{"id":10308,"date":"2020-06-29T12:20:31","date_gmt":"2020-06-29T12:20:31","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/"},"modified":"2020-06-29T12:20:31","modified_gmt":"2020-06-29T12:20:31","slug":"comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/","title":{"rendered":"Comment faire de l&#8217;eau au citron 5 fa\u00e7ons (vid\u00e9o)"},"content":{"rendered":"<p><\/p>\n<p>            \t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"670\" height=\"1024\" class=\"attachment-large size-large lazy wp-post-image\" alt=\"pots d'eau de citron fait 5 fa\u00e7ons diff\u00e9rentes\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<p class=\"entry-meta\">15\/07\/19<\/p>\n<p><em>Ces 5 recettes d&#8217;eau de citron sont d\u00e9licieuses et la meilleure fa\u00e7on de commencer votre journ\u00e9e!  De l&#8217;ajout de fraises aux herbes fra\u00eeches, vous d\u00e9couvrirez les bienfaits de l&#8217;eau citronn\u00e9e et les mythes sur la d\u00e9toxification de l&#8217;eau citronn\u00e9e. <\/em>Passer \u00e0 la recette<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29288 lazy\" alt=\"Bocaux au citron fabriqu\u00e9s de 5 fa\u00e7ons diff\u00e9rentes. \"Width =\" 860 \"height =\" 1315 \"data-lazy- =\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quels_sont_les_avantages_de_boire_de_leau_citronnee\"><\/span>Quels sont les avantages de boire de l&#8217;eau citronn\u00e9e?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Une chose aussi simple que l&#8217;eau de citron peut-elle vraiment am\u00e9liorer votre sant\u00e9?  Les recherches actuelles montrent qu&#8217;il existe de bonnes raisons d&#8217;ajouter cette boisson facile \u00e0 pr\u00e9parer \u00e0 votre alimentation quotidienne.  La liste des avantages est tr\u00e8s impressionnante!<\/p>\n<ul>\n<li>Il aide \u00e0 la digestion.<\/li>\n<li>Il aide le foie \u00e0 d\u00e9toxifier le corps.<\/li>\n<li>Diminue le gonflement<\/li>\n<li>Augmente la production de collag\u00e8ne, r\u00e9duisant finalement les signes du vieillissement cutan\u00e9<\/li>\n<li>Augmente le niveau d&#8217;\u00e9nergie du corps.<\/li>\n<li>R\u00e9duit le stress<\/li>\n<li>Fournit une dose de vitamine C qui soutient le syst\u00e8me immunitaire (c&#8217;est pourquoi certaines personnes recommandent de boire de l&#8217;eau chaude au citron lorsque vous vous sentez malade)<\/li>\n<li>Emp\u00eache les calculs r\u00e9naux.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Rester bien hydrat\u00e9 est important pour tous les syst\u00e8mes corporels.  La fonction g\u00e9n\u00e9rale et le bien-\u00eatre d\u00e9pendent d&#8217;un apport sain en eau.<\/p>\n<p>Si l&#8217;ajout de citron ou d&#8217;autres saveurs \u00e0 votre eau vous aidera \u00e0 boire plus, c&#8217;est une bonne raison de commencer avec ces recettes d&#8217;eau au citron.  De plus, il est moins calorique et ne contient aucun ingr\u00e9dient artificiel comme certaines eaux aromatis\u00e9es.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29277 lazy\" alt=\"Eau infus\u00e9e de citron et de 4 autres eaux de fruits et l\u00e9gumes.\" width=\"860\" height=\"638\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720937_98_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_faire_de_leau_de_citron_etape_par_etape\"><\/span>Comment faire de l&#8217;eau de citron (\u00e9tape par \u00e9tape)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Faire de l&#8217;eau de citron est SUPER facile, et vous pouvez m\u00eame la pr\u00e9parer \u00e0 l&#8217;avance!  Voici les \u00e9tapes exactes ci-dessous:<\/p>\n<ol>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction-text\">Jus avec un presse-agrumes, puis ajouter le jus dans un pichet rempli d&#8217;eau filtr\u00e9e.  Assurez-vous de garder les graines et la pulpe \u00e0 distance pour une exp\u00e9rience de boisson plus agr\u00e9able.  Vous pouvez ajouter plus ou moins de jus de citron en fonction de vos pr\u00e9f\u00e9rences personnelles, mais je pense que le jus de citron est la quantit\u00e9 magique ajout\u00e9e \u00e0 8 tasses d&#8217;eau.<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction-text\">Ajoutez les fruits et le m\u00e9lange de votre choix, puis laissez reposer au moins 30 \u00e0 60 minutes au r\u00e9frig\u00e9rateur pour que les saveurs puissent \u00eatre infus\u00e9es.  Vous pouvez boire l&#8217;eau avant la fin de cette p\u00e9riode, surtout si vous appr\u00e9ciez simplement l&#8217;eau citronn\u00e9e classique, mais en la laissant reposer, elle sera plus d\u00e9licieuse!