ensalada de pollo y tortillas
Esta ensalada de taco de pollo está llena de pollo a la parrilla, maíz, tomates y cebolla verde sobre una cama de lechuga romana. ¡El aderezo fácil es lo que lo realiza mucho más exquisito!
Esta ensalada de taco de pollo es mi ensalada preferida en el cosmos. Está lleno de muchos sabores y es bastante saludable, si me cuestiones. Pollo a la parrilla, maíz, tomates y cebolla verde para denominar ciertas exquisiteces de esta cama de verduras.
De las mejores cosas de esta ensalada es el exquisito aderezo. Es una mezcla de aderezo ranchero rápido y salsa. ¡Es divino! Si no eres fanático del rancho rápido, solo emplea el rancho regular y vas a estar listo para empezar. Sencillamente me agrada utilizar el rancho rápido en el momento en que estoy un tanto mucho más siendo consciente de las calorías. 🙂
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tiempo de preparación 20 minutos Hora de cocinar 15 minutos Tiempo Total 35 minutos
PARA EL ADEREZO
- 3/4 tazas aderezo ranchero rápido
- 1/4 taza salsa despacio
POLLO
- 2 medio pechugas de pollo deshuesadas y sin piel
- 2 medidas de cuchara condimento para tacos
- 2 medidas de cuchara aceite vegetal
- 2 medidas de cuchara manteca
ENSALADA
- 1 maíz congelado en bolsa pequeña
- 2 cabezas de lechuga de hoja verde Triturado fino
- 3 tomates roma enteros en cubitos
- 1/2 taza queso Pepper Jack rallado
- 3 cebollas verdes enteras Rebanado
- 1/3 taza cilantro picado
- chips de tortilla, levemente trozados
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Prepare el aderezo mezclando el aderezo ranch y la salsa en un tazón. Eliminar. Cubra y refrigere.
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Ahora, prepare el pollo: sazone ampliamente los dos lados de las pechugas. Ardiente el aceite y la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-prominente. Cocine el pollo por los dos lados hasta el momento en que esté dorado por fuera y esté cocido en el medio, precisamente 5 minutos por lado. Retire y deje enfriar, entonces córtelo en cubos.
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Cocine el maíz según las normas del bulto.
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Para construir la ensalada, apila la lechuga picada, el pollo, los tomates, el queso, el maíz, la cebolla verde, el cilantro y las papas fritas desmenuzadas en un plato grande. Rocíe el aderezo por toda la parte de arriba. Ser útil en tazones particulares.
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