Le meilleur piment de dinde avec mijoteuse

9/3/19

Ce piment de dinde à la mijoteuse est le piment le plus sain et le plus savoureux que vous ayez jamais préparé! Il est rempli de haricots, de légumes et de dinde hachée, puis chargé de garnitures. Vous ne manquerez pas la viande! Aller à la recette

Comment faire du piment de dinde dans le pot électrique (étape par étape)

Faire un piment crockpot ne prend vraiment que deux étapes. C’est assez simple pour se préparer le matin, puis laissé cuire toute la journée. Lorsque vous rentrez chez vous le soir, un repas copieux et nutritif vous attend!

1. Faire revenir le boeuf haché dans une poêle. La dinde hachée ne prend que trois à quatre minutes. Pour des raisons de sécurité, vous devez faire dorer la dinde hachée avant de la mettre dans la mijoteuse. Le boeuf haché ne devrait pas être en dessous de 140 degrés pendant longtemps, en particulier la volaille. Dans les réglages bas, vous ne pouvez pas être sûr qu’il atteindra rapidement une température sûre.

2. Versez tous les ingrédients dans la mijoteuse. Cuire le chili crockpot à la dinde pendant trois heures à puissance élevée ou six heures à faible intensité.
3. Ajoutez vos ingrédients! Vous pouvez en savoir plus sur mes ingrédients préférés ci-dessous.

Faire cette recette sur le poêle

Ce chili est si facile à préparer sur la cuisinière! Fondamentalement, c’est la même chose que la mijoteuse, mais vous mijoterez.

1. Faire revenir la dinde avec de l’huile d’olive pendant 2-3 minutes jusqu’à ce qu’elle soit légèrement dorée, puis ajouter le reste des ingrédients. Porter à ébullition, puis laisser mijoter et laisser mijoter 30 à 40 minutes avec le couvercle fermé. Plus vous mijotez, plus les saveurs se développent.

Faites-le dans le pot instantané

Si vous voulez faire ce piment de dinde dans Instant Pot, c’est tout aussi simple! Voici les instructions:

1. Tournez Instant Pot pour faire sauter le mode et chauffer l’huile d’olive. Faites dorer la dinde pendant 3-4 minutes. Ajouter le reste des ingrédients, puis cuire à haute pression pendant 3 minutes. Relâchez rapidement la pression, puis servez et dégustez!

Ingrédients sur le chili de dinde à la mijoteuse

Le chili à la dinde cuit lentement est une délicieuse combinaison d’ingrédients que vous avez probablement sous la main. En plus des agrafes pour garde-manger, vous devez utiliser les ingrédients frais suivants:

• Dinde hachée
• Oignons jaunes
• Céleri
• Poivre vert
• Blé

Substitutions d’ingrédients

N’hésitez pas à utiliser cette recette comme base pour faire preuve de créativité. Non seulement vous pouvez modifier les ingrédients, mais vous pouvez également effectuer des substitutions pour la recette elle-même.

N’importe quel type de boeuf haché fonctionnera bien avec ce piment crockpot. J’adore la dinde hachée car elle est maigre, mais vous pouvez utiliser du poulet haché car il contient des protéines supplémentaires. Si vous préférez le porc haché, choisissez une coupe maigre. Le bœuf haché fournit des graisses monoinsaturées (saines), du fer, des vitamines B et du zinc.

Vous avez également plusieurs options pour que les haricots soient inclus dans cette recette de chili à la dinde.

Presque toutes les recettes de chili utilisent des haricots car elles se conservent bien pendant la cuisson et sont délicieuses avec des épices à chili. J’ajoute également des haricots blancs à mon chili. Mais d’autres options incluent:

• grands haricots du nord
• haricots noirs
• haricots pinto
• haricots mélangés

Ce chili à la dinde à la mijoteuse est assez traditionnel en matière de légumes. Mais si vous voulez étendre les légumes, vous pouvez toujours ajouter des courgettes et des carottes. De plus, si vous voulez un piment plus chaud, n’hésitez pas à utiliser des poivrons poblano ou jalapeño.

Comment ajouter une saveur supplémentaire au chili

Vous pouvez également changer les épices dans le chili pour une saveur unique. Vous pouvez le rendre plus ou moins épicé ou lui donner une saveur totalement différente.

Essayez l’une de ces suggestions pour obtenir une explosion de saveur dans votre chili à la dinde à la mijoteuse:

• Bière
• Poudre de cacao ou chocolat sans sucre
• Espresso ou café noir préparé
• Safran des Indes
• Paprika fumé
• Patate douce
• Vinaigre balsamique
• Jalapeños

Ingrédients pour le chili de dinde à la mijoteuse

Fournir une sélection d’ingrédients pour le mijoteuse de piment de dinde est un moyen facile de plaire à tout le monde. Avec toutes ces options, vos invités se retrouveront sûrement avec un plat unique et étonnant de piment de dinde.