<\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-instruction-text\">Servez froid et d\u00e9gustez!  L&#8217;eau peut \u00eatre conserv\u00e9e au r\u00e9frig\u00e9rateur jusqu&#8217;\u00e0 3 \u00e0 5 jours.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29275 lazy\" alt=\"Collage de photos \u00e9tape par \u00e9tape montrant comment faire de l'eau de citron.\" width=\"860\" height=\"1299\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720937_537_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combien_de_temps_faut-il_pour_infuser_de_leau\"><\/span>Combien de temps faut-il pour infuser de l&#8217;eau?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour la meilleure saveur, ajoutez tous les fruits ou l\u00e9gumes que vous voulez \u00e0 l&#8217;eau.  Laisser reposer le citron pendant 30 \u00e0 60 minutes.  D&#8217;autres fruits, l\u00e9gumes et herbes peuvent prendre plus de temps \u00e0 se faire conna\u00eetre.  C&#8217;est parce qu&#8217;ils doivent infuser leur saveur dans l&#8217;eau au lieu de simplement y ajouter.<\/p>\n<p>Vous pouvez m\u00eame laisser l&#8217;eau tremper jusqu&#8217;\u00e0 12 heures.  Pr\u00e9parez un pichet avant de vous coucher le soir et vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 boire le matin.<\/p>\n<p>L&#8217;eau de citron maison durera trois jours au r\u00e9frig\u00e9rateur si vous enlevez les morceaux de fruits et d&#8217;herbes.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29285 lazy\" alt=\"Eau citronn\u00e9e fra\u00eeche pr\u00e9par\u00e9e de 5 fa\u00e7ons.\" width=\"860\" height=\"1290\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720937_66_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Leau_de_citron_peut-elle_detoxifier_votre_corps\"><\/span>L&#8217;eau de citron peut-elle d\u00e9toxifier votre corps?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La structure de base du jus de citron est similaire \u00e0 celle de l&#8217;acide produit naturellement par l&#8217;estomac.  Lorsque vous le buvez, il incite votre foie \u00e0 agir et \u00e0 produire plus de bile.<\/p>\n<p>Le but de Biles est de maintenir le bon fonctionnement de son appareil digestif.  Lorsque le foie est stimul\u00e9, il nettoie les aliments \u00e0 travers tout le syst\u00e8me digestif.<\/p>\n<p>Le jus de citron prot\u00e8ge le foie, le maintient en bonne sant\u00e9 et fonctionne bien.<\/p>\n<p>Le citron est \u00e9galement un diur\u00e9tique tr\u00e8s doux.  En cons\u00e9quence, vous pouvez faire plus de voyages aux toilettes.  Mais soyez assur\u00e9 que cela signifie que votre syst\u00e8me urinaire est propre et bien entretenu.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Differents_types_deau_citronnee\"><\/span>Diff\u00e9rents types d&#8217;eau citronn\u00e9e.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>J&#8217;ai fait 5 diff\u00e9rents types d&#8217;eau citronn\u00e9e que vous trouverez sur la photo ci-dessous!  Fondamentalement, ils sont comme de l&#8217;eau infus\u00e9e, mais vous obtenez tous les avantages de l&#8217;eau de citron avec diff\u00e9rentes saveurs amusantes.  D\u00e9couvrez-les ci-dessous.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Classique\"><\/span>Classique<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29278 lazy\" alt=\"Citrons frais et un verre d'eau avec des citrons en tranches\" width=\"860\" height=\"638\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720937_429_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Citronnelle\"><\/span>Citronnelle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29280 lazy\" alt=\"Citrons frais, romarin et basilic sur le comptoir\" width=\"860\" height=\"638\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720938_145_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Agrumes\"><\/span>Agrumes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29282 lazy\" alt=\"Pamplemousse, citron vert, citron et tranches d'orange pour faire de l'eau infus\u00e9e de fruits\" width=\"860\" height=\"638\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720938_526_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Concombre_chia\"><\/span>Concombre chia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29281 lazy\" alt=\"Tranches de concombre et citrons \u00e0 c\u00f4t\u00e9 d'un verre d'eau de citron de concombre\" width=\"860\" height=\"638\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720938_388_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Menthe_fraise\"><\/span>Menthe fraise<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29279 lazy\" alt=\"Fraises fra\u00eeches, citrons et menthe pour faire de l'eau citronn\u00e9e aromatis\u00e9e.