{"id":11778,"date":"2020-06-29T15:30:32","date_gmt":"2020-06-29T15:30:32","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/saumon-grille-avec-sauce-aguacat\/"},"modified":"2020-06-29T15:30:32","modified_gmt":"2020-06-29T15:30:32","slug":"saumon-grille-avec-sauce-aguacat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/saumon-grille-avec-sauce-aguacat\/","title":{"rendered":"Saumon grill\u00e9 avec sauce Aguacat"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"318\" height=\"318\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"Saumon grill\u00e9 avec sauce Aguacat\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/87761\/salmon-a-la-parrilla-con-salsa-de-aguacat.jpg\"\/><\/p>\n<h6 style=\"text-align: center;\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"CE_POSTE_EST_PARRAINE_PAR_LALASKA_SEAFOOD_MARKETING_INSTITUTE\"><\/span>  CE POSTE EST PARRAIN\u00c9 PAR L&#8217;ALASKA SEAFOOD MARKETING INSTITUTE. <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h6>\n<p>  Rien de plus simple que le saumon d&#8217;Alaska grill\u00e9 pour le d\u00eener.  Apr\u00e8s une vinaigrette rapide, faites griller trois minutes de chaque c\u00f4t\u00e9 et les marinades ou les garnitures sont infinies.  Pour ce saumon grill\u00e9 \u00e0 la sauce d&#8217;avocat, les poivrons serrano et les mangues hach\u00e9s augmentent le facteur de saveur pour un d\u00eener sur la table en moins de vingt minutes.  Facile, non?! <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-51905 size-full lazy\" title=\"Pour ce saumon grill\u00e9 sain \u00e0 la sauce d'avocat, les piments et les mangues en d\u00e9s augmentent le facteur de saveur pour un d\u00eener sur la table en moins de 20 minutes.\" .=\"\" alt=\"grand plan, de, saumon grill\u00e9, \u00e0, sauce avocat, \u00e0, ancho\" altura=\"1050\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/wordpressomatic\/Grilled-Salmon-with-Avocado-Salsa1a.jpg\"\/> <\/p>\n<p>  Je suis ravi que le message d&#8217;aujourd&#8217;hui soit parrain\u00e9 par mes amis de <strong> Institut de commercialisation des fruits de mer de l&#8217;Alaska <\/strong>.  J&#8217;encourage #AskforAlaska au comptoir des fruits de mer ou je recherche \u00abAlaska\u00bb lorsque je choisis du poisson dans l&#8217;all\u00e9e du cong\u00e9lateur ou au restaurant;  c&#8217;est une garantie que vous obtenez des poissons et crustac\u00e9s sauvages et p\u00each\u00e9s de mani\u00e8re durable.  Kevin Is Cooking a \u00e9t\u00e9 r\u00e9mun\u00e9r\u00e9 pour ce poste.  Toutes les opinions sont les miennes. <\/p>\n<p>  L&#8217;Alaska offre une grande vari\u00e9t\u00e9 d&#8217;esp\u00e8ces de fruits de mer pour tous les go\u00fbts, budgets et techniques de cuisson.  Chaque esp\u00e8ce est r\u00e9colt\u00e9e de fa\u00e7on saisonni\u00e8re et est \u00e9galement disponible congel\u00e9e toute l&#8217;ann\u00e9e. <\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_du_saumon_grille\"><\/span>  Comment faire du saumon grill\u00e9 <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>  J&#8217;adore les fruits de mer et ce saumon d&#8217;Alaska est parfait pour mon saumon grill\u00e9 avec sauce \u00e0 l&#8217;avocat.  Cela peut \u00eatre fait sur le gril ou <em> <strong>  dans la cuisine \u00e0 l&#8217;aide d&#8217;un plateau grill <\/strong> <\/em>. <\/p>\n<ul>\n<li>  Nettoyez le gril en premier et chauffez le gril \u00e0 450 \u00b0 F <\/li>\n<li>  Enduire les deux c\u00f4t\u00e9s du filet de saumon d&#8217;enduit \u00e0 cuisson ou d&#8217;huile d&#8217;olive <\/li>\n<li>  Filets de saumon de saison avec sel et poivre casher <\/li>\n<li>  Combien de temps pour r\u00f4tir le saumon?  Trois minutes de chaque c\u00f4t\u00e9, c&#8217;est tout ce qu&#8217;il faut. <\/li>\n<\/ul>\n<p>  Gardant le saumon simple sans marinade, j&#8217;ai choisi de faire une sauce avocat-mangue. <\/p>\n<p>  J&#8217;aime la saveur de mangue \u00e9pic\u00e9e et c&#8217;est l&#8217;une de mes pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es surtout dans ce <strong> Pico de Gallo Mango <\/strong>, <strong> Curry au poulet et \u00e0 la mangue <\/strong>, <strong> Poulet \u00e0 la mangue cuit au barbecue <\/strong> et <strong> Cr\u00e8me glac\u00e9e \u00e0 la mangue sans baratte <\/strong>Mais avec l&#8217;abondance d&#8217;avocats frais \u00e0 port\u00e9e de main, j&#8217;ai d\u00e9cid\u00e9 de faire une sauce d&#8217;avocat pour le saumon grill\u00e9. <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-51708 size-full lazy\" title=\"Pour ce saumon grill\u00e9 sain \u00e0 la sauce d'avocat, les piments et les mangues en d\u00e9s augmentent le facteur de saveur pour un d\u00eener sur la table en moins de 20 minutes.