Une autre option amusante consiste à créer une barre de piment. Doublez ou même tripler la recette et cela fera assez de piment pour servir une foule. Avec une table remplie d’ingrédients au choix, tout le monde sera content. Les ingrédients savoureux comprennent:

• Fromage râpé
• Ciboulette
• Coriandre
• Croustilles de tortilla ou croustilles de maïs
• Crème fraîche
• Chili Peppers
• Avocat
• sauce
• Tomates coupées
• Blé

Que servir avec du piment

Crockpot Turkey Chili vous fournira beaucoup de protéines et de légumes, mais cela ne signifie pas que vous devez l’utiliser comme repas complet. Il est abondant, mais si vous souhaitez accompagner quelques garnitures, essayez quelques-unes de ces combinaisons:

Pouvez-vous congeler le piment de dinde dans une mijoteuse?

Le piment de dinde Crockpot est un excellent repas à préparer à l’avance. Il se conservera au réfrigérateur jusqu’à cinq jours et au congélateur jusqu’à trois mois.

Instructions de réchauffage

Si vous avez conservé votre chili dans le réfrigérateur, il ne faudra que deux à trois minutes pour réchauffer au micro-ondes.

S’il est congelé, vous pouvez le décongeler au réfrigérateur la veille de la consommation, mais ce n’est pas nécessaire. Vous pouvez chauffer le piment congelé au micro-ondes pendant environ six minutes, en remuant de temps en temps. Vous pouvez également chauffer le piment dans une poêle sur la cuisinière.

Autres recettes de mijoteuse saines

Si vous aimez cette recette de chili à la mijoteuse, vous adorerez ces autres recettes de mijoteuse saines! Ils sont un excellent moyen de préparer le dîner sur la table à la hâte – assurez-vous simplement que tout est en train de cuisiner pendant que vous êtes au travail et rentrez à la maison pour un repas chaud après une longue journée!

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Outils de préparation des repas pour cette recette.

Recette d’impression

Pot de Turquie Chili

Ce piment de dinde à la mijoteuse est le piment le plus sain et le plus savoureux que vous ayez jamais préparé – il est rempli de haricots, de légumes et de dinde hachée, puis emballé avec des ingrédients. Vous ne manquerez pas la viande!

Temps de préparationquinze minutes

Il est temps de cuisiner6 6 Heures

Temps total6 6 Heures quinze minutes

Cours: Plat principal

Cuisine: du Texas et du Mexique

Mot-clé: chili, poudre de chili, mijoteuse, dinde hachée, haricots, mijoteuse, tex mex

Portions: 4 4 portions

Calories 244kcal

Auteur: Taylor Stinson

• une cuillerée à soupe huile d’olive
• une kg dinde hachée ou poulet haché
• deux oignons jaunes, coupés en dés
• 3 branches de céleri hachées
• une poivron vert, coupé en dés
• une verre blé
• une pouvoir haricots, rincés et égouttés
• une pouvoir haricots blancs, rincés et égouttés
• 4 4 clous de girofle ail haché
• une cuillerée à soupe poudre de piment
• une cuillère à café cumin
• une cuillère à café poivrons
• une cuillère à café coriandre
• une cuillère à café Sel
• 1/2 cuillère à café Poivre
• une (796 ml) peut tomates hachées
• deux tasses bouillon de bœuf ou de poulet (ajoutez de la viande pour plus de saveur)

Idées principales

• Fromage cheddar râpé
• Ciboulette, tranchée
• Coriandre hachée
• Tortillas
• Crème fraîche
• Piments jalapeño tranchés
• Avocat tranché

• Faire chauffer l’huile d’olive à feu moyen-élevé. Ajouter la dinde hachée et faire sauter pendant 2-3 minutes jusqu’à ce qu’elle soit légèrement dorée.

• Ajouter la dinde à Crockpot avec le reste des ingrédients (moins les ingrédients). Cuire à feu vif pendant 3 heures ou à feu doux pendant 6 heures.

• Servez le chili dans de grands bols, puis ajoutez vos ingrédients préférés. Servez et dégustez!

• CONSERVATION: Le chili durera au réfrigérateur jusqu’à 5 jours et peut être réchauffé au micro-ondes pendant 2-3 minutes. Il peut également être congelé jusqu’à 3 mois dans des récipients en verre. Réchauffer de surgelé pendant 6-7 minutes, en remuant de moitié.

Calories 244kcal Le | Les glucides: 18 annéesSoleil Le | Protéine: 30Soleil Le | Gros: 7 7Soleil Le | Graisses saturées: uneSoleil Le | Cholestérol: 62mg Le | Sodium: 1131mg Le | Potassium: 784mg Le | Fibre: 4 4Soleil Le | Sucre: 6 6Soleil Le | Vitamine A: 1251UI Le | Vitamine C: 40mg Le | Calcium: 49mg Le | Repasser: deuxmg

* Les informations nutritionnelles concernent une portion de chili sans vinaigrette *