{"id":10041,"date":"2020-06-29T11:46:59","date_gmt":"2020-06-29T11:46:59","guid":{"rendered":"http:\/\/recetasdecocina.online\/cocixfr\/marche-fermier-kale-tacos\/"},"modified":"2020-06-29T11:46:59","modified_gmt":"2020-06-29T11:46:59","slug":"marche-fermier-kale-tacos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cocinarrecetasdepostres.net\/fr\/marche-fermier-kale-tacos\/","title":{"rendered":"March\u00e9 fermier Kale Tacos –"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\t\t\t\"iFOODreal<\/p>\n

\u2605\u2605<\/span>\u2605<\/span>\u2605<\/span>\u2605<\/span><\/p>\n

5<\/span> depuis une<\/span> des avis<\/span><\/p>\n

\"Recette<\/p>\n

Samedi, nous avons dormi. Pouvez-vous croire qu’il n’y avait pas de hockey? Attendez, nous sommes all\u00e9s au match de crosse de nos amis, puis \u00e0 Boston Pizza pour le d\u00eener plus tard. Par cons\u00e9quent, pas comme un week-end sans indice. Mais avant cela, Alex a fait un brunch paresseux avec environ 15 \u0153ufs, puis je me suis dirig\u00e9 vers le march\u00e9 de producteurs. Pour acheter plus d’oeufs.<\/p>\n

Il pleuvait beaucoup. S\u00e9rieusement, est-ce encore l’\u00e9t\u00e9 o\u00f9 vous vivez? El Ni\u00f1o nous a d\u00e9finitivement quitt\u00e9s. C’\u00e9tait comme + 14C. Pas \u00e9tonnant qu’il soit au lit \u00e0 20h20 me serrant dans ses bras avec une tasse de th\u00e9. Pas avec Alex. Et pas avant un verre de vin. Bienvenue \u00e0 un gar\u00e7on de 34 ans avec 10 ans de paternit\u00e9 derri\u00e8re moi le samedi soir. Qui donne une merde \u00e0 quoi devraient ressembler vos samedis?<\/p>\n

J’ai eu le sommeil le plus reposant apr\u00e8s une LOL totale avec Ali Wong: Baby Cobra. En tant qu’immigrant, nos esprits tordus pourraient \u00eatre amis.<\/p>\n

\"Les<\/p>\n

Quoi qu’il en soit, avant d’aller au march\u00e9 des fermiers, j’ai trouv\u00e9 un post sur Bloglovin. C’est l\u00e0 que vous lisez tous les blogs, y compris le mien, en un seul endroit. Je sais que vous devez lire plus de blogs. Je suis s\u00e9rieusement derri\u00e8re les masses, mais je viens de commencer \u00e0 creuser. J’adore toutes ces suggestions sous les messages. Lecture beaucoup plus positive que l’actualit\u00e9. Yikes r\u00e8gles d’arme stupides qui ne changeront jamais. Moooooney. C’est de l’argent.<\/p>\n

Donc, on m’a rappel\u00e9 \u00e0 nouveau de cuisiner plus de plats \u00e0 base de plantes. Sage sant\u00e9 et argent. Encore une fois, mooooooney. Parce que je comprends: de la viande \u00e9lev\u00e9e de bonne qualit\u00e9 co\u00fbte cher, mes amis! Maintenant que nous sommes presque hors du cerf de ma m\u00e8re et de notre saumon rouge, je le sens. Oh. Il n’y a pas de saumon \u00e0 2,89 $ \/ 100g ici quand mes enfants peuvent manger 3 \u00a3 pour le d\u00eener. Ce serait mieux l’anniversaire de quelqu’un.<\/p>\n

\"Les<\/p>\n

Mais c’est si facile de cuisiner un morceau d’une prot\u00e9ine incroyable … Ugh.<\/p>\n

Alors je suis sorti et j’ai achet\u00e9 un tas de chou fris\u00e9. Un bouquet. Pour 2,50 $! Je comprends que nous devrions manger plus de d\u00eeners v\u00e9g\u00e9taliens, mais il est tr\u00e8s difficile de les faire manger \u00e0 tout le monde et de ne pas salir une po\u00eale, une casserole et un mixeur en 60 minutes. Et il n’y a g\u00e9n\u00e9ralement pas de restes. Et puis ils ne sont pas aussi abondants que la viande. Au moins pour 4 d’entre nous. Je t’ai dit qu’on mangeait beaucoup. Ils sont tous actifs. J’ai quelques “go-to’s” comme le curry de lentilles vertes, la soupe d’\u00e9pinards et la soupe de potiron quand je saute le poulet. Je ne fais donc rien de mal, mais la cuisine v\u00e9g\u00e9talienne est certainement beaucoup de travail.<\/p>\n

Mon d\u00eener v\u00e9g\u00e9talien devrait donc \u00eatre tr\u00e8s rapide et ne demander \u00e0 personne de tremper et de m\u00e9langer, comme ces tacos au chou fris\u00e9. 20 minutes maximum avec tout ce que vous pouvez grignoter et cuisiner, comme mes autres tacos non v\u00e9g\u00e9taliens: tacos de crevettes sains, tacos de poulet Buffalo ou tacos de poisson grill\u00e9 avec sauce \u00e0 la mangue.<\/p>\n

