{"id":11967,"date":"2020-06-29T15:55:44","date_gmt":"2020-06-29T15:55:44","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/burger-de-boeuf-aux-epinards-au-citron-cremeux-et-chips-de-radis-frits\/"},"modified":"2020-06-29T15:55:44","modified_gmt":"2020-06-29T15:55:44","slug":"burger-de-boeuf-aux-epinards-au-citron-cremeux-et-chips-de-radis-frits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/burger-de-boeuf-aux-epinards-au-citron-cremeux-et-chips-de-radis-frits\/","title":{"rendered":"Burger de boeuf aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et chips de radis frits"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"726\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Burger de boeuf hach\u00e9 avec \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et garniture de chips de radis - kudoskitchenby.com\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Hamburguesa-de-ternera-con-espinacas-cremosas-de-lim\u00f3n-y-chips.jpg\"\/><\/p>\n<p>Ma mission, si je voulais l&#8217;accepter, \u00e9tait de faire un hamburger avec les ingr\u00e9dients secrets;  Citron, \u00e9pinards, cr\u00e8me et radis.  Le r\u00e9sultat est le suivant <span style=\"color: #000000;\"><strong>Burger 100% b\u0153uf aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et chips de radis frits<\/strong><\/span>.  Qu&#8217;aurais-tu fait?<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28260 size-large sp-no-webp lazy\" title=\"Ma mission, si je voulais l'accepter, \u00e9tait de faire un hamburger avec les ingr\u00e9dients secrets;  Citron, \u00e9pinards, cr\u00e8me et radis.  Le r\u00e9sultat est ce burger 100% boeuf garni d'\u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et de chips de radis frits.  Qu'aurais-tu fait?  - kudoskitchenbyrenee.com\" width=\"750\" height=\"500\" alt=\"Burger de boeuf hach\u00e9 aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et frites de radis kudoskitchenbyrenee.com\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/Hamburguesa-de-ternera-con-espinacas-cremosas-de-limon-y-chips.jpg\"\/><\/p>\n<p>Le nouveau <strong>Burger club du mois<\/strong> J&#8217;ai rejoint est comme un \u00abd\u00e9fi agit\u00e9\u00bb, sauf qu&#8217;il n&#8217;y a rien de cette pression ennuyeuse, et personne n&#8217;est \u00abcoup\u00e9\u00bb.  Il s&#8217;agit de s&#8217;amuser avec les ingr\u00e9dients secrets de chaque mois et de voir \u00e0 quel point vous pouvez \u00eatre cr\u00e9atif pour pr\u00e9parer un hamburger.<\/p>\n<p>Les <strong>Burger club du mois<\/strong> est la cr\u00e9ation de Kita Roberts de <span style=\"color: #008080;\"><strong>Fille carnivora<\/strong><\/span>    et il est ouvert \u00e0 tous ceux qui souhaitent adh\u00e9rer.  Veuillez visiter <span style=\"color: #008080;\"><strong>Page du groupe Facebook Carnivore Burger Club du mois pour filles<\/strong><\/span>    Apprendre encore plus.<span id=\"more-28258\"\/><\/p>\n<p><em>** Veuillez noter &#8211; Le <span style=\"color: #000000;\"><strong>carte de recette imprimable<\/strong><\/span>    Avec des instructions d\u00e9taill\u00e9es et des mesures compl\u00e8tes des ingr\u00e9dients \u00e0 faire. <span style=\"color: #000000;\"><strong>Burger 100% b\u0153uf aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et chips de radis frits <\/strong>Il est disponible vers la fin de ce post. <\/span><\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28261 size-large sp-no-webp lazy\" title=\"Burger de boeuf hach\u00e9 aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et frites de radis kudoskitchenbyrenee.com\" width=\"488\" height=\"1024\" alt=\"Ma mission, si je voulais l'accepter, \u00e9tait de faire un hamburger avec les ingr\u00e9dients secrets;  Citron, \u00e9pinards, cr\u00e8me et radis.  Le r\u00e9sultat est ce burger 100% boeuf garni d'\u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et de chips de radis frits.  Qu'aurais-tu fait?  - kudoskitchenbyrenee.com\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557887776_933_Hamburguesa-de-ternera-con-espinacas-cremosas-de-limon-y-chips.jpg\"\/><\/p>\n<p>Bien que ce ne soit pas n\u00e9cessairement ce \u00e0 quoi vous pensez quand vous pensez \u00e0 un hamburger (o\u00f9 est le chignon, non?), Ne vous laissez pas tromper en pensant que cela <span style=\"color: #000000;\"><strong>Burger 100% b\u0153uf aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et chips de radis frits<\/strong><\/span>    \u00c7a n&#8217;a pas bon go\u00fbt!  100% le font !!<\/p>\n<p>Cela a totalement secou\u00e9 mon monde \u00e9pris de hamburgers (m\u00eame sans le pain) et les chips de radis frits TOTALEMENT BASCU\u00c9ES &#8220;Le monde des chips de pomme de terre me manque!&#8221;  Depuis que nous mangeons un r\u00e9gime faible en glucides, les frites et les pains \u00e0 hamburger sont un non-non<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_liste_des_ingredients_pour_faire_un_burger_de_boeuf_100_avec_des_epinards_au_citron_cremeux_et_des_frites_de_radis_est_la_suivante\"><\/span>La liste des ingr\u00e9dients pour faire un burger de boeuf 100% avec des \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et des frites de radis est la suivante:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Boeuf hach\u00e9 (j&#8217;utilise un m\u00e9lange 80\/20)<\/li>\n<li>\u00c9pinards frais<\/li>\n<li>Citrons<\/li>\n<li>Des radis<\/li>\n<li>Cr\u00e8me \u00e9paisse<\/li>\n<li>Ail<\/li>\n<li>Noix de muscade fra\u00eechement r\u00e2p\u00e9e<\/li>\n<li>Huile d&#8217;avocat<\/li>\n<li>Beurre<\/li>\n<li>Tranches de fromage (j&#8217;ai utilis\u00e9 un Pepper Jack)<\/li>\n<li>Bun (facultatif)<\/li>\n<li>Laitue (facultatif)<\/li>\n<li>sel et poivre<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"WLe_chapeau_est-il_le_meilleur_moyen_dobtenir_des_hamburgers_uniformes_tendres_et_juteux\"><\/span>W<strong>Le chapeau est-il le meilleur moyen d&#8217;obtenir des hamburgers uniformes, tendres et juteux?<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Au fil des ans, je suis devenu un minimaliste complet en ce qui concerne la pr\u00e9paration de mes burgers de boeuf.  Je fa\u00e7onne mes empanadas uniquement avec de la viande hach\u00e9e et les assaisonne abondamment (uniquement \u00e0 l&#8217;ext\u00e9rieur) avec du sel et du poivre juste avant de sortir sur le grill.  Voil\u00e0.  Rien d&#8217;extraordinaire et rien ajout\u00e9 \u00e0 la viande \u00e0 l&#8217;avance.<\/p>\n<p>De cette fa\u00e7on, le go\u00fbt du b\u0153uf hach\u00e9 brille vraiment, et il n&#8217;y a pas de m\u00e9lange suppl\u00e9mentaire qui rend le hamburger dur.  J&#8217;ai \u00e9galement utilis\u00e9 un emporte-pi\u00e8ce rond de 3\u00bd &#8220;pour former mes galettes. J&#8217;appuie doucement la viande dans le couteau (sans trop emballer) et, le tour est jou\u00e9, je me suis assur\u00e9 de fa\u00e7on \u00e9gale les hamburgers, qui sont tendres et juteux, \u00e0 chaque fois.<\/p>\n<p><em>En tant qu&#8217;Amazon Associate, je gagne sur des achats \u00e9ligibles.  Les articles Amazon.com suivants sont quelques-uns des produits sugg\u00e9r\u00e9s que j&#8217;ai choisis qui vous aideront \u00e0 pr\u00e9parer cette recette pour <strong>100% hamburgers de boeuf aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et chips de radis frits<\/strong> si c&#8217;est n\u00e9cessaire.  En cliquant sur l&#8217;article, vous serez redirig\u00e9 directement vers Amazon.com si vous souhaitez acheter l&#8217;un de ces produits.  Vous n&#8217;\u00eates pas oblig\u00e9 de le faire, et vous ne serez factur\u00e9 d&#8217;aucune mani\u00e8re, sauf si vous choisissez d&#8217;acheter un produit via Amazon.<\/em><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_instructions_pour_faire_des_galettes_de_boeuf_a_100_avec_des_epinards_au_citron_cremeux_et_des_frites_de_radis_sont_les_suivantes\"><\/span>Les instructions pour faire des galettes de boeuf \u00e0 100% avec des \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et des frites de radis sont les suivantes;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Coupez les radis aussi fins que possible et s\u00e9chez-les sur du papier absorbant.