The View from Great Island

ensalada Tailandesa de res

Ensalada de carne tailandesa ~ está en una liga por sí sola, con cintas de bistec raro, toneladas de hierbas frescas como albahaca, menta y cilantro, rodajas de cebolla roja, tortas crujientes, pimientos picantes y un aderezo de ajo y jengibre. te resistes?

Ensalada de carne tailandesa, una ensalada picante y picante hecha con filete en rodajas, hierbas frescas y un aderezo picante de ajo y jengibre ~ theviewfromgreatisland.com

Esta es una ensalada que necesita espacio para respirar … exti√©ndala en un plato grande para que no triture las delicadas hierbas ni esconda ese fabuloso filete. Los ingredientes de esta ensalada √ļnica hacen que se te haga agua la boca con solo mirarlos, ¬°as√≠ que presume!

El sabor bajo ~ los elementos clave que distinguen a una ensalada de carne tailandesa son una combinación de albahaca, cilantro y menta, junto con salsa de lima, jengibre, ajo, soja y pescado. Los pimientos picantes proporcionan una importante patada de calor.

Ensalada de carne tailandesa ~ una ensalada de carne y hierbas picantes y picantes con los sabores distintivos de Tailandia!

Creo que las ensaladas de plato principal como esta son una excelente forma de comer. Paso por per√≠odos en los que corto carbohidratos para bajar algunas libras, y debo decir que esta es la mejor manera de hacerlo. Esta comida es ligera pero explota con sabor, cr√©eme, no te est√°s perdiendo nada aqu√≠. Tambi√©n hago otras ensaladas de plato principal que no son solo montones de lechuga … mi Ensalada Nicoise est√° cargado de at√ļn, frijoles y huevos por una tonelada de prote√≠na. Mi Ensalada China De Pollo es otra ensalada saludable pero abundante que ayuda a perder peso sin dejarlo con hambre.

Thai Beef Salad es una ensalada saludable de plato principal que simplemente explota con sabor.

Esta ensalada de carne tailandesa es un gran ejemplo de un plato que puede parecer ex√≥tico e inaccesible para una comida familiar normal, pero resulta que no es m√°s problema que cualquier otra ensalada. Si bien los sabores son en capas y complejos, no hay ingredientes dif√≠ciles de encontrar aqu√≠. ¬ŅNo tienes salsa de pescado? ¬°Debieras! Est√° justo al lado de la salsa de soja, recoge la pr√≥xima vez que vayas de compras. (Lo vas a necesitar si quieres hacer mi Camaron Pad Thai)

PROPINA: Tómese su tiempo en la sección de productos y elija las hierbas más frescas ~ si está cerca del mercado de un agricultor, mucho mejor. Si necesita comprar las hierbas con anticipación, corte el fondo de sus tallos y colóquelas en un vaso de agua. Cubra sin apretar con una bolsa de plástico y guárdelo en el refrigerador.

¬°Una ensalada de carne tailandesa vibrante y saludable es una sabrosa comida de 30 minutos por la que todos se vuelven locos!

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Thai Beef Salad es una ensalada saludable de plato principal llena de sabor y proteína fabulosos.

Thai Beef Salad es una ensalada saludable de plato principal llena de sabor y proteína fabulosos.

Ensalada de carne tailandesa ~ está en una liga por sí sola, con cintas de bistec raro, toneladas de hierbas frescas como albahaca, menta y cilantro, rodajas de cebolla roja, tortas crujientes, pimientos picantes y un aderezo de ajo y jengibre. te resistes?

Ingredientes

    vendaje

  • 3 cucharadas de jugo de lima reci√©n exprimido
  • 3 cucharadas de aceite vegetal (us√© canola)
  • 1 cucharada de salsa de soja
  • 1 cucharada de salsa de pescado
  • 1 cucharadita de aceite de s√©samo
  • 1 cucharada de az√ļcar morena
  • 1 diente de ajo, picado
  • 2 cucharadas de jengibre fresco picado

    ensalada

  • 1 lb de filete de solomillo (o cualquier corte que desee)
  • aceite vegetal
  • 8 hojas grandes de lechuga de hoja roja, picadas en bruto
  • 2 pepinos persas peque√Īos, en rodajas finas (no pelar)
  • aproximadamente 1/2 una cebolla roja peque√Īa, en rodajas finas (utilic√© una mandolina)
  • un pu√Īado de hojas frescas de albahaca (desmen√ļcelas si son grandes)
  • un pu√Īado de hojas frescas de cilantro
  • un pu√Īado de hojas de menta fresca
  • 2 peque√Īos pimientos rojos picantes, en rodajas finas, semillas y todo
  • 1/3 taza de man√≠, picado

Instrucciones

  1. Batir los ingredientes del aderezo y reservar.
  2. Calienta una sartén o una sartén a fuego alto hasta que esté muy caliente. Cepille el filete ligeramente con aceite en ambos lados y cocine a la parrilla durante aproximadamente 3 minutos por lado por poco tiempo, o hasta que esté hecho de la manera que desee.
  3. Coloque el filete en un plato y cubra con papel de aluminio, déjelo reposar durante 10 minutos. Luego córtala muy finamente a través del grano con un cuchillo afilado.
  4. Arregle la lechuga en el fondo de un plato. Cubra con los pepinos y las rodajas de cebolla, separando los anillos a medida que los esparce.
  5. A continuación, agregue el bistec y las hierbas frescas. Esparce los aros de pimiento picante por encima, junto con los cacahuetes.
  6. Rocíe el aderezo abundantemente y sirva de inmediato.

6.3.4

* Receta de (The View from Great Island | http: //theviewfromgreatisland.com) Todas las im√°genes y el contenido est√°n protegidos por derechos de autor. Si desea utilizar esta receta, por favor, vuelva a esta p√°gina.

Notas:

  • Si lo desea, puede marinar el bistec en algunos de los aderezos durante una hora o toda la noche. En ese caso, duplica la receta del aderezo.
  • No vista esta ensalada hasta justo antes de comer, el aderezo marchitar√° las hierbas.
  • Otras recetas creativas inspiradas en Thai Beef para probar ~ esto Crock Pot Ensalada De Filete Tailand√©s le permite usar un corte de carne menor porque la olla de barro ablanda la carne durante una cocci√≥n lenta y prolongada. La sopa de carne tailandesa r√ļstica es una versi√≥n sorbible. Bocados Tailandeses Se sirven en porciones individuales y son perfectas para el entretenimiento. Salteado de carne tailandesa y jud√≠as verdes Es una variaci√≥n brillante de la cena familiar. Y Nachos de carne tailandesa Suena como algo que necesito hacer pronto.

Gracias por mi ensalada de carne tailandesa!

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