Soupe de poulet et de riz en semaine –

Ma soupe de poulet au riz de la nuit est bonne pour l’âme! Il est plein de poulet, de riz, de légumes, de bacon et plus encore! Prendre plaisir!

Pour plus Recettes de soupe Essayez aussi:

Soupe de nouilles au poulet

Soupe Pizza au Poulet BBQ

Comment préparer une soupe de riz au poulet de la nuit

Vous aurez besoin de quelques ingrédients de base pour commencer. Pour un temps de préparation rapide, achetez du poulet précuit comme une broche. J’AIME aussi que mes carottes, céleri et oignon soient déjà hachés. Trader Joe’s a un petit paquet incroyable, prêt pour vos besoins en soupe. Faites cuire le riz à l’avance et j’utilise aussi du bacon au micro-ondes pour gagner encore plus de temps!

Assurez-vous de suivre sur Instagram les recettes qui apparaîtront bientôt sur le blog!

Cours: Plat principal

Cuisine: américain

Mot-clé: Dîner au poulet, soupe au poulet, dîner, dîner rapide, soupe, dîner en semaine

Portions: 12

Calories: 375 kcal

Auteur: Jenny

• 3 Cuillères à soupe huile d’olive extra vierge
• une verre oignon blanc finement haché
• une verre carottes en dés
• une verre Céleri en dés
• une cuillerée à soupe ail haché
• 3 tasses poulet râpé cuit comme le grill
• 4 tasses bouillon de poule
• deux tasses riz blanc cuit J’ai utilisé du basmati
• une Paquet de mélange sec de vinaigrette ranch
• 1/4 verre parmesan frais râpé
• 1/4 cuillère à café sel casher
• 1/4 cuillère à café poivre noir fraichement moulu
• vingt lanières croustillantes de bacon cuit émietté (j’ai utilisé du bacon micro-ondes)
• 1/4 verre persil frais haché

1. Chauffer l’huile dans une casserole de 5 pintes à feu moyen. Lorsque l’huile est chaude, ajoutez l’oignon, les carottes, le céleri et l’ail. Cuire 5 à 10 minutes ou jusqu’à ramollissement. Ajouter le poulet, le bouillon de poulet, le riz, le mélange de vinaigrette Ranch, le parmesan, le sel et le poivre. Ajouter le bacon moulu et le persil frais. Baisser le feu à doux jusqu’au moment de servir.

information nutritionnelle

Soupe au poulet et riz

Montant par proportion

Calories 375 Calories des lipides 234

% Valeur quotidienne*

Graisse totale 26 g 40%

Gras saturés 7g 35%

Cholestérol 70 mg 2. 3%

Sodium 676 mg 28%

Potassium 356 mg dix%

Glucides totaux 11g 4%

Sucres 1g

Protéine 21g 42%

Vitamine A 40,1%

Vitamine C 11,4%

Calcium 5,5%

Repasser 7,3%

* Les valeurs quotidiennes en pourcentage sont basées sur un régime de 2000 calories.

Soupe de riz au poulet à la broche

D’autres recettes à savourer …

10 réponses | Commentaires RSS