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Esp√°rragos asados

This roasted asparagus is perfectly seasoned and the perfect side dish. Made with just 4 ingredients and ready in just 15 minutes. You

Este espárrago asado está perfectamente condimentado y es el acompañamiento perfecto. Elaborado con solo 4 ingredientes y listo en solo 15 minutos. Te encantará lo fácil que es pasar de espárragos aburridos a espárragos CRAZY GOOD.

Este espárrago asado está perfectamente condimentado y es el acompañamiento perfecto.  Elaborado con solo 4 ingredientes y listo en solo 15 minutos.  Te encantará lo fácil que es pasar de espárragos aburridos a espárragos CRAZY GOOD.

¡Alerta vegetal favorita!

Lamentablemente, solo me di cuenta de lo maravilloso que era hace 16 años. Solo piense, podría haber estado amando los espárragos durante 21 años antes de eso si solo lo hubiera intentado. Esta debería ser una lección para todos los quisquillosos con la comida. Hay muchas comidas increíbles, ¡pero debes probarlas!

Ahora, cuando los espárragos están en temporada, los como todos. la. hora.

A veces me siento mal porque seguiré comprándolo y de repente me doy cuenta de que es el único vegetal que he hecho durante semanas. Afortunadamente, a Art también le encantan los espárragos, así que no le importa.

Bueno, honestamente, está feliz de no estar cocinando.

Este espárrago asado está perfectamente condimentado y es el acompañamiento perfecto.  Elaborado con solo 4 ingredientes y listo en solo 15 minutos.  Te encantará lo fácil que es pasar de espárragos aburridos a espárragos CRAZY GOOD.

Como mi forma favorita de comer esta verdura es asada, ¡ya era hora de que la compartiera con todos ustedes! En realidad, compartí esto con todos ustedes en 2010, pero actualicé las fotos el año pasado y finalmente pude volver a compartirlo con ustedes.

Lo que más me gusta de los espárragos asados ​​es que las puntas se crujen un poco en las puntas y no te queden con pequeños tallos tristes y flácidos.

Ya conoces esos pequeños y tristes tallos flácidos. Ocurren cada vez que te sobrepasas.

Lo que he hecho.

Mucho.

Ya sabes, antes de que me volviera inteligente y comenzara a tostarlo.

Solo recuerde que si encuentra espárragos súper delgados, le llevará menos tiempo cocinar que los tallos gordos que encontrará más adelante en la temporada.

Ajuste siempre el tiempo de tueste según corresponda según el tamaño.

Este espárrago asado está perfectamente condimentado y es el acompañamiento perfecto.  Elaborado con solo 4 ingredientes y listo en solo 15 minutos.  Te encantará lo fácil que es pasar de espárragos aburridos a espárragos CRAZY GOOD.

¿Amo mis espárragos asados?

Prueba mi ensalada César de espárragos asados, pizza de burrata de espárragos y champiñones, espárragos asados ​​con parmesano, espárragos gratinados, sopa de crema de espárragos asados, frittata de espárragos para dos o mi pizza de patatas y queso de cabra con espárragos

Ingredientes

  • 1 libra de espárragos, puntas recortadas

  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

  • Sal kosher, al gusto

  • Pimienta negra fresca molida, al gusto

Instrucciones

  1. Precaliente el horno a 425 grados.
  2. Corte las puntas de los espárragos, colóquelas sobre una bandeja para hornear galletas y rocíe con aceite de oliva. Espolvoree con sal kosher y pimienta negra, enrolle los tallos en la hoja para cubrir uniformemente con condimento y aceite.
  3. Agregue al horno y, dependiendo del grosor de los tallos de espárragos, debe hacerlo entre 7 y 10 minutos.
Información nutricional:

Rendimiento: 4

Tamaño de la porción: 1

Cantidad por porcion:

Calorías: 56Grasa total: 4gGrasa saturada: 1 gGrasas trans: 0gGrasa no saturada: 3gColesterol: 0 mgSodio: 161 mgCarbohidratos: 5gFibra: 2gAzúcar: 1 gProteína: 3g

Este sitio web proporciona información nutricional aproximada por conveniencia y solo como cortesía. La información nutricional puede variar por diversas razones. Para obtener los datos nutricionales más precisos, utilice su calculadora de nutrición preferida basada en los ingredientes reales que utilizó en la receta.

¿Hiciste esta receta?

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