\" .=\"\" alt=\"Filet de saumon au sel et au poivre\" width=\"750\" height=\"1050\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/wordpressomatic\/Grilled-Salmon-with-Avocado-Salsa3.jpg\"\/> <\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Que_contient_ma_recette_de_sauce_a_la_mangue_et_a_lavocat\"><\/span>  Que contient ma recette de sauce \u00e0 la mangue et \u00e0 l&#8217;avocat? <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>  oignon rouge coup\u00e9 en d\u00e9s <\/li>\n<li>  mangues coup\u00e9es en cubes <\/li>\n<li>  deux avocats, coup\u00e9s en d\u00e9s <\/li>\n<li>  un poivron serrano, \u00e9p\u00e9pin\u00e9 et coup\u00e9 en d\u00e9s <\/li>\n<li>  deux limes, juteuses <\/li>\n<li>  coriandre hach\u00e9e <\/li>\n<li>  huile d&#8217;olive, sel casher et poivre noir <\/li>\n<\/ul>\n<p>  C&#8217;est tout.  Super facile \u00e0 pr\u00e9parer et ajoute une autre dimension fra\u00eeche et savoureuse \u00e0 ce repas. <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-51707 size-full lazy\" title=\"Pour ce saumon grill\u00e9 sain \u00e0 la sauce d'avocat, les piments et les mangues en d\u00e9s augmentent le facteur de saveur pour un d\u00eener sur la table en moins de 20 minutes.\" .=\"\" alt=\"photo ci-dessus de l'oignon rouge mangue saumon et avocat\" ancho=\"750\" altura=\"1050\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/wordpressomatic\/Grilled-Salmon-with-Avocado-Salsa2.jpg\"\/> <\/p>\n<p>  C&#8217;est le meilleur saumon grill\u00e9!  Super facile, simple et la saveur du saumon d&#8217;Alaska frais brille. <\/p>\n<p>  La sauce \u00e9pic\u00e9e et cr\u00e9meuse \u00e0 la sauce d&#8217;avocat le rend sp\u00e9cial. <\/p>\n<p>  J&#8217;en ai toujours <strong> oignons rouges marin\u00e9s <\/strong> dans le frigo et en a ajout\u00e9. <\/p>\n<p>  MEILLEUR d\u00e9jeuner jamais! <\/p>\n<p> <img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-51906 size-full lazy\" title=\"Pour ce saumon grill\u00e9 sain \u00e0 la sauce d'avocat, les piments et les mangues en d\u00e9s augmentent le facteur de saveur pour un d\u00eener sur la table en moins de 20 minutes.\" .=\"\" alt=\"filets de saumon grill\u00e9s au citron vert et sauce \u00e0 l'avocat\" ancho=\"750\" altura=\"750\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/wordpressomatic\/Grilled-Salmon-with-Avocado-Salsa-comboA.jpg\"\/> <\/p>\n<p>  J&#8217;ai ramass\u00e9 quatre filets de saumon d&#8217;Alaska de 6 onces, et lorsqu&#8217;il est servi avec cette sauce \u00e0 l&#8217;avocat, c&#8217;est un repas complet.  Deux par personne \u00e9taient en bonne sant\u00e9 et copieux. <\/p>\n<p>  Si vous pr\u00e9f\u00e9rez ne manger qu&#8217;un steak de 6 onces, servez-le sur la sauce au riz et \u00e0 l&#8217;avocat. <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-51907 size-full lazy\" title=\"Pour ce saumon grill\u00e9 sain \u00e0 la sauce d'avocat, les piments et les mangues en d\u00e9s augmentent le facteur de saveur pour un d\u00eener sur la table en moins de 20 minutes.\" .=\"\" alt=\"filets de saumon grill\u00e9 sur plateau blanc\" width=\"750\" height=\"1050\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/wordpressomatic\/Grilled-Salmon-with-Avocado-Salsa4a.jpg\"\/> <\/p>\n<p>  Je fais toujours des grillades ici \u00e0 San Diego, mais si vous vivez dans une r\u00e9gion o\u00f9 vous ne pouvez pas le faire toute l&#8217;ann\u00e9e, la po\u00eale est une po\u00eale fantastique pour la cuisine. <\/p>\n<p>  J&#8217;adore les marques de grill et la saveur carbonis\u00e9e qu&#8217;il ajoute. <\/p>\n<p>  D&#8217;autres recettes de fruits de mer que vous pourriez appr\u00e9cier <\/p>\n<ul>\n<li> <strong>  Saumon grill\u00e9 avec gla\u00e7age au miel et s\u00e9same <\/strong> <\/li>\n<li> <strong>  Fl\u00e9tan au four tha\u00ef avec riz \u00e0 la noix de coco <\/strong> <\/li>\n<li> <strong>  Amande de roche au four <\/strong> <\/li>\n<li> <strong>  Saumon glac\u00e9 \u00e0 l&#8217;\u00e9rable cerise <\/strong> <\/li>\n<li> <strong>  Trempette chaude au crabe de l&#8217;Alaska cajun <\/strong> <\/li>\n<li> <strong>  Comment faire une recette de saumon fum\u00e9 et de saumure <\/strong> <\/li>\n<li> <strong>  Saumon grill\u00e9 \u00e0 la moutarde et au miel <\/strong> <\/li>\n<\/ul>\n<p>  J&#8217;esp\u00e8re que vous essayez cette recette de saumon d&#8217;Alaska grill\u00e9.  Prendre plaisir! <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-51908 size-full lazy\" title=\"Pour ce saumon grill\u00e9 sain \u00e0 la sauce d'avocat, les piments et les mangues en d\u00e9s augmentent le facteur de saveur pour un d\u00eener sur la table en moins de 20 minutes.