\" width=\"860\" height=\"638\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720939_457_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Quelle_quantite_deau_citronnee_devez-vous_boire_par_jour\"><\/span>Quelle quantit\u00e9 d&#8217;eau citronn\u00e9e devez-vous boire par jour?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Boire de l&#8217;eau citronn\u00e9e le matin commencera votre journ\u00e9e sur la bonne voie.  Il gardera votre corps bien hydrat\u00e9, avec une \u00e9nergie accrue et un syst\u00e8me digestif tr\u00e8s efficace.<\/p>\n<p>Un jus de citron pour huit onces d&#8217;eau offre tous les avantages pour la sant\u00e9.  Si c&#8217;est un peu fort \u00e0 votre go\u00fbt, vous pouvez le diluer davantage ou simplement ajouter quelques autres saveurs.<\/p>\n<p>Buvez-le au moins une fois par jour.  La premi\u00e8re chose le matin est optimale, mais vous pouvez avoir cette boisson rafra\u00eechissante aussi souvent que vous le souhaitez.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29273 lazy\" alt=\"Comment faire de l'eau citronn\u00e9e de 5 fa\u00e7ons\" width=\"860\" height=\"604\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720939_297_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Combien_de_temps_a_lavance_pouvez-vous_faire_de_leau_de_citron\"><\/span>Combien de temps \u00e0 l&#8217;avance pouvez-vous faire de l&#8217;eau de citron?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous pouvez pr\u00e9parer de l&#8217;eau citronn\u00e9e jusqu&#8217;\u00e0 5 jours avant.  Je ne recommanderais pas de le laisser reposer plus longtemps car les saveurs peuvent devenir acides avec le temps, mais tout d\u00e9pend de vos pr\u00e9f\u00e9rences personnelles.  Le jus lui-m\u00eame devrait durer une semaine ou plus au r\u00e9frig\u00e9rateur, il est donc toujours s\u00fbr de le consommer.  Si vous ajoutez d&#8217;autres fruits et ar\u00f4mes, conservez votre eau citronn\u00e9e pendant 3 jours maximum.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29286 lazy\" alt=\"La photo montre comment faire de l'eau de citron de 5 fa\u00e7ons diff\u00e9rentes.\" width=\"860\" height=\"1290\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720940_161_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_conserver_leau_de_citron\"><\/span>Comment conserver l&#8217;eau de citron<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Vous pouvez conserver votre eau de citron dans une grande cruche au r\u00e9frig\u00e9rateur ou dans des bocaux en conserve si vous ajoutez des assaisonnements diff\u00e9rents.  Je pr\u00e9f\u00e8re la m\u00e9thode des pots Mason car il vous suffit de sortir vos boissons du r\u00e9frig\u00e9rateur et elles ont m\u00eame des couvercles pour un transport facile.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Autres_idees_de_saveurs\"><\/span>Autres id\u00e9es de saveurs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Voici d&#8217;autres bonnes id\u00e9es de saveurs qui utilisent des agents aromatisants naturels que vous devriez d\u00e9j\u00e0 avoir sous la main \u00e0 la maison.  Vous pouvez \u00e9galement utiliser des fruits surgel\u00e9s pour ajouter plus de saveur et rendre cette recette moins ch\u00e8re.<\/p>\n<ul>\n<li>Ananas et noix de coco r\u00e2p\u00e9e<\/li>\n<li>Baies congel\u00e9es mixtes<\/li>\n<li>Past\u00e8que et kiwi<\/li>\n<li>Pomme cannelle<\/li>\n<li>Citron vert jalape\u00f1o<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29274 lazy\" alt=\"Jus de citron pour faire de l'eau aromatis\u00e9e.\" width=\"860\" height=\"604\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720940_884_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Defi_de_la_preparation_des_aliments\"><\/span>D\u00e9fi de la pr\u00e9paration des aliments<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Pour plus d&#8217;aide avec la planification des repas, vous adorerez mon d\u00e9fi de pr\u00e9paration de repas gratuit de 5 jours!  Fondamentalement, c&#8217;est un cours gratuit qui vous apprendra \u00e0 pr\u00e9parer des repas et \u00e0 cuisiner des repas sains \u00e0 la maison avec des documents PDF bonus. <strong>Inscrivez-vous gratuitement ci-dessous:<\/strong><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Outils_de_preparation_des_repas_pour_cette_recette\"><\/span>Outils de pr\u00e9paration des repas pour cette recette.