{"id":14175,"date":"2020-06-29T20:35:35","date_gmt":"2020-06-29T20:35:35","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/lanieres-de-poulet-croustillantes-aux-amandes-croustillantes\/"},"modified":"2020-06-29T20:35:35","modified_gmt":"2020-06-29T20:35:35","slug":"lanieres-de-poulet-croustillantes-aux-amandes-croustillantes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/lanieres-de-poulet-croustillantes-aux-amandes-croustillantes\/","title":{"rendered":"Lani\u00e8res de poulet croustillantes aux amandes croustillantes"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\t\t\t\"Picky<\/p>\n

\"D\u00eener\" <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

J’ai d\u00fb publier cette recette avant la nouvelle ann\u00e9e, avant que nous promettions tous de commencer \u00e0 manger plus sainement. Puisque nous avons encore quelques semaines, vous devriez essayer ces lani\u00e8res de poulet maison. Ils sont d\u00e9licieux avec un D majuscule!<\/p>\n

J’essayais de trouver quoi pr\u00e9parer pour le d\u00eener il y a quelques semaines et j’ai commenc\u00e9 \u00e0 sortir les choses du garde-manger et c’est ce que j’ai fini par faire. Nous les avions pour l’un de nos d\u00eeners de famille que nous faisons tous les lundis et tout le monde les a ador\u00e9s.<\/p>\n

Cassez l’huile et commencez \u00e0 frire! Trempez les lani\u00e8res dans de la moutarde ou de la vinaigrette ranch, mmmm!<\/span><\/p>\n

Lani\u00e8res de poulet croustillantes aux amandes (ma propre recette)<\/span><\/span><\/p>\n

4 grosses poitrines de poulet d\u00e9soss\u00e9es et sans peau \u00bd tasse de farine \u00bd cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de sel \u00bc cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 de poivre \u00bc cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9 d’assaisonnement cajun 2 \u0153ufs battus \u00be tasse de Panko (chapelure japonaise) \u00bd tasse d’amandes finement hach\u00e9es (hach\u00e9es dans un robot culinaire ou un m\u00e9langeur) 4 -5 tasses d’huile v\u00e9g\u00e9tale<\/p>\n

une. <\/span>Couper les poitrines de poulet en lani\u00e8res de \u00bd pouce, puis couper chaque lani\u00e8re en deux. <\/span>Laisser de c\u00f4t\u00e9<\/p>\n

deux. <\/span>Mettez la farine, le sel, le poivre et l’assaisonnement cajun dans un bol peu profond. <\/span>Mettez les \u0153ufs dans un autre bol, puis le panko et les amandes dans un troisi\u00e8me bol.<\/p>\n

3. <\/span>Trempez d’abord chaque lani\u00e8re de poulet dans le m\u00e9lange de farine, puis l’\u0153uf, puis le m\u00e9lange d’amandes. <\/span>Placer toutes les lani\u00e8res de poulet enrob\u00e9es sur une plaque \u00e0 p\u00e2tisserie.<\/p>\n

Quatre. <\/span>Chauffez environ 4-5 tasses d’huile v\u00e9g\u00e9tale dans un four ou une casserole hollandaise moyenne \u00e0 feu moyen, jusqu’\u00e0 350 degr\u00e9s F. <\/span>\u00c0 chaud, faites frire les lani\u00e8res par lots pendant 3-4 minutes, en les retournant souvent, jusqu’\u00e0 ce qu’elles soient dor\u00e9es. <\/span>Transf\u00e9rer les lani\u00e8res cuites sur une plaque \u00e0 p\u00e2tisserie recouverte d’une serviette en papier et assaisonner de sel. <\/span>Servir avec votre sauce pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e. <\/span>Prendre plaisir! 4 portions<\/p>\n

<\/span>D’autres recettes \u00e0 savourer …<\/span><\/h3>\n

<\/span>14 r\u00e9ponses | Commentaires RSS<\/span><\/h3>\n

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