<\/li>\n<li>Faire chauffer l&#8217;huile d&#8217;avocat \u00e0 feu moyen \/ \u00e9lev\u00e9 jusqu&#8217;\u00e0 ce que l&#8217;huile brille.<\/li>\n<li>Ajouter d\u00e9licatement les radis tranch\u00e9s \u00e0 l&#8217;huile (par lots), en remuant fr\u00e9quemment jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;ils soient dor\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28263 sp-no-webp lazy\" width=\"750\" height=\"250\" alt=\"Comment faire des hamburgers au b\u0153uf avec du cr\u00e9meux Spyach au citron et des morceaux de radis frits Tutoriel photo.  - kudoskitchenbyrenee.com\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557887776_30_Hamburguesa-de-ternera-con-espinacas-cremosas-de-limon-y-chips.jpg\"\/><\/p>\n<ul>\n<li>Retirer les copeaux de radis avec une cuill\u00e8re \u00e0 fentes sur une serviette en papier pour \u00e9goutter.  Continuez avec les chips de radis restantes (si n\u00e9cessaire).<\/li>\n<li>Ajouter les feuilles d&#8217;\u00e9pinards fra\u00eeches dans la m\u00eame po\u00eale avec l&#8217;huile restante, avec un peu de beurre.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28264 sp-no-webp lazy\" width=\"750\" height=\"250\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557887776_174_Hamburguesa-de-ternera-con-espinacas-cremosas-de-limon-y-chips.jpg\"\/><\/p>\n<ul>\n<li>Assaisonner les \u00e9pinards avec du sel et du poivre et remuer de temps en temps jusqu&#8217;\u00e0 ce que les \u00e9pinards fl\u00e9trissent.<\/li>\n<li>Ajouter l&#8217;ail hach\u00e9 et la cr\u00e8me \u00e9paisse dans la po\u00eale.  R\u00e9duisez le feu \u00e0 moyen \/ faible.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28265 sp-no-webp lazy\" width=\"750\" height=\"250\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557887776_153_Hamburguesa-de-ternera-con-espinacas-cremosas-de-limon-y-chips.jpg\"\/><\/p>\n<ul>\n<li>Ajouter du zeste de citron frais \u00e0 la po\u00eale avec de la muscade r\u00e2p\u00e9e.  Remuer de temps en temps pendant environ 2-3 minutes.  Garder au chaud<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28266 sp-no-webp lazy\" width=\"750\" height=\"250\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557887776_712_Hamburguesa-de-ternera-con-espinacas-cremosas-de-limon-y-chips.jpg\"\/><\/p>\n<ul>\n<li>En attendant, faites griller les hamburgers au cuisinier de votre choix.<\/li>\n<li>Pour servir, garnir chaque burger d&#8217;une tranche de fromage de votre choix, d&#8217;\u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et de copeaux de radis.<\/li>\n<li>Servir sur un petit pain ou avec de la laitue si vous mangez peu de glucides.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-28267 sp-no-webp lazy\" width=\"750\" height=\"250\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557887776_290_Hamburguesa-de-ternera-con-espinacas-cremosas-de-limon-y-chips.jpg\"\/><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-28268 size-large sp-no-webp lazy\" title=\"Ma mission, si je voulais l'accepter, \u00e9tait de faire un hamburger avec les ingr\u00e9dients secrets;  Citron, \u00e9pinards, cr\u00e8me et radis.  Le r\u00e9sultat est ce burger 100% boeuf garni d'\u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et de chips de radis frits.  Qu'aurais-tu fait?  - kudoskitchenbyrenee.com\" width=\"750\" height=\"581\" alt=\"Burger de boeuf hach\u00e9 aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et frites de radis kudoskitchenbyrenee.com\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557887776_942_Hamburguesa-de-ternera-con-espinacas-cremosas-de-limon-y-chips.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Envie_de_plus_de_recettes_de_boeuf_hache_En_voici_quelques-unes_qui_vous_plairont_aussi_je_pense\"><\/span>Envie de plus de recettes de boeuf hach\u00e9?  