{"id":11162,"date":"2020-06-29T14:04:30","date_gmt":"2020-06-29T14:04:30","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/glace-a-la-banane-sans-culpabilite\/"},"modified":"2020-06-29T14:04:30","modified_gmt":"2020-06-29T14:04:30","slug":"glace-a-la-banane-sans-culpabilite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/glace-a-la-banane-sans-culpabilite\/","title":{"rendered":"Glace \u00e0 la banane sans culpabilit\u00e9"},"content":{"rendered":"

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\t\t\t\"Glace<\/p>\n

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Soyons r\u00e9alistes une seconde. Depuis janvier, je mange des desserts tous les jours. J’avais la meilleure excuse du monde: j’\u00e9crivais mon livre de cuisine et je d\u00e9veloppais tous les desserts miniatures pour vous! Mais, euh, ce n’est pas un style de vie. C’est une habitude. <\/p>\n

La vraie vie: j’ai d\u00e9toxifi\u00e9 le sucre. Oh mon Dieu. Avez-vous d\u00e9j\u00e0 fait \u00e7a? J’ai \u00e9t\u00e9 en proie \u00e0 de la m\u00e9chancet\u00e9, des maux de t\u00eate et des envies f\u00e9roces de bonbons sp\u00e9cifiques tr\u00e8s <\/em>Ces tranches d’orange enrob\u00e9es de sucre, les \u00e9leveurs de citron joyeux (ils en font un sac entier maintenant!), Et plus ou moins n’importe quelle sorte de bonbons import\u00e9s d’Asie. Oh, et le caoutchouc jaune ne porte que. Les ours gommeux rouges et verts peuvent aller en enfer. Tu vois ce que je veux dire? Le sucre vous rend fou et, sans lui, juste fou. <\/p>\n

Donc, en attendant que les retraits baissent, nous faisons des desserts sans sucre \/ naturellement sucr\u00e9s toute la semaine! Tu es pr\u00eat? Avez-vous vos medjools \u00e0 port\u00e9e de main? Je plaisante (en quelque sorte) <\/p>\n

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Tout d’abord, nous commen\u00e7ons par une glace. Ce n’est pas parce que nous ne buvons pas de sucre que nous ne pouvons pas avoir de cr\u00e8me glac\u00e9e sucr\u00e9e et cr\u00e9meuse. Je sais que je suis la derni\u00e8re personne au monde \u00e0 partager cette recette de cr\u00e8me glac\u00e9e \u00e0 la banane crue, mais au cas o\u00f9 vous n’auriez pas entendu parler de la magie des bananes surgel\u00e9es dans un robot culinaire, je suis l\u00e0 pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9. de ta vie. <\/p>\n

Trancher et congeler 4 bananes. R\u00e9duire en pur\u00e9e au robot culinaire avec un filet de cr\u00e8me de noix de coco. Ne vous arr\u00eatez pas jusqu’\u00e0 ce qu’il soit cr\u00e9meux et moelleux … comme de la vraie glace. <\/p>\n

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Il y a de fortes chances que vous mangiez cela directement du robot culinaire (attention \u00e0 la lame!) Parce que vous ne pouvez pas croire que vous venez de faire de la glace aux fruits. Mais, si vous avez la patience de ramasser et de recouvrir de sauce au chocolat et de pistaches, vous tomberez de nouveau amoureux. Vous aurez des visions d’une alimentation saine pour le reste de votre vie, car tout ce dont vous avez vraiment besoin dans la vie est cette cr\u00e8me glac\u00e9e sans culpabilit\u00e9. Soudain, un 5k ne sonne pas trop mal. Un cours de yoga chaud de 90 minutes semble \u00eatre une excellente fa\u00e7on de passer un apr\u00e8s-midi. Cette glace \u00e0 la banane est une pente glissante. Ne le laissez pas contr\u00f4ler votre esprit. <\/p>\n

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Temps de pr\u00e9paration <\/strong> 6 heures <\/span> <\/span> <\/p>\n

Temps total <\/strong> 6 heures <\/span> <\/span> <\/p>\n

<\/span> Ingr\u00e9dients <\/span><\/h2>\n