\" .=\"\" alt=\"deux filets de saumon grill\u00e9s avec sauce \u00e0 l'avocat sur une plaque blanche\" width=\"750\" height=\"1050\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/wordpressomatic\/Grilled-Salmon-with-Avocado-Salsa6a.jpg\"\/> <\/p>\n<p>  Merci encore \u00e0 <b> Institut de commercialisation des fruits de mer de l&#8217;Alaska <\/b> pour avoir parrain\u00e9 la publication d&#8217;aujourd&#8217;hui et merci d&#8217;avoir soutenu les entreprises qui continuent de faire de Kevin is Cooking possible. <\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-width: 0px; border-style: solid; border-color: # 666666;\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/wordpressomatic\/Grilled-Salmon-with-Avocado-Salsa-squareA-180x180.jpg\" clase=\"archivo adjunto-150x150 tama\u00f1o-150x150\" alt=\"deux steaks de saumon grill\u00e9s avec sauce \u00e0 l'avocat sur une plaque blanche\"\/> <\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon\">      <\/span>  Imprimer la recette  <\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Saumon_grille_avec_sauce_a_lavocat\"><\/span>  Saumon grill\u00e9 avec sauce \u00e0 l&#8217;avocat <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>  Pour ce saumon grill\u00e9 sain avec sauce \u00e0 l&#8217;avocat, avocats en d\u00e9s, poivrons serrano et mangues, ils augmentent le facteur de saveur pour un d\u00eener sur la table en moins de 20 minutes. <\/p>\n<p> <span class=\" wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm- label-tiempo-etiqueta-wprm-recipe-prep-tiempo-etiqueta \">  Temps de pr\u00e9paration <\/span> <span class=\" wprm-recipe-time wprm-block-text-normal \"> <span class=\" wprm-recipe- detalles wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes \">  dix <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe- unidad prep_wprm-recipe-prep_timeunit-minutes \">  min <\/span> <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\" wprm-recipe-details-label wprm- block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-cook-time-label \">  temps de cuisson <\/span> <span class=\" wprm-recipe-time wprm-block-text-normal \"> <span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-cook_time wprm-recipe-cook_time-minutes\">  6 <\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe- detalles-minutos wprm-recipe-cook_time-unit wprm-recipe-cook_timeunit-minutes \">  min <\/span> <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label\">  Temps total <\/span> <span class=\"wprm -recipe-time wprm-block-text-normal \"> <span class=\" wprm-re cipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes \">  16 <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm- recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes \">  min <\/span> <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\" wprm-recipe-details- label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label \">  Cours: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-course wprm-block-text-normal \">  D\u00eener, principal <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\" wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label \">  Cuisine: <\/span>  Am\u00e9ricain, occidental  <\/p>\n<p> <span class=\" wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label \">  Mot-cl\u00e9: <\/span> <span class=\"wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal\">  saumon grill\u00e9, sauce mangue et avocat, sauce saumon et avocat <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm -block-text-faded wprm-recipe-servings-label \">  Portions: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-porciones wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-51704 wprm-recipe-recipe-ajustables -tooltip wprm-block-text-normal \" data-recipe=\" 51704 \">  4 <\/span> <\/p>\n<p> <span class=\"wprm-recipe-details-label wprm -block-text-faded wprm-recipe-author-label \">  Auteur: <\/span> <span class=\" wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal \">  Kevin <\/span> <\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc; \"> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-amount \">  4 <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-name \">  6 onces.  