Espárragos a la parmesana
¡Este espárrago asado con queso parmesano súper simple es una guarnición exquisita que toda la familia gozará! Todo lo que es necesario para ti son 5 elementos y 20 minutos.
Espárragos a la parmesana súper simples
¡Nos chifla la combinación de sabores de estos espárragos con parmesano! Esta fácil guarnición de verduras con guisantes viene adjuntado con solo 5 elementos y se puede conjuntar con muchas comidas. Le exponemos de qué forma asar los espárragos de manera perfecta cada vez y ornamentar con la cantidad justa de queso parmesano.
Elementos de espárragos a la parmesana
- Espárragos: ¡Cuanto mucho más frescos, mejor tratándose de espárragos! En el momento en que adquiera un manojo de espárragos, vea que sea duro al tacto y sostenga su forma. Si los espárragos están blandos o marchitos, probablemente estén viejos.
- Aceite de oliva: El aceite de oliva es nuestro género de grasa preferido para asar verduras, pero asimismo puedes utilizar aceite de coco o mantequilla.
- Sal y pimienta: Nos encontramos sosteniendo las cosas básicas con esta receta y utilizando solo sal y pimienta.
- Queso parmesano: Pues el queso lo optimización todo. El parmesano tiene un gusto despacio pero añade bastante a esta receta.
¡intentalo!
Sopa mantecosa de espárragos
¿Te encantan los espárragos? Prueba nuestra sopa de espárragos exquisitamente mantecosa.
conseguir receta
De qué manera llevar a cabo espárragos a la parmesana
Precalentar y elaborar los espárragos
Primero precaliente el horno a 425ºF y rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol antiadherente. Entonces, prepare los espárragos rompiendo los extremos. Puede utilizar un cuchillo para cortarlos o sencillamente romperlos inmediatamente.
Rebozar en aceite de oliva
Entonces, ponga los espárragos en la bandeja para hornear y rocíe con aceite de oliva. Llamada de atención.
Condimentar con Sal y Pimienta
Sazone ampliamente los espárragos con sal y pimienta y revuelva de nuevo.
Espolvorear con parmesano
Espolvorea medio queso parmesano rallado y revuelve de nuevo.
Espárragos Asados
Ase a 425ºF a lo largo de 8 minutos, entonces retírelo del horno y espolvoree el queso parmesano sobrante. Vuelva a poner en el horno a lo largo de 2-4 minutos mucho más, en dependencia de qué tan gruesos sean sus espárragos y ayuda con mucho más pimienta molida.
Maridajes de espárragos a la parmesana
¡Las opciones son infinitas para conjuntar estos espárragos con parmesano! Estos son ciertos de nuestros preferidos:
Pasta
Carne
ensaladas
Cuestiones mucho más usuales
¿Cuándo están los espárragos en temporada?
La temporada de desarrollo de los espárragos es de febrero a junio, pero consigue su punto máximo en el mes de abril. Afortunadamente para nosotros en los EE. UU., tenemos la posibilidad de conseguirlo casi todo el año.
¿Debo blanquear los espárragos antes de asarlos?
No es requisito blanquear los espárragos antes de asarlos.
¿Qué queso va con los espárragos?
¡Nos chifla conjuntar parmesano con espárragos por el hecho de que el gusto salobre y a nuez del parmesano complementa realmente bien los espárragos asados!
Almacenaje
Guarde estos espárragos con parmesano en un envase hermético en el refrigerador hasta por 5 días.
CÓMO RECALENTAR ESPÁRRAGOS A LA PARMESANA
Microonda: Ponga los espárragos cocidos en un plato capaz para microondas. Microondas a temperatura alta a lo largo de 30-45 segundos.
Estufa superior: Añada precisamente 1/2 cucharada de aceite de oliva a una sartén y prenda el quemador a fuego medio/prominente. Saltee los espárragos cocidos a lo largo de 3-5 minutos o hasta el momento en que estén tibios.
Elementos
- 1 libra espárragos empleamos un espárrago cortado mucho más angosto
- 2 medidas de cuchara aceite de oliva
- 1/4 cuchara sal
- 1/4 cuchara pimienta
- 1/2 taza parmesano rallado apartado
Normas
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Primero precaliente el horno a 425ºF y rocíe una bandeja para hornear con aceite en aerosol antiadherente.
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Ahora, prepare los espárragos rompiendo los extremos. Puede utilizar un cuchillo para cortarlos o sencillamente romperlos inmediatamente.
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Entonces, ponga los espárragos en la bandeja para hornear y rocíe con aceite de oliva. Llamada de atención.
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Sazone ampliamente los espárragos con sal y pimienta y revuelva de nuevo.
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Espolvorea medio queso parmesano rallado y revuelve de nuevo.
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Ase a 425ºF por 8 minutos*. Entonces, retíralo del horno, espolvorea el queso parmesano sobrante y revuelve.
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Hornee de nuevo a lo largo de 2-4 minutos mucho más, en dependencia de qué tan gruesos sean sus espárragos.
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Ser útil con mucho más pimienta molida.
Consejos y notas
Tiempo de asado: empleamos espárragos mucho más finos. Entonces, si compra espárragos súper gruesos, posiblemente deba acrecentar el tiempo de horneado.
Información sobre nutrición
Calorías: 138kcal Hidratos de carbono: 5gramo Proteína: 7gramo Gordito: 11gramo Fibra: 2gramo Azúcar: 2gramo
Esperamos que te haya gustado nuestro artículo Espárragos a la parmesana
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