En voici quelques-unes qui vous plairont aussi, je pense!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Voici la carte de recette imprimable d&#8217;aujourd&#8217;hui <span style=\"color: #000000;\"><strong>Burger 100% b\u0153uf aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et chips de radis frits<\/strong><\/span>.  Si vous avez appr\u00e9ci\u00e9 cette recette et avez h\u00e2te de l&#8217;essayer, j&#8217;appr\u00e9cierais que vous preniez un moment pour donner cette recette <span style=\"color: #ff0000;\">retour d&#8217;information<\/span> \u00e0 travers <span style=\"color: #000000;\"><span style=\"color: #ff0000;\">\u00e9toiles <\/span>pr\u00e8s de la section des commentaires \u00e0 la fin de ce post<\/span>, Ou sur la carte de recette elle-m\u00eame.  ?<\/p>\n<p>  \t \t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557887776_602_Hamburguesa-de-ternera-con-espinacas-cremosas-de-limon-y-chips.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail sp-no-webp\" alt=\"Burger de boeuf hach\u00e9 aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et frites de radis kudoskitchenbyrenee.com\"\/> \t\t \t \t \t\t \t\t \t\t<\/p>\n<p>Les tendres galettes de b\u0153uf hach\u00e9es \u00e0 100% sont garnies d&#8217;\u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et de chips de radis frits croustillants.  Servir avec ou sans pain.<\/p>\n<p> \t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-details-name wprm-recipe-course-name\">Cours:<\/span> \t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-course\"> \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\td\u00eener, plat principal, sandwich\t\t\t\t<\/span> \t\t\t<\/p>\n<p> \t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-details-name wprm-recipe-cuisine-name\">Cuisine:<\/span> \t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-cuisine\"> \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\tR\u00e9confort am\u00e9ricain, Burgers, Cheeseburger\t\t\t\t<\/span> \t\t\t<\/p>\n<p> \t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-details-name wprm-recipe-keyword-name\">Mot-cl\u00e9:<\/span> \t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-keyword\"> \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\t \t\t\t\t\tBurger de boeuf aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux, chips de radis frits\t\t\t\t<\/span> \t\t\t<\/p>\n<p> \t\t\t<span class=\"wprm-recipe-details-name wprm-recipe-servings-name\">Portions<\/span>: <span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-servings wprm-recipe-servings-28269\">4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-servings-unit\">des hamburgers<\/span> \t\t<\/p>\n<p> \t\t\t<span class=\"wprm-recipe-details-name wprm-recipe-calories-name\">Calories<\/span>: <span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-calories\">745<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-calories-unit\">kcal<\/span> \t\t<\/p>\n<p> \t\t\t<span class=\"wprm-recipe-details-name wprm-recipe-author-name\">Renee &#8211; Kudos Kitchen<\/span>: <span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-author\">Renee &#8211; Kudos Kitchen<\/span> \t\t<\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\u00bd<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">livres sterling<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Viande hach\u00e9e,<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes\">M\u00e9lange 80\/20, sugg\u00e9r\u00e9<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">verre<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">radis \u00e9minc\u00e9s,<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes\">Il a \u00e9t\u00e9 s\u00e9ch\u00e9 avec des serviettes en papier.