filets de saumon sans peau <\/span> <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"tipo list-style: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-amount\">  une <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-unit\">  cuill\u00e8re \u00e0 soupe <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-name\">  huile d&#8217;olive ou a\u00e9rosol de cuisson <\/span> <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-name\">  sel casher <\/span> <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-name\">  poivre noir <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredients-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"sauce_a_lavocat\"><\/span>  sauce \u00e0 l&#8217;avocat <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe -ingredient-amount \">  deux <\/span> <span class=\" wprm-recipe-component-name \">  avocats <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-notes wprm-recipe-ingredients-notes- descolorido \">  \u00e9p\u00e9pin\u00e9 et coup\u00e9 en cubes <\/span> <\/li>\n<li class=\" wprm-recipe-ingredients \" style=\" list-style-type: disc; \"> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-amount \">  une <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-name\">  mangue <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-notes wprm-recipe-ingredients-notes-faded\">  \u00e9p\u00e9pin\u00e9 et coup\u00e9 en cubes <\/span> <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-amount\">  1\/2 <\/span>  petit oignon rouge en d\u00e9s  <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-amount\">  une <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-name\">  poivre serrano <\/span> <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-amount\">  1\/3 <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-unit\">  tasse <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-name \">  coriandre <\/span>  hach\u00e9  <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type: disc;\"> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-amount\">  deux <\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredients-name\">  citrons verts <\/span>  jus  <\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredients\" style=\"list-style-type : disco; \"> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-amount \">  une <\/span> <span class=\" wprm-recipe-ingredients-unit \">  cuill\u00e8re \u00e0 soupe <\/span> <span class=\" wprm- receta-nombre-ingrediente \">  huile d&#8217;olive <\/span> <\/li>\n<li class=\" wprm-recipe-ingredients \" style=\" list-style-type: disc; \"> <span class=\" wprm-recipe- nombre-ingrediente \">  sel casher <\/span> <\/li>\n<li class=\" wprm-recipe-ingredients \" style=\" list-style-type: disc; \"> <span class=\" wprm-recipe-ingredients- nombre \">  poivre noir <\/span> <\/li>\n<\/ul>\n<p>  US Customa ry &#8211; M\u00e9trique <\/p>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\" wp_automatic_readability=\"6\">\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal; \" wp_automatic_readability=\"-1\">\n<p>  Pr\u00e9chauffez le barbecue \u00e0 450 \u00b0 F. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\" wprm-recipe- instrucci\u00f3n \" style=\" tipo de estilo de lista: decimal; \" wp_automatic_readability=\"4\">\n<p>  Dans un bol, m\u00e9langer l&#8217;huile, le jus de citron et la saison avec du sel et du poivre.  Ajouter l&#8217;avocat, les mangues, l&#8217;oignon, le poivre serrano et la coriandre.  Tirez pour couvrir et r\u00e9servez. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\" wp_automatic_readability=\"0\">\n<p>  Frotter de l&#8217;huile d&#8217;olive ou un a\u00e9rosol de cuisson des deux c\u00f4t\u00e9s des filets de saumon et saupoudrer de sel casher et de poivre noir. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\" wprm-recipe- instrucci\u00f3n \" style=\" tipo de estilo de lista: decimal; \" wp_automatic_readability=\"1\">\n<p>  Nettoyez le gril ou chauffez la po\u00eale.  Couvrir la peau de saumon et griller 3 minutes de chaque c\u00f4t\u00e9.  Le saumon doit avoir l&#8217;air opaque et cuit.  Retirer du gril et laisser reposer une minute ou deux. <\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\" wp_automatic_readability=\"-1\">\n<p>  Servir le saumon grill\u00e9 avec une sauce avocat-mangue et des quartiers de citron (facultatif). <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-container \"> <span class=\" wprm-nutrition-label- texto-nutrici\u00f3n-etiqueta wprm-bloque-texto-normal \" estilo=\" color: # 777777 \">  Calories: <\/span>  505 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  kcal <\/span>  <span style=\" color : # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Les glucides: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  19 