{"id":1305,"date":"2020-06-29T00:49:15","date_gmt":"2020-06-29T00:49:15","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/recette-de-granola-cette-recette-de-granola-savoureuse-fruitee-et-saine-est-simple-a-preparer-et-parfaite-pour-le-petit-dejeuner-rempli-de-flocons-davoine-de-baies-et-de-miel-ce-plat-savoureux-vou\/"},"modified":"2020-06-29T00:49:15","modified_gmt":"2020-06-29T00:49:15","slug":"recette-de-granola-cette-recette-de-granola-savoureuse-fruitee-et-saine-est-simple-a-preparer-et-parfaite-pour-le-petit-dejeuner-rempli-de-flocons-davoine-de-baies-et-de-miel-ce-plat-savoureux-vou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recette-de-granola-cette-recette-de-granola-savoureuse-fruitee-et-saine-est-simple-a-preparer-et-parfaite-pour-le-petit-dejeuner-rempli-de-flocons-davoine-de-baies-et-de-miel-ce-plat-savoureux-vou\/","title":{"rendered":"Recette de granola Cette recette de granola savoureuse, fruit\u00e9e et saine est simple \u00e0 pr\u00e9parer et parfaite pour le petit d\u00e9jeuner rempli de flocons d&#8217;avoine, de baies et de miel, ce plat savoureux vous comblera."},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"986\" height=\"646\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Recette de granola Cette recette de granola savoureuse, fruit\u00e9e et saine est simple \u00e0 pr\u00e9parer et parfaite pour le petit d\u00e9jeuner rempli de flocons d'avoine, de baies et de miel, ce plat savoureux vous comblera.\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Receta-de-granola-Esta-receta-de-granola-sabrosa-afrutada-y.jpg\"\/><\/p>\n<p>Cette recette de granola est tr\u00e8s facile \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 la maison et est beaucoup moins ch\u00e8re et plus saine que le magasin que vous avez achet\u00e9 aussi!<\/p>\n<p>En ce qui concerne les c\u00e9r\u00e9ales malsaines et saines, le granola peut \u00eatre celui qui contient une quantit\u00e9 alarmante de sucre cach\u00e9.  Savoureux, oui, mais pas g\u00e9nial si vous essayez de voir ce que vous mangez et d&#8217;\u00eatre en bonne sant\u00e9.<\/p>\n<p>Cette recette de granola maison est simple \u00e0 pr\u00e9parer et tr\u00e8s facile \u00e0 adapter en fonction des go\u00fbts et des aversions de votre famille.<\/p>\n<p>Ajoutez de la noix de coco r\u00e2p\u00e9e au lieu d&#8217;amandes, faites varier les graines et ajoutez les fruits secs et les baies dont votre famille raffole.<\/p>\n<p>Le granola fait une assiette de petit-d\u00e9jeuner avec du yogourt et des fruits frais sur le dessus.  Pour un plat l\u00e9g\u00e8rement plus chaud en hiver, essayez de le servir avec des fruits cuits comme des compotes ou de la rhubarbe.<\/p>\n<p>Pour un dessert rapide, vous pouvez \u00e9galement saupoudrer ce granola sur de la cr\u00e8me glac\u00e9e avec un peu de sauce au chocolat, miam!<\/p>\n<h2 class=\"recipe__ingredients-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredients\"><\/span>Ingr\u00e9dients<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul class=\"recipe__ingredients-list\">\n<li class=\"ingredient\"> \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t300 g de flocons d&#8217;avoine g\u00e9ants \t\t\t<\/li>\n<li class=\"ingredient\"> \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t75 ml d&#8217;huile de tournesol \t\t\t<\/li>\n<li class=\"ingredient\"> \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t4 cuill\u00e8res \u00e0 soupe de miel \t\t\t<\/li>\n<li class=\"ingredient\"> \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t75 g d&#8217;amandes d\u00e9cortiqu\u00e9es \t\t\t<\/li>\n<li class=\"ingredient\"> \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t75 g de noisettes d\u00e9cortiqu\u00e9es \t\t\t<\/li>\n<li class=\"ingredient\"> \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\tNoix ou moiti\u00e9s de noix 75g \t\t\t<\/li>\n<li class=\"ingredient\"> \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t25 g de graines de tournesol ou de citrouille \t\t\t<\/li>\n<li class=\"ingredient\"> \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t100 g de fruits secs tels que ananas s\u00e9ch\u00e9, mangue, raisins secs \t\t\t<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"recipe__method-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Methode\"><\/span>M\u00e9thode<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul class=\"recipe__method-list\">\n<li>\n<p>Chauffer le four \u00e0 190 \u00b0 C \/ 375 \u00b0 F \/ Marque de gaz 5.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Placer la farine d&#8217;avoine dans un grand bol et ajouter l&#8217;huile et le miel.  Bien m\u00e9langer puis ajouter les autres ingr\u00e9dients.  \u00c9taler sur une grande plaque \u00e0 p\u00e2tisserie antiadh\u00e9sive et cuire au four pendant 20-25 minutes, en tournant une ou deux fois pour que le m\u00e9lange soit uniform\u00e9ment dor\u00e9.  Laisser refroidir compl\u00e8tement une fois dor\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p>Ajoutez les fruits secs.  Sortez une bouteille herm\u00e9tique et conservez-la jusqu&#8217;\u00e0 1 mois.  Servir avec du lait ou du yaourt et des fruits frais.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"recipe__top-tip-title\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Le_meilleur_conseil_pour_faire_une_recette_de_granola\"><\/span>Le meilleur conseil pour faire une recette de granola<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Au lieu de miel, vous pouvez \u00e9galement utiliser du sirop d&#8217;\u00e9rable ou du sirop dor\u00e9 ou un m\u00e9lange des deux.<\/p>\n<p> \t  \t \t \t<span class=\"score-label\">Cliquez pour noter<\/span> \t  \t<\/p>\n<p> \t\t \t\t \t\t \t\t(<span>36<\/span> \u00e9valuations) \t<\/p>\n<p><span class=\"score-loader\"\/>    Envoi de votre note<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Video_de_la_semaine\"><\/span>Vid\u00e9o de la semaine<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recette-de-granola-cette-recette-de-granola-savoureuse-fruitee-et-saine-est-simple-a-preparer-et-parfaite-pour-le-petit-dejeuner-rempli-de-flocons-davoine-de-baies-et-de-miel-ce-plat-savoureux-vou\/#Ingredients\" >Ingr\u00e9dients<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recette-de-granola-cette-recette-de-granola-savoureuse-fruitee-et-saine-est-simple-a-preparer-et-parfaite-pour-le-petit-dejeuner-rempli-de-flocons-davoine-de-baies-et-de-miel-ce-plat-savoureux-vou\/#Methode\" >M\u00e9thode<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recette-de-granola-cette-recette-de-granola-savoureuse-fruitee-et-saine-est-simple-a-preparer-et-parfaite-pour-le-petit-dejeuner-rempli-de-flocons-davoine-de-baies-et-de-miel-ce-plat-savoureux-vou\/#Le_meilleur_conseil_pour_faire_une_recette_de_granola\" >Le meilleur conseil pour faire une recette de granola<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/recette-de-granola-cette-recette-de-granola-savoureuse-fruitee-et-saine-est-simple-a-preparer-et-parfaite-pour-le-petit-dejeuner-rempli-de-flocons-davoine-de-baies-et-de-miel-ce-plat-savoureux-vou\/#Video_de_la_semaine\" >Vid\u00e9o de la semaine<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cette recette de granola est tr\u00e8s facile \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 la maison et est beaucoup moins ch\u00e8re et plus saine que le magasin que vous avez achet\u00e9 aussi! 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