<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/3<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">verre<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">huile d&#8217;avocat,<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes\">ou une autre huile l\u00e9g\u00e8re pour la friture<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">deux<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8res \u00e0 soupe<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Beurre<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">4<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">tasses<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">feuilles d&#8217;\u00e9pinards frais<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">\u00bd<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">verre<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">cr\u00e8me \u00e9paisse<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuiller\u00e9e \u00e0 soupe<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">zeste de citron frais<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">deux<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8res \u00e0 caf\u00e9<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">jus de citron frais<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">pincer<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">noix de muscade fra\u00eechement r\u00e2p\u00e9e,<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes\">ou au go\u00fbt<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">4<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">pains \u00e0 hamburger,<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes\">Optionnel<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">Feuilles de laitue,<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"wprm-recipe-ingredient-notes\">Optionnel<\/span> \t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<\/ul>\n<ol class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\">\n<p>Faire chauffer l&#8217;huile d&#8217;avocat dans une grande po\u00eale \u00e0 feu moyen \/ \u00e9lev\u00e9.  L&#8217;huile est pr\u00eate lorsqu&#8217;elle brille l\u00e9g\u00e8rement.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\">\n<p>Ajouter d\u00e9licatement la moiti\u00e9 des tranches de radis s\u00e9ch\u00e9es \u00e0 l&#8217;huile, en remuant de temps en temps jusqu&#8217;\u00e0 ce qu&#8217;elles soient dor\u00e9es.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\">\n<p>Retirer les radis de l&#8217;huile avec une cuill\u00e8re \u00e0 fentes et \u00e9goutter sur du papier absorbant.  Continuez le m\u00eame processus avec les radis en tranches restants.  Laisser de c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\">\n<p>Former la viande hach\u00e9e en 4 galettes.  Assaisonnez g\u00e9n\u00e9reusement avec du sel et du poivre.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\">\n<p>Faites cuire les empanadas \u00e0 votre go\u00fbt et garnissez de votre fromage pr\u00e9f\u00e9r\u00e9, si vous le souhaitez.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\">\n<p>Pendant la cuisson des hamburgers, ajoutez le beurre dans la m\u00eame grande po\u00eale avec l&#8217;huile restante des radis.  Ajouter les \u00e9pinards et cuire \u00e0 feu moyen en remuant jusqu&#8217;\u00e0 ce que les \u00e9pinards fl\u00e9trissent.  Environ 2-3 minutes.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\">\n<p>Ajouter l&#8217;ail, la cr\u00e8me, le jus de citron, la muscade et le zeste de citron aux \u00e9pinards. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\">\n<p>Baisser le feu \u00e0 doux et cuire 2 \u00e0 3 minutes suppl\u00e9mentaires.  Retirez du feu.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\">\n<p>Garnir chaque hamburger d&#8217;\u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et de chips de radis frits.  Servir et savourer.<\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\"> \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/li>\n<\/ol>\n<p>Outils et \u00e9quipement;<\/p>\n<p>grande po\u00eale, cuill\u00e8re en bois, grande cuill\u00e8re \u00e0 fentes, essuie-tout, couteau de chef et planche \u00e0 d\u00e9couper (pour couper les radis), cuill\u00e8res \u00e0 mesurer, tasses \u00e0 mesurer, microplan (pour r\u00e2per le citron et r\u00e2per la muscade) , Emporte-pi\u00e8ce rond de 3\u00bd &#8220;(facultatif, pour fa\u00e7onner les galettes).