’y a rien de mal \u00e0 une danse \u00e9pique des ann\u00e9es 80 dans votre salon!<\/span> Si vous ne pouvez pas arr\u00eater la diffusion, arr\u00eatez-vous apr\u00e8s chaque \u00e9pisode pour une promenade de 10 minutes dans le quartier.<\/span> C’est le bon moment pour analyser l’histoire.<\/span> <\/p>\n

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<\/span> 2. \u00c9loignez-vous des nachos<\/span> <\/span><\/h4>\n

Que vous sortiez ou restiez, beaucoup d’entre nous utilisent une soir\u00e9e comme excuse pour s’amuser.<\/span> Ou pire encore, plus de plaisir.<\/span> Nous sommes connus pour arriver \u00e0 l’happy hour et l’appeler date de nuit.<\/span> La derni\u00e8re fois que j’ai v\u00e9rifi\u00e9 le fromage, les ailes de poulet, les frites moindres et tout ce qui est frit ne fait pas partie des quatre groupes alimentaires.<\/span> <\/p>\n

Les cheeseburgers sont votre truc?<\/span> Essayez plut\u00f4t un restaurant v\u00e9g\u00e9tarien.<\/span> Vous avez toujours voulu essayer le pho authentique, mais vous avez besoin d’un coup de pouce?<\/span> Que diriez-vous d’emballer un pique-nique \u00e9toil\u00e9?<\/span> Nous aimons faire des recettes simples comme moi Soupe au poulet Riquisita \u00e9pic\u00e9e facile 20 minutes<\/em> alors que nous \u00e9coutons de la musique et \u00c9VITONS NOS T\u00c9L\u00c9PHONES!<\/span> <\/p>\n

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<\/span> 3. Embrassez les cocktails sans alcool<\/span> <\/span><\/h4>\n

Parlant d’exc\u00e8s indulgents.<\/span> Je sais que mon \u00e9tiquette est \u00abC’est toujours du thym \u00e0 cocktail\u00bb, mais le truc c’est que parfois ce n’est pas le moment.<\/span> Il existe de nombreuses raisons de ne pas consommer d’alcool de temps en temps en faveur d’une boisson plus saine.<\/span> Paul et moi aimons passer quelques semaines s\u00e8ches chaque ann\u00e9e, surtout avant les vacances.<\/span> <\/p>\n

Ces jours-ci, nous \u00e9changeons du vin contre du jus 100% Welch avec de l’eau de coco.<\/span> Il a tous les avantages suppl\u00e9mentaires de l’eau de coco et naturellement 30% de sucre en moins.<\/span> J’adore le fait qu’ils n’ajoutent aucun \u00e9dulcorant ni sucre, et chaque portion ne contient que 100 calories!<\/span> Appuyez sur votre cible locale o\u00f9 vous pouvez choisir entre Mangue de raisin blanc<\/strong><\/em> et Raisin tropical de baie<\/em><\/strong> .<\/span> <\/p>\n

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<\/span> 4. Profitez de soins personnels<\/span> <\/span><\/h4>\n

Tous les couples ont besoin d’un peu de gens qui s’occupent d’eux-m\u00eames.<\/span> Nous passons beaucoup de temps sur la route, mais quand nous avons un temps d’arr\u00eat physique, il y a toujours une surcharge mentale \u00e0 g\u00e9rer.<\/span> Une partie de vraiment se connecter en couple est de laisser vos patrons individuels et sur la m\u00eame longueur d’onde.<\/span> De nombreuses activit\u00e9s de soins personnels, telles que la m\u00e9ditation, le massage et le yoga, peuvent \u00eatre \u00e9tonnamment intimes pour les couples.<\/span> Suivez un cours ensemble, allez \u00e0 une session priv\u00e9e ou t\u00e9l\u00e9chargez un certain nombre d’applications pour vous aider avec ces pratiques relaxantes.<\/span> <\/p>\n

Je n’ai pas honte d’admettre que mon homme aime une bonne soir\u00e9e spa \u00e0 la maison!<\/span> On joue avec des masques faciaux, il me brosse les cheveux et on se met \u00e0 l’alcool, comme mon Beurre fouett\u00e9 pour le corps au concombre et au gingembre.<\/em><\/span> L’exp\u00e9rience peut \u00eatre idiote ou sexy ou les deux!<\/span> <\/p>\n

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<\/span> 5. Filtrez votre cerveau<\/span> <\/span><\/h4>\n

C’est probablement notre pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 de tous des id\u00e9es plus saines pour une nuit de rendez-vous<\/em> !<\/span> O\u00f9 nous laissons nos t\u00e9l\u00e9phones et \u00e9vitons le stress intense provoqu\u00e9 par nos sangles \u00e9lectroniques.<\/span> C’est l\u00e0 que nous engageons notre mati\u00e8re grise avec des exploits acrobatiques mentaux.<\/span> <\/p>\n

Parfois, nous nous affrontons dans un jeu de Scrabble en mangeant mon Ma\u00efs au caramel avec chipotle sal\u00e9<\/em> .<\/span> D’autres fois, nous faisons \u00e9quipe avec des amis pour ma\u00eetriser un jeu de questions-r\u00e9ponses convivial.<\/span> Un de ces jours, nous voulons essayer l’une de ces aventures d’\u00e9vasion interactive!<\/span> <\/p>\n

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Lequel de id\u00e9es de nuit plus saines<\/em> Qu’allez-vous essayer en premier avec votre partenaire?<\/span> Sortez de votre routine nocturne et donnez-nous les d\u00e9tails juteux!<\/span> <\/p>\n

Profitez ~<\/span> <\/p>\n

Loriann<\/span> <\/p>\n

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