Recette de sandwich au beurre d’arachide et aux raisins et aux pommes

Les ingrédients

• 1 cuillère à soupe de beurre d’arachide crémeux
• 1 tranche de pain blanc croustillant
• 1/4 pomme moyenne, tranchée finement
• 1 cuillère à soupe de raisins secs dorés
• Cannelle moulue

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Adresses

• Étalez le beurre d’arachide sur le pain. Garnir de pomme et de raisins secs; saupoudrer de cannelle.

information nutritionnelle

1 sandwich ouvert: 220 calories, 9 g de lipides (2 g de graisses saturées), 0 cholestérol, 212 mg de sodium, 30 g de glucides (13 g de sucres, 3 g de fibres) et 7 g de protéines.

Initialement publié sous forme de sandwich aux arachides, aux pommes et au beurre de raisins secs dans Taste of Home août / septembre 2019