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li>Mon go pour l&#8217;eau filtr\u00e9e est ce pichet Brita<\/li>\n<li>Prenez des filtres suppl\u00e9mentaires pour votre lanceur Brita<\/li>\n<li>J&#8217;adore utiliser des pots Mason pour allonger les saveurs dans l&#8217;eau, car elles sont livr\u00e9es avec des couvercles<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" style=\"border-width: 0px;border-style: solid;border-color: #666666;\" width=\"150\" height=\"150\" class=\"attachment-150x150 size-150x150\" alt=\"Comment faire de l'eau citronn\u00e9e de 5 fa\u00e7ons\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720940_284_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-icon wprm-recipe-print-icon\"\/>    Imprimer la recette<\/p>\n<h2 class=\"wprm-recipe-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eau_citronnee_5_voies\"><\/span>Eau citronn\u00e9e 5 voies<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Ces 5 recettes \u00e0 l&#8217;eau de citron sont la meilleure fa\u00e7on de commencer votre journ\u00e9e!  De l&#8217;ajout de fraises aux herbes fra\u00eeches, vous d\u00e9couvrirez les bienfaits de l&#8217;eau citronn\u00e9e!<\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-prep-time-label\">Temps de pr\u00e9paration<\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time wprm-recipe-prep_time-minutes\">dix<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-prep_time-unit wprm-recipe-prep_timeunit-minutes\">minutes<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-time-label wprm-recipe-total-time-label\">Temps total<\/span><span class=\"wprm-recipe-time wprm-block-text-normal\"><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time wprm-recipe-total_time-minutes\">dix<\/span> <span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-details-minutes wprm-recipe-total_time-unit wprm-recipe-total_timeunit-minutes\">minutes<\/span><\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-course-label\">Cours: <\/span><span class=\"wprm-recipe-course wprm-block-text-normal\">Petit d\u00e9jeuner<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-cuisine-label\">Cuisine: <\/span><span class=\"wprm-recipe-cuisine wprm-block-text-normal\">am\u00e9ricain<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-tag-label wprm-recipe-keyword-label\">Mot-cl\u00e9: <\/span><span class=\"wprm-recipe-keyword wprm-block-text-normal\">Eau filtr\u00e9e, herbes, eau glac\u00e9e, eau infus\u00e9e, eau citronn\u00e9e, menthe.<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-servings-label\">Portions: <\/span><span class=\"wprm-recipe-servings wprm-recipe-details wprm-recipe-servings-29265 wprm-recipe-servings-adjustable-tooltip wprm-block-text-normal\" data-recipe=\"29265\">4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-servings-unit wprm-recipe-details-unit wprm-block-text-normal\">rations<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-nutrition-label wprm-recipe-calories-label\">Calories: <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-nutrition wprm-recipe-calories wprm-block-text-normal\">12<\/span><span class=\"wprm-recipe-details-unit wprm-recipe-nutrition-unit wprm-recipe-calories-unit wprm-block-text-normal\">kcal<\/span><\/p>\n<p><span class=\"wprm-recipe-details-label wprm-block-text-faded wprm-recipe-author-label\">Auteur: <\/span><span class=\"wprm-recipe-details wprm-recipe-author wprm-block-text-normal\">Taylor Stinson<\/span><\/p>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ingredients_de_base_Eau_citronnee_classique\"><\/span>Ingr\u00e9dients de base \/ Eau citronn\u00e9e classique.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">8<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">tasses<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">eau filtr\u00e9e<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">jus de citron<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eau_citron_fraise_menthe\"><\/span>Eau citron fraise menthe<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">verre<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">fraises surgel\u00e9es<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">verre<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">feuilles de menthe<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Eau_de_citronnelle\"><\/span>Eau de citronnelle<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">verre<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">romarin