Esta Ensalada de pollo sobre verduras mixtas es una receta de guarda. Ensalada cremosa de pollo con almendras y pasas sobre una cama de verduras frescas de primavera y rociada con un aderezo de vinagreta balsámica casera para completar la ensalada.
Aunque un clásico ensalada de pollo es bueno en un sándwich, esta versión lo hace mucho más saludable y ligero pero tan abundante.
ensalada de pollo sobre verduras
Bien, entonces esta receta de ensalada te dejará boquiabierto, ¡así que mantenlos bien apretados! Pollo desmenuzado con almendras laminadas y craisins en un aderezo cremoso de mayonesa sobre un cama de verduras con un casero Aderezo de vinagreta balsámica de Dijon. ¡La combinación de sabores es realmente AGUA BOCA, deliciosa y TAN ADICTIVA!
Esta receta es una receta CopyCat del restaurante BAM Healthy Cuisine. Nunca he comido allí y cuando pedí, les pregunté cuál era su ensalada más popular y ella me dijo que esta, amigos, era INCREÍBLE. Ese mismo día fui y compré todo para la ensalada y lo comí como 3 días seguidos. ¡Sí, ESO BIEN!
cómo hacer aderezo de vinagreta balsámico-
Lo que realmente completa esta ensalada de pollo es el aderezo de vinagreta casera. Vinagre balsámico mezclado con petróleo, ajo y mostaza de Dijon es una combinación perfecta de sabores. Es saludable, ligero y muy sustancioso.
¿Qué tipo de verduras puedo usar?
Puedes usar tus greens favoritos, usamos mezcla de primavera orgánica y tenía una gran mezcla de diferentes greens. También puede hacer rúcula o espinacas si no tiene verduras mixtas.
¿Qué tipo de frutos secos utilizo?
Use su fruta seca favorita o una combinación de frutas (lo que tenga a mano). Usé pasas en la receta. Sin embargo, las pasas, las cerezas, los albaricoques o los mangos funcionarán.
como hacer un fácil ensalada de pollo-
Este es el mas facil receta de ensalada de pollo! Todo lo que hace es combinar el pollo cocido con mayonesa, los frutos secos y las almendras y sazonar con sal y pimienta. Parece que es una receta demasiado fácil, ¡pero realmente es BOMBA! A veces, las recetas más fáciles son las MEJORES. 🙂
Esta ensalada tarda como 10 minutos en prepararse por completo. Es perfecto para el almuerzo y lo suficientemente abundante como para una cena ligera.
¡No crea que esta es una receta demasiado simple para probar! Prepárate para estar totalmente enamorado de la ensalada de pollo encima verduras y aderezo casero.
Pruebe estas otras excelentes recetas de ENSALADAS:
Ensalada De Pollo Sobre Verduras Mixtas
Esta Ensalada de pollo sobre verduras mixtas es una gran receta. Ensalada cremosa de pollo con almendras y pasas sobre un lecho de verdes primaverales y aderezo casero de vinagreta balsámica.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo Total: 10 minutos
Porciones: 4 porciones
- 3 tazas verduras mixtas
- 10 onz pechuga de pollo cocida, escurrida
- 3 Cucharada mayonesa
- 2 Cucharada almendras laminadas
- 2 Cucharada fruta seca
- sal y pimienta, al gusto
receta de vinagreta balsámica
- 1 ½ Cucharada vinagre balsámico
- 3 Cucharada petróleo
- 2 dientes de ajo picados
- 1½ cucharadita mostaza de Dijon
Calorías: 332kcalCarbohidratos: 9gramoProteína: 17gramoGordo: 26gramoGrasa saturada: 3gramoColesterol: 50mgSodio: 185mgPotasio: 349mgFibra: 1gramoAzúcar: 7gramoVitamina A: 360IUVitamina C: 8.3mgCalcio: 23mgHierro: 0,6mg
(La información nutricional proporcionada es una estimación y variará según los métodos de cocción y las marcas de ingredientes utilizados).
