La meilleure recette facile pour les épinards et la sauce aux artichauts
La meilleure recette facile pour les épinards et la sauce aux artichauts – Délicieuse sauce crémeuse aux épinards et aux artichauts avec céto pleine de saveur, si facile et incroyablement délicieuse.
Une délicieuse sauce aux épinards et aux artichauts, chargée d’une saveur crémeuse à l’ail, est l’un de mes apéritifs préférés de tous les temps.
La sauce aux épinards et aux artichauts est excellente avec des frites, des craquelins, du pain, des légumes, et aussi farcie au poulet, servie sur des pâtes ou cuite sur un petit pain au fromage.
Apportez-moi maintenant la meilleure recette crémeuse de sauce aux épinards et aux artichauts!
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Comment conserver les épinards et la sauce aux artichauts
Cette sauce est si crémeuse et délicieuse que nous n’avons presque jamais de restes, mais si vous en trouvez plus (ou si vous voulez faire un double lot pour en avoir plus pour plus tard), je partagerai comment conserver la sauce. !
Pour conserver les restes d’épinards et la sauce aux artichauts, placez-les dans un récipient hermétique et conservez-les au réfrigérateur jusqu’à quatre jours. Vous pouvez vous baigner à l’avance et stocker jusqu’à l’heure de la fête comme ça!
Pour congeler les restes d’épinards céto et la sauce aux artichauts, placez-les dans un sac ziploc d’un gallon et retirez doucement tout surplus d’air.
Mettez le sac dans le congélateur et aplatissez la sauce à plat (de façon à ce que la sauce soit étalée dans une fine “feuille”). Congeler jusqu’à quatre mois.
Pour réchauffer la sauce, laissez la sauce surgelée décongeler au réfrigérateur pendant la nuit.
Préchauffez le four à 350 degrés.
Ajouter la sauce dans un plat bien graissé ou allant au four et cuire la sauce jusqu’à ce qu’elle bouillonne, environ 15-20 minutes.
Sers immédiatement.
Comment servir la sauce aux épinards et aux artichauts
Cette sauce crémeuse aux épinards et aux artichauts est un délicieux apéritif céto, mais elle fonctionne aussi sur d’autres plats!
Trempette aux épinards céto et aux artichauts
La sauce aux épinards et aux artichauts est une excellente recette de céto car elle est naturellement sans gluten et faible en glucides, tandis que certaines sauces aux épinards et aux artichauts contiennent de la farine, cette recette est faite avec des ingrédients entièrement cétogènes afin que vous n’ayez pas à vous inquiéter pour les glucides.
Si vous êtes à la recherche de bonnes choses céto à plonger, essayez certaines de ces suggestions:
Que servir avec les épinards et la sauce aux artichauts
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La meilleure recette facile pour les épinards et la sauce aux artichauts
Temps de préparation: 10 minutes
Il est temps de cuisiner: 35 minutes
Temps total: 45 minutes
La meilleure recette facile pour les épinards et la sauce aux artichauts – Délicieuse sauce crémeuse aux épinards et aux artichauts avec céto pleine de saveur, si facile et incroyablement délicieuse.
Ingrédients
- 4 cuillères à soupe de beurre
- 6 gousses d’ail, émincées
- 16 oz d’épinards surgelés, décongelés et égouttés
- 2 boîtes (8,5 oz) de cœurs d’artichaut, hachés
- 8 onces de fromage à la crème
- 1 tasse de cheddar blanc râpé
- 1 1/2 tasse de parmesan, râpé et divisé
- 1 tasse de gruyère râpé
- 1/2 cuillère à café de flocons de piment rouge
- 1/2 cuillère à café de poivre noir moulu
- 1/4 cuillère à café de sel de mer
- 2 cuillères à café d’herbes italiennes
Instructions
- Préchauffez le four à 375F.
- Dans une grande poêle, faire fondre le beurre et l’ail à feu moyen jusqu’à consistance lisse et parfumée.
- Ajouter les épinards et les cœurs d’artichaut dans la poêle et faire sauter pendant 2-3 minutes.
- Ajouter le fromage à la crème, le cheddar blanc, 1 tasse de parmesan et le gruyère et mélanger pour combiner.
- Assaisonner avec des flocons de poivron rouge, du poivre noir, du sel et des herbes italiennes. Remuer pour combiner.
- Une fois que le mélange est suffisamment fondu et combiné, transférez-le dans un plat allant au four et recouvrez de la 1/2 tasse de parmesan restante.
- Cuire au four de 20 à 25 minutes ou jusqu’à ce que le parmesan sur le dessus soit doré. Servir chaud.