frais<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/4<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">verre<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">basilic frais<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Citron_eau_dagrumes\"><\/span>Citron eau d&#8217;agrumes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">une<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">citron vert, tranch\u00e9<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">pamplemousse, tranch\u00e9<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">orange, tranch\u00e9<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h4 class=\"wprm-recipe-group-name wprm-recipe-ingredient-group-name wprm-block-text-bold\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Concombre_chia_citron_eau\"><\/span>Concombre chia citron eau<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul class=\"wprm-recipe-ingredients\">\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">1\/2<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">verre<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">concombre, tranch\u00e9<\/span><\/li>\n<li class=\"wprm-recipe-ingredient\" style=\"list-style-type: disc;\"><span class=\"wprm-recipe-ingredient-amount\">deux<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-unit\">cuill\u00e8re \u00e0 caf\u00e9<\/span> <span class=\"wprm-recipe-ingredient-name\">graines de chia<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<ul class=\"wprm-recipe-instructions\">\n<li id=\"wprm-recipe-29265-step-0-0\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Jus avec un presse-citron, puis ajoutez-le au pichet d&#8217;eau avec l&#8217;eau filtr\u00e9e.<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-29265-step-0-1\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Ajoutez n&#8217;importe quel m\u00e9lange de votre choix, puis laissez reposer 30 \u00e0 60 minutes au r\u00e9frig\u00e9rateur pour que les saveurs soient infus\u00e9es.  Vous pouvez boire l&#8217;eau avant la fin de cette p\u00e9riode, surtout si vous appr\u00e9ciez simplement l&#8217;eau citronn\u00e9e classique, mais en la laissant reposer, elle sera plus d\u00e9licieuse!<\/p>\n<\/li>\n<li id=\"wprm-recipe-29265-step-0-2\" class=\"wprm-recipe-instruction\" style=\"list-style-type: decimal;\">\n<p>Servez froid et d\u00e9gustez!  L&#8217;eau peut \u00eatre conserv\u00e9e au r\u00e9frig\u00e9rateur jusqu&#8217;\u00e0 3 \u00e0 5 jours.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Calories: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">12<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">kcal<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Les glucides: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">3<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Soleil<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Prot\u00e9ine: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">une<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Soleil<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Graisse: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">une<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Soleil<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Graisses satur\u00e9es: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">une<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Soleil<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Sodium: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">27<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Potassium: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">Soixante-cinq<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">mg<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Fibre: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">une<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Soleil<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Sucre: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">une<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">Soleil<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamine A: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">5<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">%<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Vitamine