<\/p>\n<p>information nutritionnelle<\/p>\n<p>Burgers de boeuf aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et chips de radis frits<\/p>\n<p> \t\t \t\t \t\t \t\tQuantit\u00e9 par portion (1 hamburger)\t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-main\"><strong>Calories<\/strong> 745<\/span> \t\t\t\t<span class=\"nutrition-percentage\">Calories des lipides 477<\/span> \t\t\t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\"><strong>% Valeur quotidienne*<\/strong><\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-main\"><strong>Graisse totale<\/strong> 53 g<\/span> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\"><strong>82%<\/strong><\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-sub\">Gras satur\u00e9s 19g<\/span> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\"><strong>95%<\/strong><\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-main\"><strong>Cholest\u00e9rol<\/strong> 166 mg<\/span> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\"><strong>55%<\/strong><\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-main\"><strong>Sodium<\/strong> 423 mg<\/span> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\"><strong>18%<\/strong><\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-main\"><strong>Potassium<\/strong> 857 mg<\/span> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\"><strong>24%<\/strong><\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-main\"><strong>Glucides totaux<\/strong> 24g<\/span> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\"><strong>8%<\/strong><\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-sub\">2g de fibres alimentaires<\/span> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\"><strong>8%<\/strong><\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-sub\">Sucres 3g<\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-main\"><strong>Prot\u00e9ine<\/strong> 40g<\/span> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\"><strong>80%<\/strong><\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-main\">Vitamine A<\/span> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\">68,5%<\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-main\">Vitamine C<\/span> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\">19,6%<\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-main\">Calcium<\/span> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\">15,1%<\/span> \t<\/p>\n<p> \t\t<span class=\"nutrition-main\">Repasser<\/span> \t\t<span class=\"nutrition-percentage\">34,4%<\/span> \t<\/p>\n<p>* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont bas\u00e9es sur un r\u00e9gime de 2000 calories.<\/p>\n<p>J&#8217;esp\u00e8re sinc\u00e8rement que vous avez appr\u00e9ci\u00e9 la recette d&#8217;aujourd&#8217;hui pour <span style=\"color: #000000;\"><strong>Burger de boeuf aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et chips de radis frits<\/strong><\/span>, autant que j&#8217;ai aim\u00e9 vous l&#8217;apporter.  J&#8217;ai h\u00e2te de voir quels sont les ingr\u00e9dients secrets du &#8220;Burger of the Month Club Challenge&#8221; du mois prochain.  Restez \u00e0 l&#8217;\u00e9coute!<\/p>\n<p><img class=\"aligncenter wp-image-28271 size-large sp-no-webp lazy\" title=\"Burger de boeuf hach\u00e9 aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et frites de radis kudoskitchenbyrenee.com\" width=\"748\" height=\"1024\" alt=\"Ma mission, si je voulais l'accepter, \u00e9tait de faire un hamburger avec les ingr\u00e9dients secrets;  Citron, \u00e9pinards, cr\u00e8me et radis.  Le r\u00e9sultat est ce burger 100% boeuf garni d'\u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et de chips de radis frits.  Qu'aurais-tu fait?  \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557887776_320_Hamburguesa-de-ternera-con-espinacas-cremosas-de-limon-y-chips.jpg\"\/><\/p>\n<p>Si vous avez des questions sur cette recette ou sur tout autre \u00e9l\u00e9ment que vous avez vu sur mon site, n&#8217;h\u00e9sitez pas \u00e0 me contacter directement ou \u00e0 me laisser un commentaire dans la section commentaire ci-dessous.  C&#8217;est toujours un plaisir pour moi de vous r\u00e9pondre dans les plus brefs d\u00e9lais!<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><strong><em>Pour plus d&#8217;informations sur mes recettes Kudos Kitchen et \/ ou mes articles en verre ou en tissu peints \u00e0 la main, suivez-moi;<\/em><\/strong><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><em><strong><span style=\"color: #ff0000;\">FACEBOOK<\/span>, <span style=\"color: #cc99ff;\">PINTEREST<\/span>, <span style=\"color: #99cc00;\">INSTAGRAM<\/span>, <span style=\"color: #3366ff;\">TWITTER<\/span>, <span style=\"color: #ff6600;\">YOUTUBE<\/span> <\/strong><\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #000000;\"><em><strong>Cuisine Kudos par Ren\u00e9e ~ Cuisinez de d\u00e9licieux plats pour toute la famille de ma cuisine Kudos \u00e0 la v\u00f4tre!<\/strong><\/em><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #000000;\">Jusqu&#8217;\u00e0 ce que nous mangions \u00e0 nouveau, je vous attends. <\/span><span style=\"color: #000000;\">bonne journ\u00e9e<\/span><\/p>\n<p><img class=\"size-full wp-image-25196 alignleft lazy\" alt=\"Kudos de cocina signature brand \"width =\" 200 \"height =\" 100 \"src =\" https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/1557855195_51_Receta-de-pastel-de-pollo-y -rice-id\u00e9al-pour-le.jpg\"\/><\/p>\n<p><em>** Le post pr\u00e9c\u00e9dent comprend des liens d&#8217;affiliation.  Lorsque je trouve un excellent produit ou service, j&#8217;aime le partager avec mes lecteurs.  Parfois, j&#8217;utilise des liens d&#8217;affiliation pour gagner une commission pour mes parrainages.  Comme toujours, merci pour votre soutien!<\/em><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_86 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/burger-de-boeuf-aux-epinards-au-citron-cremeux-et-chips-de-radis-frits\/#La_liste_des_ingredients_pour_faire_un_burger_de_boeuf_100_avec_des_epinards_au_citron_cremeux_et_des_frites_de_radis_est_la_suivante\" >La liste des ingr\u00e9dients pour faire un burger de boeuf 100% avec des \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et des frites de radis est la suivante:<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/burger-de-boeuf-aux-epinards-au-citron-cremeux-et-chips-de-radis-frits\/#WLe_chapeau_est-il_le_meilleur_moyen_dobtenir_des_hamburgers_uniformes_tendres_et_juteux\" >WLe chapeau est-il le meilleur moyen d&#8217;obtenir des hamburgers uniformes, tendres et juteux?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/burger-de-boeuf-aux-epinards-au-citron-cremeux-et-chips-de-radis-frits\/#Les_instructions_pour_faire_des_galettes_de_boeuf_a_100_avec_des_epinards_au_citron_cremeux_et_des_frites_de_radis_sont_les_suivantes\" >Les instructions pour faire des galettes de boeuf \u00e0 100% avec des \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et des frites de radis sont les suivantes;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/burger-de-boeuf-aux-epinards-au-citron-cremeux-et-chips-de-radis-frits\/#Envie_de_plus_de_recettes_de_boeuf_hache_En_voici_quelques-unes_qui_vous_plairont_aussi_je_pense\" >Envie de plus de recettes de boeuf hach\u00e9?  En voici quelques-unes qui vous plairont aussi, je pense!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ma mission, si je voulais l&#8217;accepter, \u00e9tait de faire un hamburger avec les ingr\u00e9dients secrets; Citron, \u00e9pinards, cr\u00e8me et radis. Le r\u00e9sultat est le suivant Burger 100% b\u0153uf aux \u00e9pinards au citron cr\u00e9meux et chips de radis frits. Qu&#8217;aurais-tu fait? 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