Un autre dîner rapide en fin de soirée… .. Sauté de poulet teriyaki

Encore une fois, ce n’est pas ma meilleure image, mais cette solution rapide pour le dîner était super, je l’ai transmise à toutes les mamans et tous les papas occupés.

La semaine dernière, lorsque je faisais mes courses chez Trader Joes, j’ai ramassé un sac de légumes sautés précoupés (chou, carottes, brocoli, bok choy, pois, céleri). Je sais qu’ils vendent cela dans la plupart des épiceries aussi, alors vérifiez leur section de produits.

Alors que j’étais à l’épicerie la semaine dernière chez Walmart (autant que je n’aime pas l’endroit, je me retrouve toujours à faire du shopping là-bas!), J’ai trouvé ces nouilles sautées dans la section asiatique appelées Nouilles à frire du Wel Chuka Soba . J’ai été agréablement surpris de la façon dont ils se sont révélés sur ce plat. Tout comme le type que je commanderais dans un restaurant chinois. Cliquez sur le lien pour voir une photo d’eux. Je suppose que vous pouvez l’obtenir dans n’importe quel Walmart.

Mes enfants ont vraiment adoré ce dîner. J’ai fait du riz cuit à la vapeur pour l’accompagner, un délicieux dîner de 15 minutes!

Poulet Teriyaki Sauté

1 paquet de nouilles sautées Wel Pac Chuka Soba 3-4 cuillères à soupe de canola ou d’huile végétale 3-4 tasses précuites, sauté, mélange de légumes 2 grosses poitrines de poulet cuites et hachées 3 cuillères à soupe de sauce Teriyaki1 1/2 cuillère à soupe de sauce soja

1. Faites cuire les nouilles selon les instructions sur l’emballage. Égoutter et réserver. Faire chauffer l’huile dans une grande poêle ou un wok à feu moyen-élevé. À chaud, ajoutez les légumes sautés. Remuer et cuire 5 minutes ou jusqu’à ramollissement. Réduisez le feu à moyen-doux et ajoutez le poulet, les nouilles cuites, la sauce Teriyaki et la sauce soja. Tirez doucement pour combiner. Servir avec du riz. Prendre plaisir!

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