\"Les<\/p>\n

Et je le jure, mes enfants mangeront n’importe quoi sous la forme d’un taco, d’un hamburger ou d’un petit pain. Burgers de chou fris\u00e9 – pas de probl\u00e8me; merci ketchup kale tacos – bien s\u00fbr maman; merci muffins au fromage de courgette – oui! merci, p\u00e9pites de chocolat. Vous auriez d\u00fb voir mon fils de 9 ans mettre en place toute la table \u00e0 tacos et m\u00eame pr\u00e9parer les tacos de tout le monde. Le plus jeune a mordu un taco au chou fris\u00e9 en 5 minutes! Je te l’ai dit!!! J’ai aussi essay\u00e9 la nouvelle recette de soupe aux tomates avec 2 ingr\u00e9dients secrets et c’\u00e9tait \u00e0 tomber! Ma r\u00e9action initiale a \u00e9t\u00e9 de prendre des photos, mais je dois souvent rester loin de l’appareil photo pour rester normal \u00e0 l’heure du d\u00eener.<\/p>\n

Alors, j’ai attrap\u00e9 un tas de chou fris\u00e9 et j’ai saut\u00e9 sur une g\u00e9n\u00e9reuse quantit\u00e9 d’huile d’avocat et de jeune ail russe.<\/p>\n

\"Les<\/p>\n

Je ne suis certainement pas \u00e9tranger \u00e0 l’ail. Je t’assure. Surtout le russe. Mais je ne me souviens pas avoir cuisin\u00e9 avec de l’ail jeune. Mon fermier Philipino m’a assur\u00e9 qu’il est tr\u00e8s doux et a recommand\u00e9 d’utiliser \u00e9galement la tige. Et elle avait raison. Il a ajout\u00e9 une bonne couche de saveur sur l’huile d’avocat et le sel. Oui, le sel est une saveur.<\/p>\n

Si vous n’avez jamais essay\u00e9 de faire sauter du chou fris\u00e9 hach\u00e9 avec beaucoup d’huile et d’ail, vous devriez l’essayer! C’est paradisiaque! \"Les<\/p>\n

Avant de commencer \u00e0 faire sauter le chou fris\u00e9, je recommande \u00e0 tous les autres agriculteurs de commercialiser la r\u00e9compense et le guacamole. Et \/ ou sauce. La sauce \u00e0 la mangue et aux fraises irait tr\u00e8s bien.<\/p>\n

J’ai compl\u00e8tement oubli\u00e9 la sauce pour la s\u00e9ance photo car je pr\u00e9voyais d’utiliser Que Pasa pr\u00e9-fait. Je peux vivre avec de la sauce achet\u00e9e en magasin mais pas du guacamole. Il faut que ce soit fait maison!<\/p>\n

\"Les<\/p>\n

Et mon guacamole n’a que des avocats, du jus de citron, de la coriandre et du sel. Parfois, j’ajoute de l’ail. Tout simplement parce que c’est ce que font les Ukrainiens lorsqu’ils font de la nourriture mexicaine.<\/p>\n

L’id\u00e9e pour les tacos au chou fris\u00e9 du march\u00e9 fermier est d’utiliser tout ce que vous trouvez au march\u00e9 fermier. J’ai utilis\u00e9 des steaks, des radis et du chou fris\u00e9.<\/p>\n

\"Les<\/p>\n

Dimanche, f\u00eate des p\u00e8res, nous sommes all\u00e9s \u00e0 Ikea et avons mis \u00e0 jour les plats. Mes assiettes carr\u00e9es et \u00e9br\u00e9ch\u00e9es et 3 types de verres ont d\u00fb dispara\u00eetre. Aimez-vous mes nouveaux plats? Je les aime!<\/p>\n

Et la d\u00e9couverte de mon autre nouveau march\u00e9 fermier, en plus du jeune ail russe, \u00e9tait des haricots. Mon fermier chinois m’a dit de les peler et de les sauter. Cette id\u00e9e m’a s\u00e9duit car elle garderait les enfants occup\u00e9s pendant 30 minutes \u00e0 partir du moment o\u00f9 j’ai pris les iPads. Je ferai de nouveau rapport.<\/p>\n

Quoi qu’il en soit, profitez de ces 20 minutes de tacos v\u00e9g\u00e9taliens au chou fris\u00e9! J’en ai eu 2 juste apr\u00e8s la s\u00e9ance photo et c’\u00e9tait complet pendant 4 heures, puis c’\u00e9tait l’heure du d\u00eener. Encore une fois!<\/p>\n

Pourquoi devons-nous manger autant?<\/p>\n

Impression \"\"<\/p>\n

\u2605<\/span>\u2605<\/span>\u2605<\/span>\u2605<\/span>\u2605<\/span><\/p>\n

5<\/span> depuis une<\/span> des avis<\/span><\/p>\n

Recette de tacos du march\u00e9 fermier avec chou fris\u00e9, tomates et radis saut\u00e9s en 20 minutes. Ajoutez des l\u00e9gumes que vos enfants aiment et ils adoreront ces tacos!<\/p>\n