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Festival de crevettes au pesto

Festival de crevettes au pesto

Ce festo de crevettes au pesto est plus que facile Ă  prĂ©parer, se rassemble en quelques minutes et nourrit une foule. Qu’est-ce qui vous dĂ©plaĂ®t dans les succulentes crevettes surmontĂ©es d’un riche pesto de lĂ©gumes sur un lit de fettuccini?

Fettuccini aux crevettes au pesto

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Avez-vous besoin d’un dĂ®ner rapide et savoureux en quelques minutes? Je vous ai couvert! Que vous utilisiez des crevettes congelĂ©es, dĂ©congelĂ©es ou fraĂ®ches, cette recette cuit rapidement et offre une saveur excellente. C’est l’un de ceux prĂ©parĂ©s en pot!

Que contient le pesto?

Le pesto est une sauce italienne classique Ă  base d’ail hachĂ©, de pignons de pin, de gros sel, de feuilles de basilic frais, de fromage Parmigiano-Reggiano, le tout mĂ©langĂ© Ă  une bonne huile d’olive.

J’aime faire le mien pesto frais mais parfois je le rĂ©cupère chez Costco si le basilic de mon magasin a l’air un peu faible.

Fettuccini aux crevettes au pesto

Alors que l’eau salĂ©e des pâtes bout, je blanchis rapidement les bouquets de brocoli et les lanières de poivron rouge.

Ensuite, je mets les crevettes crues Ă  cuire pendant 2 minutes et les mets de cĂ´tĂ©. Si vous utilisez des crevettes surgelĂ©es et dĂ©congelĂ©es, faites cuire une minute pour les chauffer. Nous utilisons juste une casserole pour ce faire … il n’y a pas beaucoup de vaisselle Ă  nettoyer après. ?

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Les fettuccini cuisent en 10 minutes et tout est jeté avec une grande quantité de pesto! Les crevettes et le pesto sont une excellente combinaison. ?

Fettuccini aux crevettes au pesto

Écraser un peu de parmesan de qualité sur le dessus et une pincée de flocons de piment rouge et servir.

Les crevettes sucrĂ©es Ă©touffĂ©es au basilic, au pesto de pignons de pin et les brocolis frais et les lanières de poivron rouge ajoutent le croquant nĂ©cessaire et filtrent ces lĂ©gumes sans problème. Les fettuccini ne sont pas le seul type de pâtes que vous pouvez utiliser ici, mais c’est mon prĂ©fĂ©rĂ©. Prendre plaisir!

Fettuccini aux crevettes au pesto

 Fettuccini aux crevettes au pesto

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Fettuccini aux crevettes au pesto

Cette fettuccine de crevettes au pesto est beaucoup plus facile Ă  prĂ©parer avec des crevettes succulentes enrobĂ©es d’un pesto riche, avec des lĂ©gumes mĂ©langĂ©s dans un lit de fettuccini.

Temps de préparation dix min

temps de cuisson 16 min

Temps total 26 min

Cours: Dîner, plat, pâtes

Cuisine: italien

Mot-clé: pesto de crevettes

Portions: 4

Calories: 724 kcal

Auteur: Kevin cuisine

  • une kg grosses crevettes fraĂ®ches nettoyĂ©, raide et queues sur
  • deux tasses fleurons de brocoli
  • une piment rouge couper en lanières
  • une kg pâtes fettuccini non cuites
  • 1/2 tasse Pesto
  • une cuillère Ă  soupe huile d’olive
  • flocons de piment rouge (optionnel)
  • Fromage parmesan
  • Porter Ă  Ă©bullition 2 litres d’eau salĂ©e dans une grande casserole. Blanchir rapidement les lanières de brocoli et de poivron rouge pendant 2 minutes. Retirer avec une cuillère Ă  fentes et tremper dans un bol d’eau glacĂ©e pour arrĂŞter le processus de cuisson. Mettre de cĂ´tĂ©.

  • Ajouter les crevettes fraĂ®ches et cuire rapidement pendant 2 minutes dans de l’eau bouillante ou jusqu’Ă  ce qu’elles deviennent roses. Ne cuisinez pas trop! Retirer de l’eau et rĂ©server. Si vous utilisez des crevettes surgelĂ©es et dĂ©congelĂ©es, faites-les cuire dans de l’eau bouillante pendant une minute pour les chauffer, puis rĂ©servez-les.

  • Faire bouillir les pâtes pendant 9 Ă  10 minutes et rĂ©server 1/4 tasse d’eau pour pâtes. Vider et rĂ©gler l’assistant.

  • Dans la mĂŞme casserole, ajoutez l’huile d’olive et le pesto. Cuire Ă  feu moyen pendant une minute. Ajouter la pâte d’eau rĂ©servĂ©e et remuer pour diluer la sauce. Égouttez les lĂ©gumes. Ajouter les pâtes, les lĂ©gumes et les crevettes dans la casserole et mĂ©langer pour combiner. Cuire Ă  couvert pendant une minute Ă  feu doux pour tout chauffer.

  • Servi avec du parmesan fraĂ®chement râpĂ© et une pincĂ©e de flocons de piment rouge (facultatif). J’aime aussi les tranches de citron frais Ă  presser, mais cela dĂ©pend de vous.

Calories: 724 kcal | Les glucides: 88 g | Protéine: 42 g | Graisse: vingt et un g | Graisses saturées: 4 g | Cholestérol: 383 mg | Sodium: 1011 mg | Potassium: 573 mg | Fibre: 6 g | Sucre: 5 g | Vitamine A: 38,2 % | Vitamine C: 100,9 % | Calcium: 27,5 % | Fer: 28,9 %

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