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Oeufs divorcés + sauce verte

Oeufs divorcés + sauce verte de Paleo Planet

Oeufs divorcés + Sauce Paleo Planet Green

Huevos divorciados est un petit-déjeuner mexicain classique qui est tellement incroyable pour le dîner. La sauce verte maison la rend très spéciale!

Huevos divorciados, qui se traduit littĂ©ralement par «œufs divorcĂ©s», est l’un de mes petits-dĂ©jeuners prĂ©fĂ©rĂ©s au Mexique. Deux Ĺ“ufs au plat sont servis avec deux types de sauce diffĂ©rents, dans ce cas, la sauce verte et la sauce au piment ancho. Ils sont souvent sĂ©parĂ©s par des haricots frits et des pommes de terre, mais j’aime les servir avec un hachis de patate douce rapide. Si vous avez vos sauces prĂŞtes, ce repas se rĂ©unit en moins de 30 minutes. Et bien que la salsa maison soit la plus dĂ©licieuse (ainsi que amusante et facile Ă  prĂ©parer!), Les sauces achetĂ©es en magasin peuvent Ă©galement fonctionner. Lisez attentivement les Ă©tiquettes si vous faites un Whole30!

Oeufs divorcés + sauce verte de Paleo Planet

Ces Ĺ“ufs divorcĂ©s et cette sauce verte proviennent de mon livre de recettes, Paleo Planet. Si vous n’avez pas encore votre copie, vous pouvez en commander un sur Amazon ou choisissez un Ă  plusieurs Barnes; Boutiques nobles et libraires locaux. Le livre contient plus de 125 recettes de palĂ©o d’inspiration internationale, dont plus de 80 conformes Ă  Whole30. Vous pouvez tĂ©lĂ©chargez ici la liste des recettes Whole30!

Paleo Planet par Becky Winkler

Ces recettes sont inspirĂ©es par mon amour profond pour les petits dĂ©jeuners mexicains, qui sont principalement dus Ă  tout le temps que j’ai passĂ© au Texas. Ma mère a grandi Ă  Austin et nous lui rendons visite au moins une fois par an lorsque je grandissais. J’ai constamment suppliĂ© ma mère et ma tante de m’emmener au Mexique parce que je n’y Ă©tais jamais allĂ©. Ce n’est qu’un voyage de quatre heures Ă  Nuevo Laredo, mais ils ont continuĂ© Ă  dire non. Je les ai finalement fait m’emmener Ă  San Antonio, oĂą nous avons mangĂ© Ă  Mi Tierra et fait nos courses Ă  El Mercado, ne parlant qu’en espagnol et faisant tout ce que nous pouvions pour prĂ©tendre que nous Ă©tions au sud de la frontière. Mi Tierra sert le petit dĂ©jeuner toute la journĂ©e et toute la nuit, et m’a inspirĂ© pour crĂ©er ce plat qui est Ă©galement fabuleux quelle que soit l’heure. Prendre plaisir!

Oeufs divorcés + sauce verte de Paleo Planet

Oeufs divorcés avec hachage de patate douce

Huevos divorciados est un petit-déjeuner mexicain classique qui est tout aussi incroyable pour le dîner. La sauce verte maison la rend très spéciale!

Auteur:

Ça sert: 2 portions

Les ingrédients

  • 2 cuillères Ă  soupe de ghee
  • 2 patates douces moyennes, pelĂ©es et coupĂ©es en petits morceaux (j’ai utilisĂ© des patates douces blanches)
  • 1 grosse Ă©chalote ou 1 petit oignon rouge, hachĂ© finement
  • ÂĽ cuillère Ă  cafĂ© de sel de mer feuilletĂ©, ou plus au goĂ»t
  • Poivre noir fraichement moulu
  • 4 gros Ĺ“ufs
  • ½ tasse de sauce verte (voir ci-dessous), chauffĂ©e
  • ½ tasse de sauce Ancho Chile (page 37), chauffĂ©e (ou substitut de sauce tomate rĂ´tie achetĂ©e en magasin)

Instructions

  1. Chauffer une cuillère Ă  soupe de saindoux dans une grande poĂŞle avec un couvercle Ă  feu moyen-Ă©levĂ©. Ajouter les patates douces, mĂ©langer pour enrober de ghee et couvrir la casserole. Cuire jusqu’Ă  consistance lisse et dorĂ©e, environ 5 minutes, en remuant une fois environ la moitiĂ©. Retirez le couvercle et ajoutez l’Ă©chalote, le sel et quelques piments. Cuire, en remuant de temps en temps, jusqu’Ă  ce que l’Ă©chalote soit lĂ©gèrement dorĂ©e et que les patates douces soient tendres, environ 5 minutes. Couvrir et garder au chaud.
  2. Faites chauffer le reste d’une cuillère Ă  soupe de ghee dans une autre grande poĂŞle et faites revenir les Ĺ“ufs Ă  votre guise. Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goĂ»t.
  3. Pour servir, divisez les patates douces entre deux grandes assiettes, formant une colonne au milieu. Placer la sauce verte tiède d’un cĂ´tĂ© de chaque assiette et la sauce ancho chile de l’autre cĂ´tĂ©. Placer un Ĺ“uf au plat sur chaque groupe de sauce et servir immĂ©diatement.

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Sauce verte

Auteur:

Ça sert: 1¾ tasses

Les ingrédients

  • 2 cuillères Ă  soupe de ghee
  • 3 gros tomatillos, dĂ©cortiquĂ©s, lavĂ©s et hachĂ©s
  • 1 ou 2 piments jalapeño, tige.
  • 1 petit oignon, coupĂ© en quartiers
  • 4 gousses d’ail, pelĂ©es
  • ½ tasse de feuilles de coriandre lĂ©gèrement emballĂ©es et de tiges tendres
  • 1 cuillère Ă  soupe de jus de citron frais
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© de miel (facultatif, sauter pour Whole30)
  • ½ cuillère Ă  cafĂ© de sel de mer feuilletĂ©, ou plus pour
  • goĂ»t

Instructions

  1. Faire chauffer le ghee dans une grande poĂŞle Ă  feu moyen-Ă©levĂ©. Lorsque le ghee est chaud, ajoutez les tomatilles, le piment jalapeño, l’oignon et l’ail. Cuire, en tournant de temps en temps, jusqu’Ă  ce que les lĂ©gumes soient boursouflĂ©s et dorĂ©s de tous les cĂ´tĂ©s, environ 10 minutes.
  2. TransfĂ©rez le contenu de la casserole dans un mĂ©langeur. Ajouter la coriandre, le jus de citron, le miel (si utilisĂ©) et le sel et mĂ©langer jusqu’Ă  ce que la pâte soit presque lisse. Testez et ajustez les assaisonnements comme vous le souhaitez.
  3. Servez chaud ou Ă  tempĂ©rature ambiante. Les restes de sauce se conservent dans un rĂ©cipient couvert au rĂ©frigĂ©rateur jusqu’Ă  4 jours.

Remarques

Pour une sauce verte plus crĂ©meuse, ajoutez un avocat Hass pelĂ©, hachĂ© et coupĂ© en deux dans le mĂ©langeur avec les autres ingrĂ©dients, et ajoutez plus de sel et de jus de citron au goĂ»t. Utilisez la salsa verde Ă  l’avocat dans les 24 heures.

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