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Prot\u00e9ine: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  36 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Graisse: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  32 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Graisses satur\u00e9es: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  4 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Cholest\u00e9rol: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  93 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  mg <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Sodium: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  384 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  mg <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Potassium: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  1444 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  mg <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Fibre: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  8 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Sucre: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  7 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">  g <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Vitamine A: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  15,6 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">% <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Vitamine C: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  44,7 <\/span> <span class=\" wprm- nutrition-label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">% <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Calcium: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  5.1 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">% <\/span> <\/span> <span style=\" color: # 777777 \">  | <\/span> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"> <span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label wprm-block-text-normal\" style=\"color : # 777777 \">  Fer: <\/span> <span class=\" wprm-nutrition-label-text-nutrition-value \" style=\" color: # 333333 \">  12,1 <\/span> <span class=\" wprm-nutrition -label-text-nutrition-unit \" style=\" color: # 333333 \">% <\/span> <\/span> <\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><ul class='ez-toc-list-level-6' ><li class='ez-toc-heading-level-6'><ul class='ez-toc-list-level-6' ><li class='ez-toc-heading-level-6'><ul class='ez-toc-list-level-6' ><li class='ez-toc-heading-level-6'><ul class='ez-toc-list-level-6' ><li class='ez-toc-heading-level-6'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/saumon-grille-avec-sauce-aguacat\/#CE_POSTE_EST_PARRAINE_PAR_LALASKA_SEAFOOD_MARKETING_INSTITUTE\" >CE POSTE EST PARRAIN\u00c9 PAR L&#8217;ALASKA SEAFOOD MARKETING INSTITUTE.<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/saumon-grille-avec-sauce-aguacat\/#Comment_faire_du_saumon_grille\" >Comment faire du saumon grill\u00e9<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/saumon-grille-avec-sauce-aguacat\/#Que_contient_ma_recette_de_sauce_a_la_mangue_et_a_lavocat\" >Que contient ma recette de sauce \u00e0 la mangue et \u00e0 l&#8217;avocat?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/saumon-grille-avec-sauce-aguacat\/#Saumon_grille_avec_sauce_a_lavocat\" >Saumon grill\u00e9 avec sauce \u00e0 l&#8217;avocat<\/a><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><ul class='ez-toc-list-level-4' ><li class='ez-toc-heading-level-4'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/saumon-grille-avec-sauce-aguacat\/#sauce_a_lavocat\" >sauce \u00e0 l&#8217;avocat<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>CE POSTE EST PARRAIN\u00c9 PAR L&#8217;ALASKA SEAFOOD MARKETING INSTITUTE. Rien de plus simple que le saumon d&#8217;Alaska grill\u00e9 pour le d\u00eener. Apr\u00e8s une vinaigrette rapide, faites griller trois minutes de chaque c\u00f4t\u00e9 et les marinades ou les garnitures sont infinies. Pour ce saumon grill\u00e9 \u00e0 la sauce d&#8217;avocat, les poivrons serrano et les mangues hach\u00e9s &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11779,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[6109,154,588,155,1209],"class_list":["post-11778","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-avec-plaisir","tag-aguacat","tag-avec","tag-grille","tag-sauce","tag-saumon"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11778","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11778"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11778\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}