C: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">19,2<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">%<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Calcium: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">3.7<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">%<\/span><\/span><span style=\"color: #777777\">    | <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-container\"><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-label  wprm-block-text-normal\" style=\"color: #777777\">Repasser: <\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-value\" style=\"color: #333333\">2.6<\/span><span class=\"wprm-nutrition-label-text-nutrition-unit\" style=\"color: #333333\">%<\/span><\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29292 size-medium lazy\" alt=\"Ces 5 recettes d'eau de citron sont d\u00e9licieuses et la meilleure fa\u00e7on de commencer votre journ\u00e9e!  De l'ajout de fraises aux herbes fra\u00eeches, vous d\u00e9couvrirez les bienfaits de l'eau citronn\u00e9e et les mythes sur la d\u00e9toxification de l'eau citronn\u00e9e #lemonwater #infusedwater\" width=\"238\" height=\"500\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720941_663_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<p> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29293 size-medium lazy\" alt=\"Ces 5 recettes d'eau de citron sont d\u00e9licieuses et la meilleure fa\u00e7on de commencer votre journ\u00e9e!  De l'ajout de fraises aux herbes fra\u00eeches, vous d\u00e9couvrirez les bienfaits de l'eau citronn\u00e9e et les mythes sur la d\u00e9toxification de l'eau citronn\u00e9e #lemonwater #infusedwater\" width=\"238\" height=\"500\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720941_53_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29294 size-medium lazy\" alt=\"Ces 5 recettes d'eau de citron sont d\u00e9licieuses et la meilleure fa\u00e7on de commencer votre journ\u00e9e!  De l'ajout de fraises aux herbes fra\u00eeches, vous d\u00e9couvrirez les bienfaits de l'eau citronn\u00e9e et les mythes sur la d\u00e9toxification de l'eau citronn\u00e9e #lemonwater #infusedwater\" width=\"238\" height=\"500\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720941_146_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/> <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-29295 size-medium lazy\" alt=\"Ces 5 recettes d'eau de citron sont d\u00e9licieuses et la meilleure fa\u00e7on de commencer votre journ\u00e9e!  De l'ajout de fraises aux herbes fra\u00eeches, vous d\u00e9couvrirez les bienfaits de l'eau citronn\u00e9e et les mythes sur la d\u00e9toxification de l'eau citronn\u00e9e #lemonwater #infusedwater\" width=\"238\" height=\"500\" data-lazy-=\"\" src=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/1563720941_360_Como-hacer-agua-de-limon-5-maneras-video.jpg\"\/><\/p>\n<p><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_87_1 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<div class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/div>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabla de contenidos\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/#Quels_sont_les_avantages_de_boire_de_leau_citronnee\" >Quels sont les avantages de boire de l&#8217;eau citronn\u00e9e?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/#Comment_faire_de_leau_de_citron_etape_par_etape\" >Comment faire de l&#8217;eau de citron (\u00e9tape par \u00e9tape)<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/#Combien_de_temps_faut-il_pour_infuser_de_leau\" >Combien de temps faut-il pour infuser de l&#8217;eau?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/#Leau_de_citron_peut-elle_detoxifier_votre_corps\" >L&#8217;eau de citron peut-elle d\u00e9toxifier votre corps?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/#Differents_types_deau_citronnee\" >Diff\u00e9rents types d&#8217;eau citronn\u00e9e.<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/#Classique\" >Classique<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/#Citronnelle\" >Citronnelle<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/#Agrumes\" >Agrumes<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/#Concombre_chia\" >Concombre chia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/#Menthe_fraise\" >Menthe fraise<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/comment-faire-de-leau-au-citron-5-facons-video\/#Quelle_quantite_deau_citronnee_devez-vous_boire_par_jour\" >Quelle quantit\u00e9 d&#8217;eau citronn\u00e9e devez-vous boire par 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